Ole suka kulimi 5.2 iunite, e tele pe laititi, fesili i tagata gasegase na mauaina iʻuga o suʻega o le kulukose i le tino? Mo le suka suka, fomai ave eseese mai 3.3 i 5.5 iunite. I se isi faaupuga, o mea uma i totonu o nei tapulaʻa o se mea masani.
Faatasi ai ma lenei, i le tele o mataupu, o le suka o le toto tagata e eseese mai 4.4 i 4.8 iunite. Afai tatou te talanoa e uiga i le masani masani o aofaiga. I le isi itu, o le kulukose o loʻo i totonu o le tino o le tagata e leʻo se foliga faʻatumauina.
Glucose mafai eseese i le aso atoa, ae teisi laititi. Faʻataʻitaʻiga, a maeʻa ona 'ai, o le suka i le toto e oso i luga mo le tele o itula, a maeʻa ona faʻasolo malie lava, faʻamautu i le tulaga na fuafuaina.
O lea la, e tatau ona mafaufau pe o le a faʻailoga o le kulukose i le tino o le tagata e faʻatagaina, ma o a faʻalavelave e taua o faʻatupu o faʻamatalaga? Ma ia e mauaina poʻo anafea e mafai ona e talanoa e uiga i le atinaʻeina o le maʻi suka?
Faʻafefea ona faʻatonutonuina le suka i le tino o le tagata?
A talanoa e uiga i le maualuga o le suka i le tino o le tagata, o lona uiga o le kulukose o loʻo maitauina i le toto o le tagata gasegase. E taua tele le aoga o le suka mo tagata, aua o lona anotusi e faailoa ai le galuega ole vaega atoa ole tino.
Afai e i ai se faʻaesega mai le masani i le sili atu pe faʻaititia foi itu, ona iloa ai lea o le solia o le aoga o totoga totoga ma faiga. I le tulaga lea, matou te le o talanoa e uiga i ni laʻi laiti pe a uma ona 'ai, gaioiga faamalositino, aua o le masani lea.
E faʻafefea la ona faʻatonutonuina le suka i le tino? O le pancreas o se totoga totonu o se tagata e ala mai i le beta sela, e gaosia le hormone hormone inisalini, e fesoasoani i le kulukose e mitiia i le sela.
O le a matou suʻesuʻeina faʻamatalaga nei e fesoasoani e malamalama ai pe faʻafefea ona faʻatonutonu le suka i le tino o le tagata:
- Afai o se tagata e maualuga le suka i le tino, ona maua lea e le faʻamama o se faʻailoga e taua ai ona maua se hormone. I le taimi lava e tasi, o se gaioiga e faʻatinoina i le ate, lea e faʻatinoina ai le ova tele o suka i le glucagon, i faʻatulagaina, faʻaitiitia faʻailoga i se tulaga talafeagai.
- A maua e se tagata le maualalo kulukose i le tino, ua maua e le pancreas se faʻailoga e taofi ai le gaosiga o le hormone, ma taofi galuega pe a oʻo i le taimi e toe manaʻomia ai le inisalini. I le taimi lava e tasi, o le ate e le gaosia le suka i le glucagon. O le iʻuga, ua siʻitia i le suka.
Faatasi ai ma se faʻailoga masani o le suka, pe a 'ai e se tagata taumafa, kulukose ua tatala, ma i se vaitaimi puʻupuʻu ulufale atu i le lautele siosiomaga faʻataʻitaʻiga.
Faatasi ai ma lenei mea, o le pancreas e gaosia le inisalini, lea e fesoasoani i le suka e ofi atu i totonu o le sela. Talu ai o le maualuga o le suka e i totonu o tapulaʻa taliaina tapulaʻa, o le ate i totonu o se "tulaga filemu" o lona uiga, e leai se mea.
O le mea lea, mo le faʻatonutonuina o le suka i le tino o le tagata i le tulaga ua manaʻomia, e lua hormone e manaʻomia - insulin ma glucagon.
