Toeitiiti lava o tagata gasegase uma e maua mai ile maʻisuka ua fiafia i le fesili o le fea tusi aso o le tagata lava ia-mataituina mo le maʻisuka e sili ona talafeagai. O se auala faapena e faʻatonutonu ai lou ola manuia o le a fesoasoani ia oe i le taimi e iloa ai ni mea le lelei i le tino, atoa ai ma le puipuia o latou atinaʻe.
Ae e leʻi amata faʻaaogaina le tusi o suka ole maʻi suka, e taua le malamalama i le mea tonu o loʻo tupu mai ai se faʻamaʻi, faʻapea foi le auala e mulimulitaʻi ai i le fomaʻi fautuaga ma mataituina lou soifua maloloina.
Lea, tatou amata i le mea moni o lenei faʻamaʻi e masani ona masani ai, ma afai o le fomaʻi fautuaga a mulimulitaʻi saʻo, ona mafai lea ona e saogalemu ola i luga o se maʻi tuuina mai.
Ae e taua le manatua o le mataʻituina o ia lava i le maʻisuka mellitus e alofia se maitauina lelei o le soifua manuia, atoa ai ma mea le lelei, e faʻaalia i le tulaga o se faʻamaʻi matuia o totoga i totonu, atoa ai ma faʻafitauli o taua taua gaioiga.
Faʻafefea ona fai se tusi o lou pulea?
O se tagata maʻi suka e tatau ona iloa mea taua mo le tausia o se tusi o le tagata pulea.
Afai o le tagata maʻi na te tausia se tusi o le maʻi suka ia te ia lava, ona ia iloa lea ma le mautinoa pe o le a le vaitaimi o le suka i lona toto na oso i le maualuga faʻailoga, ma i lea, i se isi itu, o loʻo i ai le faʻailoga maualalo.
Ae ina ia mafai ai ona e mataʻituina ia le maʻi suka e tupu e tusa ai ma tulafono faavae, e taua le filifilia o le mea saʻo mo le fauina o kulukose, faʻapea foi ma mulimulitaʻi i le meaʻai ma isi mea faʻapitoa.
O tulafono uma o le pulea mo tagata maʻi suka e aofia ai i le faʻatinoina o se numera o tulafono. Igoa:
- malamalama manino i le mamafa o oloa o loʻo taumafaina, faʻapea foʻi ma fuainumera o loʻo i ai i falaoa iunite (XE);
- se meafaigaluega e fuaina le maualuga ole kulukose i le toto, o le glucometer;
- le mea ua taʻua o le tusi faamaumau o le amio pulea.
Ae e faaopoopo atu i lenei, e tatau ona e malamalama tonu pe faʻapefea ona faʻaaoga se tasi poʻo se isi mea faigaluega mo oe lava e mataituina i le tulaga o le maʻisuka ituaiga 1. Faapea e taua le malamalama i le taimi tonu ma pe faʻafefea ona fuaina le suka i se glucometer, ma pe o le a tonu le mea e manaʻomia e faʻamaumau i totonu o se tusi aso, ma mo lenei e sili atu le suʻesuʻe muamua o se faʻataʻitaʻiga o lea pepa aloaia. Ia, ma, o le mea moni, malamalama lelei poʻo a mea oloa e mafai ona faʻaaogaina mo le maʻisuka ituaiga 1, ma o fea e sili atu ona mumusu atoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua iloa o soʻo se meaʻai gaʻo e naʻo le afaina o le tino ma mafua ai le tutupu mai o ni faʻamaʻi faigata e fesoʻotaʻi ma le galuega saʻo o le pancreas poʻo isi mea i totonu.
Ae, afai tatou te talanoa e uiga i le auala e faʻatonutonu ai le maualuga ole kulukose i le toto ma le maʻisuka ituaiga 2 mellitus, ona e tatau lea ona e manatua i taimi uma ma le fesoasoani o le glucometer e mafai ona e iloa i taimi uma le tele o le suka i totonu o le toto ma pe tatau ona inu vailaau e faʻaititia ai lenei faʻaalia. Mo le auala, mo tagata mamaʻi o loʻo maua i se "suka" faʻamaʻi o le ituaiga e lua, ua fautuaina e fuaina kulukose ia le itiiti ifo ma le tasi i 24 itula, ma afai e mafai, ona tolu pe oo lava i le lima taimi.
O le a le tusi-siakiina lava oe?
Ole a faʻaauau pea lo tatou suʻesuʻe i isi auala e faʻatonutonuina ai le soifua maloloina o se maʻi suka, o lona uiga, o le a tatou taulaʻi lava i le suʻesuʻeina o tulafono mo le tausisia o se tusi o le tagata lava ia mataituina mo le maʻi suka.
O le tusi lava ia e mataʻituina e manaʻomia tele mo tagata o loʻo maua i le maʻisuka ituaiga I. Na latou faia uma mea taua e tusia ai i totonu, o le faʻaiuga o le ala e mafai ai ona faʻasaʻo lelei suiga o loʻo tutupu i totonu o le tino ma faia faʻafuaseʻi auala e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina.
