O le toto maualuga, aʻo le toto maualuga, o le toto maualuga, o se faʻafitauli e tele i le masani ai. E mafai ona avea ma faʻamama tutoatasi poʻo se faʻailoga o nisi maʻi, ma e ono aʻafia ai tagata o soʻo se matua.
Mai i lenei manuia, e faʻapena ona aafia se tusa o le kuata o tagata matutua o le paneta. E le gata i lea, o faʻailoga o le maualuga o le toto i fafine i le tele o taimi e sili atu ona faʻailoaina na i lo le malosi feusuaʻiga, mafua ai tele mafatiaga ma afaina, ma o le faʻamaʻi lava ia e sili atu ogaoga.
Faʻatusa o le maualuga o le toto (BP) - o le taua e fesuiaʻi, e fesuisuiai ma e faʻamoemoeina i le tele o itu. O le masani ai, toto toto e mafai ona suia i le ao faifai pea ma e oo lava i minute uma - pe a uma le faʻamalositino ma le mafaufau-faʻamalositino, pe a uma le moe poʻo se ipu kofe, ma o lenei e matua lava fisiologis ma e le o taʻitaʻi atu i mea leaga. E tolu faailoga:
- systolic;
- diastolic;
- uaua
Systolic, "pito i luga" - e tumau i le taimi o le palapala o le agavale agavale o le fatu, diastolic, "lalo" - i le taimi o le malologa o le myocardium, pulse - o le eseesega i le va o latou. E tusa ai ma tulafono a le Faalapotopotoga Soifua Maloloina a le Lalolagi, o fuainumera e le tatau ona sili atu i 140/90 milimita o mekuli.
O le eseesega masani i le va o luga ma lalo faʻailoilo e masani lava i le vaʻai o 30-50 iunite, o lapoʻa ma laʻititi sili o se taimi mo suʻega. O le faʻaopopoina o le toto toto e faʻatinoina i vaega e lua - a le o le solia o le leo o le puipui o alatoto, pe o le faateleina o le myocardial function. E saili mo le mafuaʻaga o ia suiga ile maualuga ole toto.
E i ai physiological ma pathological mafuaʻaga o toto maualuga. E uiga i le physiolog ua uma ona taʻua i luga - taaloga, fiafiaga, le faʻaaogaina o le kofe, lauti, ava malosi poʻo meaʻai masima, ma isi. I ia tulaga, e lava le faʻaumatia o le mea faʻatupu faʻamalosi - ma le faʻafitauli ua toe malosi. E tele faʻafitauli mafuaʻaga, ma e le faigofie ona faʻamutaina. O le sili ona taʻutaʻua o le aterosklerosis, leaga o le faʻatinoina o fatugaʻo ma tiroid gland, diabetes mellitus, suiga o hormonal ma fatu fatu.
Foliga faʻailoga o le faʻateleina o le mamafa
A o talavou, o fafine mai faʻafitauli i le toto toto puipuia le tulaga masani o nisi o hormone.
E masani lava, o faʻailoga muamua o le maualuga o le toto i fafine e aliali mai pe a mavae le fasefulu tausaga ma faʻateleina i le limasefulu.
Mo lenei vaitau tausaga, o le auala o le menopause ma le faʻaititia i le faʻatosinaga o le puipuia puipuiga faʻaola e tausia se lava leo vascular o uiga.
O auga e faʻalagolago i le tulaga o le faʻatupulaia o le mamafa, i luga o le i ai ma le matuia o faʻamaʻi e oʻo aʻi ma e oʻo lava i lagona loloto.
Le sili ona taatele o latou:
- Laveaʻi. O le leo o vaʻai o le faiʻai e suia i taimi uma ma i le faʻateleina o le mamafa o loʻo i ai se spasm - o le mea lea o le tiga le ulu. E mafai ona faʻaoso mai, e tai tutusa lava ma le "mama", tele i vaega i le itu ma le tino, faʻamalosia e le faʻagaioiga, faʻasolosolo, leo tetele ma le susulu malamalama.
- Palpitations, tiga i le fatu, manava manava. O se tasi o totoga autu i le toto maualuga o le fatu, ma lona toʻilalo e mafai ona faʻaalia ia lava ma le le manuia i tua atu o le sternum, ma se lagona o le faʻalavelave, ma se lagona o le leai o le ea.
