O le suka suka 5.8 e masani ona tupu pe leai Ole kulukose masani ile tino o le tagata e faʻailoaina le lelei o ana galuega. A iai se suiga aga i luga pe lalo, o lona uiga o se faʻailoga tulaga.
O le tino o le tagata o se faiga sili ona faigata e iloa e tagata. Ma o faʻagasologa uma i ai ai e vavalalata le tasi ma le isi. Pe a tasi se gaioiga e faʻalavelavea ai, o lea e mautinoa ai e faʻatautaia ai i le mea moni o faʻafitauli o loʻo maitauina i isi vaega.
Ole suka ile maualuga ole toto (hyperglycemic state) e mafai ona faʻavae i luga ole physiolog and pathological. A faʻapea ua faʻatupuina le kulukose i le faʻafitauli ma faʻafitauli o le mafaufau i le maʻi, ua vave ona faʻalauteleina le suka.
Peitai, afai o le faʻateteleina o le maualuga o le kulukose i le tino o se mafuaʻaga o faʻafitauli o le mafaufau - faʻafitauli o le endocrine, afaina o le pancreatic, ona paʻu ai lea o se tutoʻatasi paʻu i le suka i le tulaga manaomia.
O lea la, tatou mafaufau poʻo le a le mea e manatu o se faʻailoga masani o le kulukose i le tino o le tagata? O le a le faʻailoga o le 5.8 iunite talanoa o, ma o le a le mea e fai i sea tulaga?
Glucose 5.8 iunite - masani pe leai?
Ina ia iloa pe o le masani e 5.8 iunite, pe o se pathology e ui i lea, e tatau ona iloa manino poʻo le a faʻailoga faʻailoa mai ai o mea uma e masani, o mea taua faʻailo mai se tuaoi, o lona uiga, tulaga o le maʻi, ma le taimi e maua ai le maʻi suka.
O le hormone insulin, o loʻo gaosia e le pancreas, faʻatonutonuina ai le fua o le suka i le tino. Afai e matauina amioga le lelei i lana galuega, ona o le totoʻo o le kulukose e mafai ona faateleina pe faʻaititia.
E pei ona taʻua i luga, o le faateleina o le suka e mafai ona maitauina i lalo o le faʻafitauli o nisi mafuaʻaga faʻafomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata na maua i se tulaga ogaoga popole, sa popole, soona popole i gaioiga faʻamalositino.
I nei tulaga uma, ma le 100% le ono mafai, o le suka o le toto o le a faʻateleina, ma matua "lafoa" le faʻatapulaʻa tapulaa maualuga faʻatagaina o le masani ai. Mea e lelei ai, pe a fai o mea ai kulukose i le tino e ese mai le 3.3 i le 5.5 iunite.
I tamaiti ma tagata matutua, o le masani o le a ese. Mafaufau i faʻamatalaga i luga o le faʻataʻitaʻiga o se laulau o faʻailoga e fuafua i le tausaga o le tagata:
- O se pepe fou ua maua le suka toto mai le 2.8 i le 4.4 iunite.
- Amata mai le tasi masina i le 11 tausaga, kulukose o le 2.9-5.1 iunite.
Amata mai le tusa o le 11 tausaga i le 60 tausaga, fesuiaiga mai 3.3 i le 5.5 iunite e manatu o masani masani o suka. I le maeʻa o 60 tausaga le matua, o le faʻavae o le a teisi ese ese, ma le pito i luga o faʻatapulaʻaina faʻatapulaʻa faʻateleina i 6.4 iunite.
O lea, e mafai ona tatou faaiʻuina faapea o le suka i le toto o le 5.8 iunite o se sili atu o le pito i luga tapulaʻa o tau masani. I lenei tulaga, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le tulaga o faʻavasegaina (o le tuaoi i le va o le masani ma le maʻi suka).
Ina ia mumusu pe faʻamaonia le muamua suʻesuʻe, e faʻatonu e le fomaʻi nisi suʻesuʻega.
