O meaʻai faʻaleaganuʻu, e i ai fatu o loʻo i ai i lona fatuga, e sili ona lauiloa i le tele o tagata o le lalolagi. E suamalie, maloloina ma faamalieina. O le umukuka e mafai ona faʻaaogaina e avea ma se tutoatasi mo le 'aiga o le taeao po o le' aiga o le afiafi, ma tautua ma aano o manu ma iʻa mo le malologa. O tagata mamaʻi ma soifua maloloina e le gata ona taumafa i meaʻai ua tunu, ae latou te faʻamuamua i latou, taumafai e faʻafetauiina le fua. E iai ni faʻatapulaʻa i luga o le faʻaogaina o le porori mo le pancreatitis? O fea o cereals ua faʻatagaina mo maʻi o le pancreatic?
O mafuaʻaga o se faʻamaʻi o le pancreatic, e mafai ona afaina ai isi totoga ole faʻaogaina o meaʻai e latalata ile pancreas. Ina ua maeʻa ona aʻafia i se tulaga matuia o le faʻamaʻi, o faʻailoga masani e masani ona tupu. O le faʻaleagaina o meaʻai o se mea e faʻatosina mai ai:
- malologa umi i taumafa taumafa;
- tele meaai lololo;
- ava malosi.
Ole faʻailoga uiga ole tiga ole manava, ma e tupu faʻafuaseʻi. O se auga tiga e mafai ona auga pe malie i le malosi. E le o iai, i le tele o taimi, i le itu tauagavale hypochondrium. E le aofia le tiga, i le taimi lava e tasi, i le itu taumatau, fusiʻe. I le avea ai o se tulafono, latou te tupu pe a uma ona 'ai.
O nisi tagata gasegase o lo latou tiga e fesoʻotaʻi ma meaʻai, taumafai e 'ai itiiti i taimi uma, ma faʻapea ona fesoasoani ai i se faʻateleina sili atu o faʻalavelave o le okeni. O se tagata e vave ona aveesea le mamafa, i le tino, paʻu malosi. O le tiga e o faatasi ma le puaʻi, manava manava (vaivai tino), fiva. I taimi o osofaʻiga matuia, e tatau ona alo ese mai soʻo se meaʻai, seʻia oʻo le faʻailoga e malolo, malolo ma faʻaalu malulu ile manava.
Fautuaga taumafa
O le valu mataupu faavae o cereal-oriented togafitiga:
Pancreatic pancreatitis meaai- E tatau ona lava a porotini i le meaʻai - fua le 140 g i le aso mo le tagata matua. Faʻaaogaina le poripati o se meaai, e tatau ona e faʻaopopo ia i latou le meaʻai ua faʻafefeteina, iʻa, sisi sisi.
- Meaʻai mai cereals - meaʻai masoa, faʻaaluina i le aofaʻi e oʻo atu i le 350 g.
- Taulai, taumafa atoa e le aofia mai le lisi. O meaʻai susu e faʻasusu i totonu o le vai, faʻatasi ai ma se faʻaopopoga o se porotini oloa.
- I fafo atu o le ogaoga kulupu, ua faʻaaogaina le pata. O gaʻo e maua i le taumafataga e oʻo atu i le 70-80 g.
- O meaʻai e ave i se mea ua faʻamamaina ina ia aua neʻi mimita i luga o totoga. Ua fai le umi ole umu pia nai lo masani.
- E le taliaina le 'ai i meaʻai i le taimi e tele.
- O le tausia o le mataupu o fractional ma masani ona fafagaina (e oʻo atu i le 6-7 taimi), i le ao e mafai ona 'ai ni suka i le pancreatitis mai ituaiga eseese o cereals.
- I le taimi o le faʻateleina o le faʻamaʻi, o le taofia mai meaai, e aofia ai ma le carbohydrate. E le tatau ona sili atu nai lo le 1-2 aso. E le aoga le faʻasaina i le inu vai (minerale vai, herbal infusions).
Ua fai mai le falaoa le tumau mautu le malosi, nutimomoia le saito - lelei kuka
O le tagata maʻi e le tatau ona faʻaititia le malosi taua o le meaʻai. Mo se tagata matua o le masani fausia, faia se averesi gaioiga faamalositino, o le meaai aofia ai 2800 kalori. O le atoa pamu o le pole o le, e tusa ai ma meaʻai taumafa, 300 g. E masani ona faʻaaogaina le afa-vaega - 150 g, talu ai ma le pancreatitis e mafai ona e faʻaopopoina atili ipu porotini (tumutumu fuamoa po o pudding sisi cottage).
