Faateleina le suka toto i le taimi o maitaga: masani, mafua ai o ese ma auala e faʻavasega ai faʻailoga

I le taimi o maitaga, le tumau le suia aafiaga uma o le tino o le fafine. O loo faʻataʻitaʻia i le faʻasaoina, puipuia ma faʻatupuina le ola fanau.

Ole mataʻituina pea o le tulaga o le maʻitaga tina e taua tele le iloaina o fesuiaʻiga ma le faia o ni auala e sapasapaia ai le tamaititi.

Aemaise lava, o se faʻailoga taua tele le aofaʻi o le suka i le toto. Afai o ia o se masani, ona lelei mea uma. O faʻafuaseʻi ona siʻitia le tulaga o le suka ma le toto maualuga i le suka ile maʻitaga o se faʻailoga mataʻutia lea o loʻo iai se faʻafitauli.

O le maualuga ole suka e masani

E masani a, le aofai o le suka i totonu o le tagata toto mai le 3.3 i le 5.5 mmol / L.

I fafine maʻitaga, o se faʻaopoopoga le faʻateleina o nisi taimi e tupu mai le 5.5 i le 7.1 mmol / L. Ole tulaga lenei e taʻua ole prediabetes ole maʻi suka e maua ile maʻitaga.

E o faatasi ma se toilalo o le kulukose o le faapalepale lea e tupu i le taimi o suiga hormonal. Afai o loʻo i ai le suka i totonu o le toto i le maualuga e sili atu i le 7.1 mmol / L (i le gaogao manava) ma le 11.1 mmol / L (o le tasi pe lua itula pe a maeʻa le taumafataga), o lona uiga o le maʻi moni ma e manaʻomia ni auala faanatinati e faʻaititia ai le afaina o faʻafitauli.

Mafuaaga o le suka suka

I maitaga fafine, o le endocrine ma hormonal faiga, metabolism toe fetuunai, suiga i le masani tulaga puipuia puipuia.

E masani lava e le o se mea e lamatia ai ma o le masani ai lea auala mo le faʻafetaui o le tamaʻitaʻi tino i se tulaga fou. Peitaʻi, e iai le aʻafiaga o faʻamaʻi o maʻi ma a latou faʻamaʻi, ia ae leʻi faʻasolosolo le maʻitaga i se faʻasologa umi pe leai foi.

E aofia ai le maʻi suka mellitus ma le maʻisuka aʻo maʻi suka ile fafine maʻitaga. I fafine maitaga, i lalo o le uunaiga o hormones, o le aofaʻi o le kulukose i le tino e faʻateleina. O le mea lea e manaʻomia ai le pankreas e galue malosi e faʻaopopo le gaosiga o le inisalini ina ia tumau ai le maualuga o le suka i le tina.

O lea suiga o le mafuaʻaga taua i fafine i le maʻisuka aʻo leʻi maʻitaga. I lalo ole faatosinaga ole hormone pancreatic insulin, ole kulukose mai le toto e pasi atu i totonu o sela o le tino o le tino, ma faʻatumauina ai le mautu o le suka.

I fafine maitaga, o le hormone na gaosia e le plasenta, i se isi itu, faʻateleina le maualuga o le suka, taumafai e tuʻuina atu faʻaopopo le malosi i le tino o se tamaititi tuputupu aʻe, ma e faʻafaigata ai ona galue le pancreas.

A le mafai e le pancreas tina i le lumanaʻi ona faʻatautaia atoa le aoga, o le tele o kulukose e tui i totonu o le tino o le pepe, faʻamalosia le pancreas fetauʻina e faʻaalu malosi ai le inisalini, ma feaveaʻi sili atu kulukose i le adipose tisu, lea e mafua ai ona tele lona tele.

