Tagata gasegase ma se "suamalie suamalie" faʻaopopo i faʻaopopo vailaʻau o loʻo sailia ni ituaiga eseese o vailaʻau togafitiga. E le o tagata uma iloa o le vineta mo le maʻisuka e aoga pe a faʻaaogaina saʻo. Ae ole apu kulimi o le sili lea o faʻataʻitaʻiga o se isi auala aoga e togafitia ai le maʻi suka.
O faʻamanuiaga o le apu kulimi i le suka mo tagata suka
O lenei oloa e tele naua o mea aoga e fesoasoani e faʻatamaʻia lelei ai le mali suka, faʻaitiitia faʻailoga o le "suamalie faʻamaʻi". Nei o meaola ninii, enzymes, tele jejala elemene ma vitamini. E foliga mai na alu aʻe le laulau faasolosolo atoa i le fagu e tasi.
Potassium i le tuufaatasiga o vineta faʻamalosia toto toto, faʻamama ia i latou mai le "soona" kolose, e nafa ma le paleni vai o le tino. Magnesium faatonutonu toto toto, lea e taua tele mo tagata maʻi suka. O ia foi e nafa ma polotini gaosi ma faanatinati metabolic faagasologa.
Metabolism lelei aʻafia i le sulfur ma B vitamini i apu cider vineka. Uʻamea fesoasoani le toto tagata i ai i se tulaga masani, ma faʻaleleia foi le puipuia, lea e masani ona faʻaititia i tagata mamaʻi ma i suka. Kalisiu, boron ma le phosphorus e faʻamalosia le auivi o le skeletal.
Ole mea taua ile mea nei mo tagata suka e aoga ole faʻaitiitia ole suka i le toto.
E le gata i lea, ole apu kulimi fai lenei mea i luma ma pe a maeʻa taumafataga. E faʻatonutonuina le maualuga ole kulukose i le toto o le tagata, e le faʻatagaina le suka mai meaʻai ona ofi mai i totonu o le totini i le toto, e taofia le enzymes (lactase, maltase, amylase, sucrase), e nafa ma le faʻaaogaina o le kulukose.
Ole kulukose e alu ese mai i totonu o le tino. Apple cider vinegar faaitiitia le manaomia o sugary meaai i tagata gasegase ma isuka. E taua tele, aua e tatau ona tausisi le tagata mali suka i se meaʻai ma le maualalo o suka ma kalori.
I se faʻaopopoga, o lenei faʻamalologa oloa faʻavavevave faiga metabolic i le tino, aveʻesea toxins, faʻateleina le faʻamaʻamama i le manava, ua faaitiitia i le maʻi suka.
E paʻu ifo se mamafa ole tagata ona o ia mea aoga aoga ole apu kulimi. Mo tagata e maua i le maʻi suka, e taua tele lenei, aua o pauna faaopoopo ma se faʻamaʻi e aʻafia ai le ogaoga. Ae aua le manatu o le apple cider vinegar mo le maʻi suka o se panacea. E le o se "fofo i maʻi uma." Leai se mea e tatau apu kulimi cider suia la vailaau masani togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2.
Le leaga o le apple cider cuka
Ole tele o itu lelei ile apple cider vinegar ua sili atu nai loʻo punitia o ona meatotino leaga. E ui lava i faʻamanuiaga, ae o loʻo i ai pea le vineta ma le tele o le suka i totonu. Faʻaosoina le maʻamaʻimau i totonu o le manava, o le mea lea e faʻasa i ai latou o loʻo maua ai.
E le mafai ona e faʻaogaina mo faʻamaʻi o le manava: gastritis ma papala. O le mea lea, aʻo leʻi faʻaaogaina le kulimi apalai, e tatau ona asia le gastroenterologist.
O meaʻai i apu cider vineka e afaina ai foʻi nifo. E tatau ona faʻamalolo ou nifo peʻafai e te filifili e inu se apu sipela. Ina ia faʻaititia le leaga aʻafiaga i le nifo enamel, e sili atu le fufuluina lou gutu i le vai mama pe a faʻaaoga uma o le viniki.
O le faʻaaoga sese ma le soona faaaoga o se oloa maloloina e mafai ona afaina. E le mafai ona e inu i lona tulaga mama! Ole auala tonu lea e susunuina ai i luga ole gutu o le gutu, esofagus, ma le manava. E le aoga le inu apu cider cuka i se gaogao gaogao, sili atu le tuʻufaʻatasia ma se taumafataga. Soʻo se oloa aoga e manaʻomia se gaioiga, a leai e ono avea ma lamatiaga i le soifua maloloina.
