Ole sami ma iʻa ose oloa taua tele e maua ai. O meaʻai porotini e tatau ona iai i totonu o meaʻai a itiiti o le faʻalua i le vaiaso. Ona o le tele o omega-3 oona i lona tuʻufaʻatasiga, o le maualuga o le kolose i totonu o le toto e faʻaititia ma e faʻatonutonuina metabolic faiga i le tino o le tagata.
E taua tele le faʻatauina ole iʻa, ona ole faʻafitauli ole pancreas, e fesoʻotaʻi ma le paleni a tagata. Tatou talanoa i aso nei e uiga i penefiti e mafai e le iʻa ma le suauʻu iʻa ona maua le tino ma le pancreas.
E tatau ona matauina eseese o le suauu iʻa o se faleoloa moni o mea aoga, ae ui i lea, e sili atu le le faʻataʻitaʻia ma le afaina o le pancreas, aua o le suauu iʻa e mafai ona avea ma mea muamua mo le faʻapopoleina o le ala o le faamaʻi ma pancreatitis.
O le mafuaʻaga lea e tatau ai i tagata maʻi o le pancreatitis ona lafoai iʻa o ituaiga gaʻo, ma iʻa suauu e tatau foi ona faia ma le faʻaeteete tele.
O le faʻamaʻi e aofia ai le mataituina o se meaʻai faʻapitoa, lea e tatau naʻo le gaʻo pe feololo le iʻa, faʻatatau i le suauʻu iʻa i le filifili. E faʻamalieina lava le tino ma e le mafai ona mafua ai se faʻateleina ole afaina ile tino ile pancreatitis.
O manu paʻu e masani lava ona faʻailoaina i:
- cod;
- faʻaola;
- pollock;
- paleni;
- navagu;
- zander;
- pollock;
- Pike
- fugafulu;
- roach;
- mullet;
- lanumoana whiting.
O le gaʻo o mea o loʻo maua i le fua mai o le 0.3 i le 0.9 pasene. Oe mafai lava ona maua se iʻa i le muamua 7 aso ina ua maeʻa le faʻateleina o le faʻafitauli i le pancreas.
A faʻapea e faʻatupu le masani ai o le maʻi, ia mafai ai ona faʻataʻitaʻi ni nai iʻa lelei. I le feololo-gaʻo aofia ai ma se mea mai gaʻo mai i le 4.2 i le 6.4 pasene, iinei e mafai ona e taumafai ma ave iʻa suauʻu, ae o le taimi nei i faʻatapulaʻaina numera. Faatasi ai ma le faatagaga a le fomaʻi, e mafai ona 'ai:
- kapeta;
- tuna
- tagi;
- Perch;
- oso;
- solofanua solofanua;
- fagu maualalo gaʻo;
- fiva;
- pusi;
- Perch;
- pusi;
- samoa piniki.
E tatau ona manatua o le maualalo o gaʻo iʻa ma fula le pankreas e tatau ona saunia i le faʻatusa o tamaʻi faʻamama poʻo se faʻafefeteina ituaiga.
E tusa lava pe le mafai ona tatou talanoa e uiga i falai, ulaula, masima poʻo iʻa na faia. O nei lauiloa auala kuka e taboo mo pancreatitis. E oʻo lava i laʻasaga paʻu e le mafai ona faʻaalia i se masima, aua ma le pancreatitis, o le masima e matua le manaʻomia.
Ole soona tele o lenei mea paʻepaʻe ile meaʻai ua faʻaoso ai le faʻateleina ole pupuga i se tino vaivai ile pancreatitis. Mo lenei mafuaʻaga, masima e mafai ona i ai i totonu o ipu i na o faʻamalologa, ae i itiiti tui.
E sili atu ona tuʻu ese le supo i le supo iʻa, o le mea e sili ona manaʻomia i le faia o meaʻai muamua, aua o fua mo supa ma pancreatitis e faigofie ma eseese.
O mea lelei e mafai ona aofia ai ma meaʻai ile taimi ole mautu, ae le sili atu ile tasi ile vaiaso.
Fomai fai mai o le manatu o gaʻo iʻa e mafai ona taumafaina i le pancreatitis ona o lona mafai ona faʻaleleia metabolism e sese atoa. Ole tulafono lea e naʻo le soifua maloloina ole tagata ma e leai ni ona faʻalavelave e tupu ile gastrointestinal tract.
Ae a le suamalie iʻa?
Afai tatou te mafaufau iʻa o mumu ituaiga, ona fomai mafai faʻataga na o le lua ituaiga o se oloa - trout ma piniki salmon. O i totonu o le iʻa lea e aofia ai le aofaʻi o gaʻo, o loʻo i totonu o tapulaʻa o tapulaʻa mo tagata e maua i le pancreatitis.
