Ti mo le maʻisuka

Mea inu ti talu mai aso anamua e manatu o se mea manaia ma aoga. Sa amata ona taʻua le tasi ma le tasi le upu ala o le ti ti lanumeamata ma mago ma faʻagaioia i se ala faʻapitoa ona lau, lea e faʻafofoa i le vai mafanafana. E mafua mai i le vaiinu meainu ma inuga mai vaega mago o laʻau (fua, fua). E faʻatagaina le lauti mo tagata maʻi suka? Faʻafefea ona gaosia? O le fea ituaiga e sili ona aoga mo metabolic faaletonu?

Puupuu e uiga i le talaʻaga ma nuances e fesoʻotaʻi ma le lauti

Seʻia oʻo i le 19 senituri, na inu lava e Lusia le lauti na o togafitiga. Na talitonuina o le vaiinu e malolo ai le tiga ma le malulu. Tagata tomai faapitoa finau e tatau ona e tausisi i se aganuu o lauti inu. A leai, o le saunia lelei pe inu vai inu o le a le aumaia faʻamanuiaina moni.

Na mafua mai i Sasaʻe, faʻasolosolo lelei i Egelani, na sau ai le lauti Rusia. E talitonuina o le na faʻavaeina faʻatoʻaga lauti o ona po nei i le North Caucasus ma Kuban o se vao mai Saina, totoina i le 1818 i le teritori o le Nikitsky Botanical Garden i Crimea.

Ua toeititi atoa le selau tausaga, o mea lilo o le totoina o se laau mananaia na le loloia i tagata Lusia. E tele taumafaiga sa faia e le au faifaatoaga e suia ai vao ma fatu o le aganuu-alofa mai Initia, Ceylon i faigata o le tau. Le mea sili oloa ua manatu e faia i le mea e tupu ai, talu ai o laulaʻau teʻi ua leiloa lona taua meatotino i taimi o felauaiga.

Afai e feiloai nuances uma, ona mafai lea ona teuina laulaʻau lauti mo le tele o tausaga. E le gata i lea, o le tele o faʻaaliga i totonu (tatala lau laʻau), o le sili manogi ma sili atu suamalie o le inu e aliaʻe.

Le tele o aafiaga o le inu lauti

I le tino ma le mafaufau, o le lauti o le vai lelei sili lea. O lona tonic ma faʻamaʻiina aafiaga e faʻamatalaina e lona mauoa gaosi tino. E aofia ai:

Diabetes ma kofe

• tanin - e oo atu i le 35%;
• alkaloids (kafeini, adenine, theobromine) - oʻo atu i le 5%;
• flavonoids;
• suauu taua;
• ascorbic acid (oʻo i le 250 mg%);
• vitamini (B₁I totonu₂, K, PP);
• masima masima.

Le iai o enzymes, porotini vailaʻau, pigments faamatala le aoga taumafa o lauti. O se meaai le lelei faʻamalieina lelei le fiaaai lelei. Vaega lauti mimiti vaivai, lelei afaina le totonugalemu o le tino. O le gaioiga o le vai inu e oʻo atu i le 5 itula, o lea e mafai ona inu i le 3-4 taimi i le aso, 100-200 ml taʻitasi.

E le o ituaiga eseese ua fautuaina e inu ao leʻi moe. Green i le susu ma le meli fesoasoani e faʻafilemu ma moe loloto. Tea te le tatau ona o faatasi ma se taumafataga. E sili le inu i le 2 itula pe a maeʻa poʻo leʻi 'aʻai. I lenei tulaga, o le aoga aoga vaega o le a mafai ona mitiia atoa i se meaai-leai se manava. O le fofo e le solia ai galuega a le gastric sua ma faʻafefeteina enzymes.

Tea e i ai meatotino faʻamaʻi. O vailaʻau o loʻo i totonu o le meainu na faʻateʻa ai siama. Suesuega ua faamaonia pe a uma ona ave, mea nei e tupu:

• faateleina le ea;
• le osooso o sela ma le okesene e faaleleia;
• faagaoioia cerebral;
• metabolism ua faatelevaveina.

A leai se suka, o le lauti e le faʻaopopo le maualuga o le glycemic ma ua faʻatagaina foi tagata maʻi suka e faʻaaluina i le tele o taimi.

Breeders e masani ona faaleleia ituaiga lauti, foliga mai ituaiga fou

O tagata e maua i le gastritis e ono i ai le kava (o se vai inu mai petala o le Sudanese rose o le genus Hibiscus). E pupula mumu pe burgundy i lanu, masoa i le tofo. Malosi ile lauti uliuli laititi lava toto maualuga, e le fautuaina e faaaoga le toto maualuga. Ole lauti ole olimimu o loʻo iai ni vailaʻau ola ma o loʻo faʻaalia mo le faʻaaogaina mo i latou e manaʻomia le faʻaititia o latou mamafa mamafa.

O se meamata pe lanu uliuli lelei mo se maʻi suka?

Taʻitasi o ituaiga masani o le lauti - lanumeamata pe uliuli - e tele ituaiga ma ituaiga. E faia mai i laʻau lava e tasi. Green e le gaosia e enzymes ma vevela. O le eseʻese o lanu o loʻo atagia i le tofo ma meatotino o le vaiinu.