Faʻataʻitaʻiga poʻo le faʻafitauli o le mafaufau?
Ina ua taofia le kulukose ile 5.2 iunite, pe o le masani lea pe faʻataʻitaʻiga, e naunau tagata gasegase? O lea, eseʻese mai 3.3 iunite i le 5.5 iunite e manatu o se masani masani faʻailoga. Pei ona taʻua i luga, i le tele o tagata latou te ofaina mai le 4.4 i le 4.8 iunite.
Suesueina o meaola vai mai se tamatamailima po o le alatoto faia i luga o le gaogao manava, o lona uiga, le tagata maʻi le tatau ona 'ai meaai mo le itiiti ifo 10 itula ao lei aveina le toto. Naʻo le tulaga lea e mafai ai ona tatou talanoa e uiga i mea saʻo.
Afai o le suʻega o le toto na faʻaalia ai se faʻaiuga o le 5.2 iunite, o lona uiga o lenei masani, ma o se auiliiliga faʻaalia ai o loʻo galue lelei le tino o le tagata gasegase, e leai ni mea muamua mo mea e tupu ai i le maʻi suka.
Mafaufau i le masani e ala i tausaga:
- Mai i le 12 i le 60 tausaga le matua - 3.3-5.5 iunite.
- Mai le 60 i le 90 tausaga le matua - 4.6-6.5 iunite.
- Iva 90 tausaga - 4.7-6.9 iunite.
O le mea lea, e saogalemu e fai atu ole fua masani ole suka e ono suia ile taimi. Ma o le matua a se tagata avea, o le maualuga lona masani ai.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le tagata 30 tausaga le matua ua i ai le suka suka e 6.4 iunite, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i se tulaga muamua. Faatasi ai ma lenei, ua mauaina nei faʻaiuga mai se fafine poʻo se tamaloa o 65 tausaga, e mafai ona tatou talanoa e uiga i mea taua taliaina i se tausaga.
I tamaiti laiti, o le suka suka e foliga mai e fai sina ese, ma le pito i luga faʻataga faʻaititia e maualalo i le 0.3 iunite pe a faʻatusatusa i matua matutua kulukose.
Taua: i le suka masani e mai le 3.3 i le 5.5 iunite; afai o le suʻega o le kulukose na faʻaalia ai le suia mai le 6.0 i le 6.9 iunite, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i le atinaʻeina o se tulaga fomaʻi; faatasi ai ma le kulukose e taua ile 7.0 pe sili atu, e masalomia ile ma isuka.
Suesuega suka
E mautinoa lava, pe a maua e le fomaʻi toto suamalie o loʻo tupu mai, e tusa ai ma le tasi suʻesuʻega, e le mafai ona i ai se tautalaga o soʻo se faʻailoga. O le mea lea, i se faʻaopopoga, e fautuaina ai e le fomaʻi suʻe isi suʻega.
E taua ona faʻateʻese le mea moni a o faia le suʻega toto i luga o le gaogao manava, soʻo se mea sese na faia. E tatau ona manatuaina e manaʻomia le taumafa suavai tuʻuina faʻapitoa i luga o se gaogao gaogao, faʻatagaina ona inu pia vai manino a o le i faia le auiliiliga.
Afai o loʻo aveina e le tagata maʻi ni vailaʻau e ono afaina ai le suʻesuʻeina o le kulukose i le tino, e tatau ona ia logoina lana fomaʻi i lenei mea. Afai e tele faʻaiuga o suʻega na faʻaalia ai le maualuga o le suka i le 6.0-6.9 iunite, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i prediabetes, ma sili atu 7.0 iunite, e uiga i le maʻi suka atoa.
I se faʻaopopoga, e fautuaina le faia o se suʻega o le kulukose, lea e faʻatinoina nei:
- Muamua, o vailaʻau faʻanatura e ave i luga o se gaogao gaogao (e le fautuaina e faʻaaoga se meaai i le 8-10 itula).
