Ole fua ole kulukose ile toto ile tausaga i alii ma tamaitai

Ole mataʻituina ole tulaga ole soifua maloloina o lou tino o se taua taua tele mo le tele o faʻamaʻi.

E iai le tele o faʻailoga e iloa ai le iai poʻo le leai o mea ese mai le masani e faʻaaogaina e iloiloina ai le tulaga lautele. O se tasi o mea sili ona taua o loʻo i ai i le maualuga ole kulukose i le toto.

Aisea tatou te manaʻomia ai iloiloga?

Ole kulukose e avea ma mea autu ma aoga tele ole malosi mo le tino. I le taimi o lona faʻaavanoaina, o le malosi e tatau mo le galuega o totoga uma o loʻo faʻamatuʻuina, ma ina ia mafai ona oʻo atu ia i latou, e tatau ona ui i le toto toto.

O lenei carbohydrate ulufale i le tino faʻatasi ma meaai, aemaise mea suamalie ma falaoamata. E vave ona faʻaaogaina ma amata ona faʻaumatia. O lona tele o loʻo teuina i totonu o foliga o glycogen i le ate.

Afai e le lava le kulukose, o le tino e amata ona faʻaaluina isi punavai o le malosi: gaʻo ma, i vaega ogaoga, porotini. I lenei tulaga, ua tupu tino ketone, e leaga mo le galuega o le tele o totoga.

I le faʻateleina o le maualuga o le kulukose i le toto, o le ua avea ma mafiafia, ma le suka lava ia o se sili lelei auala mo le atinaʻeina o meaola ninii. I se faʻaopopoga, o isi faʻafitauli o fesuiaiga i totonu o le tino e tupu, e uiga i le solia o le fausaga o alatoto, neura faʻaiuga ma isi elemene.

O le pancreas hormone, inisalini, e tatau ona faʻatonutonuina ai lenei faiga. E fesoasoani i suka e mitiia, ma faʻapepeina le soona. Afai e faʻaititia le gaosiga o le inisalini, o lenei mea e mafua ai le faateleina o le kulukose i le toto - hyperglycemia, pe o le maualalo - hypoglycemia.

I le vaega muamua o le soli tulafono, e mafai ona faʻasaʻo le maualuga ole kulukose ole toto ma e mafai ona alofia tulaga matuia ile faʻaaogaina o metotia faigofie e pei ole paleni paleni lelei. Afai o le solia ua aʻafia le fausaga o totoga totoga, o se tagata ua faʻasalaina e ave vailaʻau mo le ola ma o se faʻaletonu atili i le tulaga lelei o le ola.

Suʻesuʻega

Ina ia maitauina ni faaletonu i le amataga, masani ona faʻaogaina le tele o le kulukose i le toto fesoasoani. O le tele o tagata e tuʻuina atu i taimi o fomaʻi, faʻataʻitaʻiga, i le taimi o le fomaʻi.

Peitaʻi, o nisi vaega e tatau ona faia lenei suʻega masani, o nei:

• gasegase i le maʻisuka o le ituaiga 1 poʻo le maʻisuka ituaiga 2;
• ova tino;
• fafine maʻitaga;
• tagata i faʻamaʻi o le endocrine system ma le ate;
• maua o faʻamaʻi pituitary;
• tagata o le latou aiga e maʻi suka.

E tele metotia o loʻo faʻaogaina e suʻesuʻe ai le kulukose o le suka, o le mea taatele o le suʻega suka i le toto.

E fai ile taeao ile gaogao gaʻo. O le biomaterial e ave mai i tamatamailima capillaries poʻo mai se alatoto. O lenei manatu e ao ina amanaia, ona o faʻaiuga o le a fai sina ese.

Ole maualuga ole kulukose e amanaia ile gaioiga ole biochimia suʻesuʻe ole toto, faʻatusatusa ile tulaga ole kolose ma isi faʻailoga. E faia foi i le gaogao manava; toto aoina mai se alatoto.

A masalomia o se maʻi suka, e ono auina atu e le fomaʻi le maʻi mo suʻega o le kulukose.

