Diabetes mellitus o se faʻamaʻi e manaʻomia masani mataituina i aso uma. O loʻo i le faʻamatalaga manino o taimi o fomaʻi ma togafiti e manaʻomia e puipuia ai le taunuʻuga ma le avanoa e maua ai taui mo le faamai. E pei ona e iloa, o le maʻi suka e te manaʻomia se faʻaaogaina faifai pea o le suka i le toto, le maualuga o le acone tino i totonu o le feʻau, toto maualuga ma isi faʻailoga. Faʻavae i luga o faʻamaumauga na mauaina i le dynamics, o le faʻasaʻoina o togafitiga atoa o loʻo faia.
Ina ia mafai ona ola i se olaga atoatoa ma pulea endocrine pathology, tagata tomai faapitoa fautuaina tagata mama e te tausia se tusi o le suka suka, lea ova taimi na avea ma fesoasoani taua.
O ia lava-mataʻituina tusi aso faʻataga ai oe e tusia nei faʻamaumauga i aso uma:
- toto suka
- aveina vailaʻau tuʻutuʻu e faʻaititia le toto i le toto;
- faʻatautaia inisalini ma taimi o le tui;
- le numera o falaoa e na faʻaaluina i le ao;
- tulaga lautele;
- tulaga o gaioiga faamalositino ma se seti o gaioiga;
- isi faailo.
Tofiga ole tusi aso
O le maʻi suka o ia lava e mataʻituina ai le mea taua e taua tele mo se ituaiga e faalagolago ile inisalini ole faamai. O lona faʻaaogaina masani e faʻatagaina ai oe e iloa le tali o le tino i le tui o le hormonal fualaau faasaina, e auiliiliina ai suiga o le suka i le toto ma le taimi o le oso i luga o faʻailoga maualuga.
Ole suka ile toto o se faʻailoga taua lea ua faamaumauina i lau lava tusi faʻamaumauga.
O le tagata lava ia-mataituina tusi faʻamaonia mo le maʻisuka mellitus faʻatagaina oe e faʻamanino le tuʻufaʻatasi o vailaʻau o loʻo faʻatautaia e faʻavae i luga o glycemia faʻailoga, faʻailoa mea leaga ma atypical faʻaaliga, puleaina tino mamafa ma le toto maualuga i le taimi.
Ituaiga o Taimi
Faʻaogaina se tusi ole suka ole suka e faigofie lava. Ole siakiina e oe lava mo le maʻisuka e mafai ona faia e faʻaaoga ai se lima e tusia i se pepa pe ua maeʻa lolomiina mai le Initaneti (pepa PDF). Le tusi lolomi ua fuafuaina mo 1 masina. I le maeʻa, e mafai ona lolomi le lava pepa fou ma faʻapipiʻi i le mea tuai.
I le leai o se tomai e lolomi ai se tusi faʻapitoa, e mafai ai ona puleaina le maʻi suka e faʻaaogaina ai se lima tusi poʻo se api. Laulau laulau e tatau ona aofia ai ma koluma nei:
- tausaga ma masina;
- mamafa le tino o le tagata ma glycated hemoglobin taua (fuafuaina i totonu o le fale suesue);
- aso ma le taimi o le faʻaiʻuga;
- glucometer suka faʻatatauina faʻamaonia a itiiti ifo 3 taimi i le aso;
- tui o suka-laititi le laulau ma inisalini;
- le aofaʻi o falaoa e taumafaina i le taumafataga;
- faʻaaliga (soifua maloloina, faʻailoga o le toto toto, ketone tino i totonu o le urini, tulaga o le faʻamalositino o loʻo faʻamaumauina iinei).
Ose faʻataʻitaʻiga o se tusi a le tagata lava ia mo le maʻisuka ia lava-siakiina
Initaneti talosaga mo le amio pulea
E ono mafaufau se tasi i le faʻaaogaina o se peni ma se pepa se sili atu faʻatuatuaina auala o le teuina o faʻamaumauga, ae toʻatele tupulaga talavou e manaʻo e faʻaaoga faʻapitoa fuafuaina talosaga mo mea tau masini. E i ai polokalame e mafai ona faʻapipiʻi i luga o se komipiuta a le tagata lava ia, telefonipoto poʻo le tablet, ma tuʻuina atu foʻi tautua e galue i luga ole laiga.
Social maʻisuka
Se polokalame na maua ai se faʻailoga mai le UNESCO Mobile Health Stations i le 2012. E mafai ona faʻaaoga mo soʻo se ituaiga o maʻi suka, e aofia ai maʻi. I le maʻi ituaiga 1, o le tusi talosaga o le a fesoasoani ia te oe e filifili ai le saʻo o tui o le inisalini mo tui e faʻavae i luga o le aofaʻi o carbohydrates maua ma le maualuga o le glycemia. I le ituaiga 2, o le a fesoasoani e vave iloa ai soʻo se fesuiaiga i le tino e faʻailoa mai ai le atinaʻeina o faʻafitauli o le faʻamaʻi.
O le Maʻisuka Glucose Diary
Vaega taua o le tusi talosaga:
- avanoa ma faigofie ona faʻaaoga faʻamatalaga;
- sailia faʻamaumauga i aso ma taimi, glycemia tulaga;
- manatu faʻamatalaga ma faʻamatalaga o faʻamaumauga ulufale;
- le mafai ona fai tala mo tagata faʻatele tagata;
- lafoina o faʻamatalaga i isi tagata e aoga (mo se faʻataʻitaʻiga, i le fomaʻi o loʻo aʻafia);
- le agavaʻa e faʻatau atu ai faʻamatalaga i apalai talosaga.
