Maʻisuka i fafine ei ai ona lava uiga faʻapitoa, aua e i ai aafiaga matuia i luga o le urinary ma le toe gaosia faʻatulagaina o tagata mamaʻi. O lenei mea e mafai ona tupu ai le ogaoga o faʻafitauli i totonu o le pelvic organ ma, sili atu ona taua, e afaina ai le faʻafouina o le fafine.
Ole atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi ile maʻi suka e taofia ai nisi o gasegase ile avanoa e fai ai a latou fanau. Ae e oʻo i se toʻa o le tamaititi, e le o maʻi uma e mafai ona gafatia faʻamanuiaina ma fanauina se tama maloloina. E sili atu ona faigata lea mo tamaʻitaʻi talavou e leʻi maua le fiafia i le faʻa-tina.
Diabetes mellitus e matua matautia lava mo matutua ma fafine matutua, o latou tino e aafia ai tausaga-suiga suiga e faatatau i le menopause. O lenei faamaʻi e matua faʻaititia ai le ola ola, mafua ai le matua faʻaleagaina o le fatugaʻo ma faʻafitauli o fatugaʻo, fatugaʻo, ate ma le faiʻai.
Ole mea lea, e taua tele i fafine uma ona iloa poʻo le a le tulaga masani ole suka i le toto e tatau ona iai mo fafine i vaitaimi eseese ole olaga. E faʻatagaina oe e aʻoaʻo i se taimi vave e uiga i le siʻitia o le suka i le toto ma le atinaʻeina o le maʻi suka, o lona uiga ia tausia le soifua maloloina o fafine.
Le masani a le suka suka i fafine i le tausaga
Ole maualuga ole suka mo fafine e suia ile tausaga. O le maualalo o le suka e faʻaalia mo teineiti i lalo ole 7 tausaga. Ma, mai le 7 i le 14 tausaga, o le aofaʻi o le suka i le toto e faʻateleina ma toetoe a oʻo atu i le tulaga masani mo fafine matutua.
Mai le 14 i le 50 tausaga le matua, o le maualuga o le kulukose i le toto o se fafine tumau pea le suia. Ae o le masani ai suka o le toto i fafine ina ua mavae le 50 ua amata ona faʻateleina, lea e fesoʻotaʻi ma le menopause, o suiga o hormonal ma isi suiga e faatatau i le matua i le tino o le fafine.
Ua maeʻa le 60 tausaga, ona amata loa lea ona matua le tino ole fafine, ma ua oʻo ile tulaga masani ole suka ile toto. Ua fautuaina e le Endocrinologists fafine i luga o le 60 ia mautinoa e faʻatau se mita suka i le toto e siaki le maualuga o le suka i le toto i aso uma.
O vailaau faʻaonapo nei ua faʻamautuina ai o le maualuga o le suka i fafine o loʻo matauina pe a maeʻa le 90 tausaga. I lenei matua matua, le tino e tau le mafai ona faʻamaloloina le mitiia o le kulukose, o le mea lea, ua leva ona i ai i le tele o taimi e maua ai i le maʻi suka. Ae manatua le mea e masani ai le suka suka i fafine, e mafai ona e taofia i taimi uma le tutupu ai o lenei maʻi faaumiumi.
Lisi o le suka i le toto tulaga i fafine i luga o le gaogao manava i tausaga:
| Tausaga | Toto toto | Toto toto |
|---|---|---|
| 14-50 tausaga | 3.3-5.5 mmol / L | 4-6.1 mmol / l; |
| 50-60 tausaga | 3.8-5.9 mmol / L | 4.1 i le 6.3 mmol / L; |
| 60-90 tausaga le matua | 4.1-6.2 mmol / L | 4.5-6.5 mmol / L. |
E pei ona outou vaʻaia, o le fua o le suka i le toto mai se alatoto e fai si maualuga atu nai lo le faʻataʻotoina toto. Lenei mea e tatau ona manatua pe a tuʻuina le toto o le toto mo suʻesuʻega ole maʻi suka, e pei ona masani ai ile tele o falemaʻi faʻaonapo nei.
E tutusa lava le taua o le iloa poʻo le a le masani ai o le suka i le toto i fafine ina ia maeʻa 'ai. O faʻailoga ia e taua tele mo le faʻailoaina o le maʻisuka ituaiga 2, lea e tupu ona o le soli ole carbohydrate metabolism.