- Le niniva ma lautele vaivaiga. O le matuia o nei lagona e mafai ona amata mai i le sili ona taua i le ogaoga, ma mafua ai le leiloa atoa o le agavaʻa e ola ai se olaga masani.
- Gatete. E mafai ona avea ma masani a gatete pe tetemu i tamatamai lima - e oʻo atu i le 85% o fafine ei ai le faʻateleina o le mamafa o lagona i nei lagona. I taimi ogaoga, e oʻo lava i le atinaʻeina o se faʻamaʻi osofaʻiga e mafai. O le umi o le lagona o le gatete e tumau - o le tele foi o le popolega o le mulimuli ane vaivai e mafua mai i le vaivai o maso fibre.
- Maanoʻa ma puaʻi. E le masani ile iai male mamafa o nei faʻailoga e faʻalagolago i le maualuga ole toto maualuga. I le tele o taimi, e toe tupu seʻi, e mafai ona tupu faafuaseʻi, e aunoa ma seʻi, ma e le maua se mapusaga.
- Hemorremesa ma hyperemia (mumu) o foliga. O se taulaʻi ae masani ona faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le televave o alatoto. I le faaopoopo atu i le faigofie mumu, e mafai foi ona i ai ni gutu o vaʻa laiti e mafua ai mimigi poʻo le palapala i lalo o le faʻafesoʻotaʻi o le mata. O nisi taimi e tele mata mimiti, e faigata ona taofi, ae le tatau ona e fefe i ai, sei vagana ai mea sili ona ogaoga - o le mea lea e fai ai se auala mo tagata e faʻaititia ai le mamafa, e taofia ai le gagau o le cerebral vessels.
Ole faʻaalia o nei faʻailoga uma e leʻo se faʻailoga o le maualuga o le toto, ae, o le mea moni, o se taimi e fuaina ai faʻamalosia ma asia se fomaʻi.
Ae o le intraocular ma le intracranial, latou te le masani ona fesoʻotaʻi ma le toto maualuga, e ui lava i le tele o itu e tutusa a latou faʻailoga.
Poʻo le a lava le tulaga, e manaʻomia se asiasiga i le fomaʻi, fomaʻi mata (suʻesuʻega o vaʻa o le fundus) ma le soʻoga o neula.
Toto maualuga i maʻitaga ma maʻitaga tina
E le pei o tamaloloa, i latou talavou, tulaga masani o le hormone ma le maualuga estrogen mea puipuia teine mai le toto maualuga.
I le talavou, na o le pau le tulaga lamatia o le faʻateleina o le toto toto o le faʻaaogaina o vailaʻau tuʻutuʻu, e tele lava ina le lelei filifilia.
Peitai, i le maeʻa o 45 tausaga, ua pa'ū ifo le maualuga o le estrogen, o le fua faatatau o hormones suia, o le matua e fesoʻotaʻi ma vevesi ma arteries soofaatasi.
I lenei vaitau, o le taʻutaʻua "kilia vevela" e aliali mai, o se lagona o le vevela, afu, lagona faʻaletonu, palapitasi, mamafa tele - ma e masani lava faʻateleina o le toto toto.
I se faʻaopopoga i le fomaʻi ma le cardiologist, i tulaga ia e tatau ona asiasi i se fomaʻi faʻapitoa oe mafai ona filifilia le togafitiga talafeagai e faʻavaveina ai le faʻafetauiina i se tulaga fou o hormones, ma o le tulaga o le a faʻaleleia e aunoa ma le togafitia o le maualuga o le toto faʻapena.
Le ala, pe a faʻailoaina faʻailoga foliga mai lava i se talavou tausaga - o se taimi foi lea e asiasi atu ai i le gynecologist, talu ai tulaga e mafai ona talanoa e uiga i ni fafine natia poʻo le muamua menopause.
O le mea e taʻu o le toto maualuga o le gafa ua tele ina tupu aʻe i le afa lona lua o le maʻitaga, ina ua uma le vaiaso 20 ma e mafua mai i suiga o le physiolog and hormonal. O le ono foliga atu o foliga mai o numera maualuga ile tonometer faʻateleina pe a fai:
- i le maitaga na muamua, toto maualuga;
- fafine e silia ma le 40 tausaga le matua;
- talafaʻasolopito o le maʻi suka, faʻaʻafaʻafa o maʻi fatugaʻo.
