E fuamoa ma le kulimi - o se vaifofo aoga mo le faʻaitiitia o le suka i le toto e faʻamalosia ai le puipuiga

O mea taumafa o se mea taua i le olaga o le tagata ma le maʻi suka. I le faʻaopopoina o togafitiga faʻapitoa, ua faatonuina le tagata maʻi mo se meaʻai faʻapitoa.

Mo togafiti, latou te masani ona faʻaaogaina oloa faʻalenatura, faʻapea foʻi ma talavai masani, tele o ia mea e matua aoga lava ile maʻi suka.

Ina ia mafai e le togafitiga ona fua mai, o le meaʻai o le maʻi suka e tatau ona tamaoaiga i vitamini ma minerale, eseese ma maloloina. O meaʻai i aso uma e tatau ona aofia ai meaʻai ma le maualalo le pasene o suka i le tuʻufaʻatasiga, faʻapea foʻi ma mea ai e faʻaosofia ai le gaosia faʻalenatura o le inisalini.

Tele fualaʻau e le mafai ona maua e tagata mali suka, ona e maualuga i le suka. Peitaʻi o isi fualaʻau faʻapitoa, o fualaʻai citrus ua faʻatagaina ma e faʻailoa mai foi mo le maʻi suka. Lemon o se tasi o ia fua, ma o le tele o ana tuʻufaʻatasiga ma isi oloa ua manatu o le faʻamaloloina i se maʻi.

Ole fua e pito sili ona aoga male aoga ole faʻaogaina ole fuamoa male tipolo mo le maʻisuka, aua faatasi faʻatasi ia vaega ia e lua e iai se malosi malosi mo togafitiga. Ae tuʻueseʻese, o fuamoa ma le tipolo e aoga tele i lenei faʻamaʻi. O meatotino taʻitasi a nei oloa ma faʻamanuiaga o le tuʻufaʻatasia e manaʻomia le vaʻai a tagata uma o loʻo tigaina i se maʻi faigata.

Lemon mo le maʻi suka

O lenei sitala ua fautuaina mo lenei faamai o soo se ituaiga, faapea foi mo latent diabetes. E le afaina e Lemoni le faʻatonuina o le suka i le toto, aua o le 100 kalama o ia fualaʻau, e naʻo le 3% suka i totonu o mea ai, e le gata i lea, ae e faigata ona 'ai tele.

Lemon o se tasi o fua sili ona aoga mo suka suka.

Ole inu ile tipolo ile masani e faʻamautu ai le soifua maloloina ole tino ma faʻaleleia ai le tulaga o tagata maʻi suka. I le maʻi suka, o le a fesoasoani i le toe faʻalelei faʻalelei o le tino, atoa ai ma le faʻateleina le lelei o le olaga o le maʻi suka.

E mafai e faʻaititia mea gaosi o lenei sitosi ona faʻaititia le suka i le suka, faʻapea foʻi le faʻamalosia o le tino atoa atoa, faʻaleleia atili le puipuiga puipuia.

O aoga aoga o le tipolo e aofia ai:

• faʻaititia le maualuga o le suka i le toto;
• fesoasoani i le faʻaumatiaina o faʻafitauli;
• faatasi ai ma le fesoasoani a vitamini C i le tuufaatasiga ua faʻateleina ai le malosi o le tino i siama, siama ma siama pathogenic;
• faʻaalu le lelei;
• faamautu toto toto;
• faʻaititia le leaga kolose;
• lelei aveese toxins, faapea foi ma a latou pala oloa mai le tino;
• faʻamalosia le faʻamaloloina o manuʻa ma maososi;
• faatasi ai ma le fesoasoani a vitamini B, o le puipuia o le kolesterol faʻamalositino tupu;
• faʻaopoopoina le leo o le tino, sili atu ona malosi ma malosi.

Mo soʻo se ituaiga o maʻi suka, e mafai ona e 'ai tusa ma le afa tipolo i le aso. E mafai ona e faʻaopopo le lau kulimi i le meaʻai, palu ma iʻa, vaitau ma fualaʻau suamalie ma salati, ma faʻaopopo foʻi i le lauti.

Foa mo faʻamaʻi

O oloa faapena e matua fautuaina lava mo le maʻi suka, aua o le fuamoa o se punavai o porotini, uʻamea, gaʻo gaʻo, vitamini A ma E ma le vitamini, e faʻaaogaina e le tino i le maualuga. E le gata i lea, o lenei oloa e tamaoaiga i vitamini D.

