O se mea moni lauiloa o le afaina o le soʻona kolose i le tino. Ole tele o nei mea e mafua ai faʻafitauli tau le soifua maloloina. Ua lauiloa foi ole kolose e mafai ona leaga ma lelei.
Ole kolose ole "lelei" ose vaega taua lea mo le lelei o le faʻatinoina o le tino o le tagata, aʻo le "leaga" kolesterol ma lona soʻona tele, e ono faʻatupuina ai ni faʻafitauli ole faʻaletonu ole fatu. O le mafuaʻaga lea ona o le foliga mai o sclerotic faʻailoga i luga o puipui puipui.
Sauniuniga mo le faʻaititia o kolesterol ma lona faʻavasegaina o loʻo faʻamatala i lalo. Faʻaititia o kolose leaga o le galuega autu a se vaega vaega o vailaʻau. E tele ni vaega autu o nei mea faigaluega, e iai:
- Faʻaola I le tulaga o le mataalia, ua latou manatu e sili ona aoga. Ole faʻavae ole gaioiga ole faʻaitiitia lea ole gaosiga ole kolose, e iai le leaga ile soifua maloloina. I se faʻaopopoga, o lenei vaega o vailaʻau ei ai se aafiaga lelei i lipid metabolism, e aofia ai le gaosiga o le "lelei" kolesterol.
- Fibrates. O lo o latou tulaga lua i le tulaga o le lauiloa. Ole aʻafiaga autu e maua faʻafetai i se enzyme e sili ona gaioi lea e faʻamalosia le vaevaeina o le "leaga" kolesterol.
- Sequestrants o bile acid. O nei vailaʻau e aafia ai le faʻaaogaina o gaʻo tuusaʻo i totonu o le manava. I se faʻaopopoga, latou te faʻamoemoe e fusifusia siama oona ma a latou aveʻese mai le tino. O lona uiga, o le faʻagasologa o le gaosiga o nei vailaʻau mai avanoa kolose ua faʻagaioia. O le iʻuga, ua i ai le faʻaititia o le aofaʻi o kolose i le toto.
- Vailaau faʻavae i luga ole nicotinic acid. O le iʻuga o nei vailaʻau o le tuʻufaʻatasia lea o le maualuga o le maualalo gaʻo. E le gata i lea, e i ai se faʻaosofia o le faʻagasologa o le vaevaeina o gaʻo, e faʻaititia ai le lamatiaga o le toto toto ma faʻapaʻu. E le gata i lea, o vailaʻau nei e fesoasoani i le gaosiga o le "lelei" kolesterol.
- Ni meaʻai poʻo isi mea 'ai. Ole faʻamoemoe maualuga ole faʻaaogaina e tuʻu i lalo le kolose. O loʻo iai faʻapitoa lava vaega ole laʻau e iai lo latou tupuʻaga faʻapitoa. Latou le lamatia. E leai ni aʻafiaga e oʻo i le faʻaaogaina.
O nei vailaʻau uma o loʻo avanoa i se vaega tele, ae o le faia o se tasi o na mea e manaʻomia muamua talanoa ma lau fomaʻi.
Mafuaaga o le maualuga kolesterol
E tele vailaʻau o loʻo faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le aʻafia o faʻamaʻi ona o le tele o le leaga kolose. Latou te faʻaititia le maualuga o lamatiaga lipoproteins. Lenei tusitusiga o le a talanoa tuusaʻo e uiga i ia vailaʻau, o latou tuʻufaʻatasiga ma metotia o le faʻaalia i le tino.
E tusa ai ma fomaʻi, o le maualuga o le kolose e mafai ona mafua ai matua ese mafuaaga, ao i ai i totonu o le autu iloa:
- maualalo le tulaga o gaioiga faʻamalositino, e aofia ai ma le le gaoia o galuega, ona o le mafuaʻaga o le faʻamutaina o le sili atu kolose faʻaitiitia tele;
- le talafeagai meaai, pei o le soʻona taumafaina o meaʻai vave, falaoamata, suamalie, ma isi mea, i le tele o taimi, o tagata o onapo nei tagata ai meaʻai e maualuga gaʻo, meaola manu, lea e i ai le leaga o le tino;
- o le i ai o amio leaga faʻaletonu le tulaga o alatoto ma faʻatupuina ai le faʻatupuina ole kolose;
- vaega faʻasoesa, faʻaigoa tupuʻaga fanau, e taua tele foi mo faʻafitauli metabolic;
O faʻamaʻi pipisi e mafai foi ona avea ma mafuaʻaga o le faʻaopoopoina o le cholesterol.
Tagata ua maua i le maʻi suka, tino oona, afaina o fatugaʻo ma le ate, ma isi. sili atu ona afaina i atherosclerosis.
Cholesterol sauniuniga
E pei ona uma ona faʻaalia, e eseese vailaʻau o loʻo faʻaoga e faʻaititia ai le kolose. Ma le isi, matou te mafaufau i le taʻutaʻua sili ma sili ona aoga vaega o vailaʻau, faʻapea foʻi ma foliga o latou faʻaaogaina.
