O le faʻamamago o le auala sili ona aoga e faʻasaoina ai le aoga o fualaʻau fou ma laʻau. O le mea lea, o fualaʻau faʻamago e tatau ona avea ma siamupini i mea o i ai vitamini, minerale, antioxidants, laʻau o le fiber ma isi mea taua.
E aoga tele i le 'ai o fualaʻau mago i le malulu taimi, pe a tele tagata o loʻo afaina i le hypovitaminosis ma le le lava o meaola ma mea.
Ae ui i lea, e ui lava i le tele o lisi o aoga aoga, o laʻau mamago e mafai ona afaina i le pauta o le pancreatic ma ogaoga. O le mea lea, aʻo leʻi aofia ai i latou i le meaʻai a le gasegase, e manaʻomia ona iloa pe o a fualaʻau mago e mafai ona faʻaaogaina mo le pancreatitis, pe faʻafefea ona kuka ma tautua ai
O fua mago mo le pancreatitis
E pei ona e iloa, i le pancreatitis matuitui ma ogaoga e taua tele le mataʻituina o se meaai tuʻulaʻi. O le mea la ua tupu, o meaʻai uma mea ai e i ai le ita i luga o le paʻu ma le atoa faʻaogaina o meaʻai e tatau ona aveʻese mai le lisi o le maʻi.
O le mea lea, e tatau i le tagata maʻi ona faʻaeteete tele i le filifilia o fualaʻau mago, le aofia uma ma fualaʻau mago ma fua e mafai ona faʻaleagaina ai lona tulaga. O lenei mea e faʻaalia i fualaʻau mamago, e tele le tofo o le suamalie ma e tamaoaiga tele i le fulufulu paʻu.
I se faʻaopopoga, auga ole pipiʻi i se mea e faʻaitiitia ai fua mago ma le sugary-suamalie.O le mea moni e faʻapea o le faʻaogaina o meaʻai e maualuga le suka e i ai le tele o avega i luga o le غدود ma e mafai ona mafua ai le maʻi suka.
Faasaina fualaʻau mago mo le pancreatitis:
- Apamemea mago;
- Raisini;
- Aso;
- Iuni
- Fua suamalie suamalie: faʻi, peaches, nanas, mati, melon;
- Fua fai mago: cranberry, blueberry, lingonberries, blueberries, uliuli ma mumu currants, cherries.
Fua mamago fua mo le pancreatic pupuga:
- Apu mago;
- Pears mamago
- Mamanu
Apu mago.
I o latou aoga aoga, apu mago e le sili atu i le fou fua, ae i nisi auala latou sili atu sili atu ia i latou. I le taimi lava e tasi, o fasi mago apu mimiti e matua saogalemu lava mo tagata o maʻi ogaoga, aemaise i tagata gasegase ma le pancreatitis faigata.
O apu mago e le faapipiiina le moega o le manava ma le manava, ma e leai foi se avega tele i luga o le pancreas. I le taimi lava e tasi, latou te matua faʻaleleia le faʻapalapala, fesoasoani i le masani ai faʻaaogaina o taumafa ma faʻamamaina mama le tino.
Ole maualuga ole potassium ma le magnesium e maua ai apu mago, o se meaʻai e le maua mo tagata ma le fatu ma faʻamaʻi vaskular. Ole tele ole uʻamea e fesoasoani ai ile faʻatamaia o le le lava o le uʻamea, faʻaletonu le hemoglobin ma faʻaleleia ai le tafe o le okesene i sela uma o le tino.
O apu mago foi e tamaoaiga foi i mea taua antioksidana e pei o vitamini C, E ma K. I se faʻaopopoga, o loʻo iai le tele o vitamini B (B1, B2, B5, B6), e aoga tele mo le tino neura o lona tino.
Pears mamago
E le gata le mafai, ae e manaʻomia le 'aiina mo faʻamaʻi o le pancreas. O loʻo iai se tele o tanetini - o vailaʻau e maua ai le peʻa sina tofo. E i ai la latou togafiti i le okeni na aʻafia ma fesoasoani i le vave faʻaola.
Pears foi fesoasoani e taulimaina tusa lava pe ogaoga afaina e mafua mai le aafiaga antibacterial taua ma anti-inflammatory meatotino. O le mea lea, ua fautuaina e fomaʻi le inu pia uafu mo le malulu, tiga le tiga, afaina ai gaioiga i le faʻamaʻi ma, ioe, mo le pancreatitis.
E mamago le suauʻu mamago i vitamini C, E, PP ma le kulupu B, e faʻaleleia ai le puipuia o le tino, faʻaleleia ai le metabolism, faʻafilemu le neura ma faʻavaveina le toe faʻafouina. Ma potassium ma uʻamea maua ai se aoga aoga i le cardiovascular polokalama ma faʻateleina le gaioiga o le toto faʻavae.
Mamanu
Prunes mo pancreatitis o se laxative aoga ma fesoasoani e vave fufulu le tino. E lava mea e 'ai naʻo nai fua o prunes ina ia faʻateʻa atoa ai le maʻi. E le gata i lea, e faigofie lava ona faʻafetauia le afu, e masani ona faʻatiga ai i tagata maʻi fulafula le pancreas.
E i ai foi i Prunes se aafiaga faʻamaʻi taua, e faʻaitiitia ai le lagona faʻafuasei i totonu o le kalpladder. O le meatotino lea o prunes e avea ai o se tasi o meaai sili ona aoga mo pancreatitis ma cholecystitis.
