Hemoglobin ma kolose e taua tele mo le tino. E tofu mea ma se faʻailoga e fautuaina mo se tagata faʻapitoa. O le a le mea maualalo, o le kolose maualuga ma hemoglobin e tutusa lamatia.
O le Hemoglobin e taua o se porotini faigata, o le galuega autu o le gaoioi o le okesene ma le karaponi taiokesa i totonu o le tino. O lona faʻateleina tulaga e faʻalavelaveina ai le galuega a totoga uma. O le iʻuga o nei faiga, e aliaʻe ai matala ole toto ma ua amata ai ona pupuni alatoto.
Cholesterol - o se mea e aofia i le vaega o gaʻo, e gaosia i le ate ma ulufale i le tino o se vaega o meaai. I se tulaga masani, e manaʻomia e le tino le ola atoatoa, faia galuega nei:
- Fesoasoani i le fauina o le bile acid.
- Auai i le fausiaina o hormones.
- Fesoasoani e aveese mea leaga mai le tino.
- Aofia i le faʻapalapala.
Ole tulaga ole kolose i totonu o tino o tagata taʻitoʻatasi laititi ese mai le averesi na avea o se masani. Ole faʻaaliga e faʻamoemoe i le tupuʻaga, tausaga ma le olaga masani. O faʻailoga e eseʻese e ala i le kenera - o se fafine e tele atu faʻailoga na i lo se tamaloa.
E lua ituaiga o kolose i le tino - maualalo ma maualuga maualuga. O vailaʻau e maualalo le aʻafia o le kolose leaga. I le maualuga o le toto i le toto, na faʻaoso le fusi o le toto e ala i le faʻatulagaina o kolose faʻamaʻi, lea e mafua ai faʻamaʻi o le cardiovascular faʻataʻitaʻiga, ma, i lenei tala, faʻalavelave i le faʻatinoina o totoga. O se mea e maualuga lona maualuga e taʻua o le aoga. Ile iai o lenei ituaiga vailaʻau ile masani, e puipuia ai le tupu mai o maʻi ma e aʻafia ile gaosiga o gaioiga.
Maualuga maualuga o nei mea e lua e ono faʻailoaina le i ai o faʻamaʻi.
Faatasi ai ma le faʻateleina o le hemoglobin, ua matauina ai le faʻaletonu o amioga. O mafuaʻaga o le faʻateleina o le hemoglobin e tele.
E lua poloka o mafuaaga: fafo ma totonu.
Fafo aofia maitaga; foliga o mea ola; faamalositino faifaipea; ulaula tomai faʻapitoa;
O mea i totonu e aofia ai mafuaʻaga e fesoʻotaʻi ma tulaga taʻitoʻatasi o le tino: maualuga le kulukose i le maʻi suka, erythrocytosis ona o le i ai o fatugaʻo ma fatu fatu, hemolytic anemia, fanauga fatu fatu, anemia leaga anemia, kanesa, maualuga maualuga o vitamini B9, B12, pulmonary le lava.
Ina ia e tali atu ile taimi, e tatau ona e faʻalogo i lou tino. Faailoga o lenei tulaga e leai se taua, ae maitauina.
Faatasi ai ma le faateleina o le hemoglobin i tagata, e iai:
- lelava;
- faaletonu vaʻai;
- pulu o le paʻu;
- faateleina le fiamoe.
I le tulaga i fafo atu, o faʻaaliga e le taua, ae le faʻaleleia o gaioiga e tupu i totonu o le tino. Afai e te le liliu i fomaʻi faʻapitoa ile taimi, e ono tulaʻi mai faʻafitauli matuia o le soifua maloloina.
Ole siʻitia o le kolose e faʻaoso i ni mafuaʻaga eseese, e aofia ai:
- Ua le lelei meaai.
- Le lava le gaioiga faʻamalositino.
- Oncological faamaʻi.
- Ulaula.
- Faʻaititia le ate.
- Tausaga.
- Tulaga masani.
Atonu e le pupula faʻailoga faʻailo o kolose maualuga. E faʻaalia ia lava e ala i faʻailoga uiga o faʻalavelave i le galuega o vaega eseese.
O faʻailoga iloga le maualuga o le kolose i totonu o le tino e aofia ai:
- o foliga o le tiga i vae pe a faatino le tino i luga o le tino;
- o foliga o lanu samasama lanu i luga o le paʻu o foliga;
- gau o alatoto;
- poloka o alatoto ma kolose faʻamaʻi.
O faʻailoga ia e tatau ona faʻaosofia ai se tagata e asiasi ile falemaʻi.
Faaiuga o le hemoglobin tulaga o loʻo faʻatinoina e ala ile foaʻi toto mo le auiliiliga o le tino. Auiliiliga e faia i le taeao i luga o se gaogao gaogao. O le aso i luma o lenei, e le mafai ona asiasi i le sauna, fale taele. E tatau foi ona lafoai le tapu vevela.