O lea la, o vailaʻau e sili ona lauiloa o lana sini autu o le faʻavasegaina o kolose o statins. Latou te poloka le gaosiga o le LDL (maualalo le maualalo lipids) ma saofaga i lo latou vaevaeina, faapea foi ma le aveeseina mai le toto. Ole itu masani a lenei vaega ole tupe e mafai ona vaevaeina ile 4 augatupulaga, e fuafua ile taimi na latou atiaʻe ma faʻaaoga i vailaʻau.
Muamua augatupulaga statins o, muamua lava, Simvastatin, Pravastatin ma Lovastatin. O nei vailaʻau e le iai se aoga aoga i le faʻafitauli ma e faʻaopopo i le mea lenei, e tele na iʻu i le foliga mai o aʻafiaga. Lona lua o augatupulaga e aofia ai fluvastatin-faʻavae vailaʻau. O loʻo i ai le mea aoga gaosi talafeagai mo le taimi umi aafiaga o le faʻaaogaina o le vailaʻau. E masani lava, o nei vailaʻau ei ai foi aafiaga itu.
Atorvastatin o se lona tolu-augatupulaga vailaau. Ole vaʻaiga o nei vaega o vailaʻau e le gata ile faʻaititia ole maualuga ole LDL, ae o le faʻasolosolo o le faʻateleina ole kolose lelei. O le lona fa o augatupulaga e aofia ai Roxer, Akort, Rosulip, Tevastor ma isi. E fusia faʻatasi e le tasi vailaʻau, o le rosuvastatin. O lenei vaega e lauiloa mo sili saogalemu ma lelei. Pe tusa ma le tau o fualaau faasaina e faʻavae i luga:
- simvastatin i rubles o le 100-600 rubles, faʻalagolago i le gaosi oloa;
- atorvastatin - mai le 200 i le 800 Rusia rubles;
- rosuvastatin - mai le 300 i le 1000 rubles, ae o vailaʻau i luga o lenei faavae e aofia ai vailaʻau e pei o Acorta, Crestor, Rosucard ma isi.
Ae o faʻatonuga mo le faʻaaogaina, o vasega uma lava o statins e tatau ona faʻaaogaina i le aoauli, ona o le mea moni o le tele o faʻasolosolo e gaosi tuusaʻo i le po.
I le faʻaopopoga o vailaʻau autu, ua fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina atili o le coenzyme Q10 i le aofaʻi o le 200 mg i le aso, lea e fesoasoani e faʻaititia pe aveʻesea ai aʻafiaga.
Fibroic acid ma lo latou faʻaaogaina
Fibrates o le lona lua sili ona lauiloa vailaʻau faʻaaogaina e tuʻu i lalo kolose. Muamua lava, o le aʻafiaga o nei vailaʻau e taumafai e faʻaititia le gaosiga o le LDL ma i le taimi lava e tasi e faʻateleina ai le maualuga o le HDL poʻo le kolose aoga. Fibrates na muamua faʻalauiloa mai e le clofibrate, lea na faʻaaoga e togafitia ai atherosclerosis vaskular ma na tele ai ona aʻafiaga.
I le aluga o taimi, na amata ai ona aliali mai le faʻasao saogalemu o lenei vaega o vailaʻau, e faʻaititia le maualuga o gaʻo gaʻo i le tino ma faʻaleleia atili le aʻafiaga o vailaʻau faʻaaogaina i le maʻi suka. E tusa ai ma faʻatonuga, o vailaʻau a lea kulupu o loʻo tuʻuina faʻafetauia i tina maʻitaga, faʻaletonu fafine, o tagata ma le ate ma fatugaʻo faʻaletonu. Faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai ma faʻamaʻi gastrointestinal mea e manaʻomia ai le faʻaeteete faʻaaogaina. E le gata i lea, e le faʻaaogaina le fibrates ma nisi vailaʻau, ona e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ae e te leʻi inuina.
Sequestrants e lautele faʻaogaina i vailaʻau faʻaonapo nei, aʻo latou faʻaaogaina, e tutoʻatasi ma avea o se fofo faigata, i totonu o vailaʻau lauiloa, Kolesevelam ma Colestipol e mafai ona iloga. Ole faʻafitauli autu ole nei vaega o vailaʻau o le poloka lea o le mitiia o fualaʻau o le pamu ma kolose ina ia vave ona aveʻese mai le tino. E taʻua na o latou e sili na sefe, ae tatau ona ave faʻatasi ma le folika acid ma uʻamea vailaʻau.
O vailaʻau e faʻatatau i le nicotinic acid poʻo le niacin e sili ona lauiloa e faʻaititia ai le kolose ile toto ma faʻaititia ai le ono maua ile toto. E iai le tele o aʻafiaga o lenei vaega o vailaʻau, e fesoʻotaʻi ma le mea e fautuaina ai, e le gata e fefaʻafuaʻi ai ma le fomaʻi, ae ia amata aveina i le tau maualalo maualalo. E le gata i lea, ae e manaʻomia le mataʻituina ma le mataʻituina e le fomaʻi.
