Sweetener Sorbitol: o penefiti ma mea e leaga ai le suamalie

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Sorbitol o se meaʻai taumafa na mauaina i Farani toetoe 150 tausaga talu ai. O le aso, o le vailaʻau o loo maua i le foliga o se paepae poʻo le samasama efuefu. Meaʻai suamalie sorbitol (faʻaigoaina foi o le glucite), faʻapea foi ma ona faʻatusatusaga, e aofia ai xylitol ma fructose, o faʻamalieina masani. I le amataga, o le oloa na maua mai i rowan berries, ae apricots o lo o faʻaaogaina nei mo ia mafuaʻaga.

O le suamalie E420 ei ai lona maualalo maualalo glycemic index. I sorbitol, o le 9 iunite. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suka e tusa ma le 70. E ui lava i lea, o sorbitol o loʻo faʻateleina pea le maualuga o le maualuga ole kulukose.

Ona o le i ai o se matua lava le maualalo GI, o le vailaʻau o loʻo faʻaaoga e saunia ai le suka suka oloa oloa. O le insulin index of sorbitol o le 11, o lona uiga e mafai ona faʻateleina le maualuga i le inisalini.

Le meatotino autu maua sorbitol fuafuaina se lautele lautele o ana talosaga. E aofia ai:

  1. Le mafai ona taofiofi le susu lelei;
  2. Le tomai e faʻalauteleina tele le tofo o oloa;
  3. Fesoasoani e faʻalauteleina le umi o meaai;
  4. Tuuina atu le talafeagai talafeagai ma tofo i vailaʻau;
  5. Faʻaleleia lagona laksative;
  6. E faʻaogaina i le cosmetology mo le gaosiga o kulimi, aua e iai lona aoga aoga i le tulaga o le paʻu, aveese peeling.

Mafaufau i le sorbitol o se suamalie, e tatau ona maitauina e vave ona mitiia e le tino, ma lona malosi taua o 260 kalori i le 100 kalama.

Le leaga ma faʻamanuiaga o le sorbitol o loʻo faʻalauteleina tele i le taimi nei.

Faʻafetai i suesuega, na iloa ai o le faʻaaogaina o le sorbitol e faʻalauteleina ai nei faʻasologa i le tino o le tagata:

  • Lalo le suka i le toto;
  • Fofoaina o nifo demineralization;
  • Lagona malosi gaʻo;
  • Faʻamalosia le iʻuga o le papala;
  • Faʻavaivaia o faʻafitauli taugofie i le ate;
  • O le togafitiga o le faʻaipoipoga.

O lenei vailaʻau e tele ina faʻaogaina i vailaʻau, ona ua faʻaaogaina mo le gaosiga o laupepa ma isi vailaʻau. E faʻaogaina i le togafitia o le cholecystitis, auai i le tuufaatasiga o vitamini, faʻalauiloaina le toe gaosia o siama aoga i totonu o le tagata.

O se tasi o itu lelei o le suamalie o lona matua le-oona, lea e mafai ai ona faʻaogaina le iniseti o le tino ma suavai o loʻo i ai le ava.

Ole tele o taimi, ole suamalie ua avea o se meaʻai taumafa a i latou e saili e tausisi ile soifua maloloina lelei ma paʻu ai le mamafa, faʻapea foi ma le suiina ole kulukose mo tagata ua maua ile ma isuka. Faʻaaogaina i le sauniaina o faʻaputuga, pastries, ma fulufulu.

I se faʻaopopoga, o le vailaʻau o loʻo faʻaaogaina mo mea nei:

  1. Faamamaina o le manava. Le faʻaaogaina o le 40-50 mg o sorbitol e fesoasoani e faʻatinoina vave ma faʻatiga i lenei faiga;
  2. Tubazh i le fale. Faʻatagaina oe e fufulu le ate, biliary okeni ma fatugaʻo, faʻaititia le ono o le oneone ma fatugaʻo maʻa. Le faʻatinoina, o se tui o le rosehip ma sorbitol ua saunia ma inu i luga o se gaogao manava. E taua le manatuaina o lenei faiga e mafai ona mafua ai le mageso, manava tata, fulufulua, o lea, aʻo leʻi faia e tatau ona feutagai ma se fomaʻi;
  3. Tauaso tauaso. O le faʻagaioiga e tatala ai alatoto faʻapipiʻi, fesoasoani e faʻaititia le pamu afifi ma faʻatupuina le sao o le tafe o le talo. Fesoasoani e aveeseina le oneone lelei.

