Suiga i le maualuga ole kolose i totonu ole toto e mafua ai faʻamaʻi matuia, avea ma lamatiaga i le soifua maloloina ma le ola. Ole faʻailoaina ole afaina lea e mafua ona o le maualuga o le gaʻo pei o mea gaʻo ma maualalo, aemaise i le maʻi suka.
I le maualalo o faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻamaʻi leaga suiga e tupu i luga o le vaega o le psyche, manatua leaga, faatupulaia demensia, faafaateleina o faʻamaʻi. O faʻafitauli matuia e lagona pe a maeʻa le 50 tausaga, pe o se alii poʻo se fafine. Ole maualalo ole kolose e mafai ona faʻaititia ai le lelei ole olaga, faʻaitiitia ai le ola lelei.
Aisea o loʻo manaʻomia ai gaʻo
Ona o le kolose e gaosia e le tino o le tagata, o le tele o ia o se mea moni, tusa ma le kuata o le aofaʻi atoa sau ma meaai o meaola.
Cholesterol e manaʻomia mo le faʻavaeina o sela fou, e avea ma mea e taʻua o le auivi mo isi mea e totoe. Cholesterol e taua tele mo tamaiti laiti, i le vaitau lenei o sela vaeluaina vaeluaina. E le tatau ona manatu faatauvaa i le taua o kolose i le tagata matua, o le mafuaʻaga lea e ala mai ai maʻi o eseese faigata.
Tautala e uiga i avega galue, e manaʻomia le gaʻo mo le faʻailoaina o feusuaiga hormone, estrogen, testosterone, cortisol, progesterone. Ole vailaʻau puipuia sela mai aafiaga o faʻamaʻi o loʻoloto, faʻamalosia faʻamaʻaʻaina, fai le vaega o se antioxidant.
Cholesterol manaomia mo:
- le liua o le la i vitamini D;
- faʻavasegaina o bile masima;
- faʻamalositiga, faʻaaogaina o meaʻai lololo;
- auai i le faʻatinoina o serotonin tagata talia;
- aafiaga lelei i luga o puipui totoga.
O lona uiga, e manaʻomia e le tino le vailaʻau e tausia ai le sifi o le tino ma le tino, o le maso, ma le gaosia o le hormone inisalini, e taua tele i le maʻi suka.
Ole maualalo gaʻo e maua ai mafuaʻaga: faʻalavelave ole itu ole mafaufau, o ia tulaga e mafai ona oʻo atu i lagona faʻalavelave. Afai ose tagata o ia i le maʻisuka mellitus faʻaopopo i le maualalo kolose, o le a mautinoa lava e maua o ia osteoporosis, maualalo feusuaiga avetaʻavale, o lapoʻa o eseese mamafa, ma auga o le faateleina usus permeability.
E le gata i lea, o le tagata gasegase e mafatia mai i taimi uma i luga o le mafaufau, leai o vitamini ma meaai. I se taua tele ese mai le masani, o le ono tupu o se hemorrhagic stroke faateleina pe a i le faiai:
- gau o alatoto;
- ua faʻalavelaveina le faʻamalosi toto;
- oso le palapala.
Le tele o fomaʻi suʻesuʻega ua maua ai faapea o le maualalo kolose, o le lamatiaga o le pule i le ola e tusa 6 taimi sili atu nai lo se tagata masani. Ioe, ma o le fiva faʻamili e masani ona tupu i lea vaega o tagata maʻi suka.
Ole siʻitia foi ole maʻi sela, faamaʻi, emfisema, popolega ole maʻi, kanesa o le ate, ava malosi ma vailaau oona.
Mafuaaga o le le lava mea, faailoga
E masani lava, o le gauai atu o vailaʻau ua liliu e maualuga kolesterol, mo lenei mafuaʻaga o le paʻu i lalo ifo e le o malamalama atoatoa. E ui i lea, o le tele o mafuaaga o le tulaga faʻamaʻi ua faʻamautuina. E maitauina e tolu triglycerides ma le kolose.
I totonu o mea e manaʻomia mo le le lava o le kolose, o faʻamaʻi o le ate e tatau ona filifilia, o soʻo se suiga faʻafuaseʻi i totonu o le okeni e faʻagesegese le gaosiga o le maualuga-density toto kolose (o se masani ai le faʻailoaina o le HDL), ma le maualalo-maualuga mea o loʻo tuputupu ae (LDL). O le tutusa o mafuaʻaga o le faʻafitauli o le maʻi suka o le le paleni, o le le amanaʻiaina o le meaʻai e fautuaina.
