Mafaina o le pancreas aofia ai le sili ona faʻatapulaaina tapulaa o meaai. I lalo o le faʻasaina, o tagata gasegase na i ai ipu vevela ma malulu, faʻapea foʻi ma le afaina, manogi, masima, manogi. Soʻo se tagata e maua i le pancreatitis, e tatau ona fesuiaʻi naʻo meaʻai ua pipiʻi poʻo le laʻupama.
Afai e le amanaʻia e le gasegase le talavai a le fomaʻi e uiga i meaʻai, ona mafai lea ona tumu i le faʻateleina o le faamaʻi, ma o le a faʻaalia ia lava o ni lagona le fiafia i totonu o le manava ma le pancreas. Afai e iai meaʻai taua e manino pe itiiti uma mea, a faʻafefea i le tagata maʻi e fiafia e fatu?
Falai falai ma le pancreatitis
Ua le autasi fomai i le manatu e faapea, i le fulafula o le pancreas, o fatu sunflower e iloga o fatu sili ona lamatia. E le mafai e se okeni sili ona faʻavaivai le tuʻuina atu o le gaosiga o enzymes taua mo le faʻaogaina o gaʻo meaʻai. Oe mafai lava, faʻaaoga le enzyme sauniuniga mo le pancreas, ae e le o se fofo lea i le faʻafitauli, ae o le tuai i le fofo.
O le mea lea, fatu i le pancreatitis avea ma se faʻaopopo ma le faʻamoemoeina avega i luga o le okeni.
O laʻau fatu i le taimi o lo latou falai e mafai ona tuʻuvaʻa le ova o le gaʻo, a o laʻititi le toʻatele o mea aoga. Tagata uma ma le pancreatitis e tatau ona iloa ma manatua faʻamatalaga taua e uiga i lenei oloa:
- i tulaga o kalori, 200 kalama o falai saito e tutusa i le aofaiga lava o aano o manu, mo se faʻataʻitaʻiga, pork kebab;
- o le numera masani o fatu mo le soifua maloloina tagata o 2 sipuni i le aso;
- e lelei tele i le suiina o le falai ma faʻamago i le ogaumu;
- fatu fatu fesoasoani fesoasoani faʻaleleia le moe lelei;
- soʻo se falai fugalaʻau o loʻo faʻatau atu sauniuni o le a i ai ma le mautinoa o le a faʻagaioia falefaigaluega, lea e le lelei atagia i le tulaga o le soifua maloloina.
Mai mea uma i luga, e mafai ona tatou faia se faʻaiuga talafeagai o fatu ma le gland pancreatitis e matua le manaʻomia. O se tuusaunoaga e mafai ona faia mo se vaitaimi umi o faʻamalologa, pe a e mafai ona fiafia i le oloa, ae na o mea mataʻutia ma i tapulaa le aofaʻi. Peitai, ua fautuaina e fomaʻi le le faia o ni suesuega ma lafoai fatu o loʻo mamafa tele ma mamafa ile manava.
Le a le mea e uiga i isi ituaiga fatu?
Afai e te le faʻatapulaʻaina falai falai mai lau taumafataga, ona mafai ai lea e se tagata e mafatia i le pancreatitis ona gafatia isi ituaiga fatu. O le mea taua o fatu o isi laʻau e mafai ona avea ma tumu ma sili ona sui mo fatu lao. O nei mea e mafai ona avea ma fatu:
- Maukeni
- fatu oa;
- flax.
O le maukeni fatu ma le pancreatitis e mafai ona mitamita tele lava le aofaʻi o le tele o le fiber, e aunoa ma lea e leai se aoga o le tino atoa. Afai e te faʻaogaina nei fatu i ni voluma laiti, ona maua lea e okeni aoga ma totoga. E lelei pe a faʻaoga ma mea o loʻo fai mo meaʻai taumafa, supi, pastri poʻo meaʻai.
Ma le pupuga o le pancreas, pe afai o iai ni maukeni fatu, latou te fesoasoani e faʻafetaiaʻia le faʻamaʻi agavaʻa, ma e aoga foʻi le aoga i le ate, aua e mafai ona taʻua o se ituaiga o vailaʻau. I se faaopoopoga, fualaau faisua fatu o se punavai o:
- vitamini;
- porotini
- amino acids;
- faailoga vaega.
Faʻatasi i se tino maʻi, o fatu maukeni e faʻamamaina laina o le talo ma fesoasoani i le faʻamutaina o le faʻapipiʻi o le talo. E taua foi le maitauina o vaega ia o le fualaʻau e mafai ona fesoasoani i le faʻatuina o le galuega o le pancreas, fesoasoani i le faʻatinoina o le porotini e manaʻomia mo le faʻaogaina o meaʻai.
E taua le taʻua o le falai o nei fatu e le aofia. E tatau naʻo na 'aʻai mata pe a uma ona mago i le ea fou poʻo lalo o le la.
I le tele o vaega o le faʻagasologa o le pancreatitis, o le ai o paʻu maʻa e tutusa lelei aoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e kuka i luga o lo latou tulaga se togafitiga, lea i le taimi e tasi o le a avea foi ma vailaʻau. Ina ia faia lenei mea, ave se sipuni tele o maukeni fatu ma olo lelei latou ma se sima. Faʻaopopo 5 sipuni masani o le meli aisa masani i le gaʻoa e maua mai ma palu malie. Ole oloa ua fautuaina e faʻaaoga le 1 sipuni tele ae leʻi faia taumafataga. Ma i se tulaga lautele, e lelei ona e iloa poo a fualaʻau e mafai ona e 'ai ma le pancreatitis.
Afai o le faʻamaʻi na lagona ai o ia lava i osofaʻiga ogaoga, ona sili atu lea i ia tulaga pe a lafoaia atoa fatu ae aua le taumafaina. I lalo o le tulaga o le faʻaumiumiina o le faʻamagaloina, latou te fesoasoani e taulimaina lelei le faʻamaʻi ma tuuina atu i le tino ni mea taua taua. E le tatau ona galo, o ituaiga eseese e tatau ona folasia faʻafuasei ma faʻaeteete, tusa lava pe na o le tagata maʻi na te leʻi muaʻi faʻafitia ia lava ia i latou.