I ia tulaga, e fautuaina fomai e faia se suʻesuʻega ma, pe a talafeagai ai, togafitiga ae leʻi fuafuaina le maʻitaga. E masani ona i ai na faʻafitauli, e naʻo le caesarean e mafai ai ona fanauina, ma e tele taimi e tatau ai ona faamuta le maʻitaga.
E masani ona mafatia tina fananau i faʻafitauli ona o le soona galue. O le le lava o le moe, o mea le lelei ma le le lelei o taumafa, fiafia ma le le popole e mafai ona oʻo atu ai i faitioga lava ia e pei ona faamatalaina i luga.
Ole tulaga na faʻateleina ile mea moni o vailaʻau i tina talavou e masani ona maua. E manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi fomaʻi ma faia ni auala e mautinoa ai le malolo ma le malolo.
E tatau ona e toe vaʻai lau masani meaʻai ma faʻaopopo oloa i le lisi e fesoasoani i le faʻaleleia o le toto maualuga.
Puipuiga ma togafitiga o le toto maualuga i fafine
I fafine, toto maualuga o se faigata ae mafai ona fofo faafitauli.
E i ai tulaga e tatau ona matauina ina ia aloese mai le cardiovascular faamai i so o se matua ma le puleaina o lo oi ai maualuga.
O tuutuuga o tulaga ia e pei ona taua:
- Maea leiloa. O paʻu pauna o se mea mataʻutia lea mo le faʻaalia mai o le toto maualuga. A iai le maualuga ole toto, o ese mai kilokalama o loʻo fuafua e faʻaititia ai le mamafa. I le tulaga o vailaʻau togafitiga - pe a leiloa mamafa, o lona aoga faʻateleina, ma le fua o vailaʻau mafai ai ona faʻaititia. O se tasi o tulaga manino mo le iloiloina o le soifua maloloina o le sulugatiti lapisi: mo alii, e le tatau ona sili atu 102 cm, mo fafine - 88 cm.
- Faaletino aʻoga ma taʻaloga. Faʻasaoina o gaioiga faamalositino i fafine e tutusa ma le faʻatumauina le soifua maloloina. O le mea taua i gaioiga faʻamalositino o latou taimi ma masani; sili atu 10-20 minute i aso uma nai lo le tolu i le fa itula tasi i le faaiuga o le vaiaso. Ina ia iloa ai le faʻatagaina tulaga o avega, e manaʻomia le faia o se suʻega faʻaletino ma i le lumanaʻi mulimuli i fautuaga a fomaʻi.
- Tausiga ma se meaai mo le toto maualuga. Faʻatapulaʻa meaʻai ma meaʻai a manu, faʻaaoga le tele o fualaʻau ma fualaʻau, aua le faʻagaloina le cereals ma isi mea o saito, inu vai ia lava, faʻaopopo suauʻu maloloina i le meaai. Ma faʻateʻa foʻi le ava malosi, faʻaititia le faʻaaogaina o kofe ma ti, e le aofia ai ni meaʻai vave. Ma ia manatua o le fatu e manaʻomia meaʻai ma le tele o le potassium, e aʻafia ai le maualuga o le toto faʻamama - apricots mago, faʻi, raisini, nati.
- Tulaʻi le ulaula. Tasi ma mo tagata uma.
- Faamamafa faʻaititia. Uma fiafia, aemaise lava i le le lelei konotasi, o le faʻasaoina o mea ola gaosi mea i totonu o le toto toto, mafua ai vasospasm ma se faʻateleina o le toto toto. Faʻafitauli faifaipea - palaʻi masani o le auala lea e faʻatu ai le toto maualuga. Galulue ma se fomaʻi o mafaufau, auala eseese o mafaufauga loloto fesoasoani tele e foia le soona popole ma lagona le mautonu.
E manaʻomia foʻi le mataʻituina masani o le toto maualuga. E leai se tasi o faʻamaoniga o le maualuga o le mafaufau e faʻatuatuaina, ma e masani lava ona maua e se fafine le iai o faʻafitauli i le na o le alu i le falemaʻi ma le tele o faʻafitauli ma faʻafitauli - faigata faigata, fatu fatu, ma le stroke, ma isi. Naʻo fua masani e mafai ai ona maua se ata saʻo o le tulaga ma puipuia se faʻamataʻu i le ola.
Faʻailoga o le maualuga maualuga ua talanoaina i le vitio i lenei tusitusiga.