Mo le auiliiliga, aveina le venous ma le kapillary toto. Faʻalagolago i le faʻailoaina, faʻapitoa fomaʻi se seti o togafitiga togafitiga. O le faʻaititia o le hemoglobin maualuga ua faʻailoa mai le anemia.
O le itula aʻo leʻi aoina le toto, e le tatau ona ulaula, aua le inu kofe ma lauti.
Ole maualuga ole hemoglobin e toetoe lava o loʻo faʻaalia le i ai o se faʻamaʻi. E i ai faʻailoga togafitiga e mafai ona faʻaititia ai hemoglobin. E taliaina e togafitia sea pathology ma antiplatelet sui. O mea toto toto nei. E tatau na ave i lalo ole vaʻavaʻaiga a se fomaʻi faʻapitoa, aua e tele a latou aʻafiaga. O nisi vailaʻau o loʻo faʻaaoga e toto ai le hemoglobin.
Ole maualuga ole hemoglobin ile toto e fesoʻotaʻi ma mea taumafa na faʻaaogaina.
O faʻaiuga ole maualuga ole kolose e faia foi ile suʻesuʻega ole toto ole toto:
- Aofai toto kolose o le a faʻaalia se aofaʻi lautele toto.
- Lipoprotein auiliiliga e sili atu saʻo. Ae le i faia se auiliiliga, e le mafai ona e ai meaʻai 12 itula aʻo leʻi faia le toto.
O loʻo iai se suʻega faʻapitoa, soʻo se tasi e mafai ona avea, i soʻo se taimi. Mo lenei faʻaiʻuga faʻataʻitaʻiga, faʻaaogaina se mea faʻapitoa - o le analyzer. E mafai ona e faʻatau oe. E iai ni manatu faʻaalia e uiga i lana galuega. I le faʻaopopo atu i nei auiliiliga, e fautuaina le faia o se suesuega maeʻaeʻa o le tino.
Suʻesuʻe mo le maʻisuka e talafeagai, aua ole kolose maualuga e tele lava ina matauina ile iai ole faʻamaʻi lenei.
Ia iloa le maualuga ole suka ile toto, e te manaʻomia le foaʻi atu le toto mo le suka suka.
I le fale, e puleaina carbohydrates i le toto, e mafai ona e faʻaaogaina se masini faʻapitoa - o le glucometer.
I le faʻaopopoga o vailaʻau masani, o meaʻai e tele sona sao ile faʻaogaina o vailaʻau. Ina ia faʻamalosia kolose ma hemoglobin, e tatau ona e suia atoa lau meaai.
Ina ia faʻaititia le maualuga o le hemoglobin, oloa o loʻo i ai uʻamea e tatau ona vavaeeseina atoa mai le meaʻai. O nisi fualaau 'aina ma aano o manu ia o meaʻai. Ole faʻaaliga kolose e ono faʻaititia pe a le aofia ai meaʻai mauʻoa i gaʻo o manu mai le meaʻai.
Ole maualuga ole maualuga ole kolose leaga e le fautuaina mo le mafiafia o le toto.
O mea faasaina e maualuga le kolose e aofia ai le fuamoa fuamoa; taumafa mumu; figota; manogi, pi; suauʻu, falaoa, saga saito; mati, apu, persimoni; puloua; kaviar; lanumeamata mumu; sunflower ma maukeni fatu; ava malosi
Togafitiga o le faaitiitia hemoglobin tatau foi ona o faatasi ma taumafa tausisia.
O le lisi faʻapitoa e aofia ai mea nei:
- Tua fuamoa.
- O le ate.
- Apricots ua mago.
- Fualaʻau.
- Rosehip susu.
- Ili.
- Apu
- Soba
- Walnuts ma almonds.
- Aano o le lapiti, povi, mamoe.
- Sisi suamalie o loʻo i ai pepsin.
Ole maualuga ole kolesterol e faʻatatau ile meaʻai e te ai. Ole meaʻai o le hypocholesterol e faʻaitiitia ai le gaʻo o meaʻai maua mai. E taua le mafaufauina o nisi meaʻai e tatau ona tuʻu 'ese atoatoa mai le meaʻai.
Fautuaina oloa mo le faʻaaogaina i le i ai o le maualuga o le tulaga leaga o kolose aofia ai mea nei:
- oloa gaosi maualalo gaʻo;
- e fautuaina e faʻaaoga naʻo le suauu olive;
- manu povi, mamoe;
- iʻa
- fou fualaau aina ma fua;
- o le leguma.
E le mafai ona ai mea suamalie, o gaʻo gaʻo, margarine, nati, ava malosi.
O le a le hemoglobin o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