O le mafai ona faʻasalalau atu faʻamatalaga o se mea taua i taimi nei faʻafitauli maʻi faʻatonutonu talosaga
Diabetite fesootai
Fuafuaina mo Android. O loʻo i ai se ata manino lelei, faʻatagaina oe e maua se aotelega atoatoa o le faʻafitauli tulaga. O le polokalame e fetaui lelei mo ituaiga 1 ma le 2 o le faʻamaʻi, lagolagoina le toto i le toto i mmol / l ma mg / dl. O le Diabetes Connect e vaʻavaʻaia le meaʻai a le gasegase, o le aofaʻi o falaoa ma le gaʻo na maua.
E iai le avanoa o synchronization ma isi Initaneti polokalame. Ina ua uma ona ulufale i le tagata lava ia faʻamatalaga, e maua e le tagata maʻi taua faʻafomaʻi tuʻusaʻo i le tusi talosaga.
Diabetes Mekasini
Ole tusi talosaga e mafai ai ona e puʻeina ia oe lava faʻamatalaga i luga ole maualuga ole kulukose, toto maualuga, glycated hemoglobin ma isi faʻaalia. O faʻailoga o le Diabetes Magazine e faʻapea:
Glucometers aunoa suʻega fasimea mo le faʻaaogaina fale- le mafai ona fausia ni faʻamatalaga se tele i le taimi e tasi;
- se kalena ina ia mafai ai ona vaʻaia faʻamatalaga mo ni aso;
- lipoti ma kalafa, e tusa ma faʻamaumauga maua;
- agavaʻa e faʻatau atu ai ni faʻamatalaga i le fomaʻi o loʻo aʻafia;
- se calculator e faʻatagaina oe ona liua le tasi iunite o fua i leisi.
Siiari
Ose aso ole komepiuta ole tagata lava ia e mataituina ai le ma isuka, lea e faapipiiina i luga o masini feaveaʻi, komepiuta, papa. O loʻo i ai le ono mafai ona lafoina faʻamatalaga ma a latou toe gaosiga mai glucometers ma isi masini. I le talaaga a le tagata lava ia, o le tagata maʻi na faʻavaeina faʻamatalaga autu e uiga i le faʻamaʻi, i luga o le mafuaʻaga o se faʻataunuʻuga o loʻo faia.
Emoticons ma ufanafana - o se taimi faʻailo o faʻamatalaga suiga i faiga
Mo tagata mamaʻi faʻaaogaina pamu e faʻatautaia ai le inisalini, o loʻo i ai se itulau faʻapitoa e mafai ai ona vaʻavaʻaia tulaga maualuga. E mafai ona ulufale faamatalaga i luga o vailaʻau, e fua ile fuafuaina le fuafuaina manaomia.
DiaLife
Lenei o se tusi luga ole lugalaina o oe lava-mataituina o taui mo suka i le toto ma le tausisia o meaʻai togafitiga. O le telefoni feaveaʻi aofia ai mea nei:
- glycemic index o oloa;
- kalori taumafaina ma mea fuafua;
- tino mamafa siakiina;
- taumafaina tusi ata - faʻataga oe e vaʻai i fuainumera o kalori, carbohydrates, lipids ma porotini maua e le gasegase;
- mo oloa taʻitasi o loʻo i ai le pepa e lisi ai le vailaʻau vailaʻau ma meaʻai aoga.
O se faʻataʻitaʻiga tusi o loʻo mafai ona maua i luga o le 'upega tafaʻilagi a le tagata gaosi.
D-tagata poto
Ose faʻataʻitaʻiga ole tusi aso o oe lava e mataituina mo le maʻi suka. O le laulau o aso uma faʻamaumau faʻamaumauga i luga o le maualuga suka o le toto, ma lalo ifo - o mea e aʻafia ai glycemia faʻaalia (iunite falaoa, inisalini sao ma le umi o lona gaioiga, o le i ai o le ata o le taeao). E mafai e le tagata faʻaoga ona tuʻufaʻatasi mea taua i le lisi.
O le koluma mulimuli o le laulau e taʻua "Vaʻaiga." O loʻo faʻaalia mai ai ni manatu e uiga i gaioiga e fai (mo se faʻataʻitaʻiga, pe fia iunite o le hormone e te manaʻomia e ulufale i ai pe manaʻomia le numera o falaoa e ulufale i le tino).
Maʻi suka: M
E mafai e le polokalama ona siakia ia toetoe o vaega uma o le maʻi suka, fatuina lipoti ma faʻafanua ma faʻamaumauga, lafo atu faʻaiuga i le imeli. Meafaigaluega faʻatagaina oe e faʻamaumau le suka i le toto, fuafua le aofaʻiga o inisalini e manaʻomia mo le faʻatautaia, o le tele o le umi o gaioiga.
O le tusi talosaga e mafai ona mauaina ma faʻagaoioiga faʻamaumauga mai glucometers ma pamu faʻa inisalini. Atinaʻe mo le Android faʻagaioia faiga.
E tatau ona manatua o le togafitia o le maʻisuka melitus ma faʻatonutonuina pea o lenei faʻamaʻi o se lavelave o fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga, o lona mafuaʻaga o le tausia o le gasegase maʻi tulaga i le tulaga manaʻomia. Muamua lava, o lenei lavelave ua faʻamoemoe e faʻasaʻo le galuega o sela o le pancreatic, lea e mafai ai ona e taofia le maualuga o le suka i lou toto. A faʻataunuʻuina le sini, ona tauia lea o le faʻamaʻi.
