Ole maʻi suka e maua ai faʻailoga o se faʻamaʻi pipisi ona o lona siʻitia tele.
E faʻaavanoaina lea i le maualalo o le malosi ma le faʻaaogaina o meaʻai o loʻo tumu i gaʻo mama, sili atu le mamafa, ma faʻaputuputu o aʻafiaga o tagata i le faitau aofai ona o le faʻatuputupulaʻia o le ola, sili ona alualu i luma auala e togafitia ai lenei faamaʻi.
O loʻo faʻateleina le fiafia i metotia mo le suʻesuʻeina ma togafitia le maʻisuka, ae talu ai e le o iloa e tagata uma le mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi pipisi, e i ai ni talitonuga sese - o ni tala e uiga i le mali suka e lagolagoina e le tele o tagata gasegase.
Talitonuga Nu 1. O le maʻi suka e ala mai i le 'ai suka.
O faʻamatalaga masani ai o le auala e maua ai oe i le maʻi suka o ni tala fatu e uiga i le suka, e avea ma mea taua e mafua ai. O le mea moni, o le mageso suka e tupu mai o se faamaʻi e le fesoʻotaʻi tonu ma faʻafitauli o meaʻai. E tele tagata e faʻaaogaina le tele o suamalie ma e le faʻalavelave i le gaʻo fua o meaʻai.
I le atinaʻeina o le maʻisuka, o le mea taua o loʻo faia e le mafuaʻaga o uiga, faʻapea mo le maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2. O le maʻisuka ituaiga mellitus e tupu o se gaioiga e faʻatinoina le afaina pe a taia i siama, vailaʻau oʻona, tulaga faʻapopoleina. I tagata e mamai o latou aiga ile maʻi suka, o nei aʻafiaga e mafua ai le faʻaleagaina o sela e gaosia le inisalini.
Ole tulaga ole inisalini e aliali mai o ia ile mea na tupu ile maualuga ole suka ile toto, ma a leai se tui, e mafai ona tupu na tagata ona ole faʻaputuputu o tino ketone, e lamatia mo le totonugalemu o le tino.
Mo le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2, o le faʻaaogaina o le suka e lamatia lava peʻa o le i ai o le maʻi, atoa ai ma le atinaʻeina o le teteʻe atu i le gaioiga o le inisalini, e tuufaasolo. o lona uiga, o le suka lava e le mafua ai le maʻi suka, ae ma le naunau i ai, le lelei meaai, e aofia ai le sili atu o suka ma suka faigofie (suka ma suka), e ono afaina ai.
O mafuaʻaga autu o le maʻisuka ituaiga 2 o:
- Faʻafitauli masani, ituaiga o maʻi suka, ituaiga (Mongoloid, Negroid ituaiga, Hispanics).
- Sili gaʻo, gaʻo fua gaʻo, leptin.
- Tausaga i le 45 o tausaga.
- Ua maualalo le fananau mai.
- Mafuaʻi
- Loloto olaga.
Talitonuga numera 2. O le maʻi suka e mafai ona faʻamaloloina
O vailaau faʻaonapo nei e mafai ona pulea le ala o le maʻi suka ina ia le ese le tagata maʻi mai tagata soifua maloloina i tulaga o gaioiga ma olaga. Faʻapea foi ma le maʻi suka, e i ai taimi e mafai ai e le tino ona faʻatagaina le siʻitia o le suka i le tipi ona o faʻamaumauga o le pancreas.
Ole mea masani lea mo le maʻisuka ituaiga 1, pe a maeʻa le tuiina o le inisalini, o le pancreas mo sina taimi e lagolagoina le faʻailoaina o lenei hormone i se aofaiga e lava mo le faʻaaogaina o masoa. Ua e faaigoaina sea vaitaimi "lagomeli". I le tulaga lea, e le faʻatinoina le inisalini i se mea faʻaopopo poʻo lona fua laʻititi.
Ae paga lea, pe a maeʻa le 3-9 masina, na toe amata foi le manaoga mo inisalini. Mo le maʻisuka ituaiga 2, e ono lava i le amataga le fesuiaʻi i le faʻaaogaina lelei o meaʻai ma faʻateleina le maualuga o gaioiga faʻamalositino ina ia mafai ai ona faʻatumauina le suka o le toto i se tulaga e latalata i le masani.
E le gata i lea, afai o le faʻamaonia o le maʻi suka e faʻamaonia mai i le faʻaiuga o suʻesuʻega fale, ona le mafai ai lea ona aveʻesea, tusa lava pe o le amataga o le faʻamaloloina o le faʻamaʻi. Ole faaleaogaina o le togafitiga faatonuina e vave alu atu ai ile alualu i luma ma le tutupu mai o faigata ole ma isuka. Ole maʻisuka ituaiga 1 e manaʻomia togafitiga faʻapitoa inisalini.