O le faʻaaoga o meaʻai meaʻai e matua lauiloa lava, ae tusa ai ma fomaʻi - ua naʻo se faʻaopopo lea e mafai ona faʻaaogaina tuusaʻo o se faʻamaʻi o le faʻamaʻi. O vailaʻau e sili ona lauiloa o Policosanol, Omega forte, Tykveol, lipoic acid, Sitopren ma isi.
Ole sili ona taugofie auala o le lipoic acid, o lona tau e lata i le 30-40 rubles. Pe a faʻatusa i isi vailaʻau (150-600 rubles), o lenei tau e sili ona taugofie.
Faaopoopo kolesterol pulea metotia
I le faʻaopopoina o metotia faʻafomaʻi, togafitiga e ono maua ai i le maualuga ole kolose mafai ai foi ma isi metotia. Muamua lava, e tatau ona e mulimulitaʻi i le meaʻai ma faʻataʻitaʻi se olaga galue. I tua atu i lenei mea, e taua foi le lafoai o amio leaga. E manaʻomia le faʻaopopo o meaʻai maloloina ua faʻaititia ai le kolose ma fufulu ipu i le meaʻai. Faʻaaoga laʻau o le sami ma iʻa o le vaitafe, meaʻai suamalie, fualaʻau ma fualaʻau 'aina, saito, cereals, meaʻai e le gaʻo ma le susu, faʻapea foi ma le ti lanumeamata. E aoga tele i lenei mea ma isi maʻi o le garlic.
Ole isi auala lauiloa e faʻaititia ai le kolose o le Ezetimibe, o lona tau e iva mai le afe i le 2 afe rubles. O lenei vailaʻau i totonu o se ituaiga fou o lipid-faʻauigao vailaʻau, talu ai e afaina ai le tino i se auala e matua ese lava. Ma le isi, o loʻo iai le nicotinic acid ma ona faʻasologa. O lenei mea e i ai foi le tele o isi uiga lelei, e pei o le puipuia le atinaʻeina o le le lava o le vitamini, faʻaleleia atili le faʻafitauli o le metabolic i le tino, aveeseina o mea oona.
Eseesega, e aoga le nofo i luga o hypolipidemic vailaau, o le lisi o lona matua lautele. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, e le gata e mafai ona faʻaititia le kolose, ae faapea foi:
- faʻavaivaia le fulafula o le uaua o le fatu;
- ave ifo i lalo le maualuga toto;
- faaleleia faʻailoga lalelei, o lona uiga, fesoasoani i lona faʻaleleia;
- fesoasoani i le faʻamalologa ma le faʻalautele o puipui o alatoto;
- taofia le faʻateleina o atherosclerotic faʻailoga.
O nei vailaʻau e faʻaogaina e puipuia ai faʻamaʻi eseese o le cardiovascular system ma le faiʻai, e puipuia ai le stroke, i le taimi o toe faʻaleleia pe a maeʻa le fatu, e faʻagesegese ai atherosclerotic faiga, ma isi.
E pei foi o vailaʻau fofo, kolesterol i lalo o vailaʻau ei ai foi le tele o aʻafiaga, aemaise mo tagata o loʻo matutua, tagata e vaivai le puipuiga ma faʻamaʻi faʻamaʻi, aemaise lava i le umi o le faʻaaogaina. Faatasi ai ma:
- O foliga o tiga i totonu o maso, ma o le tele o taimi e tutusa ma lagona na tupu i taimi o faʻamaʻi. O le faʻaleagaina o maso sela e seasea seasea, i le taimi o le tatalaina o le myoglobulin protein tupu, mafua ai le faʻaletonu o fatugaʻo.
- Ole isi aʻafiaga e masani ai ile tino ole foliga o faʻalavelave ole totoga ole mafaufau ile faʻaletonu ole mafaufau ma mafaufauga. I nisi tulaga, o faʻailoga e tutusa lava ma le Alzheimer.
- I nisi o taimi, ua matauina se maualuga lava le maualuga o enzymes o le ate, e mafai ona mafua ai le faʻalavelave o lona faʻatino. O le iʻuga o le mea na tupu, o le afaina o vailaʻau i luga o le tino e faʻateleina ma e oʻo foʻi ona tele aʻafiaga o loʻo aliali mai. Ina ia aloese mai lenei, e manaʻomia le faia o se auiliiliga faʻapitoa e iloa ai le tulaga o le ate i 3 masina uma. Afai e leaga faʻaiuga, ua faʻaleaogaina vailaʻau.
- I nisi tulaga, o loʻo iai le ulu ma le mageso, faʻafitauli ma le faʻamaʻi o le gastrointestinal, afaina ai maʻi, foliga mai o maʻi foma.
O lona uiga, e tele auala e mafai ai ona faʻaititia le kolose. Taʻitasi o na fuafuaina le sili atu aoga o latou taʻitoʻatasi mo ia lava. E lava le faʻamasani ai ma le tele o iloiloga tagata faʻatau ina ia malamalama i le aoga tele o se vailaʻau mafai ai.
Faamatala Statins i le vitio i lenei mataupu.
