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Oloa:
- gaogao maualalo-gaʻo - 200 g;
- lua apu;
- falaoa atoa - 4 kulimi. l .;
- fuamoa - 3 pcs .;
- soʻo se suamalie masani;
- sina vanila;
- pata - 1 kulimi. l .;
- tao falaoa - 1 tsp.
Kuka:
- Oti apu i fasi manifinifi ma sima ia sina i le pata.
- Suauʻu le fomu i sina tamaʻi suauu, tuu apu.
- Faafefiloi falaoa ma baking powder.
- Palu le falaoamata mai le sisi siva, fuamoa, suka suka ma falaoamata ma tao kuka. Tuu le paluga ile fomu i luga o apu.
- Fafaga le keke i le ogaumu mo le afa itula. Ole amataga ole 180 ° C, ae o le afi e tatau ona faʻaititia pe a fai o le mata o le keke e amata ona faapouliuligia vave. E sili atu le siakiina o le nofo sauni ma se nifo nifo: afai e te faʻapipiʻi i totonu ma toso faʻamago, mago mea uma.
E maua 8 fua i se ipu faigofie ae suamalie. E selau kalama aofia 123 kilokalama, BJU: 8.3 g, 5 g ma 10.4 g, faasologa.
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