Lisi o tulaga o suka ile toto i tagata matutua fafine pe a uma ona 'ai:
- 1 itula - e oʻo i le 8.9 mmol / l;
- 1.5 itula - e oʻo i le 7.8 mmol / l;
- 2 itula - oʻo atu i le 6.7 mmol / l.
E le tatau ona galo i fafine, o le suka suka e vaevaeina e le gata ile tausaga. Ma mo tina maitaga ei ai se faʻatapulaʻa faʻatapulaʻa i le masani, e faʻamatalaina e ogaoga suiga o hormonal.
E faʻapea foʻi, o le malulu tele e mafai ona afaina ai le suiga i nei faʻailoga, lea e faʻaopopo ai e le fafine le suka i le toto.
Tau o suka mo fafine e maʻi suka
Afai e matau mai e se fafine o le suka i lona tino ua faasolosolo faʻasolosolo malie, ona ono avea lea ma faʻailoga muamua o le atiaʻeina o le maʻi suka. E taua le manatua o le tele o le faatagaina o suka suka mo se tausaga o loʻo sili atu le sili atu, sili atu le ogaoga o le gasegase.
O le faʻateteleina ole suka ile toto e le ole maʻi suka. O le oso itiiti lava o le suka i totonu o fafine e faʻaalia ai le le lava o le suka i le suka, lea e tele taimi e mafua ai le maʻi suka. A faʻataunuʻuina le faʻaititia o le kulukose i le tulaga lea e faigofie lava, ae le faʻaosofia ai ni faʻailoga mataʻutia, e tele ai lava ona leiloa.
O le faʻateleina ole suka i le toto e oʻo atu ai i le atinaʻeina o le iʻa muamua. O lenei tulaga o se tuaoi i le va o le soifua maloloina ma le maʻisuka, ae e le pei o le maʻi suka, sili atu ona togafitia le prediabetes. O le mea moni o le taumafataga malosi, fai faamalositino masani, ma le taua faʻatasi ma le mamafa tele o le a fesoasoani e faʻaititia le suka i le toto.
A faʻapea e alu i luga le maualuga o le suka i le toto, o le a avea lea ma faʻailoaina o le maʻi suka, o se faʻamaʻi e le mafai ona togafitia. Ole togafitia ole ma isuka e faalagolago atoatoa ile taimi talafeagai e iloa ai le faamaʻi, e puipuia ai le tutupu mai o faigata.
Ole mea lea, e taua tele i fafine uma ona iloa poʻo le a le tulaga ole suka i le toto ma le glycemia masani.
E fesoasoani lea ia i latou e maitauina sina suiga itiiti i le suka i le toto ao leʻi maeʻa ma pe a uma le taumafataga.
Suʻega ole suka ile toto
Afai e masalomia e se fafine ia lava le siʻitia o le maualuga o le suka, e tatau ona ia sailia le fesoasoani a se endocrinologist mo se fesoasoani. O le a ia faia le suʻega ma tusia se faʻatonuga mo se suʻega toto mo le suka. Muamua lava, o le tagata gasegase e masani lava ona fautuaina e foaʻi toto mai le tamaʻilima pe mai se alatoto i luga o se gaogao manava.
Suʻega o le suka i le toto anapogi
E pei ona faʻaalia le igoa o le auiliiliga mo nei suʻesuʻega, foaʻi atu le toto mo le suka mai se alatoto pe naʻo le tamailima o loʻo i luga o se manava gaogao. O le mea lea, e tatau ona pasia i le taeao pe a uma le moe. I le aso lea, e manaʻomia e le gasegase ona tuʻuina atoa le meaʻai o le taeao.
O le mea moni o soʻo se meaʻai e oso ai le suka i le toto, o lona uiga e mafai ona faʻalavelave i le faʻailoga o le maʻi suka. Mo le mafuaʻaga lava lea e tasi, e le tatau i le tagata gasegase ona inu se suamalie kofe poʻo ti, faʻapea foi ma sua mai fualaʻau ma fualaʻau. E sili lava le inu sina vai mago ma alu mo suʻega.
O le aso aʻo le i maua le faʻamaʻi, e le tatau ona inu le ava malosi, ai suamalie ma isi meaʻai carb maualuga. Oe tatau foʻi ona e taumamao mai le mamafa o le faamalosi tino ma lagona malosi, aua e mafai ona suia matuia le maualuga o le suka i le toto.