Ole alualu i luma ole metabolic process e manaʻomia le sili atu o le okesene sapalai i le tamaititi tuputupu aʻe nai le mea moni taunuu, lea e tau atu ai i hypoxia fetusisi ma le faʻaputuputuina oona oona o loʻo faʻaaogaina metabolic oloa i totonu, lea e le mafai ae le afaina ai le soifua maloloina o le pepe fanau ma le tina o le lumanai.

Tulaga lamatia mo maʻi suka

O le maʻisuka aʻo maʻi e faʻaalia lava i le maualuga o le suka i le maualuga o le suka, i se tulaga le masani ai o se tasi ma le afa i le lua masina pe a uma ona fanau.

Ae ina ia mafai ona puipuia faigata ma le faʻamataʻu o le fesuiaʻi o le maʻisuka aʻoʻo atu ia avea ma mea moni suka mita, e masani ona faia suʻesuʻega o le suka i lona tulaga, ia amanaia ai mea taua e mafua ai le tutupu mai o le mali suka.

E i ai faʻailoga na o le fafine na o ia, tusa lava pe o le a ua maʻitaga, mafai ona iloiloina le tulaga lamatia o le maʻi suka.

Nei o mea taua lava ia e mafua ai le amataga o le maʻi suka i fafine maʻitaga:

• tulaga faʻapitoa i le faʻaiuga o le kenera e maua i le maʻisuka;
• soofaatasi faʻamaʻi o le pancreas (pancreatitis), faʻapea foi ma le hepatitis o eseese etiologies;
• ova mea mamafa (sili ona leaga o mea uma, pe a fai na amata vave ona faʻaopoopoina ina ua mavae 18 tausaga poʻo le vave fanau);
• maʻitaga ina ua mavae le 30 tausaga (ua tupu le tulaga lamatia i le taimi muamua fanau);
• polycystic ovary syndrome;
• maualuga le suka suka;
• faʻaalia ole maʻi suka ile maʻi muamua.

Ile taimi nei, ole ma isuka suka i le 3-5% o fafine maitaga. O le mea lea, pe a fai e i ai se tasi o mea taua e lisi atu i luga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi fomaʻi. O se fomaʻi ua poto masani e masani ona iloaina le leaga.

O auga

O le maʻisuka aʻo maʻito i le amataga e alualu i luma e aunoa ma le faʻailoaina o ni faʻailoga, ma faigata ai le faʻasolosolo o taimi.

Ole mafuaʻaga lea e manaʻomia ai le masani ona suʻesuʻe ma faia suʻega ma suʻega mo mea suka ma le iloa lelei ole maʻi suka.

Ole suʻega e taliaina ai le kulukose e faʻatagaina ai e se fafine le fua ole suka i le taimi e fai ai suʻega. Peitaʻi o lenei faʻaaliga e mafai ona faʻateleina ma faʻaititia, o le mea lea, o lenei suʻega e le masani ona mafai ona faʻailoa le tulaga muamua o le maʻi suka o fafine maʻitaga.

E i ai foi le suʻega mo le hemoglobin e fesoʻotaʻi ma le kulukose (glycated hemoglobin poʻo HbA1c). Ua faʻaalia e le suʻesuʻega le siʻitia o le suka i le taimi nei, ae o suiga i le suka i le 7-10 aso. Ole avanoa lea e iloa vave ai le siʻo ile suka ma, afai e tatau ai, faʻaitiitia.

O le feololo i le ogaoga o le maʻisuka a maʻi suka e mafai ona maua mai i auga nei:

• lagona o le fiaai;
• faʻaititia le mata vaʻai;
• faateleina le lagona o le fiainu;
• masani ona maʻi leaga urination.

Peitai, ole iai o nei faʻailoga ile taimi ole maʻitaga e leʻi avea ma faʻailoga o le maʻi suka ile fafine maʻitaga. E mafai ona tupu i le taimi masani ole maʻitaga, tusa lava pe masani le toto. I le mea uma, o le tino o le fafine faia suiga cardinal, ma o le tali atu e le o taimi uma lava mai le manatu o le masani physiology i fafo atu o maitaga.