Iloiloga atoa o cereals
O le tagata maʻi e tatau ona matauina fautuaga aoga mo se taimi umi. O se suiga tele i le tulaga o le tino e maua ai e le fomaʻi le mafuaʻaga e faʻatagaina ai ona faʻalautele le meaʻai. E tusa ai ma le taumafa atiaʻe e tagata atamamai, i le faʻavaʻa o fomaʻi taumafa, meaʻai o loʻo faʻatagaina:
- semolina umukuka;
- pamu fatu;
- araisa;
- karite;
- siosiomaga.
O fatu, e le aofia ai le sana (o le penina karite, sana, saito), e fautuaina e olopalaina, mo se faataitaiga, i le kofe. E tusa ai ma suʻesuʻega, o le numera o porotini i sana, o millet e matua maualalo ifo nai lo saito, araisa, soba.
O sua foʻi araisa e i ai lava i taimi uma i meaʻai maloloina. E ala i paʻu taua, o le anotusi o fualaʻau fualaʻau 'aina ma le masoa tulaga maualuga, araisa o loʻo tulaga muamua i totonu o cereals.
Buckwheat ua vaevaeina i 2 ituaiga: mined ma kernel. Muamua o le kernel ua vaevaeina i ni vaega, o lona lua o se ato atoa. Prodel e sili atu ona talafeagai mo taumafa meaʻai, kuka kipi feololo.
O a cereals e mafai ona taumafaina i se faʻamaʻi o le endocrine gland ma faʻafefeteina galuega? O le tali a tagata atamamai e pei ona taua i lalo: matou te 'aʻai mea uma seʻi vagana le millet, ma le saito - ua lelei eleele
E maua le millet mai i le ogatotonu o millet. Ole poreti kulimi ma le pancreatitis e le manaʻomia. E feliuliuaʻi i mea e masani ai, ma iʻu i le malulu, e ono afaina ai le tino. O le mea taua o le millet e sili atu le maualalo i le araisa ma le buckwheat i le anotusi o fualaau faisua porotini.
E gaosia e le alamanuia ni ituaiga o oloa mai ni oats (pulupini mo kisi, Hercules flakes, faʻamama faʻafefeteina, fagu saito). O le mea mulimuli e lelei mo le tagata mai meaʻai. O loʻo i ai ni taʻifana puʻe na mauaina e ala i le faʻafefeteina. Hercules groats, i le faʻafeagai, e tele, 2 taimi, kuka taimi - 20 minute.
O fatu o saito mai le saga, karite, sana ua iloa tulaga ese le olaina o saito - mai le Numera 1-5. O le laiti laʻititi o le fuainumera, o le tele a o mamafa gaosi. O falaoa saito ma pancreatitis ua saunia mai fatu sia No. 4.5. O karite ma sela e maua mai le karite.
Fautuaga aoga: o le penina barbecue e sili ona malulu pe a e faʻamuina le cereal i le vai mo le 3 itula ae leʻi kuka. Tele o faletua fafine faʻaopopo sisi, susu, o le yogurt i le kuka ua uma ona kuka ma pasi atu i le aano o meaai. E sili atu le aoga o le porori faʻaalu ma le pancreatitis nai lo penina karite.
"Oka kuka"
E fautuaina e le au fai meaʻai matata le faaaogaina ose paluga. Faʻafetai i lea, ua aliali mai e fesuisuiai meaai. O fatu o mea e tatau ona fefiloi e tatau ona tutusa le taimi o kuka, tuufaatasi i le tofo.
Alamanuia e maua mai ai fatu faʻapitoa ma mea taua maualuga. O loʻo iai ma ni sioa o ituaiga eseese e faʻatamaʻia ai le paluga (salu suamalie, talamala araisa, oatmeal, fuamoa, pi falaoamata).
A filifilia ni cereals, e tatau ona e amanaia le tele o oloa
O isi mea e faʻaopopo ai le polokalame o le tsar-porridge o le paʻu fuamoa paʻepaʻe paʻu porokalama, skim susu pefu, minerale, vitamini o le kulupu B, PP. O loʻo manaʻomia e tagata o loʻo ola le faʻaaogaina o mea taua o loʻo manaʻomia. Latou te vela vave.
Mo le 1 ipu o cereal, 300-400 ml o le vai aveina. A sauniuni vai pamu vai (vai susu vai, fualaau faisua poʻo aano povi), o se tele tele e ave - 2.5-3.0 tioata. Tele o faletua o loʻo tapunia le tapuni ma le umukuka ua uma ona tuu i totonu o se umu vevela vevela mo le 20-30 minute. E tofo ma faʻavae i le gasegase o le soifua maloloina, pata, suka, masima e faʻaopopo i le ipu.