- Ona faʻatinoina lea o le suka. 75 kalama o le matago kulukose ua faʻaopopo i se ipu vai mafanafana, o loʻo fefiloi mea uma. Tuu atu i le tagata gasegase e inu se suka suka.
- A uma le itula ma le lua itula, e ave foi le toto. Ina neʻi faʻalavelaveina ai le iʻuga, e manaʻomia le gasegase i se falemaʻi i lenei taimi. E le fautuaina E faʻagaioi malosi, ulaula ma isi mea.
O faʻaiuga o le suʻesuʻega i nisi o falemaʻi e mafai ona maua i le aso lava e tasi, i isi falemaʻi i le aso e sosoʻo ai. Afai o faʻaalia mai e le suʻesuʻega o le suka i totonu o le tino o le tagata i le lua itula talu ona i ai le avega i lalo o le 7.8 iunite, ona mafai lea ona tatou fai atu o le tagata soifua maloloina, o le ono mafai ona tupu mai se "suamalie" faamaʻi e maualalo.
A amata mai iʻuga mai le 7.8 i le 11.1 iunite, ua maʻafia ai le tulaga o le maʻi, o loʻo manaʻomia ai se faʻasaʻoina o le ituaiga olaga e puipuia ai le tutupu mai o le maʻi suka.
I se tulaga na faʻaalia ai se suʻega o le toto mo le lelei o le kulukose na faʻaalia ai le iʻuga o le sili atu ma le 11.1 iunite, ona latou talanoa lea e uiga i le maʻisuka, ma suʻega e fautuaina e faʻamautu ai le ituaiga o faʻamaʻi.
Faailoga o le suka maualuga
A maua se tagata ma isuka i le tulaga o le maʻi, o le tele lava o tulaga, na te le lagonaina ni faʻailoga le lelei. Ile avea ai ose tulafono, o le prediabetes e le o faʻaalia i se ogaoga o faʻailoga.
Faatasi ai ma lenei mea, pe a oʻo i le maualuga aoga tulaga o le kulukose, faʻamatalaina se ese ata faʻataʻitaʻi i se tagata maʻi. I nisi o gasegase, e mafai ona faʻaalia, ma e sili atu ona maaleale i fluktuasi o le kulukose; i isi, atonu e i ai faapitoa "toe taʻua" o faailoga leaga.
O le faʻailoga muamua e tautala i le atinaʻeina o le maʻisuka mellitus, o le lagona faifai pea o le fiainu e le mafai ona faʻamalieina; o lea, e amata ai ona faʻaogaina e se tagata le tele o suavai.
A le toe mafai e le tino o le tagata ona toe tutoʻatasi le kulukose o le tulaga e manaʻomia, o fatugaʻo ua amata ona sili atu ona faʻagaoioiga e aveese le tele o le suka.
Faatasi ai ma lenei mea, o loʻo i ai le taumafaina o le faʻaopopoga faʻaopopo mai aano, o le faʻaiuga lea e masani ona alu ai le tagata i le faleuila. O le fiainu e faʻailoa ai le leai o se susu, ma afai e le amanaʻia, e iʻu ai i le faʻamago.
Faailoga o suka maualuga o mea nei:
- O se lagona masani o le lailoa e mafai ona avea ma faʻailoga o le o ese mai o le suka i se auala tele. A le sao le suka i le sela, e afaina le tino mai le le lava o meaʻai.
- O le niniva e ono faʻaalia ai le atinaʻeina o le maʻi suka. Mo le faiʻai ia galue lelei, e manaʻomia se aofaiga o le kulukose, o se faʻaletonu e mafua ai se faʻalavelave i lona faʻatino. Ogosaʻi ma le maʻisuka e sili atu lona malosi, ma e faʻafefe se tagata i le aso atoa.
