Na suʻesuʻe e le au suʻesuʻe mai Tenimaka, afai e inu se tamaʻi 'ava malosi e se tasi ile tolu i le fa taimi i le vaiaso, e faʻaititia foi lona ono maua i le maʻi suka. Manatua o le maʻi suka o loʻo faatatau i se faʻamaʻi lea e leai se malosi e faʻaaoga ai le inisalini. O le hormone o le faʻatonutonuina o le suka i lou toto. Ole maʻi suka e vaevaeina i ni ituaiga se lua. Muamua e malamalama o le leai i totonu o le tino o se lava le inisalini, mo le gaosiga o le pule o le pancreas.
O le Type 2 maʻi suka e sili ona taatele. O loʻo iai ia te ia le leai o se malosi e mafai ai ona faʻaaoga lelei le inisalini. Afai e lē puleaina le maʻi suka, ona tupu tele ai lea pe tele le suka ile toto. I le aluga o taimi, o le maʻi suka e tupu ai le faʻaleagaina o totoga i totonu, faʻapea foʻi ma le faʻamalosi ma le tino. Lua tausaga talu ai, 1.6 miliona tagata na maliliu ona o le faʻamaʻi.
O suʻesuʻega ua mavae na faʻaalia ai o le inu ava malosi e ono avea ai ma se faʻateleina o le ono aafia ai o le maʻi suka, peitaʻi o le inu i se tulaga faʻatonutonu e maitauina ai le faʻaitiitia Peitaʻi, o suʻesuʻega na iloiloina le tele o le 'ava malosi, ma iʻuga e leʻo talitonuina.
I le avea ai o se vaega o le galuega fou, saienitisi faia se auiliiliga o tali a 70.5 afe tagata e le maua i le maʻisuka. Na tali uma i latou fesili e faʻatatau i le olaga ma le soifua maloloina. O faʻamatalaga auiliili na tuʻuina mai i uiga o le 'ava. Faʻavae i luga o lenei faʻamatalaga, saienitisi faʻavasega tagata auai i teetotalers, o lona uiga tagata na ova le inu ava malosi i lalo o le faʻatasi i le vaiaso, ma tolu isi vaega: 1-2, 3-4, 5-7 taimi i le vaiaso.
I le toetoe lima tausaga o sailiiliga, 1.7 afe tagata na maua i le maʻisuka. Ua faʻavasegaina e tagata suʻesuʻe le 'ava malosi i ni ituaiga se tolu. O se uaina, pia ma agaga. A o iloiloina auiliiliga, e le i amanaia e le au suʻesuʻega le faatosinaga o isi mea na mafua ai lamatia.
Ua iloa e saienitisi lena faʻaitiitia le tulaga lamatia o le aʻafia o le maʻi suka o loʻo auai i latou na taumafa 'ava malosi ile tolu i le fa taimi i le vaiaso. E le manaʻomia le fai atu o loʻo iai se fesoʻotaʻiga manino i le va o le taumafaina o le ava ma le aʻafia o le maʻi suka.
Afai tatou te iloiloina le suʻesuʻega mai i le manatu o ituaiga o ava inu e faʻaaogaina, na iloa ai e saienitisi o le feololo o le taumafaina o uaina e fesoʻotaʻi ma le maualalo tuʻuga o le maʻi suka. E mafua lea ona o le mea moni o le uaina mumu o loʻo i ai polyphenols, e mafai ona faʻaaoga e taofiofi ai le suka i le toto.
O le auiliiliga o pia faʻailo na faʻaalia ai o lona faʻaoga e faʻaitiitia ai le aʻafia o le maʻitaga i le malosi o le feusuaiga i le tasi lima i pasene tuʻutuʻuga, faʻatusatusa i latou e le inu i ai. Mo tamaʻitaʻi, o iʻuga na leai se fesoʻotaʻiga ma le ono aafia o le maʻisuka.
"Faʻailoa mai a matou faʻamatalaga, o le tele o taimi o le taumafaina o le ava malosi e fesoʻotaʻi ma se tulaga lamatia o le maʻi suka. O le taumafaina o le ava malosi e tolu i le fa taimi i le vaiaso e oʻo atu ai i le tulaga sili ona lamatia o le maʻi suka," o le tala lea a tagata suʻesuʻe.
