O faʻavae o togafitiga mo le glucosuria, pe faʻafefea ona ave ese le suka i le mimiti ma le suka

Faʻaopoopoina le suka i le toto e le naʻo le pau lea o mea e oʻo ai i le maʻi suka. Ole tulaga e mafai ona tuʻufaʻatasia ma le maualuga o le kulukose i totonu o le urine.

A aunoa ma le vaetamaina o togafitiga togafitiga, o ia faʻasologa e mafai ona afaina ai le gasegase.

Ole mea lea, e taua le iloa e faʻaititia pe aveʻese ai le suka o le suka i le maʻisuka. E tele avanoa avanoa mo lenei mea, lea o le a talanoaina mulimuli ane i le tusitusiga.

Masani ma mafuaʻaga o faʻalavelave

I le tagata soifua maloloina, 1 mmol / lita pe itiiti ifo e masani ona faʻailoaina o se faʻailoga masani o le suka i le mimiti.

O lea siitaga e tupu ona o le faʻaaogaina o le tele o suka e aofia ai meaʻai ma meainu ma e leʻo manatu e maua maʻi. E toetoe lava a le mafai ona faʻamatalaina sea tulaga i soʻo se faʻailoga.

A faʻapea e oʻo atu le tau i le 1 i le 3 mmol / lita, o lenei ua faʻailoa mai ai le solia o le suka. Peitai, e taua foi le teuina ole kulukose ile toto pe a fuaina. O lea la, e masani lava o le tau e le tatau ona sili atu i le 7.7 mmol / lita. Le faʻailoga i luga o talanoa e uiga i le maʻi suka.

I le faʻaopopo atu i le maʻi suka, o mafuaʻaga o le maualuga suka i le suka e mafai ona:

• soʻona soʻona inu kafeini;
• ogaoga popole;
• faʻaletonu le fatugaʻo poʻo isi faʻaletonu amioga tau fatugaʻo;
• faʻateleina o le mafaufau;
• genetik sauniuniga;
• le paleni o le hormonal ona o le endocrine faiga le lelei;
• aveina ni vailaʻau e iai se aʻafiaga i le tulaga o le taofiofi o fatugaʻo gaioiga;
• faaletonu ole metabolic ile taimi ole fanauina ose tama;
• onā ma vailaʻau poʻo vailaʻau oʻona psychotropic;
• manuʻaga ma mu i le maea ai o faʻalavelave.

Aʻo i latou e maua i le maʻisuka mellitus, o loʻo faʻatonuina le kulukose ole sili atu ile 3 mmol / lita. E le mafai ona fai poo le a le tau aoga o le a mafaufauina masani i lenei mataupu. O le itiiti, sili atu.

Ae sili atu nai lo sili atu 7 mmol / lita mafua ai popolega. O le auala pito sili ona aoga e suʻesuʻe ai lea faʻaletonu o loʻo manatu o se suʻega masani i aso uma, aua o faitauga e mafai ona fesuisuiai i le aso atoa.

O mafuaʻaga o le faʻateleina o le suka suka i le maʻi suka o:

• tele meaai carbohydrate e sili atu;
• le paleni o hormonal;
• faaletonu inisalini;
• faʻaleagaina o fatugaʻo ma faʻamamaina faiga.

Ole suka e maualuga ile suka ma le maʻi suka, o le a se mea e tatau ona ou faia?

Muamua lava, o le mea e tatau ona fai, o le faʻateʻeseina o mafuaʻaga ua avea ma faʻatosina i lenei soli tulafono.

E tatau i le tagata maʻi ona tausami tapulaʻa meaʻai, faʻapea, 'ai tatau ona ai meaʻai tatau. E tatau ona faʻatapulaʻa oe i meaʻai gaʻoa, suamalie, falai, aua le inu meainu inu.

O nisi taimi e fai mai tagata e tatau ona faʻatapulaʻaina le faʻaaogaina o le vai i lenei tulaga - o se manatu sese lea, aua e faʻatumauina le paleni i le tino ma faʻatagaina oe e vave faʻateʻa ese le suka mai le mimiti ma faʻaititia lona toto.

A uma ona suia le meaʻai, e tatau ona fai se faʻasaoga e faʻamautu ai le maualuga ole kulukose, atonu e aoga le faʻateleina o le inumia o le inisalini, peitaʻi, o se faʻaiuga le mafai ona faia na o ia e aunoa ma le feutagai ma lau fomaʻi.

Faʻafefea ona faʻaititia le suka o le suka ile fale?

Fualaʻau togafitiga mo glucosuria

Togafitiga e faʻamautu ai le maualuga o le suka i le toto ma le mumu feaveaʻi faia ma le malamalama ma e le muamua faʻaumatia ai le faʻamaʻi, ae o ona faʻailoga:

• i le tupu ai o se tulaga matuia, e mafai e le fomaʻi ona faatonuina ia tui inisalini;
• i le tulaga o le dehydration, o le droppers ua faatonuina, o loʻo faʻamanuiaina i le tele o minerale talafeagai e toe faʻatumu ai le paleni vai-masima;
• O se meaʻai faʻapitoa ua faʻatulagaina mo tina maʻitaga, ma o mea taumafa e tatau ona faʻaofia ai le faʻaaogaina o meaʻai e tele i meaʻai carbohydrates;
• i le tulaga o le glucosuria, e leai se mea e manaʻomia mo le faʻatapulaʻaina o vai, i le tulaga lea o le manaʻo e inu e faʻaititia le aofaʻi o le suka e ave atu i totonu o le mimiti.

