I le taimi o maitaga, nisi suiga e tupu i le fafine fafine.
Ma o nisi suʻesuʻega fale suʻesuʻe atonu e eseese tulaga. Lenei e popole foʻi ile tulaga ole glycemia.
O lenei faʻailoga e tatau ona vaʻavaʻaia totoʻa. A leai, e iai le aʻafiaga o le afaina ai le paʻu ma le soifua maloloina o le tina maʻitaga. O le a le taliaina tulafono o le suka pe a uma ona 'ai i maʻitaga, auala e aloese ai mai le maʻisuka - o le tala o le a taʻu atu e uiga i nei mea uma.
O le a le tulaga masani o le glycemic pe a uma ona 'ai?
I se fafine soifua maloloina e foaʻi atu le toto mo le anapogi suka, e tatau ona i ai le faʻailo i le laina mai 3.4 i le 6.1 mmol / L.
Lua itula pe a uma le 'aiga o le taeao, faʻateleina i le 7.8 mmol / l ua faʻatagaina. Ona i ai lea o le faasolosolo faaitiitia pau i le tapulaa.
Ae mo tina maʻitaga, o tulafono la e ese. E mafua lea i na metamorphoses e tutupu mai i le hormonal system o se maʻitaga fafine.
E tatau ona matauina iinei: i le tele itu, o tau taua e faʻalagolago foi i le metotia o le toto sampling: na ave mai se vein pe mai se tamatamailima. E taua foi le mafaufau i le taimi na fai ai le taumafataga mulimuli, o le a le kalori o meaʻai na 'ai.
Ole saoasaoa ole kulukose ile toto mai le tamailima e mafai ona eseese mai le 3.4 ile 5.6 mmol / L. O le iʻuga o le 4-6.1 mmol / L e manatu le masani a le endocrinologists pe a ave mea mo le auiliiliga mai se vein.
O le suka suka ua faavaeina 1 itula talu ona 'ai i le taimi o maitaga i le maualuga o 6.7 mmol / L.
Ma o le faʻataʻitaʻiga o le suka i le 2 itula pe a uma ona 'ai i tina maʻitaga e le tatau ona sili atu le maualuga nai lo le faʻailoga o 6 mmol / l. I soo se taimi o le aso, ole kulukose e oʻo ile 11 mmol / L ua faʻatagaina. Ile maualuga ole aoga lea e iloa ai, e tatau ona masalomia ile ma isuka.
A tulaʻi mai le maʻisuka poʻo le maʻi suka, e manaʻomia le taumafai ia tausia le maualuga o le glycemia i le latalata i le tulaga taua.
Ua fautuaina e fomaʻi fafine maʻitaga i maʻitaga poʻo le maʻisuka ina ia maua ai iʻuga nei:
- o le suka anapogi e le maualuga atu nai lo 5.3 mmol / l;
- glycemia le itula pe a uma le 'aiga o le taeao - tusa o le 7.8 mmol / l;
- i le lua itula - oʻo i le 6.7 mmol / l.
O le a le uiga o le ese mai le masani?
O le fafine o loʻo ia tauaveina se tamaititi e ao ona mataituina pea lona soifua maloloina, logoina lona gynecologist e uiga i sina suiga o lona soifua maloloina.
Talu mai le taimi o maʻitaga, o le avanoa o maʻisuka suka ua matua faateleina.
Afai o le anapogi suka e maualuga atu nai lo le uma 'ai i le taimi o maʻitaga, lona uiga e sili atu le faia o se taimi ma se endocrinologist.
I le maʻisuka ituaiga o suka, toto suka e maualuga atu nai lo masani, ae maualalo ifo nai lo i se tagata ma isuka ituaiga diabetes 2. O se mea lava e tasi e faʻamatalaina e le mea moni o le aofaʻi o amino amino i le toto e faʻaititia tele ma o le numera o ketone tino e faʻateleina.
E taua le iloa o faʻailoga masani o le suka. Talu mai le maʻi suka agai atu i le tele o taunuuga le lelei:
- oti male;
- afaina
- fatuga faʻasolosolo;
- hypoxia poo le asphyxia a o fanauina;
- hyperbilirubinemia;
- o le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2;
- tamaititi manava manava afaina;
- suka i le maʻi suka i le pepe;
- afaina i le auivi ma faʻalavelave eseese i le ogatotonu o le tino o le tamaititi.
O faʻailoaina o maʻi suka e masani ona agamalu: e masani ona faʻalogologo le maʻitaga o fafine i faʻailoga o le faʻamaʻi. E tupu ai le faʻafitauli matuia. E faigofie ona e iloaina le faamaʻi e ala ile faia o le suʻega toto i totonu o le fale suesue. E mafai ona e faia le suʻega oe lava i le fale.
Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻatau se masini faʻapitoa - o le glucometer. Fomai fai mai o le anapogi glycemia e tatau ona masani ona i le va o le 5 i le 7 mmol / L. Glucose faapalepale pe a uma le itula pe a uma le 'aiga o le taeao i luga i le 10 mmol / l, ma pe a uma le lua itula - e le sili atu nai lo 8.5 mmol / l. Moni, e tatau i se tasi ona amanaia le tikeri o mea sese o le glucometer.
