Afai o le 1980 e i ai 153 miliona tagata gasegase e maua i le maʻi suka i le lalolagi, o lona uiga i le faaiuga o le 2015 o latou numera na faʻaopoopoina 2.7 taimi ma na oʻo i le 415 miliona.
E mafai ona faʻamauina ma le saogalemu o le maʻi suka o se faʻamaʻi o le 21st seneturi, lea e faʻamaonia e matua lē fiafia lava fuainumera. O faʻamaumauga a le WHO na faʻailoa mai ai i le 7 sekone lua tagata fou ua maʻi ma tasi le tagata ua maliu ona o faʻafitauli o lenei faʻamaʻi. Fai mai saienitisi e oʻo mai i le 2030, o le maʻi suka o le a avea ma mafuaʻaga taua o le oti.
I atunuu atiaʻe i aso nei, e tusa ma le 12% o le faitau aofai o tagata e mafatia, ma o lea faʻaopoopoga o le a faʻateleina i tausaga taʻitasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le Iunaite Setete i le 20 tausaga talu ai, ua faʻaluaina le numera o tagata mamai. Ma o le tau o togafitiga, faʻamanuiaga lautele, falemaʻi o tagata maʻi suka e sili atu i le $ 250 piliona.
E leʻi faʻaolaina le Rusia ile faʻamaʻi suka. I totonu ole atunuʻu uma ole lalolagi, e 5 ile vaega ole aofaʻi o tagata e aʻafia ai lenei faʻamaʻi. Naʻo Saina, lea e tulaga muamua, Initia, Amerika ma Pasila, na muamua atu iai. I Lusia, o loʻo faʻateleina pea le numera o tagata mamai i le maʻi suka, tusa lava pe o le afa o le faitau aofaʻi e leʻi faʻailoaina. I le maʻi suka, o le epidemiology e le o malamalama lelei i ai.
O le faʻamaʻi o le maʻi suka e faʻamaualuga tele i faʻamaʻi oncological ma cardiovascular. Ole tele o tagata e maliliu mai ia te ia i tausaga uma, ma e sili atu numera toʻatele e aʻoaʻo e uiga i lenei faʻailoga. Faʻamalologa ma le ova tele o o lua o le autu autu o lenei faʻamaʻi. Ia, le sese meaai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le ai pea o meaʻai ma meaʻai suamalie ma gaʻo, e ono faʻaleagaina ai le paʻu. Ile iʻuga, o le a taʻitaʻia ai le faʻatupuina o se maʻi faigata pei o le maʻi suka.
Aafiaga lamatia ma Diagnostics
Ae paga lea, e ono lamatia tagata uma. I nei mea, pe tusa o le 90% o le faitau aofai o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2, o nisi taimi e aunoa ma le iloa e uiga i ai. E le pei o le ituaiga 1, o tagata gasegase e faalagolago ile inisalini, ituaiga 2 ole faʻamaʻi - le le faʻaaogaina ile inisalini, e toetoe lava a leai se mafaufau.
Peitai, e oʻo lava i le lagona lelei, e le tatau ona galo se tasi ile faʻafitauli o le maʻi suka. Ole mea lea, o le maʻi suka e tatau ona tutoʻatasi ma le fomaʻi ma faia se suʻega o le toto e iloa ai le maualuga ole kulukose.
O tulaga taua lamatia o:
- tupuʻaga;
- maitaga
- afaina
- fanau mai ma le tino mamafa e sili atu i le 4.5 kg;
- atuatuvale lagona;
- toto maualuga
- aterosklerosis ma ona faʻailoga faigata;
- toto maualuga;
- hyperinsulinemia.
E tatau ona e nofouta o le maualuga o le suka i le toto e oʻo atu ai i le faʻatamaʻia o le alatoto puipui i mata, vae, fatugaʻo, faiʻai ma le fatu. O nei aso, ua tauaso, ua lē mafai e le fatugaʻo ma ua taʻu o le le faʻamaloloina o faʻamalologa ona o le maʻi suka. Fomai fautuaina se toto suʻega ia le itiiti ifo i le tasi i le tausaga e iloa ai le maualuga kulukose.