O loʻo faatinoina i ni laasaga:

• muamua, e tuuina atu e le tagata maʻi le toto mai le tamailima i luga o le gaogao manava;
• ona inu lea e ia se kulukose suka - tusa ma le 75 g, tamaiti i le fua o le 1 kalama i le tino tino;
• pe a ma le 1.5 itula, e toe toso mai foi le toto mai i kapili;
• e tusa ai ma iʻuga o le suʻesuʻega, ua iloa ai le tulaga o le carbohydrate metabolism, lea e 2 fuainumera ua fuafuaina: hyperglycemic ma hypoglycemic.

Ole fua muamua o loʻo faʻaalia ai le fua faatatau o le suka i le toto, tasi le itula pe a uma ona 'ai le suka i le faʻailoga i luga o le gaogao manava. Tusa ma tulaga faʻatusa, o lenei fua faatatau e tatau ona faʻaalia tapulaʻa e oʻo i le 1.7.

O lona lua o loʻo faʻaalia le tutusa fua, ae 2 itula pe a uma le suka avega, ma e le tatau ona sili atu nai lo 1.3. A oʻo i le iʻuga e i luga atu o le masani, e faia se faʻaiuga - tulaga o le prediabetes, pe a fai o se tasi o ia mea ua solia - o le tagata e i ai i le vaega o lamatia ma e tatau ona ia mataituina pea le kulukose o le maualuga.

Deciphering le tali

O iʻuga o le decoding o le suka suʻesuʻe e fuaina i le tele o faʻailoga: mmol / l, mg / dl, mg /% poʻo mg / 100 ml. Ole tele na faʻaaogaina ole mmol ile lita.

O le fua o le kulukose e fesoʻotaʻi ma uiga eseese o se tagata:

1. Mo tamaiti i lalo ole tasi tausaga le matua, o loʻo faʻamalamalamaina o 2.8-4.4 mmol / L, o le faʻaiuga o le 4.5-4.9 mmol / L o se laina tuaoi, e popole ma fautuaina ai le ono maua i le maʻi suka. Afai o le faʻaiuga e maualuga, o se faʻaiuga ua faia.
2. Mo tamaiti i lalo ole 5 tausaga le matutua, o le faʻataʻitaʻiga o se faʻailoga o le 3.3-5 mmol / L, iʻuga e oʻo atu i le 5.4 mmol / L o le tuaoi, ma i luga atu o loʻo iloa lea e se faʻamaʻi.
3. Mai le 5 tausaga ma le matutua atu, o le faʻavae o le faʻaiʻuga o 3.3-5.5 mmol / l, ma le tuaoi o le 5.6-6. Soo se mea sili atu nai lo lenei talanoa e uiga i le faʻafitauli o le suka suka metabolism tulafono faatonutonu.

Ole toto ole kulukose ile tausaga

O iʻuga o suʻesuʻega o le kulukose ile toto e faʻalagolago i le matua, ituaiga ma le auai o gaioiga faʻamalositino. Ole mea lea, ole kulukose ole toto i fafine e laititi ifo nai lo i tamaloloa, lea e fesoʻotaʻi ma uiga ole metabolism ma le tulaga ole gaioiga faʻamalositino.

O le a matou folasia atu faʻamatalaga autu i foliga o se laulau:

I le tulaga o se maʻitaga fafine, e mafai ona suia faailoilo, talu ai lona tino galue i tulaga tulaga ese. Peitaʻi e manaʻomia le pulea ona e iai le faʻaletonu ole maʻi suka, lea e mafai ona tupu mulimuli ane ile ma isuka ituaiga 2.

Mo tamaiti, o faʻailoga e matua maualalo lava, ae e eseese foʻi faʻatatau i tausaga:

Talia taliaina mo le maʻi suka

I tagata e maua ile ma isuka, ua faʻaititia le faʻatonutonuina ole suka ile toto, lea e faʻatinoina ile mea moni, ua siʻitia le latou suka.

I lenei tulaga, o le faʻaaogaina o vailaʻau ma le tausia o taumafa faʻatagaina mafai ai ona e faʻatonutonuina faʻagasologa, maua se faʻaitiitia o le faʻatinoina.

Peitaʻi, i le maʻi suka, o faʻaiuga e maualuga atu, ma mo latou faʻailo e pei o le 5-7.2 i le taeao i le gaogao manava, e le sili atu nai lo le 10 - 2 itula pe a uma le taumafataga.

