E tele le tele o vailaʻau eseese, ole faʻaaogaina o ia mafai ona faʻaititia le maualuga o le suka i le tino.
O le aso nei oe mafai ona maua vailaʻau e laititi ai le suka, i mea uma e faʻamalosi ma masani ai.
Sili ona lauiloa i taimi talu ai nei o le faʻaaogaina o fualaʻau lauti e faʻaititia ai le suka i le toto.
Ae e te leʻi talanoa e uiga i fofo e sili ona aoga mo le tuʻuina i lalo o le suka, e tatau ona e malamalama lelei i auga e oʻo i lenei tulaga.
O mea e matauina i le maualuga o le suka e faʻapea:
- lagona o le mago i le gutu gutu;
- faateleina le fiaai;
- ma se taimi tumau, osofaiga o le leiloa le malosi e aliali mai;
- faʻaitiitia le vaʻai;
- O le mai e sili ona ono tupu mai osofaʻiga o urination.
I le faʻaopopoga i togafitiga o vailaʻau, o loʻo iai isi metotia o le a fesoasoani e faʻaitiitia lelei ai le maualuga ole kulukose i le toto o le gasegase. Mo se faʻataʻitaʻiga, tele gasegase fofo faʻamasani le tasi i le toto maualuga e faʻaaoga eseese ituaiga o teas ma decoctions saunia i luga o le faavae o nisi laʻau.
Ina ia mafai e le lauti ona faʻaitiitia le suka i le toto e maua ai le mea e manaʻomia, e taua le iloa i luga o le a laʻau laʻau e tatau ona saunia, ma faʻapea foʻi ona suʻesuʻe saʻo i le fua mo lenei sauniuniga o se vailaʻau lava ia.
E taua tele foi le amanaia o le taimi i le taimi na inu ai le tagata maʻi na inu le inu i le ao. Faʻataʻitaʻiga, o le mafaufauina o le mea moni pe a uma le sefulu poʻo le sili atu i le sefululima minute pe a uma ona 'ai taumafa, o le kulukose i le toto o le tagata gasegase e amata ona oso maualuga i luga, o le mea lea, ave le meainu tonu i lenei taimi o le aso.
Mo le auala, o le maualuga o le suka i le toto e masani ona faʻamauina i le lua itula pe a uma le taumafataga. O le mea lea, pe a fai o le vailaau faʻavavevave ona faʻaalia, o lona uiga e sili atu le faʻaogaina i lenei vaitaimi taimi.
O a mea e manaʻomia ona e iloa e uiga i laʻau?
E mafai e tuʻu i lalo le suka i le toto, e le gata i le fesoasoani o vailaʻau hypoglycemic, ae faʻapena foi ma le fesoasoani mai vailaʻau faʻafomaʻi.
E tele le aofai o vailaʻau tuʻufaʻatasi, decoctions ma infusions, e faʻaititia lelei ai le suka i le toto.
O le tuʻufaʻatasiga o vailaʻau tuʻufaʻatasi e aofia ai laʻau o le vaega, ia na faʻailoaina hypoglycemic meatotino.
O loʻo sosoʻo mai i lalo o mea e masani ai ona aoina vaega.
- chicory;
- paʻu 'oti;
- avega;
- piniki radiol;
- ova;
- uliuli-ulu ma isi.
I se faʻaopopoga, o le blueberries ei ai se aoga aoga mo togafitiga. Ma e mafai ona faʻaaogaina, e le gata i le ituaiga o a decoction, ma pei o se mea suamalie.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o meaʻai suamalie ma le maloloina e mafai ona tapena mai i laʻau o lenei laʻau, ma e mafai foi ona faʻaogaina i la latou mama mama. Afai tatou te talanoa saʻo e uiga i le supo, lea e saunia i luga o le faavae o lenei laʻau, ona faigofie ai lea o le fua mo se vailaʻau.
E te manaʻomia e ave se sipuni ti o lau o laʻau i luga ma sasaa i latou ma se ipu vai faʻamama. Ma le isi, o le iʻuga gaʻoa ua vaevaeina i ni vaega se tolu, ma inu i totonu o le aso e tasi.
Afai tatou te talanoa e uiga i chicory, ona faʻaititia lea o le suka i le toto e mafai ona ausia, ona o le faʻaaogaina o decoctions saunia i luga o le faavae o le aa o lenei laʻau. O lona aoga e taoto i le mea moni o le aʻafiaga o lona faʻaaogaina i le tino o le tagata amata ona maua mai ai se vailaʻau e tutusa lelei i ana galuega faʻatino i inisalini.
