O le maʻi suka e leʻo se faʻasalaga, ae o se tulaga faʻapitoa o le tino. O le faʻamalosi e le faamalosia ia lava e faʻafitia mea uma, ae na o le tuʻuina atu mo se sili atu filifiliga filifilia o meaʻai.
E tatau ona faʻatapulaʻa e le tagata maʻi le aofai o le suka na faʻaaogaina. Peitai, e sese le talitonuina, e tatau ona e faʻamamaʻi atoatoa oe lava suamalie suamalie ma fua, lea e aofia ai le tele o mea aoga ma vitamini o vaega eseese.
Diabetes ma Gooseberry
E tele ituaiga o gooseberries, ma e eseʻese i le tulaga o le suamalie ma le suamalie. E manaia tele, o lenei taumafanafana berry e le gata e aoga tele, ae o loʻo fautuaina e fomaʻi mo le maʻi suka o le ituaiga muamua ma le lona lua.
Afai e amata le tulaga o le atinaʻeina o le maʻi, ona faʻaaoga lea o fua o lenei laʻau, e mafai e se maʻi suka ona faʻasaʻo lona tulaga. Lenei mafai ai ona faia lelei peʻa le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa.
O le tutasi o gooseberries ma ona aoga ile maʻi suka e mafua mai ile faʻapitoa ole vaega ole fua. I le avea ai o se tulafono, faʻatasi ai ma faʻafitauli i le inisalini, o le le lava o le kromium e tupu aʻe, lea e faʻatumuina i le le lava le faʻaaogaina o meaʻai faʻaaogaina ma meaai.
O loʻo i totonu o gooseberries le tele o kromiumi, lea e lava lea e faʻatumauina ai le tino i foliga lelei.
I le natura, e leai se fua tasi o fualaau aina poʻo fualaʻau faanatinati ma le tutusa o le chromium mea.
E taua le maitauina o lenei vailaʻau e taua tele mo le maʻi suka. Ua faamatalaina mai e fomaʻi lenei mea moni e ala i le mea moni o chromium e i ai se aafiaga lelei i luga o le pancreas, lea e matua faigofie lava mo le maʻi suka.
Afai o loʻo i ai se gaioiga masani a le okeni, ona avea lea o se mea e manaʻomia tuusaʻo mo le atinaʻeina o le faʻamaʻi.
Faʻapefea ona e faʻaaogaina atoatoa?
E le maua mai i le Gooseberry berry ni mea faʻamafanafana poʻo ni sauniuniga faʻapitoa. E mafai ona 'aina sina mea' aʻai suamalie. E mafai ona e mauaina mea aoga uma mai le berry pe a e faʻaaogaina ma ia oloa:
- pata;
- tatau le meli vao.
O le faʻailoaina auala o le faʻaogaina e aoga naʻo pe a leai se faʻafitauli i le faʻaogaina o faʻamaʻi ma se maʻi suka, o lona uiga, i le leai o gastritis ma maualuga acidity. I ia tulaga, e sili le faʻatapulaʻaina o oe i le gooseberry sua, teisi suamalie ma meli. O le fomaʻi alu atu o le a mafai ona iloa ai le faʻamuamua togafitiga.
Calorie mataupu ma berry tuufaatasiga
E i ai ni kalori i gooseberries - na o le 44 mo 100 g uma o le oloa. E ui lava i se fuainumera faʻalelei, e tele vitamini i fua o le vao, aemaise vaega B.
Fomai talisapaia gooseberries mo le i ai o ia mea i totonu:
- porotini;
- gaʻo
- carbohydrates;
- meaai taumafa;
- vai
- minerale.
Gooseberries o loʻo i ai le tele o suka masani ma rutin, lea e faʻatagaina ai le maualuga-lelei aveeseina o toxins, toxins ma masima o uamea mamafa mai le tino o le maʻi suka.
O afea e sili ai le teena?
E ui lava i mea taua uma a le gooseberries, e le mafai ona faʻaaogaina pea mo le maʻi suka. E le o atoa le faʻateʻaina lea mai le meaʻai, ae naʻo le fuafua lelei ma feololo le taumafaina.
E sili le faʻatapulaʻaina o gooseberries i le i ai o mea e faʻatatau i le mali suka. A faʻapea o loʻo tigaina le maʻi i faʻafitauli o lona manava, o lona uiga o gooseberries o le a na ona faʻateteleina le tulaga ma e le mafai ona i ai se tala o penefiti.
Berries e mafai ona faʻatupuina le fatu ma le gastric colic, faʻaopopoina le maualuga o le manava. Ae maise ile mataʻutia i lenei ituaiga o ituaiga lanumeamata o gooseberries. O le mea lea, i le faʻamalologa atoa, e manaʻomia le 'ai naʻo fua ua matutua o se lanu uliuli.
Fualaʻau feaveaʻi ma siamu e faʻavae i luga o mafai ona faʻaigoaina atoa eseʻese oloa. Afai o le filifiliga muamua e i ai le aoga i le pancreas o le maʻi suka, ona lona lua, ona o le maualuga maualuga glycemic index, o le a mafua ai le oso maualuga i le suka i le toto.
Ae le i aofia ai ma gooseberries i le lisi o se suka suka, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ma faʻamanino le maualuga maualuga faʻatagaina o fua.
O isi gooseberry avanoa na saunia i luga o le faʻavae o suka suka e lamatia foʻi, mo se faʻataʻitaʻiga:
- faamau;
- Jam
- meainu
- komepiuta.
Afai o se tagata gasegase e maua i le maʻisuka le mafai ona faafitia ia lava le fiafia o le faʻaaogaina o suka mo maʻi suka mai gooseberries, ona tatau ai lea ona ia faia se sauniuniga faʻavae i luga o suamalie.
E mafai ona sorbitol poʻo le xylitol. O siʻa faʻapipiʻi o le a matua suavai i lona sagatonu nai lo le tapenaina ma le faʻaaogaina o le suka suka.
Ole Xylitol compote ole a avea ma filifiliga lelei mo le suka suka. Ole a fesoasoani ile faʻafiafiaina ole mea suamalie male suamalie, ae e le faʻatupuina le eseʻesega ile maualuga ole kulukose ile toto ile maʻi suka.
