Afai ei ai ni ou faʻailoga ole maualuga ole kulukose ile toto, ona fai lea o se suʻega ile suka ile toto i le taeao ile leai se gaogao. Oe mafai foi ona faia lenei auiliiliga 2 itula talu ona 'ai. I lenei tulaga, o le a ese tulafono. E mafai ona e mauaina toto suka (kulukose) tulaga faatonuina iinei. E iai foi faʻamatalaga e uiga i le suka suka i le toto ua manatu maualuga ma pe faʻapefea ona faʻaitiitia.
Ole isi suʻega ole toto mo le suka ole glycated hemoglobin. O lenei suʻega e mafai ona faʻatonuina e faʻamaonia pe teena ai le faʻamaʻi o le maʻi suka. E faigofie ona faʻaalia le maualuga o le suka i le toto ile 3 masina ua tuanaʻi. E le aʻafia i fesuiaiga o aso uma ile kulukose ole plasma ona ole faʻafitauli ole maʻi poʻo le catarrhal, ma e le manaʻomia e ave i luga o le gaogao manava.
Ole suʻega toto mo le suka e fautuaina i tausaga uma 3 tausaga i tagata uma e ova atu ma le 40 tausaga le matutua. Afai e ova lou mamafa pe maua i lou maʻisuka aiga, siaki lou suka suka i tausaga taʻitasi. Aua o loʻo maualuga lou tulaga ile maʻi suka. E matua fautuaina lava le faia o se suʻega toto mo glycated hemoglobin, aua e faigofie ma aoga.
Aua neʻi e tolopoina le suʻega ole suka ile toto ona o lou fefe ile maʻi suka. I le tele o mataupu, o lenei faʻafitauli ua fofo atoatoa i le fesoasoani mai o se mea faʻamalieina ma le lelei o meaʻai maualalo-carbohydrate, e aunoa ma ni vailaʻau ma tui inisalini. Afai e te le faia se mea, e ono tupu faʻateleina faʻafitauli faigata o le maʻi suka.
I le avea ai o se tulafono, tagata e sili atu ona i ai o le anapogi suega suka toto. Matou te mananaʻo e tosina lou mafaufau i le mea moni e faapea, o suʻega mo le glycated hemoglobin ma le suka i le toto 2 itula pe a maeʻa se taumafataga e taua tele foi. Talu ai latou te faʻatagaina oe e suʻesuʻe le afaina o le suka i le suka poʻo le maʻisuka ituaiga 2 i le amataga lava ina ia amata togafitiga i le taimi.
Tofotofoga suʻega onosaʻi
Ole suʻega e faʻapalepale ai ile kulukose ile suʻega ose suʻega umi ae matua malamalama lelei lava ile suka i lou toto. E pasia e tagata o latou anapogi suʻega toto suka faʻaalia ai se iʻuga o 6.1-6.9 mmol / L. O lenei suʻega, e mafai ona e faʻamaonia pe teena le faʻamaʻi ole maʻi suka. E naʻo le pau foi lea o le auala e iloa ai le tagata ua afaina le kulukose o le faapalepale, pei o le prediabetes.
A o le i faia le suʻega o le kulukose, e tatau i se tagata ona 'ai le tele o le 3 aso, ia faʻaaoga le sili atu ma le 150 g o suka i aso uma. O gaioiga faʻamalositino e tatau ona masani ai. O meaʻai afiafi mulimuli e tatau ona aofia ai le 30-50 g o masoa. I le po e tatau ona e matelaina i le 8-14 itula, aʻo e mafai ona inu vai.
Aʻo leʻi faia se suʻega o le kulukose, mea e ono afaina ai lona taunuuga e tatau ona iloiloina. E aofia ai:
- faʻamaʻi pipisi, aofia ai ma le malulu;
- gaioiga faʻamalositino, pe a fai o ananafi sa matua maulalo, pe faʻapea foi le siʻitia o le avega;
- aveina vailaʻau e afaina ai le suka i le toto.
Le faʻatulagaga o le suʻega tautala
- O se tagata gasegase e faʻataʻitaʻi mo le anapogi suka i le toto.