Auala e taumafaina ai apu kulimi mo le suka
Apple cider vinegar mo le maʻisuka e masani ona aveina i le foliga o le tinctures poʻo faʻatasi ma le tele o vai. E faigofie atu le auala lona lua: 1 kulimi. l ua suʻiina le vineta i totonu o se tioata ma vai mama (250 ml.) ma inu. E sili le inu i meaʻai pe a maeʻa, ae le o le taeao i le gaogao manava. O le ala o pulega e umi, tusa o le 2-3 masina, ma sili atu ile ono masina.
O le isi auala o le tincture o apu cider vuka i luga pi pi. Oe manaʻo i le 50 kalama o patipati tuʻu, sasaa le afa lita o apu kulimi. Faʻaaoga ni mea teuteu teuteu poʻo ni tioata. Tapuni le tapuni ma tuu se nofoaga pogisa. Le paluga e tatau ona tuiina mo le 10-12 itula. Ona tatau lea ona faʻamama.
E tatau ona e ave 3 taimi ile aso mo 1 tsp. tui i le ipu vai i nai minute aʻo leʻi 'ai. E le mafai ona e inu i meaʻai. Ole ala ole togafitiga e amata mai ile 3 masina i le ono masina. I lenei tulaga, o le infusion o le a maua ai se lelei faʻaiuga, lea o le a tumau mo se taimi umi.
O le isi auala o le faʻaaoga o le apple cider vinegar e avea ma meaai mo meaai. E mafai ona faʻaoga e pei o laʻei ile salati, i borsch, ose mea e fai ai le aano o manu. Ole sua o le cider Apple e faʻaaogaina tele i tuʻaiga tuʻufaʻatasia, ae e le faʻatagaina na oloa mo tagata e mali suka.
Faʻafefea filifili filifili apu kulimi, o se potoi kulimi kulimi ole fale
I totonu o le faleoloa naʻo le toe suaina apalai cider vineka, aua e teuina sili sili atu. Ae mo se aʻafiaga sili atu, e sili atu le faʻaaogaina o se mea le faʻaaogaina. Le mauaina o se mea e le faigofie i faleoloa, ma foliga mai o le vinani e le lelei tele: o le busa i luga o le laualuga e puaoa.
A e filifilia le apaini cider vinegar i totonu o se faleoloa, e tatau ona e faitauina le igoa ma iloa ai le aso e gata ai (aemaise lava pe a filifilia vine mama. Le tuʻufaʻatasiga o se lelei oloa o le a puʻupuʻu puʻupuʻu mafai.
E faigofie atu le faia o le apu cider vuka, lea e te mautinoa i lou umukuka. Aemaise ile maʻi suka, e tatau ona ave le kulimi apu kulimi. E le faigata ona tapena. E tatau ona fufulu lelei ni apu, tipi i se naifi po o luga o se mea valavala.
Tuʻu i totonu o le pesini (ae le o le uʻamea!) Ma sasaa vai i ni vaega tutusa ma fua (lita o vai i le kilokalama o apu). Faaopopo pe tusa ma le 100 kalama o le suka i le kilokalama o fualaau 'ufiufi ma le kasa poʻo se isi ie ma tuʻu i se nofoaga mafanafana, ufiufi mai le la, mo le 2 vaiaso.
Aso uma (sili atu i le tele taimi i le aso), o le fefiloi e tatau ona fefiloi. I le aso 14, vaimama ma sasaa le toeitiiti uma le oloa i fagu tioata ma tuu i totonu o se nofoaga malulu malulu mo ni nai masina, ina ia iʻu lava ina matua le vineta: o lona saunia e mafai ona fuafuaina i le malamalama, e sili atu manino, ma palapala i le pito i lalo.
Apple cider vinegar o se mea manaia lea mo le maʻi suka. Ae noatia i le faʻatinoga o fautuaga uma. E le tatau ona naʻo le suia le auala autu o togafitiga ma lenei oloa - faʻafomaʻi vailaʻau togafitiga.
A faʻaaogaina ma le saʻo, e fautuaina e fomaʻi le apaini a le siva apalai mo le maʻisuka ituaiga 1 ma le 2. O le mea taua o le talatalanoa lea e uiga i contraindications ma, afai e tupu ni gaioiga le lelei, taofi lona faʻaaogaina ma talanoa ma se fomaʻi.