O loʻo faʻatauina faigofie, ua lava e faʻatau mai chicory i soʻo se fale talavai, ona ave lea o se sipuni ti ole laʻau ma tuʻu i ai ma le ipu vai mimilo. A maeʻa ona sosoʻo le paluga, e mafai ona e faʻafefeteina i le vai ma inu, pe faʻaopopo se fasi tipolo iina.
Le faʻaititia foi aafiaga tuʻuina ma burdock. Ma le isi, i lenei tulaga, e mafai ona faʻaaoga uma laulaʻau o le laʻau ma ona aʻa lava. E fesoasoani e faʻamamaʻi le tele o le susu i le tino o le maʻi. Ma faʻafetai i lenei diuretic meatotino, maualuga kulukose e mafai ona faʻaititia lelei.
Toeitiiti lava tutusa meatotino pei ona masani ai lauti lauti o loʻo umiaina e se laʻau e pei o le goatberry. Ae ole mataupu lea ole tatou talanoa ai ile aʻa o le laʻau, e iai le mea e tutusa lelei ma le inisalini, e maua ai le tino o le tagata.
O le decoction faʻavae i lenei laʻau e saunia i se auala faʻapena, e faʻaaoga foi i le tele o vaega i totonu o le tasi aso.
O le a le ti e filifilia mo togafitiga ma puipuiga?
Ole mea masani lava, e iai le fautuaga faʻapea o le ti lanumeamata fesoasoani e faʻaititia le maualuga ole kulukose ile toto, e moni lava lenei manatu.
Green tea i lona tuufaatasiga o loʻo iai le tele o faʻamanuiaga aoga.
Tea faaosofia ai le gaosiga o le inisalini i le gasegase o le tino, a o le mea lea e ala ai ona mafai ona foia le maualuga o le suka.
Ae e ese mai i lenei meainu, suka ma isi teas ua faʻaititia, e pei o:
- lauti faia i luga o le faavaega o vao vao eseese;
- mulila;
- mumu
- Cinnamon ti ma le tele o isi meainu.
Afai tatou te talanoa e uiga i le muamua filifiliga, ona o le tulaga lea tatou te talanoa ai e uiga i tui ua saunia i luga o le fua o fua eseese berry vao ma vao vao. E le gata i lea, o nei fualaau suamalie e mafai ona fou ma mago. E mafai ona inu vaiinu faapena ile malulu pe vevela. O le vaiinu, ua saunia i le faavae o blueberries ma uliuli currants, na faʻaalia le maualuga tele le lelei.
E faʻaitiitia lelei le suka ma le mumu lauti. Ae o lenei mea faigaluega e sili atu faʻaaogaina e avea o se vavalo ae le o togafitiga.
Mulberry lauti mafai ona faʻaaoga faʻatasi ma isi ituaiga vai inu. Ua faʻaalia e lenei mea faigaluega lona maualuga tele ma faʻaopoopo i le fesoasoani e faʻaitiitia lelei le suka i le toto, e mafai foʻi ona toe faʻaleleia le tele o gaioiga taua i le gasegase o le tino. O se vai inu o lo o sauniuni, i luga o le faavae o le paʻu o le laau, ma i luga o le fua o fua o le laau. E aoga foʻi le oloa mo le tapenaina o tui e mafai ona faʻatauina ile fale talavai pe saunia oe lava.
O le lauti faavae laʻau ua saunia e faʻaaogaina ai fasilaau o lenei oloa.
O nei ituaiga tui e sili ona taatele, o le faʻaaogaina mo le mali suka e matua lauiloa lava.
Afai e te vaʻavaʻai i faʻapitoa 'upega tafaʻilagi i luga o le Initaneti, e mafai ona maua le tele o auga manaia.
E tutusa uma soifua maloloina?
E tatau ona maitauina o loʻo iai se manatu e le gata o le lauti lauti fesoasoani e faʻaititia lelei le toto kulukose, o se meainu na faia mai i le uliuli ti ua i ai foʻi uiga faʻapitoa. E mafaia lenei mea ona o le mea moni o loʻo i ai i se numera tele o polyphenols, e i ai se aʻafiaga tuusaʻo i kulukose, o loʻo i ai ile tino o le tagata.
E taua le maitauina, e pei o le lanumeamata lanumeamata, uliuli foi ei ai se aafiaga tutusa ma le inisalini i luga o le tino. E le gata i lea, o nei meainu e le gata i lalo ole maualuga ole suka i le toto, ae latou te fesoasoani foi ia mautinoa e le suia le maualuga ole kulukose ile umi o taimi. Insulin, lea na atiaeina i lalo o le aafiaga o le vai inu, mo se taimi umi tausia le soifua maloloina o le gasegase ile tulaga talafeagai.
