Tatyana
Talofa Tatyana!
A o ou malamalama ai, o lona uiga o le suamalie curd sisi vanila (pe glazed, po o na suamalie suamalie sisi). Ile aofaʻi o inisalini: ioe, matou te faaopopoina le puʻeina ole inisalini, fuafua le XE ma le iloa o matou carbohydrate coefficient. O lenei, e foliga mai, o loʻo tuputupu aʻe le manaʻoga o le tamaitiiti mo le inisalini (e mafai ona e faʻatatauina le carbohydrate coefficient).
Ae o le faʻafitauli o le suamalie, o loʻo i ai i totonu o gaʻo vave - i soʻo se mea, o le cheesecake o le a maua ai le oso i le suka i le toto, lea e matua le aoga mo le maʻi suka.
O le mea lea, e sili atu le aveʻesea oloa mai le meaʻai. E mafai ona e faia le sisi vanila, casserole oe lava, suia le suka i le stevia poʻo le erythrol (saogalemu sweeteners). O nei meaʻai suamalie e le totoina ai le suka i lou toto.
Endocrinologist Olga Pavlova