Meaai aʻo leʻi faia le auiliiliga e tatau ona vave ma mama, e aofia ai meaʻai e maualalo le gaʻo. Ua faʻatagaina ona 'ai meaʻai fualaʻau' aina, aua e maualalo a latou glycemic index. Ae e taua le mautinoa e le aofia ai pateta i soo se foliga.
A o leʻi faia le auiliiliga, e taua tele le taofi o le inuina o nisi vailaʻau, e iai o pilio e fananau mai, glucocorticoids, diuretics ma antidepressants. Faʻapea foʻi, soʻo se vailaʻau e aofia ai le kafeini, adrenaline ma vailaʻau oona ua i lalo o le faʻasaina.
E le faʻatagaina fafine e foaʻi atu le toto mo le suʻesuʻeina o le suka i le taimi o le sapasapaia o tina, faʻapea foʻi ma le taimi e fanau ai. I se faʻaopopoga, ua faʻasaina ona faia lenei siama i le taimi o le malulu, flu ma isi siama ma faʻamaʻi pipisi.
Faatasi ai ma isi mafuaʻaga e tuʻua ai lenei suʻesuʻega o soʻo se taotoga, hepatitis ma le faʻapipiʻi o le ate, faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai lea e taofia ai le faʻaaogaina o le kulukose, faʻapea foʻi ma le ogaoga o faʻafitauli i totonu o le tino o se fafine.
O le suʻega toto e fai sina umi, o le mea lea o tali o suʻesuʻega o le a iloa vave. Afai i le taimi na faʻamautuina e faʻapea e sili atu le maualuga o le suka i le toto o le tagata maʻi, o le a lafoina mo se suʻega o le kulukose, lea e fesoasoani e faʻamaonia pe teena ai le faʻamaʻi.
Suʻega o le kulofosa faʻapitoa
O lenei suʻega e faia foi i le leai o se manava ma manaʻomia le tuʻua faʻamalosi ese mai meaʻai mo le 10-12 itula. O le mea lea, e sili ona faigofie le pasi i le taeao aʻo le i saunia le taeao. Ae le i faia lea faʻamaʻi, naʻo le maʻi e faʻatagaina oe ona inu vai.
Tolu aso aʻo leʻi faia le suʻesuʻega, e tatau i le tagata maʻi ona puipuia ia lava mai le ogaoga o le faamalosi tino ma le faʻamalosi, ma ia taumafai foi e aua le matelaina ma aua le suia meaai masani. O le aso aʻo leʻi faia le suʻega, e faʻasaina ona inu ava malosi ma vailaʻau faʻasaina, faʻapea foʻi ma le ulaula sikaleti.
Lenei ituaiga faʻamaʻi e le tatau foi ona faia i fafine i le taimi o maʻitaga ma luga o le soifua maloloina faʻafitauli. A sauniuni mo le suʻega, e tatau foi ona e tuʻua vailaʻau e faʻaopopoina le toto i le toto.
I le taimi o faʻamaonia o le taliaina o le kulukose i se fafine, latou muamua faia se suʻega toto anapogi, ona latou faʻapea lea ona latou ofo atu e inu se vai vai vai ma 75 g o le kulukose. Ma, i le 30 minute, e faia e le tagata maʻi se suʻega toto mo suʻesuʻega e iloa ai le faʻafefea ona faʻateleina le maualuga o le suka i lona tino.
Ole taimi ole suʻega ole 2 itula. I lenei taimi atoa, e tatau ona nofo filemu le tagata mamai i luga o se nofoa pe taʻoto i luga o le nofoa umi. E faasa ona alu o ia i luga ma alu ese ma le ofisa o le fomai. E le tatau ona popole pe sili atu i le supercool, ma le mea sili ona taua, aua le ulaula sikaleti.
Ole suʻega e faʻatinoina ile kulukose ua fesoasoani e malamalama ai ile auala e mafai ai e le tino ona faʻafofoina le avega masoa. I tagata soifua maloloina, pe a uma ona inu se kulukose, e i ai le oso i luga o le suka i le toto, ae a uma le 2 itula, o le kulukose o mea e tatau ona toetoe lava masani.
I tagata mamai, toto suka e sili atu faʻateleina tapulaʻa i le taimi o suʻesuʻega, o loʻo faʻailoa mai se solia ogaoga i le mitiia o le kulukose. Ole suʻega lea e tele ina faʻaoga e iloa ai le maʻisuka ituaiga 2, lea e teteʻa ai le mafaufau o le tino i le inisalini.