Faailoga o High Glucose
O faʻataʻitaʻiga o faʻaalia ai o le tele o mataupu, o le suka ile toto pe tusa o le 5.8 iunite, o le a le faʻaalia ai le siʻitia o auga. Peitaʻi, o lea tau e maua ai le popolega, ma e le taumate o le a maua ai le suka i lona tulaga.
Ole maualuga ole kulukose e mafai ona fuafua i se tagata maʻi e ala ile faʻailoga ma auga. E tatau ona maitauina i nisi vaega o tagata gasegase o le a faʻaalia atili faʻailoga, i isi, i se isi itu, i le isi itu, o le a iloga i le maualalo mamafa poʻo le atoatoa leai o faʻailoga.
E le gata i lea, e iai le mea e taʻu o le “aoga” i le suka. I fomaʻi faʻataʻitaʻi, ua maitauina e iai tagata e maualuga le ova i faʻailoga sili atu, ma o le faʻaopopoina o le 0.1-0.3 iunite e mafai ona oʻo atu ai i le tele o auga.
E tatau ona e mataala pe afai o le tagata maʻi ua i ai lapataiga nei:
- Vaivaiga faifaipea, vaivai tele, lelava, vaivai le mafaufau, mala lautele.
- Faateleina le fia ai, aʻo iai le faʻaititia o le mamafa mamafa o le tino.
- Gutu matutu faifai pea, fia inu.
- Tele ma tele taimi e tuʻua i totonu, o le faʻaopopoina o le fuainumera o le mimini i le 24 itula, po o feiloaiga ile faleuila.
- Paʻu faʻamaʻi e tupu faʻasolosolo taimi.
- Galugalu.
- Faʻaititia le puipuia o le tino, masani ona pipisi mai faʻamaʻi, afaina ai siama.
- Faʻaletonu le vaʻai.
A faʻapea ona faʻaalia e le tagata maʻi auga, ona faʻailoa mai lea o le faʻateleina o le suka i le toto. E tatau ona maitauina e le maua e le tagata gasegase mea uma o loʻo taʻua i luga, o le ata faʻapitoa e ese lava.
O le mea lea, afai e i ai ni faʻailoga e aliali mai i se tagata matua poʻo se tamaititi, e tatau ona e faia se suʻega toto mo le suka.
O le a le mea o loʻo e manaʻomia ona fai, le fomaʻi vaʻaia o le a taʻu atu ia te oe pe a o ia decryptry le faʻaiuga.
Glucose faapalepale, o le a lona uiga?
A masalomia e le fomaʻi se maʻi suka poo le maʻi suka e ala i le iʻuga o le suʻega muamua, na ia fautuaina ai le suʻega o le suka. Ona o ia suʻesuʻega, o le maʻi suka e mafai ona iloa i le amataga lava, ma mafai ai ona iloa le suka e faʻaaogaina le kulukose.
O lenei suʻesuʻega e mafai ai e oe ona iloa le maualuga o le metabolic faʻaletonu o carbohydrates. A le iʻuga o le suʻesuʻega e le sili atu i le fuainumera o 7.8 iunite, e leai se mea e popole ai le tagata maʻi, o loʻo lelei lava o ia i lona soifua maloloina.
A maeʻa le suka i le tau, e amata mai i le 7.8 iunite i le 11.1 mmol / l le mea lea ua mafua ai ona popole. E mafai e sa mafai ona e iloa i se amataga tulaga a prediabetic tulaga, po o se latent ituaiga o matuitui pathology.
Ile tulaga na faʻaalia ai e le suʻega o se faʻaiuga e sili atu nai lo le 11.1 iunite, e naʻo le tasi le faʻaiuga - o le maʻi suka, o le faʻaiuga lea ua fautuaina ai e amata vave le togafitiga.
O le suʻega o le kulukose o loʻo taua tele i mea faʻapena:
- A oʻo i le tagata maʻi ni suka i totonu o tapulaʻa taliaina, ae e masani lava ona maitauina le kulukose ile mumu. O le masani ai, i se tagata soifua maloloina, o le suka i le mimiti e tatau ona leai.