Tea e faia mai uma laʻau e aofia ai vaega tetele. Laʻitiiti faʻateleina vave ma vave gaosia. O lona tui e pogisa ma malosi, itiiti le manogi. Fetaomi (i le ituaiga o fola, papa) e faia mai ti ti. E gaosia le manaʻomia o se aofaiga tele o oloa nai lo le lau (mai laulaʻau).

O le tofo o meamata laʻau e ono matapogia i se tagata e le masani ai, aemaise pe'āfai e le mafai ona vela. Ua faʻamaonia o i ai (umi laupepa ma lolomiina) o loʻo i ai isi porotini o mea ma vitamini (C, PP), maualuga siama mea meatotino. O le ti lanumeamata mo le maʻisuka ituaiga 2 ua fautuaina e ave soo. O le vai inu fesoasoani i le togafitiga o faʻamaʻi o le faʻamaʻi ma aterosklerosis, faamautu o le toto maualuga.

Green ulaʻi faʻalua taimi i le umi uliuli - 6-10 minute

O nisi taimi o lauti e faia mai i le vasega-maualuga mata mata atonu o le maualalo maualalo. E mafua lea ona o soliga o le aoina pe faʻaputu tulaga. O laupepa lauti e faigofie ona manogi i manogi ma le susu. O laulaʻau lauti e tatau ona teuina i ni tapuni faʻapipiʻi (pupuni, tioata, omea omea). Taofi ese mai meaʻai, aemaise aniani, kaliki, iʻa, sisi i se mea matutu ma faʻasavili.

Fitu mea lilo o le saʻo le faʻaaogaina o ti mo le suka ma e le gata:

• Vai mo se vai inu e tatau ona faʻafua tasi taimi. Ma faʻamafanafana seiloga e aliali mai tamaʻi foliga. Afai e sau le vai i se taimi umi - e oʻo i le mafiafia uʻamea, ona liua ai lea o le lauti e faigata, oona ma le manaia i le tofo.
• E tatau ona vaimea muamua le ulo falaoa faasiʻu poʻo le omea i le vai faʻapuna ma mago faʻamago i luga ole afi. Liligi le lau lauti i totonu i le vai vevela, e le o le pito i luga, ae tuu se avanoa i lalo o le tapuni (faatasi ai ma le tatalaina mo le tatalaina o le sili atu le ausa). O le fofo e mafai ona ufiufi i se pulu mafiafia ie.
• O le faʻaaogaina o vailaʻau lauti mai le aoina o laʻau e faʻamoemoeina i le faʻamalologa o le aoga o laʻititi tapenaga o loʻo fai ma ana fatuga. E masani ona maua i isi fualaʻau mea na tusia mo le maʻisuka, Ivan lauti, pe vaeluaina E faʻaogaina mo le togafitia o faʻamaʻi o le neura o se vaega o vaitamini B. O le faʻaputuga o mea totoina mo 1-1.5 itula.
• I le avea ai o se vailaau faʻafomaʻi manogi mo le lauti umi, faʻaaoga laulaau o clary sage, lemon verbena, pink geranium; fugalaʻau o le ata o Me, elderberry uliuli; manogi leaga o aneto.
• Ole lapoa o le teapot mo se kamupani tele e le tatau ona i lalo o le 800 ml. Afai, e ui i lea, o le vaʻa mo le sauniga e laʻititi, ona tuʻu saʻo lea i le vai pamu i totonu, ae le o ipu.
• Mo le maʻisuka ituaiga 2, e masani na fautuaina le inu ti ma se fua o 1 tsp. i le 200 ml o le vai. O Stevia, poʻo le moa vao, o se laʻau mai le aiga Astrov. Faʻaaoga e maua ai le vaiinu suamalie masani.
• O le lauti lauti na faia lelei e tatau ona avea ma matagofie matagofie lanu, i le taimi lava e tasi e le puaoa, ae ia malamalama ma malamalama. O le tofo e mamafa, ae e le oona, o le manogi e faigofie.

Totoina vailaau fofoa (rosehip, St. John's wort, hawthorn, Veronica officinalis, thyme), aveina i tutusa tutusa,

I luga o le Initaneti, e mafai ona e faʻatonuina se faʻamaufaʻatauga a le faʻamau, maua ai ni faʻamatalaga e uiga i le a se mea o loʻo iai se oloa ma pe fia lona tau. I le vaitau vevela, o le tui o Kombucha e faʻafouina ai ma faʻamalieina le fiainu. O loʻo tuu se tan, lapoʻa pei o se ipu vai e tolu-lita. O le polokalama e talafeagai mo faʻaauau pea atinae oloa i le fale, ma faigofie lava-faʻataʻitaʻiga. Le taliaina o le infusion e faaleleia ai gaioiga metabolic, puipuia le atinaeina atherosclerotic faʻaaliga.

Eseese tagata latou lava tulaga eseʻesea faʻaaloaloga o le sauniga lauti. Ua faʻaopopoina e Kalmyks susu ma masima i se vaiinu vevela, ua faʻaopopoina e le au Peretania le kulimi. O le au Iapani latou te fiafia i ituaiga samasama, inu i le vaitaimi 1.5-2 itula, faʻainu i ipu faʻapitoa (gaiwan). E talitonu tagata popo tea o le faʻaopopo o le suka e faʻaleaga ai lona tofo. O le mea lea, mo se tagata gasegase ua maua i le maʻisuka mellitus, eseese ituaiga o suamalie inu e tele mea aoga ma le fiafia.