O le Blueberries o se oloa lauiloa mo lona tamaoaiga. Lona faʻaaogaina mafai ai oe e faʻafefeteina mo le le lava o le biologically gaosi vailaʻau ma vaega.
I meaʻai, e mafai ona e faʻaaogaina ia fualaʻau, o mea fou ma mago. O se tasi o vaega o suʻesuʻega, na faʻaalia ai le iai o porotini, gaʻo ma gaʻo.
O fua e aofia ai se vitamini atoa:
- vitamini K;
- vitamini PP;
- vitamini B2;
- beta carotene;
- vitamini B1;
- Vitamini E
- vitamini C.
Ma le isi, o le i ai o nei vaega taua e maua i totonu o fua ma laulaau o le laʻau:
- potassium
- manganese;
- magnesium
- fetoliga;
- uʻamea
- kalisiu
- apamemea;
- Sodium
- chrome
O le tamaoaiga o vailaʻau o loʻo faʻaalia ai le faʻaaogaina o le oloa e toe faʻafoʻi mai ai faʻasao ile tulaga o faʻamaʻi eseese.
Mafai ona ou 'ai blueberry ma pancreatitis?
O le oloa e mafai ona faʻaaogaina o se antimicrobial ma faʻamalologa sooupu. E faʻatagaina ona 'ai fou, ma o le blueberry laupepa e faʻaoga e fai ai teas, decoctions ma infusions.
Tea, o loʻo faʻaogaina i le tapenaina o laupepa blueberry ma laʻau mamago, ei ai le faʻamalosiga faʻaosofia luga o le pancreatic sela sela. Tiu ma le pala mai i fua ma laulaau fesoasoani pulea le gaosia o le sua vai.
Ina ia fai le lauti, e tatau ona e liligi lua sipuni laulaʻau ma le 300 kalama o le vai mafanafana. O le taunuʻuga fefiloi e tatau ona tuiina mo le tasi le itula.
O nei tui e ave 30 minute ae le i faia se taumafataga.
O lea tui ua fautuaina mo puipuiga puipuia.
O le Blueberries ma le pancreatitis i le faʻavae o se tui e i ai aafiaga nei i le tagata maʻi:
- Togafitiga.
- Malu.
- Antispasmodic.
Pe a faia ni puipuiga puipuia, e fautuaina e faʻaaoga i le ituaiga o berry pe faʻaaoga se laupepa blueberry mo le sauniaina o togafitiga faʻasoasoaina.
I le faaopoopo atu i blueberry, blueberry fua ei ai se aafiaga faapena.
Mo le taumafaina masani i le kalena tausaga, o fualaau suamalie e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa.
O se mea taua ole fualaʻau o le faʻasaoina atoa o latou aoga aoga i le taimi o le aisa.
Berry taumafa i le ogaoga vaega o le faamai
E tele taimi e fesiligia ai e le maʻi e iloa pe mafai pe le blueberry ma le pancreatitis i le ogaoga.
Tele faʻamoemoe i le matata o loʻo malilie e le manaʻomia le taumafaina o fualaʻau o lenei laʻau i le taimi e tupu ai le maʻi.
O lenei filifiliga e mafua ile tele o mafuaʻaga taua:
- O meaʻai taumafa e mafai ona aʻafia ai le atinaʻeina o le microflora ofa, lea e mafai ona faʻaosofia ai se faʻalaeʻuga faʻamama. O le tulaʻi mai ma le atiaʻeina o faʻapipiʻi gaioiga faʻaosofia ai le ogaoga o le faʻaleagaina ma le manava manava.
- O le vailaʻau o loʻo i ai ni vailaʻau oʻona e mafai ona faʻatonutonuina ai le gaosiga o le pancreatic enzymes e mafai ona iai se malosi tele o le faʻalavelave i luga o totoga. O lea aafiaga ile pancreas tolopoina le amataga ole amataga ole faʻamalologa.
E ui lava i le mea moni o le 'ai fua i le ogaoga vaega o le faamai e le fautuaina, ei ai auala e' ai ai ma se matuitui foliga poʻo le faʻateleina o se tasi.
Lenei auala o le taumafaina o le faʻalauiloaina o berry i fua suamalie, jelly po o le compote.
O le taimi lava e amata ona faʻaititia le maʻi aʻa, ua faʻafeiloaʻi atu le gasegase i le meaʻai fualaʻau ma le Berry gravy ma mousse.
I se faʻaopopoga, o le sua ua liusuavai ma le vai mama e mafai ona faʻaaoga i le meaʻai.