E ui lava i le tolotolo, e le aoga le faʻasaina o fuamoa moa i le maʻi suka

O fuamoa e iai le loloto o aoga faʻapipiʻi ma mautinoa le masani masani o faʻagaogaoga o sela o le tino o le tino, lea e taua tele mo le maʻi suka. Latou te faaaogaina uma fuamoa moa fuamoa ma ostrich poo puʻe fuamoa.

Ole mea muamua e mafai ona aofia ai i le meaʻai i soo se ituaiga, ae le sili atu i le lua vaega i le aso. O loʻo i ai i latou se vaega tele o kolose i totonu o le samasama, o le mafuaʻaga lea o latou faʻaaogaina e tatau ona feololo.

Mo le maʻi suka, e fautuaina:

• 'ai fuamoa puaʻa fuamoa latalata i le' aiga o le afiafi, e mafai ona e kuka omelet i suauu fualaʻau pe kukusala;
• e le manaʻomia le faʻaaogaina o fuamoa moa i le tuʻufaʻatasia ma manu gaʻo; e sili le tuʻufaʻatasia ma fualaʻau fualaʻau;
• O fuamoa moa e mafai ona inu oni, ae a o leʻi tupu lena mea, e tatau ona e fufuluina fuamoa le fuamoa ile suauʻu e aloese ai mai faʻamaʻi ile salmonella.

O fuamoa salu o le sili lea ona aoga mo le maʻi suka, aua e le gata e iai se laʻititi o le kolose, ae e iai foʻi faʻamalologa meatotino i lenei faʻamaʻi. O lenei oloa e leai ni faʻailoga ma ua fautuaina mo le faʻaaoga i aso uma i ituaiga uma o maʻi suka.

O faʻamanuiaga o fuamoa o fuamoa o lenei:

• ovomoktsid o se vaega o salu salu fesoasoani mo le faʻaleleia o le tulaga o le suka suka;
• faʻaititia lelei le suka i le toto;
• e le tupu ai se afaina lagona;
• fuamoa fuamoa e sili ona aoga;
• a 'aʻai fuamoa salu e le mafai ona puʻeina le salmonella;
• faateleina le puipuiga;
• puʻeina fuamoa porotini o loʻo iai se fuainumera tele o interferon, lea e fesoasoani e faʻamalolo foʻi manuʻa ma manuʻa, e taua tele mo le maʻi suka.

Fofo togafiti fai togafiti

E tele faʻaaliga mo le tuʻufaʻatasia o nei vailaʻau mo le maʻi suka, faʻapea foʻi ma le latou tuʻufaʻatasiga ma isi oloa. Ua latou faʻatasia puisi ma fuamoa fuamoa i faʻamalologa ipu, ma ua faaaoga le tipolo e tau atoa ma pei o le sua.

O le sili ona aoga ma aoga o fua nei:

