Pancreatitis o loʻo faʻailoaina e le solia o le masani ai gaioiga o le pancreas. O se tasi o tuutuuga mo le aumaia o se okeni i se tulaga masani o le tagata tausisi ia mulimulitaʻi i se meaai malosi. Mo tagata uma, e taua le iloa poʻo a mea e mafai ona faʻaogaina i lenei faʻamaʻi, ma e mafai ona mafua ai faʻateleina.
Mo le umi o le taimi, sa i ai se felafolafoaʻiga i totonu o tagata poto faapitoa e uiga i tulaga lamatia pe aoga o le kefir i pancreatitis, faapea foi pe mafai ona inu inu kefir i pancreatitis.
O lona faʻaaogaina e mafai ona oʻo ai ile faʻaletonu ole malaia ole pancreas. Fai mai isi tagata atamamai, o le kefir e le gata e faʻaleleia atili ai le galueaina o le okeni, ae e iai foʻi lona aoga aoga i le tino atoa.
Ina ia mafai ona fuafua. E mafai lava ona e oʻo i le kefir ma le pancreatitis ma le aʻafia o le kefir, le pancreas, na faʻataʻitaʻi i ituaiga eseese o auiliiliga.
1. Sini auiliili
E tusa ai ma le auiliiliga, na faʻaiuina le faʻaiuga o tagata e maʻi e tatau ona faʻaogaina le kefir ma le maualalo o pasene o gaʻo ma oona.
- Auiliiliga vevela
Kefir, faʻaaogaina e le gasegase, e tatau ona i le potu vevela. I lenei vevela, e sili ona mitiia tupu. Ole faʻaogaina ole malulu ole kefir e faʻamaʻi lava ile faʻamaʻi. Faatasi ai ma le soona faʻamafanafana, kefir ua liua ile faleoloa sisi.
3. auiliiliga auiliiliga
I le taimi o le saʻiliʻiliga, na faʻatinoina ai le le fiafia o le kefir i luga o le sela o le manava ma le manava. O lea faʻaiʻuga e faʻapea o le kefir o se mea lelei mo le faʻaogaina i le pancreatitis, ona e iai lona uiga lelei ma e le mafua ai le ita.
Faʻavae i suʻesuʻega, lua faʻaiuga autu e mafai ona fai:
- O tagata mamaʻi ile pancreatitis e mafai ona taumafaina le keir ona o le maualalo o le gaʻo, talu ai o meaʻai gaʻo e faʻateleina le faʻatapulaʻaina;
- e sili le faʻaaogaina le vaivai kefir. O tuʻutuʻuga e faʻatatau i le taimi o le matua, vaevae le kefir i vaega e tolu: vaivai, feololo, malosi. Ole taimi ole malosi ole vaivai kefir e oʻo ile 24 itula, averesi - mai le 24 i le 72 itula ma le malosi - sili atu ile 72 itula.
Vaiʻave le kefir e iai lona laxative aafiaga, faʻavasegaina le gaosia o le sua gastric. E tofo suamalie ma faʻalu. Lelei tele mo le faʻaogaina i le pancreatitis.
Kefir malosi ei ai le sili ona lagona sourish tofo ma faʻaosofia le faʻateleina o faʻamalosia o totoga uma o le gastrointestinal tract.
O aoga o le inu o le kefir
O le autu aoga o le inu kefir mo pancreatitis o:
- kefir o loʻo iai se lavelave o aoga aoga vitamini ma minerale na iai se aafiaga lelei i le tino;
- puipuia le tuputupu aʻe ma le toe gaosia o meaola leaga i le faʻaogaina o le tino;
- faaosofia metabolic faagasologa i le tino ma puipuia le atinae o pathogenic flora i le usus;
- lolofiina le tino ma porotini ma faaleleia lona tulaga lautele.
Contraindications i le faaaogaina o kefir
- i se maʻi afaina ma le faapalepale i tagata taitoatasi mo oloa susu;
- faateleina le oona.
A faʻaaogaina le kefir mo pancreatitis, e tatau ona manatua e faʻateleina le gaioiga o le pancreas ma le gaosiga o enzymes faapitoa. Ole mea lea, e tatau ona inu le oloa i tui laʻititi ae maʻi ua maeʻa feiloaʻi ma fomaʻi.
Pancreatitis Kefir Taumafaina
Faatasi ai ma le pancreatitis, e tatau ona mataituina le fua o le kefir. O aso uma mo tagata mamaʻi pancreatitis e le sili atu nai lo le 200 ml. Ua fautuaina e fomai le inu o le kefir i le itula ae leʻi moe.
O lenei auala o le aveina o se meaʻai susu e le afaina ai le faʻafefeteina o totoga ma le pancreas lava. Afai e te le sili atu ma le maualuga o le taumafaina o le kefir, ona le taitaiina ai lea o se faʻateleina o le pancreatitis. i le isi itu, o a mea e mafai ona e 'ai ma se faʻateleina o le pancreatitis, ina ia aua neʻi afaina ai oe lava.
Kalori mea anotusi ma kefir tuufaatasiga
O le calorie mataupu o le kefir suia e faʻatatau i le aano ma le anotusi o gaʻo. E masani na amata mai le 30 i le 55 kilokalosi i le 100 kalama o oloa.
Mo le faʻaaogaina e tagata maʻi o le pancreatitis, ua fautuaina e faʻaaogaina le maualalo gaʻai Kefir o loʻo iai le 30 kcal, poʻo le Kefir i le 1% gaʻo. O le kalori mea i totonu o le kefir e tusa ma le 40 kcal.
Kefir ma le maualuga o gaʻo mea e maua, mo se faʻataʻitaʻiga, 2.5%, e mafai ona ave e tagata mamai ma le faʻamagaloina o lenei faʻamaʻi poʻo se vaega o se togafitiga togafitiga. O se gaʻo gaʻo maualuga, e le fautuaina fomai e ave ma lenei faʻamaʻi.
O le tuʻufaʻatasiga o le kefir, faʻaopopo i porotini, gaʻo ma masoa, e aofia ai vitamini B, faʻapea foi ma le kalsium, potassium ma le uʻamea. I soo se tulaga, matou te fautuaina oe e suesue i le glycemic index, o le laulau o oloa e masani ona aumaia matua aoga faʻamatalaga.
Kefir taumafaina i matuitui pancreatitis
O mai e maua i le pancreatitis matuitui, pe i le taimi e tupu ai le faʻamaʻi, o le faʻaaogaina o le kefir Faatasi ai ma le fesuiaiga o le faʻamaʻi i le tulaga o le faʻamagaloina, e manaʻomia le faʻasolosolo ona faʻaofi le keir i totonu o le gasegase o meaʻai. Ua faia lenei mea e pei o lenei:
- O aso uma a le kefir o le 50 ml;
- O aso uma a le kefir o le 100 ml;
- O aso uma a le kefir o le 150 ml;
- O aso uma a le kefir o le 200 ml;
Fuafua i le gasegase le tulaga, o le umi o vaitaimi taʻitasi ua fuafua. E masani lava e 2 i le 5 aso. Alu i le isi fua faatatau o le taumafaina o le kefir e mafai na o le taimi pe a uma ona vaʻaia e leai ni aʻafiaga leaga ua matauina.
Kefir tatau ona i ai se aofaʻi o le gaʻo ma i ai i le potu vevela.
Kefir e leai se masalosalo o se aoga aoga, ae e tatau ona ave ma le faʻaeteete, ina ua maeʻa feutagai se fomaʻi.