O nei auiliiliga e maua ai faʻaiuga saʻo, pei ona molimauina i le tele o faʻamaoniga lelei a tagata ma a latou fomaʻi. O le suʻesuʻeina o le maʻi suka e mafai ona faʻaopopo i isi suʻega.
Ma le iloaina o le a le suka suka toto masani e tatau ona ia te ia i le matua, o le a mafai e se fafine ona tutoatasi faia i latou ma glucometer.
Faailoga o le maʻi suka i fafine
O auga o le maualuga suka i le toto, o le faʻataʻitaʻiga o lea eseese tele e faʻalagolago i le matua, faʻaalia o latou lava i fafine ese mai nai lo tama. Lenei e mafua ona o uiga o le tamaʻitaʻi tino, e aofia ai le faʻalauteleina o le vaivai o le genitourinary system.
E le gata i lea, ona o suiga ogaoga o le hormonal i le taimi o maʻitaga ma le menopause, o fafine e sili atu ona i ai i tulaga matuia oso i kulukose, e oʻo lava ile leai o isi mea mo le atinaʻeina o le maʻi suka. Ma afai o se tamaʻitaʻi e ova tele ma e le usitaʻia tatau meaai lelei, o lona uiga o le faʻafitauli o le maua i le maʻi suka e maualuga.
A o le suka i le toto i fafine e ova atu i le tapulaʻa o faʻatagaina faatagaina, suiga faʻafitauli o tupu i o latou tino. Latou faʻataʻitaʻia e le mafai ona faʻaalia o latou lava i soʻo se auala, ae tusa lava pe o le amataga lava ole maʻi suka o loʻo iai ni faʻailoga taua.
Faailoga o le maʻi suka i fafine:
- Le fiainu tele. Faʻamalosi fia inu, tusa lava pe malulu le tau. E le pasi pe a uma se mug ti po o se ipu vai. E i ai foi i se fafine ala i le po e faamalieina ai lona fiainu;
- Vave faanatinati. O Oufouse asiasiga ua matua fai soo. Ose fafine e faamalosia e alu pea i le faleuila ile fale, ile galuega, ile faleoloa. E le gata i lea, e le gata i le tele o taimi e feʻaveaʻi ai le urine, ae e faʻapena foi le tele o le mumu;
- Mamago paʻu, lauulu ma membrane mucous. E paʻu le paʻu ma paʻu le paʻu. Ua taʻei paʻu i laugutu, tiga i lagona o mata. O fulufulu ua mago ma leai se ola, ma amata amata ona paʻuʻulu;
- Pa'ū pauna mamafa ona o le faʻateleina o le fia 'ai. O se tamaʻitaʻi e amata ona maua le mamafa vave, ao faateleina lona fiaʻai. E iai lona manaʻo faʻapitoa i falaoa, pateta ma suamalie, o meaʻai na e faasa e le taumafa ona o le maʻi suka;
- O le faʻamaʻi ma faʻamaʻi o le genitourinary system. O se fafine na te atinaʻeina le faʻaletonu ogaoga. I se faʻaopopoga, e mafai ona ia faʻaalia cystitis, urethritis, ma fulafula o fafo ma totonu o totoga genital;
- Faʻanoanoa taimi. Ogaoga vaivaiga e taofia ai se fafine mai le faigaluega ma le faia o galuega i le fale. O le naunau faifai pea o taʻoto e faʻaalia ai ua sili atu le maualuga o le suka ile toto.
- Faateleina le ita. O le tagata gasegase e masani ona i ai i le le lelei o mea, e masani ona malepe i ona aiga ona o le mafuaʻaga sili ona taua;
- Vaaia lelei. O le tagata gasegase e atiaeina lona myopia ogaoga, e faigata ia te ia ona faitau e aunoa ma tioata. Ole faʻaletonu ole vaʻai ile maʻisuka alualu i luma vave, aemaise pe a maualuga le suka i lou toto mo le tele o aso ile laina.
I le iloa o a faʻailoga faʻailoaina mai le atiaʻeina o le maʻi suka, o le a sili atu ona faigofie i se fafine ona masalosalo i lenei faʻamaʻi matautia. Ma manatua foʻi le tele o le suka i le toto e tatau ona iai i totonu o le talavou, matua, ma le matua, o le a faigofie ai mo se fafine ona faʻamaonia pe teteʻe i lenei faʻamoemoe.
O a faʻailoga o le glycemia i fafine e masani ona taʻu atu i le tagata poto i le vitiō i lenei tusitusiga.
