Rhubarb ma le maʻi suka: aoga aoga ma tulafono o le laʻau

Ole faʻafitauli tele ile maʻi suka ole solia ole toto ina ia maua mai i isi vaega eseese. E faatamaia mata mata, taitai atu ai i katarak, ma o nisi taimi tauaso.

Suiga i vaʻai o fatugaʻo e mafua ai le le aoga o fatugaʻo. Neuropathy, trophic papala, gangrena - maualuga toto le suka suka e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli faigata.

O le meaʻai o le maʻi suka o se itu taua lea o le togafitia lelei o le faʻamaʻi. Faʻatapulaʻa meaʻai carbohydrate ma faʻalautele le menu e aofia ai faʻatoʻaga fualaʻau.

O le tasi laʻau e mafai ona 'aina ma le maʻi suka o le rhubarb. O le umi o le mutia o loʻo ola i tua o fale o le taumafanafana o se mea taua tele o pectin, carotene, polyphenol ma fiber, lea e matua talafeagai mo le maʻi suka.

Faʻavaeina

Rhubarb o le 90% o le vai, ma le isi o le maso, meaai taumafa, pectin, glycosides, ma tele o ituaiga o suka gaosi.

O le minerale fatuga o le laau e matua mauoa ma o loʻo fai ma sui o nei mea:

• uʻamea
• fetoliga;
• magnesium
• potassium
• apamemea;
• selenium;
• manganese;
• fetoliga;
• apamemea

I le avea ai o se tulafono, o mutia laʻau e faʻaaoga e saunia ai ipu, ma o le aʻa o le laʻau e faʻaaoga e saunia ai vailaʻau.

O le Rhubarb e agavaʻa lava ona tauva ile seti o mea taua ma apu lanumeamata ma kapisi. Pectin ma le fiva o le a fesoasoani e faʻatumauina le mamafa i le taumatau tulaga, lea e avea ai rhubarb sili aoga mo le maʻisuka ituaiga 2. Faatamala ma vitamini avea rhubarb sili atu aoga nai lo blackcurrant.

Le manuia

Rhubarb o se fesoasoani sili i le faʻaleleia o le faʻaogaina o meaʻai. I le maʻi suka, manava manava, manava o le manava ma dispepsia e masani ona tupu, ma i nisi gasegase gasegase o le fia 'aʻai ua afaina. O le mutia e fesoasoani e faʻaititia le tulaga o le maʻi i nei faʻamaʻi.

O le Rhubarb i le maʻisuka ituaiga 2 e aoga tele i totonu ona e mafai ona faʻaititia le kolose o le toto ma aveʻese mea leaga mai le tino.Ole aoga i laʻau e aoga tele ia i latou e maualuga le suka e iʻu ai i le gugu ma le afaina ai le fatu.

O le tele o vitamini tuufaatasiga o le a fesoasoani e faʻatatau i le malulu e faʻaita ai se tino vaivai o le maʻi suka. I tagata o loʻo iai le rhubarb, e faʻaleleia atili le paʻu o le paʻu, faʻamalosia le maso o le fatu ma faʻaitiitia ai le faʻamaʻi o le stroke.

O laulaʻau o le laʻau e mafai ona faʻaosofia ai le tatalaina o le inisalini i le pancreas. Sauniuniga mai ai ma le faʻaopopoina o le xylitol i lalo ole suka.

Kalori mea ma glycemic index

O tagata e maua i le maʻisuka e masani ona latou amanaia le kalori o meaʻai pe a 'ai.

E maualalo le kalori i le Rhubarb, e tusa ma le 20 kcal i le 100 kalama o laʻau, lea e sili na maualalo ifo nai lo le tele o fualaʻau ma fualaʻau o loʻo avea ma vaega o meaʻai a tagata masani.

O le glycemic index o rhubarb e maualalo tele - na o le 15 iunite.

Fuafua

Ole kalori maua ole tino e mafai ona e faʻaaogaina mo i latou e ova le mamafa. Lea ma petioles ua faʻaopopo i salati ma vasega muamua. O faʻapipiʻi foʻi e faʻaveaʻia mai le polioles.

Fua faatatau mo le maʻisuka suka:

1. faʻapalaga. Mo le tapenaga, 300 kalama o le petioles ua tipi lelei ma faʻafefeteina mo le luasefulu minute i le fa ipu vai. O loʻo faʻamalosi pea le vai i le afa itula, xylitol poʻo se suka sui e faʻaopopo i le tofo;
2. zucchini kaviar ma rhubarb ma isalaelu. 300 kalama o petioles ua tipiina i ni fasi laiti ma tunu i totonu o le ogaumu. 300 kalama o le zucchini ua fufuluina fatu, tipiina ese ma palu foi i se tulaga malu. 3 eggplants e fofoʻeina foi ma tao. Lua aniani o loʻo falai i totonu o le suauu fualaʻau, faʻaopopo le 2 sipuni tele o tamato pesi, uliuli pepa ma masima e tofo ai. O meaʻai tao e faʻataʻavaleina i se mea e palu ai meaʻai ma tuʻu faʻatasi ma aniani.

Faapolopolo

Jam mai le laʻau e mafai ona faʻaleleia atili le totino galuega, faʻatupuina le puipuiga, faʻateleina le maualuga o le uʻamea i le tino ma le anemia.

