O le taimi lava na o mai ai le au Aztec ma sukalati, talu mai lena taimi na amata ai le solo lelei o solo i luga o laulau a le European aristocracy. Mulimuli ane, o le sukalati na avea ma masani masani mo tagata masani. O loʻo iai nei le tele o ituaiga sukalati, mo se faʻataʻitaʻiga:
- paʻepaʻe
- oona
- susu
- suamalie
- ma faʻaopoopoga.
O le sukalati e mafai ona 'aina i le mama foliga pe faʻaaogaina o se vaega o pastry ipu. O nisi tagata e le mafai ona mafaufauina o latou olaga e aunoa ma sukalati. O tagata faapena i le sukalati fiafia, faanoanoa, ma, ioe, fiaaai.
Ua sailia e saienitisi faʻatele ma sili atu faʻamaoniga o aoga aoga o sukalati i luga o le tino o le tagata, peitaʻi, e tatau ona tatou sailia pe e aoga mo le pancreatitis.
Sukalati ma le matuitui o le pancreatitis
A 'ai e le tagata mea manogi ma isi meaʻai manaia, o se pancreas afaina ua vave tele ona tali mai i lenei. O le sukalati e paʻu i totonu o le lisi o oloa e le talia e lenei okeni i le taimi o le faʻafitauli. O le sukalati ei ai meatotino nei:
- Sokogonny gaioiga. Tele ituaiga o sukalati, aemaise lava sukalati uliuli, o loʻo i ai le oxalic acid ma caffine. O nei vaega e faʻatagaina le tatalaina o le pancreatic juice, lea e aʻafia ai le faʻatupuina o faʻafitauli e ala i le afaina.
- E tele i meaʻai carbohydrates, e vave ona motusia ma mitiia ile toto. O mea ai carbohydrate e mafua mai i se pancreas maʻi e faʻateleina ai le gaosiga ole inisalini, ma e mafua ai ona iai le tulaga ole carbohydrate metabolism faaletonu;
- E i ai faʻaopoopoga ma le maualuga o vaega o gaʻo, pei o nati. Lenei fesoasoani i le sili atu o le faʻamaʻi;
- Maualuga maualuga faʻamalositino gaioiga e faʻaosofia ai le afaina gaioiga.
Sukalati ma faʻamagaloina vaega
Naʻo le faʻamaʻi na mafai ona taumafai le tagata maʻi laititi se sukalati. E taua tele le amata ona 'ai sukalati ma le paepae, talu ai o isi mea uma, o ia na ia faʻaseseina le suauʻu e aunoa ma leobromine ma kafeini.
Afai o le tagata gasegase e le fiafia i paepae sukalati, e mafai ona e amata i se oona ituaiga - e i ai le laititi gaʻo. I soo se tulaga, e tatau ona sukalati e aunoa ma faʻaopoopoga, o lona uiga, aunoa ma nati, kismisina ma isi faʻatumu.
Afai o le tagata maʻi o loʻo i ai le kanesa o le pancreatogenic, o lona uiga o ituaiga sukalati ma mea suamalie o loʻo i ai i le maketi mo tagata faapea, o le sukalati ma le pancreatitis e matua tele naua, tusa lava pe o loʻo i ai se suamalie faalenatura.
O le sukalati o se oloa maloloina, aua e faʻaopoopo i lona tofo lelei, e faʻapea:
- Faʻamalosia le galuega o le fatu faʻafetai i le alkaloid theobromine ma le potassium;
- Fa’amalosia le gaioiga o le fai’ai ona o leobromine;
- Faʻaosofia lagona. O le antidepressant aafiaga o sukalati e faʻaalia ona o le avanoa o le tryptophan ma serotonin. I lalo o le faʻamalologa o nei vailaʻau o loʻo gaosia endorphins ma enkephalins;
- Auga lelei i suiga e faatatau i le matua, selignary sela ma pupuga faafetai faafetai i antioxidants;
- Faʻaititia le premenstrual syndrome ona ua i ai le magnesium;
- Faalelei le aotelega o le tino;
- Faʻamaloloina le faʻaʻi, faʻaitiitia le tale - le gaioiga a le theobromine;
- Puipuia le foliga mai o mea faalilolilo manava.
Nei o le pito i luga o aso uma servings o sukalati mo pancreatitis i le tulaga masani:
- Exacerbation phase - sukalati o loʻo puipuia atoa.
- Ole vaega ole faʻamalologa faifai pea - tusa ma le tasi vaetolu o le sukalati ua faʻatagaina i lalo ole tulaga ole masani ona faʻaaogaina le gaʻo ole metabolism.
Faatasi ai ma le ogaoga pancreatitis, e le tatau ona taumafaina sukalati.
Sukalati: manuia ma afaina
E faigata ona tautala saʻo e uiga i penefiti manino poʻo mea leaga o sukalati.
Afai o le fafine maʻitaga e inu sukalati, o lona uiga, o le oloa e mautinoa aoga mo ia. E saʻo lava lenei mea, ona o le sukalati o loʻo i ai flavonoids e faʻagesegese ai le matua faʻafitauli o le sela o le fafine. Ma o endorphins maua ai se lelei lagona.
Aua nei galo e uiga i le theobromine, lea e faʻaleleia ai le toto o loʻo galue ma avea o se pupuni mo moli lamolemole. O le vailaau faʻatagaina oe e faʻaleleia atili le metabolism, lea e maua ai i se fafine le mafai ona vave aveese toxins ma mea oona mai le tino.
Ole tele o magnesium e mafai ai e le faiʻai o le tamaititi ona malosi lona atinaʻe. O le sukalati foi e iai le kalasi, e fesoasoani e faʻamalosia le auivi o le fetus.
O le sukalati foi e i ai uiga le lelei, i totonu o latou foliga mai o le ulu ma le soona taumafaina o le oloa.
Afai ua soona taumafaina le sukalati, ona mafai lea ona faʻamoemoe e susunuina e faʻaititia ai le tafe o le toto lea e ulu atu i le pepe e ala i le placenta. Ole auala e mafai ona tupu ai le le paleni o mea ai poo okesene.
O sukalati o se mea e maualuga ai kalori, o lea e faigofie ona maua e se tagata le mamafa tele, a e le maua e ia se aoga mai le oloa, ma e mafai ona tatou fai mai o lona aoga e matua leai se aoga, aemaise pe a fai o le sukalati oona i le maʻisuka ituaiga 2, lea e tatau ona e matua mataala i taimi uma .
Mafai ona sui le sukalati
E mafai lava ona suia sukalati ma isi oloa e tele naua mea lelei ma sili ona tofo. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- fua mago compotes ma sina suka.
- fua: pir ma apu
- kuki ma faamago. O oloa ua faʻamaonia mo le faʻaaogaina e tagata ma le pancreatitis.
Ina ia ola atoatoa, lagona tele, e aunoa ma le lagonaina o faʻailoga o le pancreatitis, e te le manaʻomia le inu sukalati ma le kofe. O lenei tulafono e taua e matauina tusa lava pe faʻamagaloina le faʻamaʻi.
