E maua le prunes mai i laʻau lapoʻa o le plum ituaiga faapitoa, ona faʻamago lea. O fua mago sili ona suamalie e maua mai ituaiga eseese e pei o greengage ma Hungarian, latou maua le malosi e faʻatumauina ai a latou tofo ma ola maloloina meatotino tusa lava pe a mago.
Latou te manaʻo tele e faʻaaogaina le tipiina mo le kukaina o meaʻai tulaga ese a le kuka, latou te faʻaopoopoina i ipu ina ia mafai ai ona faʻapitoa se tofo tulaga ese. O isi tagata kuka kulimi latou te faʻaaogaina fualaʻau mago e faʻaopopo i komipiuta, keke, sioa, salati, ipu sisi meaʻai, faʻapea foʻi ma faʻaopoopoga i aano o manu, moa poʻo iʻa.
Aoga aoga o prunes
O prunes e le gata e matua manogi, ae e tele foʻi ana meatotino aoga. E iai le tele o vitamini, meaʻai. O fualaʻau faʻafiafia e faʻalauteleina le galuega o le gastrointestinal system, faʻaleleia atili le metabolism, ma o le a avea ma fofo lelei mo le maʻi.
O i latou e fiafia masani ona alu i taumafa mo le leiloa o le mamafa ma le faʻamalolo, faaaoga prunes e pei o meaai nai lo suamalie meaai. Faʻapea foi, o lenei oloa e masani ona faʻamamaina le tino. Mo lenei mafuaaga, prunes e lautele faaaogaina i dietetics o se sili lelei togafitiga masani mo leiloa mamafa. Tele fafine, faʻafetai tonu lava ile faʻaaogaina o lenei oloa, na mafai ona leiloa le sili atu faʻaputuputuina kilokalama ma maua ai o latou sili ona lelei foliga.
O fualaʻau mago o loʻo iai se tele o le uʻamea, e puipuia ai le tutupu mai o le vitamini ma le anemia.
O taimi uma e 'ai paleni e mafai ona faʻaleleia atili ai le ola o le tino i soʻo se ituaiga o siama pipisi ma siama. O le faʻaaogaina o ni mea e leai se aoga, o lenei oloa e puipuia lelei le tino mai foliga o kanesa. E lelei le teu mo le pancreatitis?
Le faʻaaogaina o fualaʻau mata mago i le pancreatitis matuia
Faatasi ai ma se gaioiga afaina o gaioiga i le pancreas ona o le faamaʻi, o le faaaogaina o prunes e tatau ona togafitia ma le faaeteete. I le taimi nei, o fualaʻau mago nei o loʻo i ai se sili sili ona lelei o faʻamaninoga ma se laxative aafiaga. O le mea lea, e masani ona faʻaopopo i tau komipiuta poʻo faʻaupuga ina ia:
- Faʻafaigofie le faʻamama fiva;
- Aveʻese mai le maʻi i le tino pe a fai o oe i faʻafitauli i le paʻu.
I le taimi lava e tasi, o le prune o lo oi ai i lona fatuga:
- Ole aofai ole tele o meaʻai okeni e faʻaosofia ai le gaʻoa o le tino ma faʻamama ai le pankreʻi enzymes;
- Ova gaoa, e mafai ona faʻaosofia ai le foliga mai o paʻu malulu, faʻafefeteina ma faʻamamaina;
- Suga, o lona aofaʻi e matua maualuga atu lava nai lo le suka i plum fou. Carbohydrates, i le taimi nei, e afaina ai le pancreas.
E mafai foi e Prunes ona faʻatupuina le faʻamaʻi o le choleretic, e le taliaina i le pancreatitis, talu ai o vailaʻau e mafai ona ulufale i totonu o le pancreatic ducts e fafaguina ai le gaosiga o enzymes i le tino. O fualaʻau mago o se meaʻai e maualuga ai le kalori, e matua leaga lava mo le pancreas. Mo lenei mafuaʻaga, ipu ma vai inu mai prunes e le fautuaina i tagata uma.
Faatasi ai ma le faʻaititia o le pupuga faʻagaioioiga ma se faʻaleleia atili i le soifua maloloina tulaga, mago fualaʻauʻu mafai ona faʻaopopo i mea laiti i le jelly, jelly, sos, gravy, mousse ma isi oloa.
Ae le i faia lenei mea, e tatau ona tipiina lelei pe teuteuina. I lenei mataupu, e mafai ona fesoasoani i le gasegase maʻi ona e tele ma faʻaaogaina o le laksative ae le o vailaʻau.
O se tagata gasegase e maua se maʻi ile pancreatitis, e ono iai ni faafitauli ile paʻu, ona o le uiga masani o meaʻai ile taimi ole meaʻai ma le maʻimauina o meaʻai, e mafai ile maʻi ole manava, ma e tatau ona e iloa le auala e taofi ai le maʻi ole pancreatitis.
E mafai foi ona aoga le prunes mo tagata ei ai faʻafitauli i le fatu, talu ai o fualaʻau mago o loʻo i ai le aoga potassium, e i ai lona aoga i le myocardium. O le mea lea, ia lafoai atoa le faʻaaogaina o prune ona o maʻi e le aoga pea.
Tetele mo agamalu vaivai
A le maitauina e le tagata maʻi ni mea e tupu ai le metabolic i le tino, ona mafai ai lea ona faaopoopo faʻapipiʻi meaai sapalai, moa poʻo iʻa, faʻapea foi ma salati, pastries, meaʻai maualalo gaʻoa, ma ipu suauʻu. O fua mago o le a suia le tofo o ipu mo le sili atu, faʻapea foi:
- Faatasi ai ma le fesoasoani a pectin o meaʻai o le a faʻamamaina le tino o le toxins ma cholesterol;
- Faʻaleleia atili le galuega o fatugaʻo, cardiovascular faʻafitauli ona o le i ai o le potassium i lona fatuga;
- Fa’amautu oso i le toto maualuga;
- O le a faʻasaoina le tino mai afaina Escherichia coli, staphylococci, salmonella;
- O le a taofia le faʻamamaina o le tino i le tino ma le fesoasoani a antioxidants;
- E toe faʻatupuina le paʻu ma fai se auala sili e puipuia ai mai kanesa;
- Na te faʻamauina le tulaga lautele o le tino.
Le fua o le faʻaaogaina o prunes mo pancreatitis
Afai o le pancreatitis ei ai le faʻaleagaina foliga, i le taimi o faʻateleina, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a fai o le faʻailoaina o se siama pankreatitis matuitui, o le tagata gasegase tutoʻatasi fuafuaina le masani, taulai atu i uiga patino o le tino. Faatasi ai ma le agamalie foliga o le pancreatitis i le aso, ua faʻatagaina e 'ai le sili atu nai lo sefulu fuaina fualaʻau.
O le aofaʻi e masani ona fuafua e fua ile mamafa o le maʻi, aua o paleni e fai mo meaʻai e maualuga a latou kalori. E tatau foi ona e silasila lelei ile faʻapalepale ole oloa ma le tulaga ole gaʻo ole metabolism ole tagata gasegase. A faʻapea o le pancreatitis e maʻi tele, e tatau ona taumafaina le paluga i ni tapulaʻa faʻatapulaʻa, taulai atu i uiga taʻitoʻatasi o le tino o le gasegase.