Lemon zest, moli, kinaina ma e oʻo foi kiwi ua faʻaopopo i le jam. O sea taumafanafana meataalo o le a fiafia i le taumalulu uma.

Ae talu ai o le rhubarb e suamalie tele, o le tele o suka e faʻaopopo i le jam, o lona uiga o lenei ipu e kontraindicated mo tagata mali suka. Pe, pe a sauniaina, xylitol tatau ona faʻaopopo.

O le maukeni marmalade fua ma rhubarb o le a apili mo i latou e mamaʻi ma se "suamalie" faamaʻi. Vaega

1. maukeni - 300 kalama;
2. paʻepaʻe - 200 kalama;
3. sui suka - ia tofo.

Ina ia saunia marmalade, o le maukeni e faʻamamaina, tipi i totonu o fasi ma palu i totonu o se apa faʻatasi ai ma le faʻaopopo o le pata. Ona mausali lea o le maukeni i se faamama ma salu faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi o paʻu o le rhubarb i luga o le vevela i lalo seia mafiafia. Xylitol poʻo se isi suka e sui i le faʻafefiloi. E mafai ona taumafaina le ipu vevela ma malulu.

Tau taumafaina

Rhubarb o loʻo iai le tele o fiva ma masima e faʻalavelaveina ai le faʻaogaina o meaʻai. O le mea lea, 'aua le' ai sili atu nai lo 150 kalama o le oloa i le aso. Ole vailaʻau faʻafefe e faʻamataʻu ile foliga mai ose kolose, mimita ma vili.

Anotusi

Diabetes o se soa o le tele maʻi.

E i ai le tele o contraindications mo ave rhubarb:

• pancreatitis
• papala manava;
• gastritis;
• manava manava

O le Rhubarb ma nei maʻi e i ai le ita tele i luga ole faʻaʻa.

Faʻaavanoaina le faʻaaogaina o le laʻau e taofia ai i totonu:

• osteoporosis;
• toto faʻafitauli, ona e i ai le potassium-kalisiu le faaletonu i le tino;
• cholecystitis;
• cystitis;
• tafetotoi ma se maʻilaʻaiga e faʻamalu toto;
• tiga tiga o le manava.

Ma lactation, rhubarb mafai ona faʻaititia le susu gaosiga.

Ole mea lea, aʻo e faʻasusu le susu, e tatau ona e aloese mai le faʻaaogaina.

O le faʻamama ave o le toto e o se tuʻutuʻuga foi lea mo le aveina o laʻau.

Ile iai ole calculi i fatugaʻo, e le manaʻo foʻi le faʻaaogaina ole laʻau, talu ai le oxalic acid, pe a fegalegaleai ma kalisiu, e faia ai ma mea e le mafai ona faʻamutaina.

Iloiloga

Iloiloga e uiga i le faʻaaogaina o le rhubarb e le maʻi suka e matua ese lava. O le tele o tagata maitau e matauina i totonu o nai aso pe a uma ona faia, latou te lagona le malosi o le malosi ma le malosi.

Lenei e mafua mai i le faʻapea o le laʻau o loʻo iai se anoanoai o vitamini ma minerale. Tele tagata faʻapitoa ave le rhubarb i le taumalulu ma le tautotogo, aua e mafai ona puipuia mai le malulu, lea e foia tagata vaivai o e maʻi suka.

I le tele o tagata gasegase, o le edema e mou ese atu ma le mamai o maʻi suka e mou atu. O faʻamatalaga le lelei e maua mai i tagata mamaʻi o loʻo maua i faʻamaʻi o le siama.

Fesootai vitio

E uiga i oloa o loʻo aofia i le taumafataga laulau Nu 9 mo tagata maʻi suka, faʻapea foi ma le faʻataʻitaʻiga o le menu mo le vaiaso:

Rhubarb - o se laʻau aoga, lea i lona tulaga vitamini e le maualalo ifo i le tele o fualaʻau ma fualaʻau. O lona tamaoaiga o le vailaʻau o le a fesoasoani fesoasoani i tagata mamai suka i lalo o le toto kolose, fesoasoani i le fatu ma ischemia, lagolagoina le faʻafitauli o le tino ma faʻaleleia le maualuga o le uʻamea.

O gasegase e maua i le maʻisuka ua fautuaina e 'aina le fualaʻau ona e maualalo le kalori. O fasi o laʻau o lo o faʻaopopo i salati ma o supo e kukaina mai ia. Compote, jam, jelly e faia mai le petioles, ua faia le marmalade. O loʻo faʻaogaina le Rhubarb e fai ai mea e faʻatumuina ai meaʻai.O aʻa o le laʻau e faʻaaoga i le fausiaina o vailaʻau, e aofia ai ma tagata e maʻi suka.

Talu ai o le maʻi suka e masani ona o mai ma le tutupu mai o maʻi eseese, o faʻailoga i le aveina o le laʻau e tutusa lava ma isi faʻamaʻi: fatugaʻo, ate, ma faʻamaʻi manava. E le fautuaina le faʻaaogaina o le rhubarb mo tagata tigaina i le maʻi suka ma faʻasusu, faʻapea foʻi ma le maitaga.