O le taatele a o le maʻisuka ituaiga 2. Ole tele o taimi, o lona atinaʻe e fesoʻotaʻi ma le faʻaputuputuina o le tele o le gaʻo sela i maso ma le ate o se tagata. O nisi suʻesuʻega e uiga ile faʻaletonu ole mafaufau ua faʻapea mai o tamaloloa vaitausaga e tele ina maua i le maʻi suka nai lo fafine.
E iai le talitonuga, e oʻo lava ile faʻatupulaia ole tele o le mamafa o le tino e faʻatupuina ai le maʻi i tamaloloa, ae le naʻo aʻafiaga ia. Lenei e mafua mai i le mea moni o le faʻatulagaina o le adipose peʻa i totonu ia i latou na tupu tele i totonu o le manava, mafua ai le faʻateleina o le mamafa i le ate, pancreas ma isi totoga totonu. E tele naua tamaʻitaʻi e maua i le maʻi suka ona o le mea moni e manaʻomia e maua le tele o pauna mamafa, ona latou te aoina le gaʻo e tele lava i le gluteal vaega ma i puimanava.
O faʻailoga taua o le maʻi suka i alii
E tele taimi e alu ai fafine i fomaʻi ma e i ai le faʻaletonu o loʻo i ai le soifua maloloina, aʻo tamaloloa latou te le amanaʻia le mea lea, e muamua lava ona faʻaalia muamua ia faʻamaʻi ogaoga mo le vaivai, o le afaina o le le lava o meaai, le lava le malologa, popolega, ma iʻuga, o lea, e foliga mai ua ese. E toatele tagata e manatu o mala e fesootaʻi ma uiga e faatatau i tausaga, taliaina le suia, o aʻu o taunuuga o le matua. Tele o latou e le manatu mamafa i faʻailoga o le maʻi suka i alii:
gutu matutu, faʻateleina le fiainu, faʻateleina vai inu ma aso uma fealuai i fafo, feʻau i po uma;
faafuasei lauulu, pauna;
- fula o le kulimi faʻafuaseʻi ona o le tele o taimi e alu i le palapala;
- vaivai, le lelei faatino;
- fetuutuunai suiga i toto toto;
- leiloa o le fiaʻai pe, i se isi itu, o le faifai pea o le mamafa o le mamafa, e oʻo ai i le lapoʻa;
- faaletonu vaʻai;
- faʻalavelave i le paʻu o le paʻu, aemaise lava i taimi uma e aliali mai i le uaua poʻo le anus;
- afaina le malosi, faʻafitauli ma le gaosia galuega;
- le lelei le faʻamaloloina o maosiosia, manuʻa ma ua pe.
Afai la e i lalo ifo o se tasi o nei faʻailoga e faia, ona tatau lea ona e taulaʻi i le mea lea, aua e mafai ona avea ma faʻailoga i le atinaʻeina o le maʻi suka. E tatau i le tagata ona fai se suega kulukose ole toto. Tusa lava pe naʻo le taimi e oso ai le maualuga o le suka ma e le o maualuga tele, ae ua faʻailoa mai o loʻo uia e le tino ni suiga le gata o le a atili faʻaletonu ma tupu ai ni faʻafitauli matuia i le lumanaʻi.
Sili atu 30% o le itupa tane, le malamalama i iʻuga, aʻoaʻo e uiga i se siʻitia o le suka i latou lava pe a na o fesuiaiga ogaoga i totonu o le cardiovascular faiga auai i faʻailoga i luga ma o le faʻamaʻi e faʻaalia ia lava o ni faʻafitauli, ma e mafai foi ona avea ma maʻi suka. Afai e te faʻataʻitaʻia le maʻisuka i se vave e mafai ai ma faʻatulagaina se togafitiga talafeagai, faʻapea foʻi ma le mulimulitaʻi i se meaʻai faʻapitoa, ona e tusa lava pe iai se faʻamaʻi ogaoga, e mafai ona e tausia se lelei uiga o le ola mo se taimi umi.
E iai metotia e fuafua ai le tutupu mai o le maʻisuka i le tulaga o tamatamaʻilima (latou fetuʻutuʻunaʻi), ma o faʻailoga foi ia o le maʻi suka i tagata:
- Afai o le maualuga maualuga le tulimanu o le vae matua mai le fola e le sili atu nai lo 50-60 tikeri, o lona uiga o se faʻailoga o le maʻi suka. Ma se ogaoga metabolic faaletonu, sae ese lou tamatamai lima mai le fola e sili atu faigata tele.