E faapitoa le moni lea mo tagata e silia i le 45 tausaga le matutua ma e laititi le lapoʻa.
Faailoga o le faʻatupuina o le faʻamaʻi
Ole tele a, tagata ma isuka e le maitauina pe le amanaiaina ia uluai faailoga. Ae pe a ma le ititi ifo o nai auga o loʻo maitauina, e manaʻomia le ilia o le faailo. E manaʻomia vave ona e alu i le fomaʻi ma fai sau suʻesuʻega i le maualuga ole kulukose i le toto.
O le masani faʻasinoina o se faʻaalia mai le 3.3 i le 5.5 mmol / L. O le ova i lenei tulaga masani e taʻu mai ai o le tagata gasegase e maua ile ma isuka.
O loʻo mulimuli mai i lalo o ni faʻaiuga e masani ai le faʻamaʻi.
- O se tagata maʻi suka e masani ona lagona le fiu e le mafai ona faamalieina ma faitio i le faananau i le tele o taimi.
- E ui e faʻatumauina lelei le fiaʻai o le maʻisuka, ae tupu le paʻu.
- Ole vaivai, soʻona lelavā, niniva, mamafa ile vae male malaʻe masani o faailoga ia ole maʻi suka.
- Ua faʻaititia foi feusuaiga faʻamalosi ma tagata malosi.
- Manua tele le faʻamaloloina.
- Tele taimi o le tino vevela o le suka suka i lalo o le masani faʻailoga - 36.6-36.7C.
- O le tagata maʻi e faʻasea le le mautonu ma le tingling i vae, ma i nisi taimi cramps i le povi maso.
- Ole ala ole faʻamaʻi pipisi, e oʻo ile taimi e togafitia ai, e umi lava.
- O tagata maʻi suka e faitio mai le leaga le vaʻai.
Jokes e leaga i lenei faʻamaʻi, o le mea lea, ina ua e iloaina ia faʻailoga ia te oe lava, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi vave lau fomaʻi.
Insulin - Talafaʻasolopito ma Talosaga
I le 1922, na maua ai le inisalini ma na muamua faʻailoa i tagata, o le faʻataʻitaʻiga e leʻi matua manuia: o le inisalini na le lelei lona faʻamamaina ma mafua ai se aʻafiaga o le teteʻe. Ina ua mavae lea mea, ua toe faaaʻea foi suesuega mo sina taimi. Na faia mai le paʻu o maile ma puaa.
O le genetik enisinia ua aʻoaʻoina le gaosia o le "human" inisalini. A tuʻuina atu le inisalini i le tagata maʻi, e mafai ona i ai se aʻafiaga - hypoglycemia, lea e faʻaititia ai le maualuga ole kulukose ile toto ma e iʻu ifo i lalo nai lo le masani ai. O le mea lea, i le taimi o le tui, e tatau lava i le tagata gasegase ona i ai se vaega o le suka, lole, meli, i se tulaga lautele, se mea e mafai ona vave faʻateleina le kulukose.
Infine lē mamanuina ma, o le mea ua tupu, ua aliali mai auga teteʻe. O inisalini o inisalini e matua le mafua ai ni maʻi ma e matua saogalemu lava.
I le amataga lava ole ma isuka ituaiga 2, ole tino o le tagata e mafai ona gaosia se vaega ole inisalini, o lea e leai se manaʻomia o ni tui faʻapitoa. I le mea lea, e lava a inu vailaʻau e faʻaosofia ai le gaosiga o le inisalini. Ae paga lea, pe a uma le 10-12 tausaga o le faʻamaʻi, e tatau ona suia le tagata i inisalini. E masani lava, o tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 ma e le iloa e uiga i ai, ma i le maea ai o faʻamaʻi e faʻamalosia e vave ona tui i latou le inisalini.
Ole maʻi ole maʻisuka ituaiga 1 ile fanau o se mea e masani ai, o lea ua taʻua o le maʻi o le talavou. O lea ituaiga o faamai e maua ile 15% o tagata e mamai suka. A le tuiina se tagata i le ituaiga 1 i le inisalini, e oti o ia.