E tusa i fuainumera, 10% o fafine i tulaga maua mai maʻi suka. I le avea ai o se tulafono, e aliali mai i le faaiuga o le lona lua poo le tolu tolu. Ae i le 90% o mataupu, o le pathology e mou atu e aunoa ma togafitiga pe a uma ona fanau. Moni, o fafine faapena e i ai se aʻafiaga e ono maua ai le maʻisuka ituaiga 2 i le lumanaʻi.O loʻo i ai foi le maʻi suka. O loʻo faʻatinoina e faʻailoga faʻalelalolagi:
- anapogi glycemia e tutusa pe sili atu nai lo 7 mmol / l;
- glycated hemoglobin o loʻo i le tulaga o le 6.5%;
- nai itula pe'ā maeʻa ona faʻamauina se carbohydrate, o le suka e sili atu nai lo le 11 mmol / l.
Talu mai i le iʻuga o le lua ma le tolu trimester ua i ai le faʻamataʻu o le faʻateleina o le faʻailoaina o inisalini, gynecologists i le 28 vaiaso e masani ona faatonuina e faia se itula tuʻugutu suʻega mo glycemia. O le faʻailoga faʻaalia e oʻo i le 7.8 mmol / l. Afai ua maeʻa ona ave e le fafine le 50 kalama o le kulukose, o le suʻesuʻega na faʻaalia ai se maualuga o lona tulaga, ona faatonuina loa lea e le fomaʻi le tolu itula o suʻega e faʻaaoga ai le 100 kalama o le kulukose.
O se maʻitaga fafine e maʻi suka pe afai o le suʻega faʻaalia o mea nei:
- Ina ua maeʻa le itula i le toto, o le maualuga o le glycemia sili atu i le taua o 10.5 mmol / L.
- Ina ua mavae ni nai itula - sili atu nai lo 9.2 mmol / L.
- Ina ua maeʻa le tolu itula, ua iloga le faʻailoga i luga ole 8 mmol / L.
E taua le siakiina soo o le kulukose ma iloa lou suka i lou toto ile itula e maeʻa ona 'ai i maʻitaga.
Symptomatology
Fomai fautuaina fafine o loʻo iai se pepe e siaki taimi ia latou suka i le toto. Afai e matauina faʻailoga o le maʻi suka, e tatau ona faia muamua le auiliiliga nai lo le fuafuaina.
Ole mea moni ole maualuga ole glycemia ua faʻaalia e faʻailoilo nei:
- fia inu malosi, e le mavae pe a uma le tele o vai inu;
- faʻateleina le tele o feʻau vai I lenei tulaga, o le mimilo e leai se lanu;
- le lava le fia taumafa;
- tumau le maualuga tonometer faitauga;
- vaivaiga ma le vave tele le lelava.
Ina ia faia se suʻesuʻega saʻo, ia aofia ai ma le maʻi latina, ua faatonuina e le fomaʻi le maʻi e faia se suʻega ma le toto.
Lulu siʻitia o faʻaiuga o se filifiliga masani. E mafai ona faʻamatalaina e le mea moni, a oʻo i le taimi e maʻitaga ai, e faʻapena le avega ma e le mafai ona aoga atoa. E mafua ai le laititi o siitaga o le suka. O ese esega mai le masani faʻailo mai faʻafitauli i le endocrine faiga.
Faʻafefea ona aumai le tulaga o le glycemia i le normative value?
Ole suka ile toto e tele lava ina fuafua i meaʻai. Ina ia faʻafoʻiina le maualuga o le glycemia i le tulaga masani, e tatau ona taumafaina ni meaʻai sili ona maualuga.
Mai le lisi oe manaʻomia e aveese uma carbohydrates faigofie, lea e iloga i le vave motusia:
- sisi
- sukalati;
- sosisi;
- puaa falai meaʻai;
- atoa poo le faʻasusu susu;
- tamato tamato, mayonnaise, manogi sosi.;
- maso pateta;
- suti kulimi;
- suamalie fua;
- vai suamalie ma faleoloa sua;
- kuka ma pato aano;
- aisa kulimi;
- meaola ile fale.
E fautuaina le taumafaina o masoa carbohydrates, lea e iloga ile umi malologa.
Fomai fautuaina faateleina le taumafataga i ia oloa:
- siosiomaga;
- meamata fou poʻo le pipiina;
- araisa
- malo pasta;
- ogaumu-tao pateta;
- lentil, pi ma isi leguma;
- aano o povi aano;
- Moa
- aano o le lapiti.
E i ai oloa e i ai antidiabetic meatotino. E aofia ai le puta, garlic, pearl barley, oatmeal, tamato, kapeti, radishes, soya susu ma kapisi. E le gata i lea, o loʻo fautuaina e le au fomaʻi le 'ai o quince, laʻau o lingonberries, ma gooseberries, oona e maualalo ai le gaʻo, inu o le kefir ma yogurt. Lemoni e faʻatagaina foʻi i ni tapulaʻa.
Fesootai vitio
Tomai faʻapitoa ile toto toto i le taimi o maʻitaga:
O le mea lea, i fafine maʻitaga, o le glycemic rate eseʻese mai le faʻavaeina mo fafine e le fanauina se tama. E mafua lea i suiga suiga i le tino o le tina ua maʻitaga. Afai o le 'aiga o le taeao, o le maualuga ole glycemia, e maualuga atu nai lo le 6.7, e aoga le masalosalo ile atinaʻeina ole pathology. E tatau ona maitauina o fafine maʻitaga fafine e faigofie ona atiaʻe se maʻisuka ituaiga maʻisuka. A uma ona fanau mai, o faʻailoga uma e masani ona toe foʻi i le masani. Ae i nisi itu, o le ituaiga 2 suka e tupu. O le mea lea, e taua tele le mataʻituina o le kulukose i se taimi ma, i sina suiga itiiti mai le faʻataʻitaʻiga, talanoa i le endocrinologist.