Faatasi ai ma mea lelei uma o lenei vailaʻau, e i ai foi le tele o faaletonu e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o tagata. Le saʻo ma le soona faʻaaogaina o sorbitol fesoasoani i le mea moni o se tagata e mafai ona faʻaalia ni aʻafiaga i le itu. Le sili ona taatele o:

  • Le amataga o le faʻamalu ma le puaʻi;
  • Tiga ma le le mautonu i le pito i lalo o le manava;
  • E masani ona i ai se tachycardia;
  • Faʻaletonu ma faʻalavelave i le faʻatinoina o le neura e mafai ai;
  • Rhinitis aliaʻe.

E i ai le tele o contraindications lea e faʻasaina uma le faʻaaogaina o le sorbitol. Contraindications o le i ai o le ita bowel syndrome; tui mata i le mea lava ia; tagata ascites; cholelithiasis.

O le ova o tuʻuga o lenei oloa e taʻitaʻia, muamua lava, i faʻalavelave i le gastrointestinal tract ma faʻaosofia le alu solo, manava tata, vomati, faʻavaivaia vaivai, tiga i totonu o le manava.

Ole mea ole pala ile ma isuka ose faʻailoga masani, o lea la e le manaʻomia le faʻaogaina ole sorbitol i aso uma. O aso uma o le vailaʻau e tusa o le 30-40 g mo le tagata matua.

O lenei e manatu ai le aofai o mea suamalie i le vaega o semi-uma oloa, minu aano, saunia sua, pupula vai ma confectionery.

O le maʻitaga e faʻamalosia ai se fafine ina ia faʻalogo tele i lona tino ma, i le tele o taimi, suia lana ia lava meaai masani. O nei fesuiaʻiga e aʻafia ai foʻi le faʻaaogaina o suamalie, aemaise sorbitol. E tusa ma fautuaga a le tele o fomaʻi, e tatau ona lafoai lona faʻaaogaina i le taimi o maitaga. E manaʻomia ona e faia lenei mea ina ia mafai ai ona maua e lou ma le tamaititi lou tino ile kulukose, o le faʻatupuina le malosi mama ma e manaʻomia mo le faʻaleleia masani ma le fausiaina o totoga uma o le pepe.

I se faʻaopopoga, o le faʻafefeteina o le vailaʻau, e i ai i le tino, e mafai ona afaina ai le manuia lautele o se maʻitaga. I mea e maua ai se fafine ua maua i se maʻi e pei o le maʻi suka, o le a fesoasoani le fomai ia te ia filifili le sili sili ona lelei ma saogalemu filifiliga mo se suamalie.

Le tele o taimi, meli, mamago fua pe ua fautuaina.

E le fautuaina le faʻaaogaina o suamalie mo tamaiti i lalo ole 12 tausaga le matutua, aua e tatau ona maua e le tamaititi le suka masani mo le atiaʻe atoa, lea i lenei vaitau ua mitiia lelei ma faʻatumu le malosi faʻaalu e le tino.

Afai e maʻi le tamaititi i le maʻisuka, ona masani lea ona ia faatonuina sorbitol, talu ai ona e sili ona lelei le faʻatusatusaga faʻatusatusa i isi suamalie.

Afai e te manaʻomia le faʻaaogaina o le mea a tagata matutua, o se faʻapitoa faʻapitoa e taua tele. O le tasi faʻafitauli o le loomatua o le manava.

I lenei tulaga, o le faʻaaogaina o le sorbitol e mafai ona aoga ma fesoasoani i se tagata e alu ese mai le faʻafitauli, faʻaleleia lona tulaga ona o loxative meatotino o le vailaʻau. Afai e leai se faʻafitauli, o lona uiga o le sorbitol e le fautuaina e avea o se meaʻai faʻaopoopo, ina ia aua neʻi faʻalavelaveina le masani ai le faʻaaogaina o le faʻaogaina o meaʻai.

Ole Sorbitol e le faʻaaogaina mo le gaosiga o mamafa leiloa oloa, e ui lava o se sili sili ona sui mo suamalie. E fesoasoani e faʻatino gaioiga faʻamamaina i le tino e fesoasoani i le leiloa o le mamafa, ae ui i lea, o lona maualuga kalori mea e le faʻatagaina ona faʻaaogaina e avea o se auala mo leiloa le mamafa.

O tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 1 e mafai ona 'ai le sorbitol e aunoa ma le afaina ai o latou soifua maloloina, aua e le o se karbohidate, ae o le polyhydric alcohol. Sorbitol taofi lelei ana meatotino pe a pamu, ma mafai foi ona faʻaopopo e oʻo lava i oloa e manaʻomia le vevela vevela, aua e mafai ona tatalia le maualuga o le vevela. Ua maua e Sorbitol ni faʻamatalaga lelei mai se numera tele o tagata faʻaaogaina.

E uiga i le sorbite o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.

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