- E masani lava, o le faʻaopopoina o suka i totonu o lona mafaufau i le faʻateleina o le toto maualuga. I le faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi, toto maualuga ma le maʻi suka e masani ona "alu faʻatasi".
- Faʻaletonu le vaʻai. E le mafai e se tagata ona vaʻai lelei, o mea faitino, e felelei mai i luma o ona mata ma isi faʻailoga.
Afai e vaʻaia se tasi o auga o lisi, e fautuaina la e fai le suʻega toto mo le suka. Le sailia o se hyperglycemic tulaga i se taimi amata maua ai se avanoa sili e puipuia ai ni faigata.
Faailoga o suka suka e mafai ona faʻaeseese e ala i le ituaiga o suka. I le avea ai o se tulafono, o se tui e faʻalagolago i le insulin (o le muamua ituaiga) amata faʻafuaseʻi, faʻailoga o faʻataʻitaʻiga e taʻu atu ma maʻi.
Ole ituaiga lona lua ole faamai e alualu i luma lemu, e leai se ata olaola ose ata ile amataga.
Faʻafefea ona toe aumaia le suka i le tulaga masani?
Ia manino mai, pe a fai o le suka i le toto o le tagata maʻi ua sili atu i le faʻatapulaʻa faʻatagaina, e manaʻomia le faia o ni tulaga e faʻaitiitia ai, faʻapea foʻi ma le faʻamautu i le tulaga o loʻo manaʻomia.
O le maʻi suka e le fefe faʻamataʻu i le ola o le ua gasegase. Peitaʻi, o lenei faʻafitauli e iloga i le mea moni, o le maualuga o le suka i le toto, e mafua ai le faʻaleagaina o galuega o totoga ma totoga o loʻo i ai, lea e mafua ai le atinaʻeina o ni mea matuiā ma faigata.
O aʻafiaga matuitui - ketoacidosis, hyperglycemic coma, e ono faʻamataʻu ai faʻafitauli e le mafai ona suia i le tino. Le le amanaʻiaina o le tulaga e mafai ona oʻo ai i manaʻoga faʻapitoa faʻapea foʻi ma le oti.
Therapy e aofia ai manatu nei:
- Afai o le tagata maʻi o loʻo i ai muamua le maʻi suka, ona fautuaina lea o ni puipuiga e puipuia ai le atinaʻeina o le maʻisuka. E aofia ai ma meaʻai talafeagai, taʻaloga, suka e puleaina.
- Faatasi ai ma le muamua ituaiga o faamaʻi, e vave ona faatonuina le inisalini - o le taimi, o le tui ma le igoa o le vailaʻau e fuafuaina taʻitoʻatasi i luga o lea mataupu ma lea mataupu.
- Faatasi ai ma le ituaiga lona lua o le maʻi, latou muamua taumafai e faʻafetaiaʻia non-vailaʻau metotia o togafitiga. E faʻailoa mai e le fomaʻi se meaʻai e laititi ai le tele o meaʻai carbohydrates, o se taʻaloga e fesoasoani e faʻaopopoina le vaivai o le tisu i le hormone.
E tusa poo le a le ituaiga o faamai, e tatau ona fai i aso uma le puleaina o le suka i totonu o le tino o le tagata. E taua le fuaina o au faʻailoga i le taeao i taeao, pe a uma ona 'ai, i le' aiga o le aoauli, ao leʻi moe, pe a maeʻa taʻaloga taʻavale ma isi mea faapena.
Ae paga lea, o le maʻi suka o se maʻi le mafai ona togafitia, o lea, pau lava le auala e mafai ai ona ola i se olaga masani ma faʻamalieina o le taui lea, fesoasoani i le faʻamalosia o le kulukose ma faʻamautu ia le itiiti ifo 5.5-5.8 iunite i le tulaga tapulaʻa.
O se tagata poto mai le vitiō i lenei tusitusiga o le a talanoa e uiga i le suka i le toto.