Afai tatou te talanoa e uiga i le auala e tausia se tusi aso, o le mea sili ona taua iinei o le aua le misia se tasi taua faʻamaumauga ma ia mafai ona auiliili lelei faʻamatalaga. Ole mea lenei e sili ona faigata ile tele o gasegase.
E tatau ona maitauina i luga o nei faʻamaumauga, e mafai ona lelei ma lelei faia se faʻaiuga e faatatau i se suiga i tuutuuga o togafitiga, faʻapea foi ma fetuunai le filifilia vailaau. I se tulaga lautele, e aoga le faʻailoaina o lelei faʻapitoa e le tusi o le tagata lava-mataituina tuʻuina atu, nei:
- E mafai ona e siaki tonu le tali a le tino i faʻamatalaga patino a le analog o le tagata hormone hormone.
- Saili poo a suiga o loʻo tupu ile toto ile taimi lea.
- Vaʻavaʻai le suiga o le suka i le toto mo se taimi i le aso e tasi.
- Faʻatagaina oe e faʻaaoga le suʻega suʻega e malamalama ai poʻo le a le tui o inisalini e te manaʻomia e ulufale ai i le tagata gasegase, ina ia matua malepe atoa ai le XE.
- Fua le toto toto ma iloa ai isi faʻailoga taua i le tino.
O nei metotia uma lava o le mataituina o ia e faigofie tele ona faʻatino, ae mo lenei mea e taua le iloa pe faʻafefea ona filifili le saʻo mita. A maeʻa, afai e te faʻatauina se kulukose maualalo, oe o le a le mafai ona fuaina saʻo le maualuga o le kulukose i le toto.
Ole mea e tasi ole faʻatatau ile toto maualuga, naʻo le fesoasoani ole masini e mafai ona e fuafuaina saʻo i se taimi patino.
O le a faʻamaumauga o loʻo tusia i totonu o le tusi ata?
E pei ona taʻua i luga, pe a na o le saʻo ona e ulufale i ai o faʻamaumauga i le tusi o mea e te vaʻavaʻai i ai, o le a mafai ona iloa saʻo i le tulaga o le tulaga o le faʻamaʻi o se maʻi faapitoa.
E taua tele le faia i taimi uma na fuainumera o loʻo lisi atu luga. Naʻo le faʻagasologa lea e mafai ai ona taunuʻu le auga e tatau ai.
Afai tatou te talanoa pe faʻafefea ona fuaina saʻo le suka i le toto, ona taua lea e malamalama i le ituaiga masini lea o loʻo faʻaaoga mo lea faamoemoe, ma ia tatou iloa foʻi i le taimi o le aso, e sili le faʻatinoina o lenei faʻatonuga.
E tusa ai ma le auala e tausi lelei se tusi faʻamaʻi o se maʻi maʻisuka, o le mea muamua e tatau ona fai o le lolomiina, i tua atu o faʻaaliga e pei o:
- taimi o taumafataga (i le itula ua faia le 'aiga o le taeao,' aiga o le aoauli poʻo le 'aiga o le afiafi);
- pe o le a le aofaʻi o le XE o loʻo faʻaaogaina e le gasegase i le ao;
- o le a le tui o inisalini e faia;
- o le a le kulukose mita faʻaali ai suka;
- toto toto
- mamafa o le tino tagata.
pe a fai o le tagata maʻi e iai faʻafitauli e oso i luga i le toto toto, o lona uiga ia manatu o ia lava e maualuga le toto, ona tatau lea ona faʻailoaina se laina ese i le tusi o loʻo faʻaogaina ai faʻamatalaga e uiga i lenei mea.
Faavae i luga o lenei, avea manino ai o le lava mataituina o le suka suka i le toto e faigofie tele, naʻo oe e tatau ona mulimuli uma fautuaga a le fomaʻi. Ae o metotia uma na e matua faigofie ma faigofie e faatino.
Ae ui i lea, e taua lava lou iloa o loʻo i ai se laulau faʻapitoa e faʻaaoga ai faʻamatalaga i le maualuga o le suka i le toto o se tagata. Faʻavae i nei faʻamaumauga, e mafai ona faʻaiuina pe o faʻaiuga o le suʻesuʻega e o gatasi ma le masani ai ma pe tatau ona siʻitia le inumaga o inisalini poʻo seisi vailaʻau, o loʻo faia e faʻaitiitia ai le suka i le toto. Ma o nisi taimi tulaga e tulaʻi mai pe a fai o le fua o lenei vailaʻau o le ai ai, i le isi itu, o le faʻateleina.
Ia, o le mea moni, e masani lava ona e manaʻomia le manatua o le tausia o tulafono o meaʻai o le a fesoasoani e faʻatumauina le tino i foliga lelei ma taofia faʻafuaseʻi oso i luga o le suka.