Ole auala autu mo togafitiga ile ma isuka ituaiga 2 mellitus:
- Fofo vailaʻau: fualaau e faʻaititia ai le suka, inisalini.
- Ai meaʻai
- Faamamafa faʻaititia
- Gaoioiga faaletino.
O ni aufaʻamatalaga e uiga i le faʻamaloloina atoatoa o le maʻi suka e faʻaoga e nisi tagata faʻamalolo na latou faʻamalosia o latou tagata gasegase pe a latou faʻatauina le isi "vavega faʻamalologa" musu o le inisalini poʻo papa e faʻaititia ai le suka.
O nei manatu sese e le gata e faʻavae, ae leaga foʻi ona o le faʻateleina o le ono aafia ai o le faʻamaʻi.
Talitonuga numera 3. O oloa mo tagata e maua i le maʻisuka e mafai ona 'aina i soʻo se aofaʻi.
O talafatu e uiga i le maʻisuka e masani lava ona fesoʻotaʻi ma le manatu o le suamalie e i ai mea aoga faʻapitoa, o le mea lea, pe a fai o loʻo faʻailoaina mai e le oloa e le o iai le suka, ae o loʻo i ai le fructose, xylitol poʻo sorbitol, ona mafai lea ona 'aina e aunoa ma le fefe.
O le mea moni, o le tele o oloa faʻatatau mo tagata mamai suka, o loʻo gaosia e fausiaina fale, leai se mea itiiti leaga nai lo suka, maltodextrin, falaoamata sili ona lelei, trans gaʻo ma tele tele o mea faʻaola. Ole mea lea, o ia mea ile faʻaoso e mafai ona faʻatupu ai le siʻitia maualuga o le suka i le toto.
Faatasi ai ma le faʻateleina o le mamafa o le tino, o suka suka e faʻataʻitaʻia ai le tutusa le faʻatitia o le mamafa leiloa pei o masani. O le mea lea, latou le faʻaaogaina e le fautuaina. Ina ia faʻamalieina le manaʻoga mo meaʻai suamalie poʻo falaoamata meaʻai, ua fautuaina mo tagata maʻi suka e kuka latou lava, ina ua maeʻa suʻesuʻeina o meatotino o oloa.
Ile ma isuka ituaiga 1 mellitus, e manaʻomia le puleaina o mea i totonu ole carbohydrates i meaʻai, pe a amanaia lenei fua ole inisalini, e manaʻomia mo le latou faʻaaogaina. Mo lenei mea, o le upu 1 falaoa iunite ua faʻaaogaina. E tutusa ma le 10 g o meaʻai mama ma 20 g falaoa. Mo le taui mo le i le taeao, e te manaʻomia i le 1.5 - 2 PIECES o le inisalini, i le aoauli - 1.5, ma i le afiafi 1 iunite.
Ina ia manuia le togafitia o le maʻisuka, e tatau ona faʻateia, aemaise lava mo tagata mamai suka ma le ituaiga 2 faʻamaʻi:
- Falaoamata ma falaoa, 'eli, mea suamalie, meli.
- Mea malie suamalie ma fale gaosi tau.
- Rice, pasta, semolina, couscous.
- O gaʻo gaʻo, iʻa, moa, fasi.
- Raisini, aso, vine, faʻi, mati.
E sili le suia o le suka i le stevia; e aoga le faʻaopopo o meaʻai taumafa i le faʻailoga o le mafanafana i ipu. O fualaau 'aina e le tatau ona suamalie, pe a mafai, e tatau ona' aina raw ma se peel.
Fualaau aina ua fautuaina ina ia aofia ai i salati ma fualaʻau ma suauu fualaʻau.
Talitonuga numera 4. I le maʻisuka, o taʻaloga e puipuia ai.
E faʻatapulaʻaina ni taʻaloga faapolofesa e iai mo le maʻi suka e leai ni faʻamalosiʻau, i taimi faʻateleina o le hypoglycemia, faʻapea foʻi ma le fatugaʻo o le fatu poʻo fatugaʻo. E le fautuaina foʻi mo le maʻi suka o le laʻititi tulaga faigata ma ogaoga ala e auai ai i tauvaga.
I isi uma tagata o suka, mea faʻamalositino e aoga. I le taimi lava e tasi, e ono iai ni taimi faʻatapulaʻa ile lua tulaga - le maualuga ole glycemia i lalo ole 5 ma luga atu ole 14 mmol / l. E aunoa ma se faʻatagaina, ma aemaise i le maʻisuka ituaiga 2 ma le faʻatupulaia o le mamafa o le tino, ua fautuaina e faʻateleina le tulaga i aso uma o gaioiga faʻamalositino.