1. 50 ml o le sua o le tipolo ua palu faatasi ma salu puisi e lima po o le tasi moa. Ole paluga ua matua luluina ma aveina aʻo leʻi maeʻa taumafataga. O lenei talavai ua saunia i aso uma ma lona aofaʻi uma e tatau ona faʻaaogaina. Reception fuafuaina mo se masina e tusa ma le faiga - tolu aso o le ulufale ma tolu malologa. Faatasi ai ma lenei togafitiga, o le suka e mafai ona faʻaititia mai le lua i le fa iunite;
2. faatasi ai ma le maualuga o le faʻamamalu, faʻatasi ai ma faʻamaʻi o le manava, ua tuʻu faʻafefiloi le tasi fuamoa fuamoa ma lusua arichoke sua, suia le mea mulimuli i le sua o le tipolo;
3. E i ai foi le malosi o le sua o le kulimi i le maʻi suka. Mo sauniuni ai, e tatau ona tipiina le tasi fufuluina lelei le tipolo faatasi ai ma le fiafia i fasi laiti. Ona auina lea o le lapoʻa i le afi ma faʻafefeteina mo le fitu minute. O le ofe ua aumai, faʻatasi ai ma le pululini, e tatau ona taumafaina i le ao, ae pe a maeʻa se taumafataga, ina ia aua neʻi faʻalavelaveina le microflora o le manava;
4. aoga mo soʻo se ituaiga o maʻi suka ma se fefiloi o laʻau, meli ma kalaka. Ina ia faia lenei mea, pasi atoa le tipolo ma le valu garlic cloves i totonu o le aiseti oloo, ona faaopoopo lea o le tolu sipuni ti o le meli i le tupuaga e tupu ai. Faʻaaoga sipuni ti teuina aʻo 'ai. O mea faigaluega na e mafai ona teuina mo ni nai masina, ae naʻo totonu o le pusaaisa;
5. e i ai le atoa faiga o faʻafitauli faʻaaogaina salu salu mo le maʻi suka. Togafitiga ma la latou fesoasoani e aofia ai le 'ai fuamoa e ono i le aso e tusa ai ma le tolu-lua faiga - ao le i taumafataga uma oe tatau ona inu pe a ma le lua fuamoa puisi fuamoa. I lenei tulaga, e mafai ona e inu i latou ile vai poʻo laulaʻau lauti. Ae e aoga le faʻateleina o le fuainumera o fuamoa faasolosolo - mai le tolu fuamoa aso i le ono. O le ala o ia fofo mo le maʻisuka mai le 2 i le 6 masina, i le taimi e faʻaaogaina ai le 250 salu salu. Faatasi ai ma lenei faiga, e mafai ona e faʻaititia tele le suka i le toto - e 2 iunite;
6. Ole tuʻufaʻatasiga o tipolo ma uaina e aoga tele foi ile ma isuka. Ina ia saunia le palu, faʻapuna ma faʻasusuina le uaina paʻepaʻe i luga o le lemon zest, se mumu o le pepa mumu ma se ula uliuli. Faʻaaoga se sipuni ti o se mea ai ma meaʻai, ae na o lenei e mafai ona maua i le maʻisuka ituaiga 2;
7. o le tuʻufaʻatasiga o laʻau ma le blueberries e aoga tele i le maʻi suka, lea e sau ai le lauti mai le blueberry laupepa ma ua tuʻu le sua o le kulimi. Faaaoga le ti lea pe a uma se taumafataga.

O le faʻaaogaina o nei faigofie auala, e mafai ai ona faʻaititia faʻaititia le kulukose, faʻapea foi le faʻamalosia o le tino atoa ma le puipuia o le tino.

Puipuiga saogalemu

A suʻesuʻeina ma togafitia le maʻisuka i fuamoa ma le tipolo, e iai lava maʻa e fai pe a ai mea faapena. I le faaopoopo atu i le le faʻapalepale tagata, e aoga le usitaʻia o faʻatapulaʻa i aofaʻi, ma le faʻaeteete foi e faʻaaoga isi auala.

A faʻaaoga metotia masani o le togafitia o le maʻisuka, e aoga le faʻalogo i mea nei:

• faʻaaoga lemoni ma le faʻaeteete i luma o le alergi o soʻo se etiology, faʻapea foʻi ma maʻi o le manava;
• faʻaititia le aofaʻi o le tipolo i le i ai o le fuainumera;
• e aoga le vaʻaia lelei o le soifua maloloina o nifo, talu ai o le acid afaina ai le enamel;
• ia mautinoa le usitaʻia o le tumama, o lona uiga, fufulu ma le faʻaeteete lemoni ma moa fuamoa;
• mataitu kolose toto pe a ai fuamoa;
• E aoga le feutagai ma se fomaʻi aʻo leʻi 'ai fuamoa moa i luma o le cholecystitis, le ate poʻo faʻamaʻi.

Iloiloga

Fofo e faʻavae i luga o nei vaega na fesoasoani tele i le tele o maʻi suka, faʻaititia tele a latou suka kulukose, ma faʻavasegaina a latou gaioiga ma gaioiga i lenei faʻamaʻi.

O fefiloi ma leisa ma fuamoa e masani, taugofie ma taugofie, e manaʻomia tatau le faʻaeteeteina.

O le toʻatele o i latou na aoina tupe o loʻo matauina le faʻaitiitia malie o le kulukose, faʻaleleia le tulaga o le tino atoa, vave le faʻamaloloina o manuʻaga, faʻapena foʻi ma papala o le paʻu, e le masani ai i le maʻi suka.

Vitio aoga

Faʻafefea ona vave faʻaitiitia toto suka i le fale:

O le togafitia o ituaiga uma o maʻi suka e masani ona iai fofo e pei o le tipolo ma fuamoa e faʻaalia ai se iʻuga sili ma fesoasoani tele i tagata e togafitia lenei faʻamaʻi faigata. Faʻamalieina i tulafono faigofie ma faʻatonuga mo le faʻaaogaina o nei vaega, e mafai ona faʻaogaina agavaʻa ma faʻatonutonu lelei galuega a le tino i le maʻi suka ma taimi e faʻaleleia atili ai le tulaga lautele.