O a mea e fautuaina e endocrinologists?
A maeʻa ona lolomi pepa, e taua mo le gasegase e faʻatumu maoti le tusi. Faapea e tatau ona e faʻaofi se faʻailoga o le endocrinological pei o le "matau mo le lua kulukose masani". O lona uiga o le suka e masani i le va o 'aiga' autu e lua. O le tuʻuina atu o lana faʻailo o se mea masani, ona mafai ai lea ona tuʻuina atu le inisalini laititi-puʻeina le inisalini i le mea na muamua fautuaina mai e le fomaʻi.
O lona uiga, ina ia iloa ai le fua o le inisalini e manaʻomia i le lelei saʻo, e taua le fuaina o faʻaaliga uma ma saʻo ona faia i totonu o lenei pepa.
I le taimi muamua, e mafai ona e i lalo o le mataala mata o se maualuga faʻapitoa tomai faʻapitoa e mafai ona saʻo faʻamaonia pe o faʻailoga uma o loʻo i luga ua fuaina saʻo ma pe o loʻo faia e le gasegase lenei poʻo lena vailaʻau faʻavae i luga o faʻamaumauga maua.
Ae e le o taimi uma e manaʻomia e lolomi ai se tusi faʻasolo; e mafai foi ona i ai sau pepa ma se pepa e faʻaaoga ai nei faʻamatalaga uma. I le amataga, e sili atu foʻi ona faʻatumuina i lalo o le vaʻavaʻaiga a fomaʻi.
E sili le auiliili faʻamatalaga pe a uma le vaiaso e tasi. Ona maua mai ai lea o faamatalaga o le a sili vaʻaia vaʻaia ma, i le amanaia ai o nei faʻamatalaga, o le a mafai ona faʻaiʻu pe o le ala o togafitiga e tatau ona suia ma pe o iai ni fesuiaiga i le galuega a le tino o le tagata.
A i ai sau fesili, ae leai se auala e faʻafesoʻotaʻi ai fomaʻi, ona e mafai lea ona suʻesuʻeina se faʻataʻitaʻiga. Faʻavae i luga, ua matua faigofie lava ona faʻatumu lau pepa.
O nisi taimi ole taimi muamua e le mafai ona faʻauluina faʻamatalaga ile pepa.
Aua le vave lafoaia lenei pisinisi, e sili atu le toe talanoa i lau fomaʻi e faatatau i lenei mataupu.
Aisea e faigofie ma faigofie?
E tele taimi, o le tele o tagata gasegase e sailia fomaʻi fesoasoani o loʻo feagai ma le faʻafitauli o le suʻea lelei i le amataga, ma naʻo le taimi na amata ai ona latou togafitia.
E mafua mai lea i le mea moni e matua faigata lava ona vave iloa poʻo le a le leaga o le maʻi suka o loʻo fesoʻotaʻi, e mafai e le amio pulea i lenei tulaga ona fesoasoani i le feagai ai ma lenei galuega. A uma mea uma, o le manino faʻatumu o le tusi faʻamaonia e mafai ai ona e iloa ni suiga i le manuia ma vave faʻailoa faʻafitauli o le soifua maloloina.
Ole auala faasaienisi lea e ono foliga faigata ma le mafai ona iai se tasi, ae afai e te mulimuli i fautuaga uma a se tagata poto faʻapitoa, o le mea lea o le maʻisuka tusi o faʻamaumauga o le pulea na fesoasoani i le tele o tagata gasegase e taulimaina saʻo suiga na tutupu i o latou soifua maloloina. Ma na latou faia lava.
Lenei aso, o loʻo i ai ni apalai o loʻo fesoasoani e faʻatonutonu uma ia faʻailoga o loʻo i luga. O lona uiga, ia lava fautuaina mai e manaʻomia ona e ulufale i ni faʻamatalaga patino i lenei vaitau o le taimi.
E tatau ona maitauina mo le taimi muamua na faʻaogaina e se pule faʻapitoa nofoaga faʻatonutonu mo suʻesuʻega, se faʻatonu na ia faʻaaogaina ai lona mauaina. O le iʻuga na matua lelei lava, ona faʻaalia loa lea o lona poto masani faʻatinoina i le lalolagi atoa.
E te le manaʻomia le tuʻufaʻatasia tuʻufaʻatasi o taimi taimi i le va o taumafataga, i le taimi e tatau ai ona e ulufale i totonu o le inisalini i lalo ifo o vai. O le talosaga lava ia e fuafua le tui e fautuaina mo le faʻatautaia. Ole mea sili lea e faigofie ma faigofie ai olaga o le tele o tagata gasegase e maua i le maʻi suka. O le mea taua o le aʻoaʻo pe faʻafefea ona lelei faʻaaoga na talosaga.
O se tusi lelei i luga ole laiga o le Russian Diabetes. Faʻafefea ona faʻaaoga lenei apalai o le a taʻu atu ai le tagata poto i totonu o le vitiō i lenei tusitusiga.