O le faia o lenei mea, e lava ai le faia o faamalositino faamalositino i aso taʻitasi mo le 30 minute, savali atili, faʻaaoga le lifi e itiiti ifo ma, afai e mafai, faʻaaoga femalagaiga lautele, auai i taʻaloga e malie, asiasi i le natura sili atu ma faʻaitiitia le taimi faʻaalu i luga o komepiuta poʻo TV.
O faʻamanuiaga o gaioiga faʻamalositino ile maʻi suka:
- Faʻaititia le toto kolose ma le ono mafai ona teʻi ifo ile puipui puipui.
- Faʻateleina le faʻaaogaina o le kulukose mai le toto.
- Lalo toto toto ma toto maualuga.
- Fa’amautu le galuega o le loto.
- Faʻaopopo Stamina.
- E i ai se latou anti-stress-effects.
- Faʻaititia le teteʻe i inisalini.
Talitonuga Nu. 5. O le inisalini e afaina ma fai ma vaisu.
O lima uma lava o tala faʻamaonia e uiga i le maʻisuka e taʻatele, ae leai se tasi e mafua ai le tele o faʻamatalaga sese e pei o le leaga o le inisalini. Tele gasegase e mafaufau i le tofiaina o le inisalini o se faʻailoga o le ogaoga o le maʻi suka, ma afai e amata ona tui i ai se hormone, ona faigata lea ona "alu ese". O le inisalini e mafua ai le tele o aʻafiaga, e aofia ai ma le mamafa tele.
O le mea moni, sui togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 1 ua faatonuina mai i aso muamua o le faamaʻi, e tusa lava po o le a le ogaoga o le faamaʻi, talu ai o le leai o inisalini e faʻalavelaveina uma ai metabolic faagasologa, e tusa lava pe maualalo tulaga o le suka i le toto. O nei suiga faʻafitauli e le mafai ona faʻataʻitaʻia seʻi vagana insulin.
Mo tagata ua maua i le maʻisuka ituaiga 2, e mafai ona tuʻuina atu le inisalini mo se taimi uumi o le faʻamaʻi, pe a le mafai e le pancreas ona maua le tino i lona lava hormone, faʻapea foʻi ma le faʻaopoopoina o maʻi ogaoga, maʻitaga, lactation ma taotoga gaioiga. Ile masani ai, ole inisalini togafitiga e le tumau.
Insulin mafai ona afaina ai le mamafa o le tino, fesoasoani i lona faʻaopoopoina. E tupu lenei mea pe a e solia le fautuaga mo le taumafaina o kalori, faʻapea foi ma le faʻaaoga sese o meaʻai carbohydrate poʻo gaʻo. Ole mea lea, ia puipuia ai le faʻateteleina ole mamafa, e tatau ona e fuafua ma le totoʻa le fua ole hormone ma aua le solia tulafono mo le maʻi suka.
O aʻafiaga autu o inisalini o:
- Togafitiga i le lotoifale i foliga o le mumu, vevela ma le fulafula o le paʻu.
- Faʻaaliga faʻaalia: urticaria, Quincke's edema, anaphylactic reaksi, faʻafefeteina o le tino, bronchospasm.
- Hypoglycemia.
O le faigata mulimuli ane faʻaalia o ia lava i taimi e tele, talu ai alergi faʻaalia e faʻaaogaina tagata reculinant insulins nai lo meaola ua matua faʻaititia.
Ole hypoglycemia ile taimi ole inisalini e fesoʻotaʻi ma mea sese i le tuʻuina atu o le vailaʻau, le saʻo le fuafuaina o le fua, le le lava le faʻatonutonuina ole suka i le toto aʻo le i tuiina, faʻapea foi le tuʻumea o meaʻai pe faʻateleina gaioiga faʻamalositino, e leʻi mafaufau iai pe a tuʻuina atu le inisalini.
Afai o taʻuga o le hypoglycemia e masani ona taʻu soo, o tagata mamaʻi o le maʻisuka mellitus ituaiga 1 ua fautuaina ina ia faia e ia lava le filifiliga o le fua i le endocrinology department. Ile tupu ai ole aʻafia o vailaʻau, e mafai ona faʻatonuina vailaʻau pe e le talafeagai le tuʻuina atu ile faʻamalosiʻau ile hormone.
Elena Malysheva faʻatasi ai ma tagata poto faʻapitoa i totonu o le vitio i lenei tusitusiga o le a faʻamatala e uiga i tala masani e masani ai i le maʻi suka.