Cholesterol paʻu pe a taumafaina sina gaʻo o gaʻo, pe a fia ai le tagata maʻi, mafatia mai anorexia, tausisi i le "sese" vegetarianism, 'ai tele o suka. E mafai e le ma isuka ma maualalo ona kolose o loʻo mafatia i faʻamaʻi o mea tau faʻaletonu o loʻo fesoʻotaʻi ma le afaina o le faʻapalapala ma le faʻafofoaina o meaʻai, o loʻo feagai pea ma mafatiaga.
O nisi ituaiga o maʻi suka e mafai ona mafua ai le hypocholesterolemia, oona i le masima o uamea mamafa, maʻi faʻamaʻi ma se malosi febrile tulaga:
- sepsis
- cirrhosis o le ate;
- mamapala.
E le aofia ai se gasologa o mea mo le faaletonu. Pei ona e vaʻai, e tele mafuaʻaga o le faʻamaʻi, o lea e taua le faʻalogo i lou tino, faʻatasi ai ma nai faʻafitauli, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma faia suʻega.
O nisi taimi o hypocholesterolemia o loʻo faʻamalamalamaina i tagata taʻaloga faapolofesa, ona e faʻamalosia latou e usitaʻia se meaʻai ma le tele o porotini. E sili atu ona faigata ona siitia le kolose.
A aunoa ma le fesoasoani a fomaʻi, e faigata i se maʻisuka ona faʻamaonia le maualalo o kolose i totonu ia te ia lava, lenei ua mafai ona na o le biochemical study o le venous toto.
O nisi taimi o faʻamaʻi e mafai ona masalomia i ni tulaga faʻapitoa, i totonu o latou:
- vaivai o le tino;
- lapopoa nifo nifo;
- maualalo reflexes;
- le talafeagai le saua amioga, atuatuvale.
I se tagata maʻi suka, o namu e feoloolo, maʻamaʻea, feaveaʻi totonu o paʻu, ma mou ese atu manaʻoga faʻafeusuaiga. Afai o le tagata o se tagata matua, o faʻailoga o le solia e matua taʻua lava.
Togafitiga metotia
O mea e te vaʻaia, o le hypocholesterolemia o se faʻamaʻi ogaoga, o vailaau mo oe lava e ono lamatia, aua o le a mafua ai isi faʻafitauli tau le soifua maloloina ma e ono leaga.
Muamua, o se maʻisuka e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se endocrinologist, pe a maeʻa pasia suʻega ma faia se faʻamaʻi, amata se ala o togafitiga. E pei ona silafia, o loʻo faʻailoa mai e foaʻi atu le toto mai le alatoto e iloa ai le maualalo o le kolose. Biochemistry e mafai ona faʻaalia mai ai faʻamaʻi, faʻamaʻi pipisi, ona oona, se suiga o meaʻai, faʻaletonu metabolism lipid.
Le lava o kolose aofia ai togafitiga meaai, aveese gaʻo, paʻu ma ata tifaga mai aano o manu ae leʻi kuka. O tagata e maua i le maʻisuka e le faʻatagaina ona latou falaiina meaai, ua faʻailoaina mai i le pao, faʻapunaina poʻo le ausa. I le taimi o tapenaga o supo, 'aʻai ua aveʻese mai le aano o manu, ma vaitau uʻamea uʻamea teuteuina.
O le tutusa taua vaega o le puipuia, lea e aofia ai fua:
- le faʻaitiitia o le nicotine;
- fafagaina lelei, e fautuaina e mulimuli i le taumafataga numera lima;
- feololo le tulaga o gaioiga faamalositino.
I se faʻaopopoga, e pei ona faʻatonu mai e le fomaʻi, e mafai ona e faia ma le faʻamama vai mama i le faʻaopoopoina o le meli moni poʻo sorbitol.
Aua le faia e aunoa ma fualaau faasaina, vailaʻau, eseese pills ma statins, oe manaʻomia e ave e le aunoa, toto atoa kolose vave vave. O se faʻaiuga lelei e mafai ona mauaina i se tuʻufaʻatasia auala, ae le faʻalagolago i luga o le vailaʻau.
E lelei tele e tau le faʻamaʻi, ia sili atu le faʻaalia o fesoasoani i ituaiga tagata pei o le meaʻai carrot. O le oloa faʻaaluina ma seleri, pasili ma aniani. Faʻapea foi, ua faʻatagaina e tagata mali suka ona faʻaopopo sina vaega laʻitiiti.
Mea moni fiafia e uiga i le kolose o loʻo maua i le vitio i lenei tusitusiga.
