LAGONA FIA 'AI MA FAʻATELEINA LE FIA' AI - DIABETES MELLITUS

Send

I le olaga faʻale-tagata e iai le tele o manaʻoga faʻapitoa e tatau ona ia faʻamalieina. O se tasi o ia manaʻoga o le manaʻoga mo taumafa masani. O le mea lea, e ala i le taumafa o meaʻai tatou te faʻatumuina o tatou tino i le taua o le malosi ma faʻamautinoaina lona lumanaʻi aoga. Afai e te le 'ai meaai mo sina taimi, e te maua se lagona o le fiaaai.

Aisea e lagona ai e se tagata fiaaai

Lagona ole fiaaai e tupu atoa i vaega uma o tagata, e tusa lava poʻo le itupa, ituaiga ma le soifua maloloina tulaga. E faigata tele ona faʻailoaina ma ni auga, o le mea lea o le fiaʻai ua faʻailoaina mai o se lagona lautele e aliali mai pe a gaʻo le manava ma mou atu pe a tumu.

O le lagona o le fiaaai e faʻaosofia ai se tagata e le gata e faʻatumuina le manava, ae o loʻo saili saʻo foʻi i le meaʻai o ia lava. O lenei tulaga e taʻua foi o avatua pe avatua.

I le taimi nei, o le faiga o lenei lagona e matua le lelei suʻesuʻega ma e leai foi ni faʻauiga o mea patino na mafua ai, ae o loʻo iai ni talitonuga e fa:

Lotoifale O le faʻavae o lenei talitonuga o le faʻafitauli o le tino e fesoʻotaʻi ma le masani aʻi o le manava i le taimi o faʻamalosia o meaʻai. E tusa ai ma lenei faʻamatalaga, o se lagona o le fiaaai e tupu pe a tumau le manava "gaʻo".
Glucostatic. O se mea e taʻatele, talu mai le tele o suʻesuʻega na faʻatautaia e faʻamautu ai le mea moni o se lagona o le fiaʻai e tupu pe a le lava le totoʻo o le kulukose i le toto.
Faʻapipiʻi O le mea taua na mafua ai le fiaʻai o le vevela o le vevela. O le maualalo o le vevela, o le tele lena o se tagata faʻaaogaina meaai.
Lipostatik. I le faagasologa o le aiina o meaai, o loʻo teuina gaʻo i totonu o le tino. A tumau gaogao le manava, amata ona faʻaaogaina e le tino tonu nei gaʻo gaʻo, o lea o le lagona o le fiaaai.

Ole a le mea e mafai ona talanoa iai le faʻatele o le fia 'ai ma o le a le faiā a le maʻi suka?

O tagata e maua ile ma isuka mellitus, tusa lava pe maeʻa le taumafataga i le loto (pei o le tulaga o le maʻi), pe a maeʻa sina taimi puʻupuʻu e mafai ona toe lagonaina se lagona o le fiaʻai. O lenei lagona e mafua mai ona e le ona o le le lava o meaʻai, ae o loʻo fesoʻotaʻi ma le solia o le gaosiga o le inisalini, poʻo lona le mafai ona faʻatinoina lana galuega autu. O lenei hormone e gaosia e le pancreas ma nafa ma le faʻamautinoaina o sela o le toto e faʻaaogaina ia lava le kulukose (manatua le glucostatic hypothesis).

E taua foi le faʻasoaina o le mafuaʻaga mo le ituaiga o maʻi suka

o le maʻisuka ituaiga 1 - o le pancreas e maua ai le le lava le aofai o inisalini ma e oʻo lava ina le atoatoa mo le tino;
ituaiga 2 o le maʻi suka - ua le lava le malosi o le hormone.

Ina ia mautinoa ia mautinoa o le lagona o le le mautonu e mafua mai i le faamaʻi, e mafai ona o faatasi ma le tele o le palapala, faapea foi ma le fiu i le fia inu.

Faʻafefea ona foʻia le lagona faifai pea o le fiaʻai i le maʻi suka e aunoa ma le faʻaleagaina o le soifua maloloina?

O le auala pito sili ona faigofie e faʻafefe ai le fiaʻai i le maʻi suka o le faʻaleagaina o le inisalini i ni vailaʻau. E mafai ona fai le vailaʻau inisalini poʻo vailaʻau e faʻamalosia ai le suka ile toto.
E tatau foi ona iloilo totoʻa au meaʻai. I le muamua ituaiga o maʻi suka, e le gata i faʻafitauli inisalini, ae o loʻo maitauina foi le masoa metabolism. O le taumafa maualalo-carb o le a fesoasoani iinei. E i ai le lisi atoa o meaʻai e tatau ona taumafaina ai ma le maʻi suka: garlic, anions, eseese legume, ma linseed oil. 'Ai meaʻai e tele i le fiber aua e televave ai le faamalieina. O le auala pito sili ona faigofie o le tapena laʻau afu faʻatasi ma kinnamona.
Ma mea sili ona taua - faʻagaioi atili. O le faʻamalositino gaioiga faʻamalositino o le tino e fesoasoani i le faʻaleleia o le faʻamalositino faʻafitauli, ma faʻaleleia atili foʻi le soifua laulelei.

Afai e te masalosalo i lou iloa e uiga i oloa ma a latou vaega - faʻafesoʻotaʻi poto masani o meaʻai fesoasoani ia o le a fesoasoani ia te oe e fausia se meaʻai faʻapitoa e faʻavae i luga o lou tagata faʻailoilo.

Ae a, e aoga le manatua o le mea lea, ae e te leʻi agaʻi i luma, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi, o le a faʻailoaina mai le mafuaʻaga moni o le lagona o le fiaʻai, ma faʻatonu talavai mo togafitiga.

Send