Ona o le malosi o diuretic aafiaga, prun fesoasoani fesoasoani faaitiitia toto toto ma faaitiitia pupuga i fatugaʻo, pusi ma le atoa urinary polokalama. I se faʻaopopoga, o fomaʻi latou te valaʻau le pupu o se faʻaoso tuʻi faʻafuaseʻi lea e faʻateleina ai le malosi o le tino i soʻo se faʻamaʻi.
Prunes o se faʻamaumauga moni mo le potassium, e aoga tele mo tagata e maua i le fatu fatu. E le gata i lea, e i ai le tele o kalisiu, magnesium, uʻamea ma le phosphorus.
O lenei fualaʻau mago e tele foʻi ona maua i vitamini C, B1, B2, PP aemaise lava le provitamin A, o le mafuaʻaga lea e tele ai ina fautuaina e 'ai mo tagata e le lelei le vaʻai.
Auala e kuka ma 'ai ai
I se osofaʻiga malosi o le faʻamaʻi poʻo le faʻateleina o le faʻamaʻi pankreatitis, o fua mago na faʻatagaina e faʻaaogaina na o mo le sauniaina o komipiuta ma infusions. Aʻo leʻi faʻaaogaina le faiga, e tatau ona faʻamamaina ma le faʻaeteete le kapoti ina ia aua neʻi oso faʻafuaseʻi le pulo fua. O le taumafaina o fualaau 'aina mai i utaʻu malo e matua faʻasaina i le tagata maʻi.
A faʻapea e tele le faʻamaʻi o le komipiuta, e mafai ona faʻamalieina ma se suamalie. Faʻaaogaina le suka e masani ai mo lenei mafuaʻaga e matuā le fautuaina lava. E matua taua tele lava le usitaʻia o nei tulafono i le pancreatitis, aua o le suka ma le mago pulupini o le a afaina tele i le faʻamaʻi o le pancreas.
E mafai foi ona faʻaogaina ia meaʻai mago i le teuina o ti. Mo lenei, tele fasi fasi apu mago ma pea pir po o parani prune fua e tatau ona lafo i totonu o le teapot ma tuu ia infuse mo 5-7 minute. O fua mago o le a maua ai lauti e le gata o le tofo lelei ma manogi, ae e faʻatumuina foʻi i aoga sili.
I le vaitaimi o le toe faaleleia ina ua maeʻa pankreatitis poʻo le faʻamagaloina o le masani ona o le faʻamaʻi, ua faʻatagaina gasegase e aofia ai fualaʻau mago i a latou meaʻai i aso taʻitasi. O lea la, o fualaʻau mago fasi i fasi fasi ua fautuaina e faʻaopopo i susu susu ma yoghurt, ma mousses suamalie e tatau ona faia mai falai matutu.
Ae, atonu, o fua mago e sili sili ona tuʻufaʻatasia ma ituaiga o nati. Aemaise lava le suamalie ma le soifua maloloina o meaʻai suamalie e mafai ona saunia mai i paluga ma uolanati e ala i le faainuina ma i ai i le laʻititi o le maualalo oona gaʻo sour cream.
O lea ituaiga meaʻai e le gata e fesoasoani e faʻamalieina le fiaʻai mo se taimi umi, ae faʻatatau i le le lava o le tele o vailaʻau aoga.
Fuafua
Mo le tapenaina o meainu ma ipu ma fula le pancreas, e sili ona lelei le faʻaogaina o fualaʻau mago saunia i le fale. Ina ia faia lenei mea, o apu ma pir e tatau ona tipiina i totonu manifinifi lio, ma le plum aano faaeteete vavaeese mai le fatu.
Ma, fualaau suamalie saunia i lenei auala e tatau ona tuu i totonu o se masini faʻamago eletise po dehydrator ma tuua seʻia e sauni. Faʻapea foʻi, o fualaʻau e mafai ona faʻamago i se ogaumu masani pe i le la (faʻatagaina le tau).
Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona fufuluina lelei le fualaʻau mago ile vai, ona e masani ona ufiufi e tagata gaosi ia latou ituaiga eseese e faʻalelei atili ai le vaʻaia ma faʻaopopoina le ola. I tagata mamai, o vailaʻau tuʻufaʻatasi e mafai ona iai se afaina tele.
Faamago fualaau suamalie mo le pancreatitis.
E le faigata le kuka i se faaputuga meaai, ma o le meainu e iai le a aoga o faʻamalologa ma se tofo lelei.
Vaega
- Apu mago - 50 gr .;
- Uli mago - 50 gr .;
- Prunese - 50 gr .;
- Vai - 2 l.
O apu mago ma pir e tuu i totonu o le paneli, liligi vai ma tuu i le afi. A uma ona faʻapuna, faʻaititia le vevela ma alu ese e faʻamalosi mo le 1 itula. A maeʻa le taimi lea, faʻaopopo prunes i le faʻapipiʻi ma kuka le isi 15 minute.
Tape le komipiuta ua maeʻa ona tuu lea e palu mo le itiiti ifo 10 minute. Ma le isi, o le vai inu e tatau ona matua faʻamamaina, ma faʻamalieina ile faʻamafanafana lelei ma faʻataga e inu i le tagata maʻi. O lenei kolosi e aoga tele e ave i le 30 minute aʻo leʻi taumafaina e faʻaleleia ai le faʻapalapala.
O faʻamanuiaga o fualaʻau mago o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