Le faʻaaogaina o le fua i le faʻamagaloina
E mafai ea ona taumafa blueberry ma pancreatitis ile taimi ole faʻamagaloina ole faʻamaʻi?
E mafai ona 'ai fua i le vaitaimi o le faʻamaʻi o le maʻi i le amataga o laʻasaga i na o mea valasi.
E faia lenei mea ina ia siaki ai pe faʻafefea ona tali le maʻi i le taumafaina o se meaʻai.
Afai o le tagata maʻi e faʻapalepale ma e leai se faʻaletonuʻaga, o le fomaʻi o loʻo tuʻuina atu le faʻatagaina e taumafaina fualaʻau atoa.
E le gata i lea, o fua e faʻalauiloaina i totonu o le tuufaatasiga o fualaau aina ma berry salads.
Faʻaaoga i le vaitaimi o faʻamalologa mafai ai ona faʻamalosia le tino ona o le i ai o mea lelei nei:
- Fesoasoani e faamalosia le retina. O le anthocyanin o loʻo i totonu o fualaau aina ei ai se aafiaga lelei i totoga o le vaʻai.
- Fesoasoani i le faʻamamaina o faʻamalologa ma toxins. O meaola faʻalenatura aveesea radionuclides e faʻaputuputu i se tagata. O le aveʻesea o vailaʻau feʻaveaʻi o loʻo tofu sao i le pectins.
- E i ai aafiaga anti-inflammatory. Antioxidants ma flavonoids saofaga i le taofiofia o le afaina ai gaioiga. O le Blueberries e fesoasoani foi e taofi le faʻaletonu o le ate, e taua tele mo pili le pancreatitis.
O le mea totino mulimuli ane e taua tele pe a fai e iai se tagata e afaina ai tulaga o le tino ile pancreas.
O le fua e sili ona aoga mo tagata o loʻo i ai faʻaletonu i gaioiga metabolic ma i le i ai o gastritis ma maualalo acidity.
O fua e aoga, infusions ei ai se analgesic ma faʻafilemu aafiaga.
Ua fautuaina e saunia uma le tofo ma infusions i le taimi o le faʻamagaloina.
O lona uiga e mafai ona tau faʻamaʻi le tele o faʻamaʻi.
I le tulaga o le faʻavaivaia e mafua mai i le atinaʻeina o le pancreatic fulafula, e taofia ai le atinaʻeina o se numera tele o maʻi.
O Berries o loʻo maua ai se avanoa i le vaitaimi o le faʻamalologa e fai ai le le lava o mea aoga.
Vala o le faʻaaogaina i faʻamaʻi o le pancreas
I le vaitaimi o le faʻamagaloina o le maʻi o le ituaiga o le faʻamaʻi, ua faʻatagaina le tagata maʻi e faʻaaoga le oloa fou, ae o le tele e le tatau ona sili atu i le 200-300 kalama.
I le vaitaimi o le faʻateleina, o fualaʻau fou e faʻasaina. I le tulaga o le faʻateleina, ua faʻatagaina e faʻaaoga se oloa na faʻaaogaina togafitiga vevela ma ua faʻaputu i lalo o se faamama. O le tapulaʻa maualuga faʻatagaina fuafuaina e faʻatatau i tagata taʻitoʻatasi ma faʻalagolago atoa i le tali a le tagata maʻi i le faʻalauiloaina o se oloa fou i le meaai.
Ina ia taofia le fulafula o le pancreas, ua fautuaina e inu se infusion saunia mai laulaau o le laʻau i le taimi o le faʻateleina o le maʻi. O lenei infus ua mafai ai foi ona e aveese le tiga o le gasegase.
Mo le tapenapenaga o le vailaʻau, e fautuaina le 2 sipuni tele o laulaʻau o le laʻau e sasaa le 400 ml o le vaipuna.
O le iʻuga tuʻufaʻatasia e tatau ona tuiina mo le lua itula mo tapenaga atoatoa. O lenei mea faigaluega e faʻaaoga i le afa ipu tioata faʻafa i le aso. O le faʻailoaina faʻapitoa e le gata e faʻaititia ai le maualuga o le pupuga i totonu o le pancreatic tissues, ae faʻafofoa ai le maʻi o le pupula o le pili e faʻaosofia e le alualu i luma o le cholecystitis, e faʻaitiitia ai le maʻi o le gasegase, talu ai e masani lava o le faʻamaʻi e o mai ma le atiaʻeina o le pupula faʻagasologa i le pamu.
O faʻamanuiaga o le blueberries o loʻo faʻamatalaina i le vitio i totonu o lenei tusitusiga.