- I se tulaga o loʻo iai ni faʻailoga o se maʻi suka, ae o loʻo iai le siʻitia o le mamafa faʻapitoa o le suka i le aso. I le talaʻaga o lenei faʻailoga, toto suka i luga o se gaogao gaogao o loʻo i totonu o le faʻavae faʻavae.
- Ole maualuga ole suka i le taimi o maʻitaga faʻaalia ai se ono mafai ona tupu mai ile maʻi suka.
- A iai faʻailoga o se faʻamaʻi ogaoga, ae leai se kulukose i totonu ole mumu, ma ole suka ile toto e le sili atu ile tapulaa pito i luga.
- O le tulaga le lelei ole tofi, pe a fai e fai ma sui aiga ma le maʻi suka, tusa lava poʻo le a le ituaiga (o loʻo i ai ni faʻaopoopoga o le suka i le suka). E iai le faʻamaoniga e maua mai le maʻi suka.
O le vaega o loʻo lamatia ai e aofia ai ma fafine na ova i le sefulufitu kilokalama maitaga, ma o le mamafa o le tama i le fanau mai o 4.5 kilokalama.
O le suʻega e faia faigofie: e ave le toto mai le maʻi, ona aveina ai lea o le kulukose i le vai e inu ai, ona, i ni taimi faʻavasega, ua toe aveina le suavai ola.
E le gata i lea, e faʻatusatusa iʻuga o le suʻesuʻega, lea e faʻatagaina oe e faʻamautu le faʻaiuga lelei.
Fuafuaina o le glycated hemoglobin
Ole Glycated hemoglobin o se suʻesuʻega o suʻesuʻega e faʻatagaina ai oe ona iloa tonu le i ai o le suka i faʻamaʻi. Ole Glycated hemoglobin o le vailaʻau lea e fusifusia ai le suka i le toto.
O le maualuga o lenei faʻailoga e fuafua o se pasene. Ole masani e talia mo tagata uma. O lona uiga, o se pepe fou faatoa fanau, tamaiti aoga faataitai, tagata matutua ma tagata matutua e maua i latou tutusa taua.
O lenei suʻesuʻega e tele mea aoga, e faigofie e le gata mo le fomaʻi, ae faʻapena foi mo le gasegase. Talu ai mafai ona faʻataʻitaʻi le toto faʻataʻitaʻi i soʻo se taimi o le aso, o iʻuga e le faʻalagolago i luga o meaʻai.
E le manaʻomia e le tagata maʻi ona inu ni kulukose ua solo i le vai, ona faʻatali lea mo ni nai itula. E le gata i lea, o le suʻesuʻega e le o afaina i gaioiga faʻamalositino, popole o le popole, popolega, vailaʻau ma isi tulaga.
O se itu o lenei suʻesuʻega, o le suʻega e mafai ai ona e iloa le suka i lou toto i le tolu masina ua tuanaʻi.
E ui lava i le aoga o le suʻega, ona itu taua ma mea aoga, e i ai mea le atoatoa:
- Ose taugata taugata pe a faʻatusatusa i se masani toto suega.
- Afai o le tagata maʻi o loʻo i ai se laʻititi o le thyroid hormone, ona mafai lea ona e maua le iʻuga sese, ma o faʻailoga o le a maualuga atu.
- I le maualalo ole hemoglobin ma le talaʻaga o le anemia, faʻaleagaina o iʻuga.
- E lē o falemaʻi uma e mafai ona faia lea suʻega.
Afai o faʻaiuga o le suʻesuʻega e faʻaalia ai le maualuga o le glycated hemoglobin i lalo ifo o le 5.7%, o loʻo faʻailoa mai le tulaga lamatia lea o le maʻi suka. A eseese faailoilo mai 5.7 i le 6.0%, e mafai ona tatou faapea o loʻo i ai le maʻisuka, ae o le ono tupu o lona atiaʻe e matua maualuga lava.
I le faʻailoaina o le 6.1-6.4%, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le tulaga o maʻi, ma ua fautuaina ai lava le tagata maʻi e suia lona olaga. Afai ole iʻuga o le suʻesuʻega e maualuga atu nai lo le 6.5%, ona avea ai lea o maʻi suka ia muamua ona faʻamalamalamaina, e manaʻomia ni faʻaopoopoga o faʻataʻitaʻiga.