Le mea e fai

A vaʻai sina laʻititi i le maualuga o le suka e iloa, ona mafai lea e le tamaʻitaʻi ona ia toe faʻafoʻi mai i le tulaga masani. Ioe, e masani lava o le le paleni o taumafa o le mafuaʻaga taua o le iʻuga o faʻafitauli. O lona uiga, e tatau ona e mulimuli i se faʻapitoa lisi. Afai foʻi e te faʻatinoina faʻamalositino, e mafai ona e aumaia le suka i lou tulaga lelei.

Taumafa ma 'ai

A maua le ma isuka i le taimi o maitaga, e tatau ona mulimuli tina i le meaai.

E tatau ona faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o carbohydrates faigofie ona faʻaogaina, o lona uiga, 'aina le tele o suka ma suamalie pe a mafai, faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o suamalie suamalie (peach, vine, apu) ma nisi o fua ma fua mago (prunes, mamago apricots).

E taua foʻi le faʻaititia o aofaʻiga o meaʻai i le meaʻai o loʻo aofia ai le gaʻo faʻaʻatitia gaʻo, pei o pasta, pateta, ma araisa. E i ai se laulau faʻapitoa o loʻo faʻailo mai ai le gaʻo ma meaʻai a le oloa. O lenei meaʻai e tausisia se tulaga masani o le suka ma faʻatagaina oe e faʻateleina avanoa o se pepe soifua maloloina.

O le filifilia o meaʻai ma meaʻai talafeagai mo le maʻisuka aʻo maʻitaga, e faia taʻitoʻatasi i mataupu taʻitasi ma e le o se mea faigofie. E naʻo le fomaʻi ua iloa le meaʻai e lelei mo se tamaʻitaʻi ma pe aisea.

Faamalositino faamalositino

Ae o le tele o taimi, ina ia mafai ona tumau le suka i le toto maualuga i le toto i le taimi o maitaga, e le lava le 'ai lelei. I le uma, o lona maualuga e mafai ona tupu maualuga vave. E le gata i lea, e manaʻomia le faʻamalositino.

O faamalositino faamalositino fesoasoani e tuʻuina i le tino o le fafine le okesene, o le a tuʻuina atu i le tamaitiiti i aofaiga lava. O se mea taua tele lea mo le masani ai o le faʻatupuina o le fetus. I le taimi lava e tasi, o le fafine faʻaleleia metabolism, susunuina sili atu kalori.

Taofia O le Maʻitaga

A ma le maʻi suka i le taimi o maitaga, puipuiga maua mai i lalo i le faamautu o suka suka. E tatau foʻi ona faʻaititia le ono aʻafia o ni auala faigata.

A faʻapea ua amata ona alu aʻe i luga le tau o le 5.6 ile faʻaaliga ole kulukose, ole a tatau ona e faʻatau se glucometer ma faia oe lava ni au faʻataʻitaʻiga.

E iai taimi e fautuaina ai le faia o suʻega ogaoga.

E taua foʻi le mataʻituina o meaʻai talafeagai, aua le faʻataʻitaʻia se olaga faʻaola, masani ona fai i faamalositino faamalositino ma mulimulitaʻi i faʻamatalaga uma a le fomaʻi.

Fesootai vitio

E uiga ile tulaga lamatia ma mea e ono afaina ai mo maʻi suka ile vitio:

A o faia se suʻesuʻega, e le tatau ona popole le maʻi suka, aua e mafai ona popole ai le mafaufau-faalemafaufau o le tulaga o se fafine maitaga i le atinaeina o le fetus. E ao ona manatuaina o lenei mali suka e masani ona le tumau ma alu ese pe a uma ona fanau. O le usitaʻia o faʻamatalaga talafeagai uma ua mafai ai ona faʻatamaʻia le ova i le leaga aʻafiaga i le tamaititi, ma le saogalemu faʻatumauina ma le fanauina o se pepe soifua maloloina.