O le togalaʻau mai le aiga o Rosaceae, faʻamanuiaina e le au tusiata ma le au tusiata, e faʻafaileleina manuia i togalaau ma sikuea. E le pei o le matagofie o ona ituaiga, o le paka poʻo le wild rose e talisapaia mo mea faʻapitoa o ona fua. Thorny bush e le mafaamatalaina ma taumalulu faigata. Faʻafefea ona faʻaaogaina le rosehip mo le maʻisuka ituaiga 2? O a vaega e avea o se punavai o le faʻamalologa malosi?
Rosehip mamago ma fou. O fea e sili?
O le igoa Lusia mo launiu e mafua mai i lala e ogatusa ma laau talatala. E taʻua foi o le kinnamona pe mafai ona oso. Mo faʻamoemoega faʻafomaʻi, tulouga rose e sili ona faʻaaogaina. O lo latou aoina o loʻo faʻatautaia ia Setema-Oketopa. O le lanu o fualaau 'aina e sili ona eseese: mai moli i enaena, ma paolo. Se lautele lautele o ituaiga - lapisi, oval, fuamoa-foliga, pei o se spindle.
Ituaiga o Rose rose e eseese ia i latou ma le tele o fua. E mafai ona aapa i le 5 cm le lautele. Ua faʻamautuina o berry ma se lanu mumu susulu o taʻitaʻi i le askorbic acid content. O le ituaiga lenei e manatu i ai faʻapitoa.
Tinini na maua i aʻa ma laulaau, ma le suauʻu na maua i fatu. O aʻa o le vaega o le laʻau e togafitia i le faʻatulagaina o maʻa i le tino ma faʻamalu vai. O le tui o laʻau laʻau e fesoasoani i le tiga o le manava.
Ua fautuaina le suauu Rosehip e fufuluina eczema ma papala i luga o le paʻu ma le maʻisuka ituaiga 2
O gaʻo, pei o isi fualaʻau, e le o aofia ni fua o rokoni. O fua o laulaʻau o mago ma fou fugalaʻau feololo uiga ese ese i le anotusi o totoe meaʻai taumafa autu:
- porotini - 4.0 g ma 1.6 g, faʻapitoa;
- carbohydrates - 60 g ma le 24 g.
Malosiaga faʻamoemoe e faʻalagolago i le aofaʻiga o le masoa. O fua mago e 252 kcal, fou - 101. A teu, e faʻateleina a latou kalori. O fua mago e pei na "leiloa" fou i tulaga o vitamini mea. O pusa laupapa ua tapuni, o loʻo ufiufi pe faʻaputu e fai ma container. O le pulu mai fualaʻau mamago e sili na teuina i fagu kesi pogisa. Le lanu, leai ni manogi o asorbic acid, lea e oʻo atu i le 18% i totonu o laʻau, e le o totoa i totonu o nei koneteina.
Vai Soluble Vitamini C ma le B2 - o le tulafono autu o metabolic faagasologa
O mea faʻapitoa e faʻatino se sao taua ile metabolism. Latou te feagai ma okesene. Ascorbic acid tolopoina faʻamalosia aʻafia, avea o se antioxidant. Vitamini C faʻamalosia le fausia o amino acids, o mea ia e fausiaina mo mea mo porotini.
Blueberries mo le maʻi sukaFaatasi ai ma le fesoasoani a askorbic acid, o le tino e faʻaaogaina le sili atu ma le gaʻo maualuga. I tagata maʻisuka e faʻaaogaina tulou oso, faʻasolosolo uma faʻataʻamilomilo faʻamalositino o le toto, o le mea lea, o le teteʻe atu i faʻamaʻi pipisi (siama, maamaʻi fesuiaiga i le siosiomaga vevela) faateleina.
Ole aoga ole askorbic acid e maua e le gaʻo-soluble carotene ma tocopherol o loʻo i ai ile masina o Me. Le tagata matutua o loʻo manaʻomia e tusa o le 70 mg i le aso. O se tagata maʻisuka ua faʻaalia le siʻitia o le vitamini C i se mea na i luga o le 100 mg i aso uma. Lona "paaga" i le tulafono faatonutonu o le metabolism o le mea riboflavin, ua taua foi vitamini B2.
Tatau mo le faʻavaeina o toto mumu tino, e faʻamalosia le faʻamaloloina o le manuʻa luga o le paʻu. O pulufana o mata o le vaʻai o le vaʻai ma le faʻamalositino (manava, ususʻu) e maua faʻatasi ma vitamini B2 puipuiga mai aafiaga leaga (UV ave o le la, acidic siosiomaga) ma taumafa i sela.
O vailaʻau faʻaititia e maua i le tino e faʻaleagaina e ala i le gaioiga o le ava, antibiotics, nicotine. Ole manaʻoga mo se tino maloloina i riboflavin e tusa ma le 2.0 mg ile aso, o le maʻi suka e manaʻomia 3.0 mg
Tiu mai rosa fugalaʻau e tuʻuina atu e inu ma fula le ate ma lautele vaivai o le tino
O talavai sili mo rosa nifo
O le tuʻufaʻatasiga o vailaʻau faʻasaina o le filifiliga lea a fomaʻi faʻapitoa. Diabetes mellitus e masani ona faʻafetaui ma faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, nervous system, and immunity.
Masani contraindications mo le faʻaaogaina o Rose rose o:
- gastritis ma faʻateleina o le maualuga o sua o le gastric sua;
- alergi mo le askorbic acid;
- le faʻapalepale i tagata taitoatasi i vailaʻau fofo.
E manaʻomia muamua le faia o se suʻesuʻega maeʻaeʻa, ina ia faʻamautu ai se maʻelega lelei.
O le taualumaga mo le faʻatulagaina o suʻesuʻega o se maʻi suka o loʻo faia e le neurologist le siakiina o le eletise eletise o sela neura.
O le maʻi suka neuropathy e fesoasoani e togafitia le aoina, e aofia ai knotweed vao, fana o vao vao, o se faʻasologa o le tolu-vaega, Scutellaria baicalensis, laupepa lingonberries, rosehip berries.
O tagata gasegase e maua i le endocrinological faamaʻi e masani ona aafia i faʻamaʻi.
I le talaʻaga o le inuina o antivirus pei o Acyclovir, licorice root, Medicale galega, clover grass, bean pods, blueberry leaf, marigold flowers, eleutherococcus ua faʻaaogaina.
I le taimi lava lea e tasi, e taua lava le mataituina o suʻega toto mo se taimi umi e faʻaumatia ai le tele o taimi e toe aʻafia ai faʻamaʻi.
O le aoina o horsetail, chamomile, St. John's wort, bean leaf, aralia root, blueberry shoots and rose hips ua i ai le hypoglycemic effects.
I le taimi o le faʻaaogaina o le tui, e faasaʻoina ai mea e faaitiitia ai le suka, inisalini, ma i ai pea le talaaga o le suka i le toto e manaʻomia
Ina ia saunia le aoina, 1 tsp ua aveina. le vaega faapitoa i le pauta foliga. Faafefiloi lelei. O le paluga ua sasaa i le vai faʻapuna ma tauanau pea mo le afa itula. Ave 30 ml 2-3 taimi i le aso, ese mai le taumafaina meaʻai.
I le avea ai o se mono-sauniuniga, dogrose mo le ituaiga 2 mali suka ua saunia i lalo: 1 kulimi. l lapisi berries liligi se ipu vai vevela ma sima mo le kuata itula. E fautuaina e faʻaopopo ½ sipuni i totonu manuia le meli.