- Ina ia siaki le fetuʻutuʻunaʻi o tamatamailima, ua manaʻomia ona faʻafesoʻotaʻia ou alofilima ina ia paʻi ane tamatamaʻilima o isi lima i le isi itu ile umi atoa. I le maʻi suka, o tamatamaʻilima e masani lava ona punou, ma faatasi ai ma lenei faamalositino na o latou ato e mafai ona fesoʻotaʻi. Lenei ua mafua ona o le faʻaititia o tendons ma o se faʻailoga o faʻamaʻi i alii.
O le a le mafuaʻaga o le maʻi suka i tane, o a iʻuga
Faatasi ai ma lenei faʻamaʻi, aterosklerosis o vaʻai i le faiʻai atiaʻe i se saoasaoa fua (oso i luga kolose), lea e mulimuli ane mafai ona mafua ai le fatu fatu, stroke, faʻamaʻi o le fatu, fatuga sclerosis, faapea foi ma mafua ai stenosis (faaitiitia) o le faiai faiai ma isi faaletonu
I tamaloloa, o le maʻi suka e afaina ai feusuaiga, mafua ai le afaina o le mafaufau, leiloa o feusuaiga, le lelei le fausia, leai o le orgasm. Lenei e mafua mai i le faʻaititia o le faʻatinoina o le testosterone i le itupa o le tino ma le faʻavaivaia o le toto tafe i le itu tino, lea e solia le malosi. I lenei tulaga, o vailaʻau e faʻaleleia ai le erectile function ile mea lea e na o le atili faateteleina le tulaga, o lea la latou faʻaaogaina i le maʻisuka, o se tulafono, e le talafeagai.
Ona o le faaletonu metabolic i alii, le fanauina mafai ona tupu, ona o le tele o sperm faʻaititia ma DNA ua faaleagaina, o nei mea uma ua faʻaalia i le le mafai ona maua.
Togafitiga mo le maʻi suka i alii
I le taimi nei, o le siakiina o le maʻi suka e le tatau ona avea e pei o le ola ua leai. I nisi, ae le o le matua tuulafoaiina, mataupu, o le atoa faiga o le ala o le faamaʻi e mafai ona faasaʻoina atoatoa e ala i le na o le suia o le olaga.
O le tele o tagata gasegase o le faamaʻi lea e faamalosia e inu pea vailaʻau e maualalo le maualuga ina ia toe faʻatagaina ai le fua o suka i le toto. Afai o le fua lea e le lava, ona tui lea i inisalini tui. O nisi taimi o tui e fautuaina faʻatasi ma le tuʻufaʻatasiga o isi vailaʻau. E oʻo mai i le taimi nei, ua tele vailaʻau na atiaʻe mo soʻoga faʻatasi.
O auala mo le togafitia o le maʻisuka i tamaloloa o loʻo faʻafouina pea, ae o le mataupu e sili ona taua - o le faʻamaʻi o le maʻi - e tumau tutusa ma e manaʻomia galuega faifai pea i le itu o le gasegase. Ole mea lea, e iai le talitonuga lautele, e sili le puipuia i lenei faʻamaʻi nai lo le togafitia mulimuli ane.
O loʻo iai nei le tele o vailaʻau, faʻapea foi ma metotia faʻapitoa e taumafai e togafitia le faʻaletonu o le tino.
- auala mo tuʻufofoga tuʻufaʻatasi o laupepa ma kaputa;
- vailaʻau tui;
- tulaga o tafatafa o loʻo aofia ai prostaglandins;
- eseese masini ma masini - gaogao pamu, faʻamalolosi fusi, faʻamau.
O le mea taua o tagata uma e maua i le maʻi suka e tatau ona latou iloa ma manatua o lenei faʻamaʻi e le mafua mai ma i togafitiga talafeagai faʻatagaina ai oe e ola i se olaga mauoa ma malosi. E tatau lava ona e taumafai e aloese mai le ogaoga tulaga ma mulimuli i nisi tulafono. E taua tele le tausisi i le lava o le kulukose i le toto.