- O le taimi lava na maeʻa ai, na ia inuina se vaifofo o le 75 g o le kulukose (82.5 g o le kulukose monohydrate) i le 250-300 ml vai.
- Fai le suʻega toto lona lua mo le suka pe a uma le 2 itula.
- O isi taimi latou te faia suʻega toto le tumau mo suka i le 30 minute.
Mo tamaiti, ole “avega” ole kulukose o 1.75 g ile kilokalama o le tino o le tino, ae le sili atu i le 75 g. E le faʻatagaina le ulaula mo le 2 itula aʻo faia le suʻega.
A faʻapea e faʻatamaʻia le kulukose o le suka, o lona uiga, e le vave pa'ū le maualuga o le suka i lona toto, o lona uiga, e tele atu le aʻafia o le maʻi suka. Ua oʻo i le taimi e sui ai le maualalo o meaʻai i meaʻai carbohydrate e puipuia ai mai le maʻi suka "moni".
Faʻafefea ona fai le suʻega toto mo suʻega mo le suka
Ina ia mafai e le suʻega toto suʻega mo le suka ona faʻaalia se tali saʻo, o le taualumaga mo lona faʻatinoina e tatau ona faʻamalieina ai manaʻoga faapitoa. O lona uiga, o faʻailoga o loʻo faʻamanino mai e le International Federation of Clinical Chemistry.
E taua tele le saunia lelei o se toto faataʻitaʻi pe a uma ona ave e faʻamautinoa tonu ai le faʻatonuina o le maualuga o le kulukose i totonu. Afai e le mafai ona faia vave suʻesuʻega, o faʻataʻitaʻiga ole toto e tatau ona aoina i totonu o tubes o loʻo iai le 6 mg o sodium sodium fluoride mo uma mililita ole toto atoa.
A maeʻa ona tuʻuina mai lea, o le toto faʻataʻitaʻiga e tatau ona totoina e faʻasaʻo le plasma mai ia. Ona mafai lea ona aisa le plasma. I le toto atoa, e faʻaputuputu ma le sodium fluoride, ole faʻaitiitia o le toto kulukose e ono tupu i le potu vevela. Ae o le saoasaoa o lenei pa'ū e telegese, ma centrifugation puipuia e.
O le mea pito sili ona manaʻomia mo le tapenaina o se toto faataʻitaʻi mo le auiliiliga o le vave tuʻu i totonu o le aisa vai pe a uma ona ave. A maeʻa lena mea, e tatau ona totoina pe a le silia le 30 minute.
E eseʻese le eseʻesega o le kulukose i le plasma ma le toto atoa
A faʻatino se suʻega suka i le toto puʻe, faʻataʻitaʻi ma kapula ma faʻataʻitaʻiga e tutusa lelei o latou taunuʻuga. Ae ina ua maeʻa ona 'ai, ua sili atu le maualuga o le suka i le toto capillary. Ole maualuga ole kulukose ile toto toto e latalata ile 7% sili atu le maualuga nai lo le venous.
O le Hematocrit o le tuʻufaʻatasiga o elemene foliga (mumu sela toto, paepae toto paʻu, platelets) i le aofaʻiga tele o le toto. Faʻatasi ai ma le hematocrit masani, ole kulukose ole plasma ole 11% maualuga atu nai lo le toto atoa. Faatasi ai ma le hematocrit o 0.55, o lenei eseʻesega siitia i le 15%. Faatasi ai ma le hematocrit o 0.3, e pau i le 8%. O le mea lea, o le saʻo faʻaliliu o le maualuga ole kulukose i le toto atoa i le plasma e faʻafitauli.
O gasegase na maua i le maʻisuka na maua le faigofie tele i le fale glucometer na aliali mai, ma o lea ua leai se mea e manaʻomia ai le faia o se suʻega toto mo le suka i totonu o le fale suʻesuʻe soʻo. E ui i lea, o le mita e mafai ona avatua se mea sese e oʻo atu i le 20%, ma o le mea masani lea. Ole mea lea, e mafai ona maua ile ma isuka i luga ole faʻamaʻi o suʻesuʻega.