O aso nei, o vailaʻau ma tui inisalini o se auala faatuatuaina ma saogalemu e togafitia ai le maʻi suka.
O le faʻatumauina o se olaga galue malosi ma soifua maloloina, mulimulitaʻi i se meaʻai lelei ma le faʻaeteete ia te oe lava o le ki lea i le manumaloina o le faʻamaʻi.
Puipuiga o faamai
O isi taimi, pe a faʻalogo i le faʻamaʻi, o le tele o tagata mamai e le fiafia ma amata ai le faʻamaʻi. I lo latou malamalamaaga, o le maʻi suka o se maʻi le mafai ona togafitia, o lea la o le a le aoga o le faʻafetaiaʻi? Ae aua le fiu, aua e le ose fuaiupu la. O le maʻi suka o loʻo maʻi i tulimanu uma o le lalolagi, o lea na latou aʻoaʻoina ai le auala e faʻafetaiaʻia ai i Rusia ma Iukureini, faʻapea foi i Siamani, USA, Farani, Turkey.
I le taimi e iloa ai le faʻamaʻi, togafitiga talafeagai, meaʻai, o le maʻi suka e ola ai pei o tagata masani. E talitonuina o tagata e maua i le maʻisuka ola e sili atu nai lo tagata soifua maloloina. E mafai ona faʻamalamalamaina lea i le mea moni e faapea, o latou e sili atu le nafa ma le faʻagaoioia o latou soifua maloloina, mo se faʻataʻitaʻiga, latou te mataʻituina le suka i le toto, kolesterol, siakiina o le toto maualuga ma le tele o isi faʻailo taua.
E ui i le mea moni e mafai e soʻo se tasi ona maua i le maʻi suka, e mafai ona e faʻaititia le ono tupu o le mea e tupu ai i le tausisi i fautuaga nei:
- Faʻatumauina tino mamafa masani. Ina ia faia lea, e mafai ona e fuafuaina le tino vaega lapoa o le fua faatatau o le mamafa (kg) i le maualuga (m). Afai o le faʻaaliga lea e ova ile 30, ona iai lea ole faʻaopoopoga o faʻafitauli e tatau ona foia. Mo le faia o lea, e tatau ona e faʻatinoina faʻamalositino ae le o le ova. E tatau ona faʻateʻa ese gaʻo ma meaʻai a manu mai le meaʻai, ma le isi itu i le tele o fualaʻau ma fualaʻau.
- Mulimuli i se olaga galue. Afai e leai sou taimi e te galue ai i le falemaʻi ma maua sau faʻamalositino ma le maʻi suka, ia la e savali i le 30 minute i le aso ua lava.
- Aua neʻi e togafitia oe lava ma ia aua nei e alu naʻo se faʻamaʻi, pe a manaʻomia, talanoa muamua i se fomaʻi ma mulimuli i ana fautuaga uma.
- Tetee le ulaula ma malosi ulaula
- Tusa lava pe leai ni faʻailoga masani, o le suʻega toto e le itiiti ifo ma le tasi i le tausaga o le a le afaina lava, aemaise pe afai o se tagata ua ova atu ma le 40 tausaga le matua.
- Fai le suʻega kolose tasi le tausaga, afai o le iʻuga e sili atu i le 5 mmol / l, ia vave faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
- Vaʻai lou toto.
A aliali mai muamua faʻailoga o le maʻi suka, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi poʻo se endocrinologist.
Afai ua e maua i le maʻisuka, aua neʻi tuu i lalo ou lima. O ona po nei metotia o ona togafitiga e mafai ai ona e ola atoa faʻatasi ma tagata soifua maloloina.
I le maʻisuka, e taua tele le mulimuli i se meaʻai faʻapitoa ma masani ona mataituina e ova le mamafa tele e le aliali mai. Aua foʻi neʻi galo e uiga i le faifai pea o suʻesuʻega masani e manaʻomia e masani ona faia. Ia, ioe, ia manatua i taimi uma soo se faʻamaʻi e sili le puipuia nai lo le togafitia mulimuli ane.
I totonu o vitio i totonu o lenei tusitusiga, o faʻavae o faʻamatalaga o le maʻi ma auga taua ua tuuina mai.