Faʻaopoopoina le maualuga o taumafataga

Biomaterial tuʻuina atu i le taeao faʻaalia ai le aotelega o le galuega o le endocrine faiga ma lona mafai ona taulimaina suka gaosi. E sili tonu, o lenei faʻagaioioiga mafai ona faʻaalia se suesuega na faia ina ua uma le 2 itula o 'ai.

E faʻaalia le vave tele ona tali atu o le tino i suiga o le suka.

I tagata soifua maloloina, o nei faʻailoga i le itula muamua pe a maeʻa se taumafataga e tatau ona tutusa i le 6.2 mmol / L, pe a uma le 2 itula - 3.9-8.1 mmol / L. Afai e faia i soʻo se taimi, e aunoa ma le amanaia o meaʻai taumafa, e tatau ona taulaʻi i le laina o le 3.9-6.9 mmol / L.

I le maʻi suka, ia tutusa faʻailoga e tatau ona tausisia, talu ai o masani masani tapulaa. Faatasi ai ma a latou solia faifai pea, suiga faʻafitauli i le galuega a okeni e tupu, lea e tau atu ai i faʻafitauli matuia uiga o le maʻi suka.

Vitio mai le tagata poto:

I tamaiti, o faʻailoga talafeagai:

• fufulu vave pe'ā uma le taumafataga - e oʻo i le 5.7 mmol / l;
• i le uma le 1 itula - e oʻo i le 8 mmol / l;
• ina ua uma le 2 itula - e le sili atu nai lo le 6.1 mmol / l.

Ma faʻaopopoga le iʻuga, ua masalomia le iai o maʻi suka.

Anapogi

Le auala autu mo le lafoina o nei auiliiliga aofia ai se gaogao manava suega. O lona uiga, o le meaʻai mulimuli aʻo le i auiliiliga, e le tatau ona i le 12 itula. E le gata i lea, i aso ua tuanaʻi, e tatau ona maitauina le masani o taumafataga, mai i lea e manaʻomia ai le faʻateʻaina le faʻaaogaina o le 'ava ma, pe a mafai, vailaʻau.

E tatau ona inu vai i tulaga masani. Sui i le kofe, ti po o sua e le tatau. Tagata tomai faapitoa latou te le fautuaina le fufuluina o ou nifo pe faʻaoga le loimata ao leʻi faia le suʻesuʻega, aua o loʻo i ai i totonu le tele o suka ma mafai ona suia ai iʻuga.

Mo tagata e mamai i le maʻi suka, o le vaitaimi e aunoa ma le 'aʻai mafai ona faʻaititia i le 8 itula, talu ai e le mafai ona latou fiaʻai mo se taimi umi, e faʻatumuina i le atinaʻeina o koma. I le taimi lava e maeʻa ai suʻesuʻega, e tatau ona latou 'aʻai se mea e oso ai le kulukose i le toto.

Fua saʻo

O le suesueina o tatau ona faia i totonu o potu suesue. I lenei tulaga, o le tagata gasegase e tatau ona mulimulitaʻii i fautuaga uma na faʻaalia e le fomaʻi e sauniuni ai mo le iloiloga. A leai, o lona iʻuga e mafai ona liliu mai e le saʻo, ma o le a faigata ona faʻailoaina ni maʻi.

A faʻaalia ni popolega iuga, o le suʻesuʻega e tatau ona toe faia i le isi vaiaso ma suʻesuʻeina le faiga. Afai o le solia na mauaina se tasi taimi, atonu o lenei tekinolosi sese poʻo se tasi-taimi malfunction gland.

A faʻaopopoina faʻailoga, e faʻatonu e le fomaʻi nisi suʻesuʻega, e pei o le taliaina o le kulukose poo le faʻamautu o le maualuga o le fructosamine. O le a latou faʻailoaina mai ai se ata sili atu auiliili ma fesoasoani ina ia sili saʻo le faia o se suʻesuʻega.

A faʻamautu se suʻesuʻega o le maʻi suka, ua faatonuina togafitiga talafeagai.

Vitio mai ia Dr. Malysheva:

Ole suega toto mo le suka e faigofie ma taugofie suʻega e faia i falemaʻi uma o le taulaga. E mafai ona faia vave ma le faigofie, ma o faʻaiuga e mafai ona fesoasoani e aloese ai mai le tele o faʻafitauli tau le soifua maloloina, ae maise lava faʻamataʻutia o faʻamaʻi e pei ole maʻi suka.