Lenei tusitusiga o le a suʻesuʻe pe o le a le maualuga o le suka e masani mo tagata matutua ma tamaiti, tina maitaga ma alii, pe o le a le mafuaʻaga o le siʻitia o le suka kulukose, ma o le a le ituaiga tulaga lamatia o maua ai.
E tatau ona fai se suʻega suka ile gaogao gaogao pe a maeʻa 'ai i le fale suʻesuʻe. Tagata gasegase e silia atu ma le 40 tausaga tatau ona faia lenei mea i le tolu tausaga uma. Afai ua maua le maʻisuka ituaiga 2 poʻo le prediabetes, o lona uiga e tatau ona e fuaina le suka i le tele o taimi i le fale i le fale e faʻaaoga se glucometer, ma afai e oso i luga le suka i le 10, o lona uiga o le faʻatonu saʻo lea i le fomaʻi.
Ole kulukose ua faʻamatuuina i totonu o le toto mai i totoga ma le ate, ona sosolo atu ai lea i vaega uma ma aano.
Ma o sela o le tino e maua le malosi talafeagai. Ina ia mafai ai ona oʻo i le kulukose mai le toto, e manaʻomia le inisalini, ona le oso ai lea o le maualuga i le suka ile 10, ma i se tulaga lautele, e le afaina.
O lenei hormone e gaosia e sela faʻapitoa o loʻo i totonu o le pancreas. Ole maualuga ole suka e faʻaalia ai le tele o le kulukose i le toto. O le masani masani o ona fesuisuiai e fai si vaiti, o le tulaga sili ona maualalo e matauina i luga o le gaogao manava, ma pe a uma ona 'ai, o le suka i le maualuga o mea, i nisi o tulaga e oʻo atu i le 10, ae ua leva ona matua.
Afai o le metabolism metabolism tupu masani, ona o lea faʻaopoopoga e le o se mea taua ma e le umi le umi. Ole maualuga ole kulukose ile tino e masani ona faʻatonutonu ina ia paleni pea le paleni.
Ole setete ole maualuga ole suka e taua ole hyperglycemia, ma le maualalo - hypoglycemia. E i ai ni suʻega faia i taimi eseese na e mafai ona iloa maualuga ai le suka.
Ioe, o le a le itiiti ni faʻamaumauga mai le tasi auiliiliga, ae e oʻo lava i le uluaʻi leaga o le mafuaʻaga o se mafuaʻaga e mataala ai ma fai se suʻesuʻega lona lua i se taimi lata mai i le tele o isi taimi. I atunuʻu e iai tagata e tautatala i le gagana Rusia, e fuaina le suka ile toto ile mmol / lita. I atunuu e tautatala ile Igilisi, o fua o le suka e fuaina i le mg / dl (miligrams i le deciliter).
I nisi o tulaga, e manaʻomia le tuʻuina mai o faʻamaumauga iʻuga mai le tasi sisitema o vaega i leisi. E faigofie ona fai.
Mo se faʻataʻitaʻiga:
- 4.0 mmol / lita o le 72 mg / dl; - 108 mg / dl;
- 7.0 mmol / lita o 126 mg / dl;
- 8.0 mmol / lita e tutusa 144 mg / dl.
Masani suka suka
Ole tulaga aloaia ole kulukose ole toto mo le maʻi suka ua faaaogaina - ua sili lona aoga nai lo tagata soifua maloloina. I vailaʻau, leai ni taumafaiga na faia e puleaina ai le suka i le maʻisuka ma aumai latalata atili atu i faʻailoga masani.
O le paleni o meaʻai na fautuaina e fomaʻi, e tele ai meaʻai carbohydrates, e afaina ai tagata maʻi suka, aua e faʻatupuina ai le maualuga o le suka i le toto. A faʻataʻitaʻia le faʻamaʻi i metotia masani, o le suka i le suka e mafai ona ese mai le maualuga tele i le matua maualalo.
O mea ai carbohydrate e faʻaaluina e mafua ai le maualuga o le suka, ma e tatau ona faʻaititia e ala i le tuiina o maualuga maualuga o inisalini, aemaise lava pe a fai o le faʻaaliga o 10. E le o se fesili le aumaia o le suka i se faʻailoga masani. Fomai ma tagata gasegase ua uma ona fiafia i le manatuaina puipuia se koma suka.
Ae afai e te mulimuli i se meaʻai maualalo le carbohydrates, faʻapea ma le maʻisuka ituaiga 2 (ma e oʻo foi i le maʻisuka ituaiga 1, pe a oso le suka i le 10), e mafai ona e faʻatumauina le lelei o le kulukose masani e masani mo tagata soifua maloloina, ma o lea la faʻaititia le afaina o le suka i le ola le tagata maʻi.
I le faʻatapulaʻa o le taumafaina o meaʻai carbohydrates, faʻatautaia ai tagata gasegase pulea o latou maʻi e aunoa ma le faʻaaogaina o inisalini, poʻo latou lava laititi laʻititi tulaga. Le faʻaititia o faʻafitauli i vae, fatu ma toto toto, fatugaʻo ma mata vaʻai e faʻaititia.