Gaoioiga e fesoasoani i lalo ole suka
O lea la, o lea ua iloa, o le suka i le tino o tagata mai i le 3.3 i le 5.5 iunite, ma o nei faʻailoga lelei. Afai ua taofi le suka i le 5.8 iunite, o se taimi lea e toe mafaufau ai i lou olaga.
E tatau ona maitauina vave, o se laʻititi teisi e faigofie ona puleaina, ma faigofie auala puipuia e le gata o le masani ai o le suka i le tulaga manaʻomia, ae puipuia foi mai le tulaʻi i luga aʻe o le tapulaʻa faʻatagaina.
Ae ui i lea, afai o le tagata maʻi ua i ai le siʻitia o le kulukose, ua fautuaina e pulea oe e le suka, fuaina i le fale. O le a fesoasoani lea ile mea e taua ole glucometer. Ole kulimi ole puipuia e taofia ai le tele o mea e ono tutupu mai ile faʻaopopo o le suka.
O le a la le mea e tatau ona faia e faʻaleleia ai lau gaioiga? E manaʻomia lou mafaufau lelei i faiga puipuia nei:
- Pule o le mamafa o le tino. Afai oe ova ova mamafa pe o lapoʻa, oe tatau ona faia mea uma e faʻaititia ai le mamafa. Sui le meaʻai, ae maise o mea ai kori i meaʻai, alu i taʻaloga pe faʻatosina i savaliga sopo.
- Faapaleni lau meaʻai, faʻapitoa i fualaʻau ma fualaʻau tau, teena pateta, faʻi, vine (o loʻo iai le tele o suka). Aofia meaʻai gaʻo ma falai, meaʻai inu ma kafeinitia, soda.
- Moe ia le itiiti ifo 8 itula i le aso, lafoai le faʻamaʻi taimi. Ma le isi, ua fautuaina e te alu e moe ma ala i luga i le taimi tutusa.
- Ina ia aumaia lelei gaioiga faamalositino i lou olaga - faia faamalositino taeao, tamoe i taeao, alu i le faletaalo. Pe naʻo le savali i le ea fou i se saoasaoa.
O le tele o tagata gasegase, e matatau i le maʻi suka, e mumusu e 'ai lelei, e sili i le fiaai. Ma e matua sese lava lenei.
O le fiaaai fiailoa na o le a faateteleina le tulaga, metabolic faagasologa o le a sili atu ona faʻalavelave e sili atu, lea i le isi itu o le a oʻo atu ai i faʻafitauli ma taunuuga le lelei.
Lava suka suka
E mafai ona e iloaina le maualuga ole kulukose ile falemaʻi e ala ile foaʻi ile toto, ma pei ona taʻua i luga, e mafai ona e faʻaogaina le glucometer - ose mea faigaluega mo le fuaina ole suka i totonu o le tino. E sili lava le faʻaaogaina le eletise eletise.
Mo le faʻatinoina o le fua, o loʻo tuʻuina atu i luga o le masini suʻega, se vaega laʻititi o le vailaʻau ola mai le tamatamailima, ona tuʻu lea i totonu o le masini. Moni i totonu ole 15-30 sekone e mafai ona e mauaina le tali tonu.
Ae le i tuiina lou tamatamailima, e tatau ona faʻatinoina le tumama o faʻamasaniga, fufulu ou lima i le fasimoli. Leai se mea e tatau ona e tago i lou tamatamaʻilima ma suavai o lo o aofia ai le ava malosi i latou vaega. E le faʻateʻieseina ai le sese o faʻaiuga.
O le su eina o le suka i le toto o se faʻagasologa e mafai ai ona e maitauina ese ese mai le masani i le taimi, ma faia gaioiga talafeagai, faʻatonutonu le puipuia o faʻafitauli.
O le vitio i lenei tusitusiga o le a taʻu atu ia te oe e uiga i le sili ona lelei tulaga o le suka i le toto.
