Sei o tatou taumafai e iloa pe aisea e taua tele ai le tulaga lelei o masoa i totonu o le faʻamafa toto e taua tele mo le soifua lelei o se tagata, ma o a mafuaʻaga e i ai le le paleni o le kulukose i le tino. O le a tatou iloaina foi o faʻailo o suka i le tulaga masani, ma pe faʻafefea ona suia le masani e aʻafia ai le tino.
Suga o suka ma suka suka
O le “suka i le toto” o se faaupuga masani mo le aofaʻi o kulukose ua solo i plasma na o feʻaveaʻi i totonu o vaʻa.
O le mea moni, o le maualuga o le maualuga o le kulukose o le faʻaalia lea o le maʻi suka - metabolic pathology. O le faamaʻi, e moni lava, e tele atu ona lavelave faʻatupulaʻina o auala ma faʻateleina faʻailoga, ae o le faʻailoga autu o le "maualuga suka".
Ole kulukose ile toto o le aoga lea e manaʻomia e le maitauina pea o maʻi suka (fuaina ma faʻatonutonu faʻailoilo).
- Ole mataituina ole tulaga ole carbohydrate ose tasi o vaega taua ile togafitiga o tagata gasegase e maua ile ma isuka.
- Ole vaega lona lua ole inisalini (pe a fai e fomaʻi). O le Insulin o se hormone e faʻatonutonu ai le suka i lona tulaga. I le maʻi suka, o inisalini i le tino e le lava le lava, pe o sela e le tali lelei i ai.
O le metabolism o gaʻo i totonu ole tino
- Glucose ulufale atu i le toto toto mai totonu o le loto ma le ate (glycogen o loʻo i ai i le ate - o se polysaccharide faasao, lea e faaaoga pe a talafeagai ai);
- O le taʻamilosaga o loʻo feʻaveaʻi le kulukose i le tino atoa - o lea, e tuʻuina atu sela ma aano i le malosi;
- O le mitiia o le kulukose mai le toto e manaʻomia le i ai o inisalini, e gaosia e le pancreatic β-sela;
- A uma ona 'ai, ua maualuga le maualuga o le suka i tagata uma - peitaʻi i tagata soifua maloloina o lenei faʻaopoopoga e le taua ma e le umi se taimi.
O le tino e faʻatonutonuina pea le totoʻo o le kulukose i le toto, tausia le homeostasis (paleni). Afai e le ausia paleni, ma o nei faʻaletonu e tupu e le aunoa, talanoa endocrinologists e uiga i le i ai o le mali suka - o se tulaga matuia faʻafitauli o le metabolic faagasologa.
Aisea e taua ai le iloa o lou suka i suka
- O fua ole kulukose ole plasma e tutusa mo tausaga uma ma itupa;
- A maeʻa le 40 tausaga, e fautuaina le siakiina o suka i tausaga taʻitasi;
- O le meaʻai e maualalo le masoa e faʻaalu i le gaʻo e avea ma auala puipuia e puipuia ai le maʻi suka;
- O le maʻisuka e le tupu vave - o le masani a prediabetes e tupu muamua: o lenei tulaga e mafai foi ona faʻasaʻoina ma se paleni taumafa.
Ole maualuga ole kulukose ma togafitiga ile inisalini ole maʻalofia o le maʻisuka ile alualu i luma ole faamai. E oʻo mai nei, e le mafai e se vailaʻau ona fofo atoa le maʻi suka. Peitai, afai e te mulimuli i se meaʻai, mataitu e le aunoa ma aua le misia tui, e mafai ona e aloese mai auga ogaoga o le hyperglycemia ma faʻafitauli e mafua mai i le maualuga o le maualuga o le suka.
Suga paleni: Taunuuga
Soʻo se fesuisuiai le mafaufau (homeostasis) i le tino e tau atu i faʻafitauli. O le tuusaunoaga e le o le kulukose.
Ole hyperglycemia ma le hypoglycemia e mafua ai le tiga o faʻamaʻi, e masani lava ona faʻatupuina ai ni faʻafitauli e le mafai ona togafitia.
Maualuga suka
A o faʻasolosolo malie le kulukose, ua faʻatupuina malie foi le inisalini. Ae pe a tupu mai se aofaʻi o meaʻai e tele i meaʻai carbohydrate, o le tele o moli suka i totonu o le toto, e tali atu le tino ile faʻateleina o le inisalini e talepe ai le kulukose.A faʻapea e faʻaauau pea le siʻo o le suka ma le inisalini mo ni tausaga, o le a faʻamaʻi ai le paʻu. O le a gaosia e le tino le inisalini o faaletonu poʻo sina vaega o le hormone e le mafai ona ofi le kulukose i le tino.
- Faʻaaogaina tuga o nisi vailaʻau (corticosteroids, antidepressants);
- Adrenal faaletonu;
- Maʻi pipisi
- Faʻanoanoa taimi;
- O faʻataʻitaʻiga o le pituitary gland.
O faʻailoga iloga o le hyperglycemia o le fiainu, vave le oge, paʻu mamago, le mautonu vaʻaia, fia moe, faigofie ona faʻamaʻi, leaga le faʻamaloloina o manuʻa. Uma nei faʻailoga faʻailoa ai se alualu i luma tulaga o metabolic pathology. O le faʻateleina o le maualuga o le suka e faʻatonuina ai le faʻatamaʻia o toto toto, faʻaletonu le fatugaʻo, faʻaitiitia ai le vaʻai, neʻi afaina.
O faʻafitauli e sili ona lamatia i le maualuga o le suka: o le hyperglycemic coma, ketoacidosis (oona o le tino e ala ile carbohydrate metabolism oloa).
Maualalo le suka
Hypoglycemia e masani ona mafua mai i le le lava poʻo le le talafeagai ona taumafa, tele avega (faaletino ma psycho-emosi). Meaʻai e iai le maualuga o le glycemic index (suamalie ma meaʻai gaʻo vave) i le taimi muamua e vave faʻatetele le maualuga o le suka, ae na faʻaosofia ai lona vave faʻaitiitia, lea e tau atu ai i faʻafitauli.
- vaivai
- vaivaiga
- fia moe
- tiga le ulu
- le mautonu o vae
- fia 'ai pea.
O le togafitia masani o le hypoglycemia o le talafeagai lelei o meaʻai I taimi puʻupuʻu.
E manaʻomia e tagata uma le faʻatonutonuina ole glycemic index, ae maise tagata e manaʻomia le maʻi suka. Ole auala pito sili ona aoga e tausia ai le homeostasis ole mulimuli lea ise meaʻai, faʻafetaui le mea ole carbohydrate i le lisi, ma faia ia oe ona faia faʻautaga masani ile falemaʻi.