O le mea na tupu a o le glucosuria e tupu mai ona o le maʻi suka, o le galuega autu o le masani ai lea o le suka i le toto. Mo lenei mea, o le tagata gasegase ua faatonuina ia vailaʻau inisalini ma ua maeʻa iloiloina o tulaga o vailaʻau na ia faʻaaogaina.

Faʻafefea ona aveʻesea ni suka

E tele fuainumera metotia faʻalogo e fesoasoani i lalo le suka i le toto. E aofia ai mea nei:

• ua afaina le vailaau. O le tutusa aofaʻi o nettle laupepa, blueberries ma ground dandelion root ua fefiloi i le tasi pusa. Filifili se tasi sipuni tele mai le lapoʻa ma sasaa le 200 mililita o le vai faʻapuna. Inu se meainu faatolu i le aso aʻo leʻi faia le taumafataga autu. Faʻaaoga tasi i le vaiaso;
• momordica. O le laʻau e tatau ona aveese mai fatu, ma oomi le sua mai le malologa. E tatau ona suʻi i le vai ma faʻaumatia i totonu. O le ala o togafitiga e lua vaiaso (na o le taeao, 1 taimi);
• fenumiai. Fatu e tatau ona soʻona inu i le po atoa i totonu o le vai ma inu i le taeao i luga o se gaogao manava. Ina ia faʻamautu le faʻaiuga, e tolu masina;
• fatu oats. E lima vaega o le vai faʻaiʻu e ave mo le tasi vaega o le saito. E fefiloi mea uma ma faʻafefeteina mo le tasi le itula. A maeʻa lenei mea, e tatau ona faʻamamaina le suavai ma faʻaalu se ipu tisiki muamua aʻo le meaʻai autu;
• pi. E lima fatu saito e tatau ona sasaa i le vai ma tuu i le po. Ave i le ao, tasi i le mataga mata;
• siva falaoa. E afa ipu tioata e tatau ona liusuavai i le 250 kalama o yogurt. Tuu le faʻasoaso i le po, faʻaaoga mo le 'aiga o le taeao i le taeao. O le vasega e lua vaiaso;
• tui. Liligi 10 kalama o laulaʻau laulaʻau laiti ma le 200 mililita o le vai faʻapuna. Faatali mo le maalili ma le soʻona fai. Le faʻaaogaina i se mafanafana foliga i soʻo se aofaiga i le aso atoa;
• blueberry ti. 60 kalama o laulaʻau sasaa le lita o le vai faʻapuna. Tapuni ma afifi le koneteina ile meainu, tuu i se mafanafana nofoaga seia malulu atoa. Inu ti i le ao i le aofaʻi.

Faʻafefea ona aveʻesea le kulukose sili atu ma meaʻai?

O oloa faapena o le a fesoasoani:

• nati. Soʻo se nati e avanoa mo tagata maʻisuka i se aofaiga laititi (40 kalama) e le gata e mafai ona faʻaititia le suka i le toto, ae ia avea o se sili lelei le puipuia faʻamalolo;
• avoka. Faaopoopo faaosofia ai le puipuia o le tino;
• pamu fatu. O le taumafataga i aso uma e 50-100 kalama o oatmeal o le a fesoasoani e sili faʻatonutonu le suka i le maualuga o le suka;
• iʻa uʻamea poʻo se umu;
• brokoli ma isi lanumeamata lanumeamata;
• mumu pepa mumu (suamalie);
• o lega;
• Ierusalema artichoke;
• le kaliki. I se faʻaopopoga i le faʻaosoina ole pancreas, o loʻo faʻasolosolo uma ai gaioiga faʻafouga ile tino.

Puipuia o le suka suka

Ina ia aloese mai le faʻateleina o suka suka, e tatau ona mulimuli mai tagata mali suka i lalo o auala puipuia:

• le aofia ai le masima, gaʻo meaʻai ma le suka mai le meaʻai;
• le aunoa faia se ala o le aveina vitamini;
• meaai i aso taʻitasi e tatau ona vaevaeina i 4-6 taumafataga i ni vaega laiti;
• meaʻai e tele lona maualuga ai le fiber ma meaʻai e tatau ona faʻatonutonuina i le meaʻai, ma e tatau foi ona iai o latou siama maualalo glycemic;
• aveese tulaga faʻanoanoa;
• auai i taimi uma i togafitiga faaletino;
• mataituina pea le suka i le toto ma, pe a manaʻomia, faasaʻo i le taimi;
• faaalu a itiiti mai le tasi le itula i aso uma i le ea fou;
• ia faʻamalieina le meaʻai ma mea taumafa e fesoasoani e faʻatulaga ai le suka i le suka.

Fesootai vitio

E uiga i mafuaʻaga o le glucosuria i le maʻi suka i le vitio:

Faateleina le suka suka i le maʻisuka e mafai ona faʻateʻia i le tele o auala. E faʻamoemoe lava i le togafitia o le mafuaʻaga autu o lenei faʻaaliga - o le tele o le suka i le toto.

O le filifiliga sili mo le aveeseina o ia faʻailoga o le faʻafesoʻotaʻi lea o lau fomaʻi, ae afai e te manaʻomia se fesoasoani faʻafuaseʻi, o metotia na faʻamatala muamua atu o le a fesoasoani.