E i ai le faʻatapulaʻaina faʻatapulaʻaina o iʻa mumu, o loʻo faʻapea mai e le tatau ona faʻamalieina, faʻamago pe ulaula pink salmon ma le trout. O se auala lelei e fai ai meaʻai o le tao lea e aunoa ma le faʻaaogaina o gaʻo, faʻasusu, faʻapuna ma faʻapipiʻiina i le uila E tusa ma le 200 g le aso i le aso o se ipu suamalie tele e le sili atu ma le 2 taimi i le vaiaso.
O ai le tuʻipalaina iʻa?
E oʻo i le gaʻo a iʻa e i ai. Lenei oloa mafai ona i ai ni faʻailoga faʻailoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, oi latou e maua i le pancreatitis o loʻo i ai se talaʻaga o faʻafitauli nei, e tatau ona faʻatapulaʻaina pe faʻaititia a latou meaʻai.
- maualuga le faʻaeteete i se oloa pei o suauu iʻa;
- le faapitoaga a le tagata;
- faaitiitia toto clotting;
- lē afaina le fatugaʻo;
- matuia o le cholecystitis;
- le paleni i le thyroid function;
- hemofilia.
E sili le lafoai o iʻa ma le pancreatitis, e o faatasi ma le toto maualuga. E le fetaui le fagu maʻa ma vailaʻau e tuʻu i lalo le toto.
O loʻo iai lava le iʻa ole iʻa e tatau ona taumafaina e tagata mamaʻi na faʻatinoina taotoga faʻapitoa o ituaiga tagata matutua, ma tagata matutua, faʻapea foi ma le fanau, e faʻapena foi ona aoga i oloa e pei o le suauu iʻa. E le mafai e le maʻitaga ma faʻatau fafine ona o le pancreatitis ona faʻaaoga se meaʻai i lenei porotini.
I le tulaga o le ova tele, o le suauu iʻa mafai ona mafua ai le tiga i le manava, faʻafitauli o le faʻaola, manava manava, ma faʻateleina ai le ala o le faʻamaʻi taua.
O iʻa e tatau ona taumafaina ma le faʻaeteete i mea e maua ai maʻa i fatu o le tagata maʻi ma ose mea laiti, o lona tulaga e naʻo le faʻateleina ai le faʻafitauli.
O le fua mo le "sao" iʻa patty
Afai ua faʻatagaina e le fomaʻi le faʻaaogaina o iʻa ma ipu faʻavae i luga, ona mafai ai lea e le tagata maʻi ona togafitia o ia i sapalai tipi, sili atu ona o le a le faigata ona kuka latou. O tamaʻi 'ava o se tasi o ipu fautuaina mo le pancreatitis. Mo latou e tatau ona e ave:
- 500 g o iʻa o gaʻo meaʻai (e mafai ona avea ma faʻili poʻo se tino atoa);
- 2 moa fuamoa;
- 100 g pata;
- 3 sipuni semolina;
- 1 aniani;
- masima i le pito o se naifi.
O le fua e aofia ai le tipiina o iʻa, aniani ma le suauʻu e faʻaaoga ai se aano o meaʻai poo le blender. Afai o tamaʻi 'aʻai e faia mai le pioka, ona lava lea e faʻasili solo i se taimi i se mea e' aʻai. A filifilia se iʻa atoa, ona pasi faalua lea. Lenei o le a faʻafaigofie ai ona oloina uma ponaivi totoe.
Le isi, semolina e tatau ona tuʻufaʻatasia ma fuamoa ma fefiloi lelei. E mafua mai i le paluga ua fefiloi ma le minerale iʻa ma toe fesuiaʻi i le tutusa o lona olaga. Afai e manaʻomia, o le faʻaiuga o le maso e mafai ona fai sina masima.
O tamaʻi 'aʻai o le aofaʻi e manaʻomia e fausia mai le meaʻai kuka tuʻufaʻatasi ma kuka e faʻaaogaina se pamu faʻalua poʻo le faʻapitoa o le "Kukusamu kuka" i se kuka lemu. I se faʻaopopoga, o le a aoga foʻi le faʻasusuina o patty i le ogaumu. Taimi kuka - 15 minute mai le taimi o le faʻafouina vai.
E mafai ona aofia i totonu o meaʻai 1-2 taimi i le vaiaso ile kukusamiʻa. faʻaopopo foi, mo faʻafitauli ma le pancreas, e tatau ona e iloa tonu pe o a faʻatonuga mo le pancreatitis mafai ona faʻaaogaina ina ia aua nei faʻalavelavea le gasologa o le faʻamaʻi.