Ae e faaopoopo atu i le mea moni e faapea, soʻo se tagata gasegase e tatau ona malamalama i taimi uma poo a meainu poʻo se isi lava auala fesoasoani ia te ia faʻatoʻilaloina le faʻamaʻi, e tatau foʻi ona ia manatua o loʻo i ai taumafa o lo latou taumafaina faʻateleina suka. O le mea lea, e taua tele le tausisi pea i le paleni o meaʻai, faʻapea foi ma le faia o fautuaga fautuaina faamalositino.
E taua le maitauina o le lauti lauti ma le maʻi suka e mafai ona faʻaititia lelei le suka i le toto pe a na o se faʻamaʻi o le ituaiga lua. E tatau ona malamalama iinei pe a fai o se tagata gasegase aveina iniseti i le ituaiga tui, e pei ona masani ona tupu i le i ai o le maʻisuka ituaiga 1, o le taumafaina masani o lauti lauti po o soʻo se isi fofo ia tutusa galuega o le a faʻaopopoina le lamatiaga o le ono maua mai glycemic coma. O le soona taumafaina o vailaʻau poʻo le le saʻo le faʻaaoga o isi togafitiga e mafua ai le oso vave i le suka.
O le mea mulimuli e pa'ū i se tulaga taua, e mafua ai le atinaʻeina o koma. Afai o le suka e matua maualalo le tulaga mo se taimi umi, e ono mafua ai faʻafitauli matuia mo le gasegase.
Faʻapefea ona filifili se togafitiga togafitiga?
E tofu lava le teas ma le anoanoaʻi o ana vailaʻau, o mea inu e sili ona aoga auala, naʻo le fomaʻi o loʻo mafai ona fai mai.
Ina ia iloa poʻo fea teʻe e sili ona talafeagai mo se maʻi e mafai naʻo le maeʻa ona auiliiliina. O loʻo faʻatino saʻo lava i puipui o se falemaʻi ma i lalo o le vaʻavaʻaiga a fomaʻi ua leva. Ina ua maeʻa lena, sa ia faaiʻuina le a ituaiga ituaiga "suka" gasegase o lenei maʻi ma poʻo a vailaʻau mafai ona fesoasoani ia te ia, ma mafai foi ona fautua i le filifiliga o se tasi poʻo se isi tagata fofo.
Tele faamatalaga e maua e uiga ile lanumeamata lanumeamata. Tele taimi e mafai ona e faitau ai o le meainu e le gata o le a faʻaititia ai le suka i le toto, ae e fesoasoani foi i le toe faʻaleleia o le lautele metabolism i le tagata gasegase. Ole mea lea, ole lauti ti e manatu o se tasi o sili sili ona aoga i totonu o tagata lauiloa o lenei meainu.
E taua le manatua o ia meatotino o laulaʻau lauti pei, mo se faʻataʻitaʻiga, o le mafai e toe faʻafoʻisia le vaʻai o le tagata ma faʻaaogaina le masani ai o le gasegase. Soʻo se fofo tagata i le tele o tulaga, e i ai se aafiaga faigata i le tino tagata. O lona uiga, e tau lava i le tele o faʻamaʻi, ae e le faʻaititia le aoga o inisalini.
Ile tupu ole ma isuka, soʻo se tagata gasegase e tatau ona tausisi i le faʻamalosiʻai o meaʻai, e aofia ai le faʻaogaina o nisi meaʻai ma le faʻatagaina atoatoa o isi Mo se faʻataʻitaʻiga, e sili le iʻese ese o meaʻai gaʻo poʻo falai mai meaʻai, faʻapea foʻi le soʻona fai ma mea suamalie. Ioe, e leai se tasi fai mai e tatau ona e lafoaia atoatoa le taumafaina o suamalie meaai, ae e tatau ona aofia ai le tele kulukose mafai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona avea ma meli poo se suka suka masani.
Faʻavae i luga o faʻamatalaga na faʻaalia i luga, o le a manino ai o soʻo se fofo tagata, pei o se vailaʻau tuʻufaʻatasiga, e sili ona lelei amata amata inu pe a uma ona muamua talanoa ma se poto masani endocrinologist. Ae maise pe a fai e oʻo i se tuʻufaʻatasiga o togafitiga. I lenei tulaga, e taua le malamalama i le aoga o lenei pe o lea fofo, ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le tino o le gasegase i le tuʻufaʻatasia ma vailaʻau masani.
Afai e te mulimuli i nei fautuaga uma, e mafai ona e faatoilaloina le faʻamaʻi i le vave e mafai ai ma puipuia lona faʻateleina.
O le sili ona aoga mo tagata suka e manatu o le monastery tea. O ona meatotino o faʻamatalaina i le vitio i totonu o lenei tusitusiga.
