O loʻo fautua faʻatonu i le suʻesuʻeina o meaʻai ole kulukose mo tagata uma, aemaise i latou ua laasia le tapulaa o le 50 tausaga ma e lamatia i le maʻisuka. Tau o 3.3-5.5 iunite ua manatuina masani pe a paʻu le malosi e tupu e aunoa ma le faʻalavelave. Afai o le suka suka e 13 iunite, o lenei mea e ono lamatia ai le soifua maloloina, aua ma i aofaʻiga numera o totoga ma faiga uma e amata ona le aoga. Ua afaina manu toto, urogenital, neura, fatugaʻo, ua afaina le paʻu ma mata o mata. O le a le mea e fai, ma e faʻapefea ona ou fesoasoani i le gasegase?
Sugar Sugar 13 - O le a le uiga
Afai i se tagata e leʻi maua muamua i le maʻi suka, o faʻaiuga o suʻega o le toto na faʻaalia ai le le fiafia i le 13.1 ma le maualuga atu iunite, atonu e mafua i:
- fiva poʻo le oncological faʻamaʻi e afaina ai le pancreas;
- psycho-faʻaitino lofituina;
- endocrine faiga faaletonu;
- faʻamatalaga o le ate ma fatugaʻo;
- suiga o le hormonal (eg, menopause, maitaga);
- le amataga ole maʻi suka.
Ina ia faʻamaonia le faʻamaoniga e taua le toe faia o le suʻesuʻega ma faia se suʻesuʻega faʻaopoopo, o iʻuga o ia e mautinoa lava faʻaalia ai pe tatau ona faia le togafitiga ma poʻo a vailaʻau e ave i totonu, ina ia puipuia ai ni mea faʻapena i le lumanaʻi.
Diabetes ma mamafa omiga o le a avea ma se mea o le taimi ua tuanai
- Faʻatagaina o suka -95%
- Aveesea o le vein thrombosis - 70%
- Le aveeseina o se malosi fatu fatu -90%
- Aveesea le toto maualuga - 92%
- Ole siʻitia ole malosi ile ao, faʻaleleia le moe ile po -97%
Glucose i le toto toto e mafai ona tulaʻi i le tulaga o le 13.9 i le maʻi suka peʻa faʻalauiloaina e:
- solia o taumafa;
- faʻamuta le taumafaina poʻo le puleaina o se vailaʻau e maualalo ai le suka;
- le lava le malosi;
- le paleni o hormonal;
- ava malosi ma tapaa faʻasaina;
- le faʻaaogaina o nisi vailaʻau;
- faʻamaʻi o le ate, fatugaʻo, pancreas;
- siama, siamaʻi.
Glucose i le toto toto ma le aoga o le 13.2-13.8 ma sili atu o se tulaga lamatia tulaga e tatau ona faʻamalosia vave.
Pe tatau ona ou fefe
Afai e maualuga le maualuga ole kulukose e tumau mo se taimi umi, e mafai ona oʻo ai i tulaga matuia:
- vae suka;
- papala trophic, eczema;
- Gangrene
- faamai soʻoga
- faaleagaina o le glomerular apparatus ma le renal parenchyma;
- toto maualuga
- faaleagaina o le retina o le mata o le laulu.
Afai o faʻamaonia o le suka i le toto o le 13, e tatau ona e tausisi i se meaʻai, faʻamalositino, inu fualaʻau faʻatonuina e se fomaʻi faapitoa. Lenei fesoasoani fesoasoani puipuia ai le faʻatupuina o tulaga faigata, e masani ona iʻu ai i le le atoatoa poʻo le oti o le ua gasegase.
O faʻailoga faʻalia o le maʻi suka, e i ai:
- masani faasee
- matutu gutu
- lagona faifai pea o le fiainu;
- afuaga o le mū, mageso;
- leai se malosi, vaivai, lelava lelava;
- faigata le manava.
O le vave o le tagata e amanaia lona soifua maloloina, sili atu.
Ole a le mea e fai pe a fai e maualuga le suka
Faatasi ai ma faʻamautu mautu ua faʻaosoina i le maualuga o le 13.3-13.7 ma sili atu, o le endocrinologist o loʻo auai i le togafitiga. Ole togafitiga e fuafua ile ituaiga ole pathology, o mafuaaga na tutupu ai, ole gasegase ole olaga. O le ituaiga muamua o le maʻi suka e manaʻomia ai le faʻaaogaina masani o le inisalini, e faʻatagaina ai le carbohydrate e mitiia i le selular tulaga. O le fua ma le faʻapitoa o tui e fuafua tasi. Faatasi ai ma le ituaiga lona lua, o mataupu o togafitiga o tele faalagolago i le mafuaʻaga o le pathology.
Tuuina atu:
- maloloina meaʻai;
- aʻoga faamalositino;
- faiga e le masani ai (decoctions, infusions, etc.).
Faaitiitia Glucose Faaitiitia
Faatasi ai ma le suka i le 13.4 pe sili atu, 'ai soʻo se ituaiga o blueberry fua o le a fesoasoani e faʻataʻitaʻiina le tulaga (e le sili atu i le 200 g i le aso). E iai glycosides ma tanning sui. Faʻapea foi ona mafai ona saunia se falaʻau mai le laʻau o le laʻau: o le tamai sipuni o mea faʻalenatura e tauanau pea i se ipu vai faʻamoe mo le afa itula. Ave le tasi vaetolu o le tioata faatolu taimi / aso.
O le a le mea e faia e tagata mamai suka ma le suka maualuga? Ma le maʻisuka, uma metabolic faagasologa ua faʻaletonu, o lea e tatau ona toe faʻaleleia e le taumafa i taumafa maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o kukama fou e maua ai inisalini mea i totonu o latou pulupulu ma faʻaititia le fiaʻai.
E le faʻatauvaʻa le lisi o tagata gasegase:
- Soba O ana saito e fufuluina, faʻamago ma moa i totonu o se apa, sosoo ai ma le kofe. 2 sipuni tele o le falaoa na maua i totonu o le ipu o le kefir, tausisi le po ma ave tasi i le aso ae leʻi 'ai.
- Ua faʻamamaina ma faʻaaoga le artichoke i le 1-2 pcs. e faʻavasega ai faʻagaioiga o le faʻamaʻi o le tino - o aoga o le Jerusalem artichoke i le maʻi suka.
- O le sua o le kapisi ua inu i le faʻalua i le aso ile afa tioata, lea e faʻatamaʻia ai le tino i vailaʻau o vitamini ma minerale, ma taofi le mafaufau.
- O le sua pateta e ave i le 120 ml e faalua i le aso, afa itula ae leʻi faia taumafataga. E faʻamautuina le faʻamalositino faʻamalositino, faʻaitiitia le suka, e oʻo atu i le 13.5 iunite ma i luga atu;
- O fualaʻau fualaʻau 'aina (faʻataʻitaʻiga, kapeti, tamato) e mafai ona inu ina ia faʻaleleia atili, ae le sili atu i le lua tioata i le aso.
- O karite ma oatami. O fua o saito atoa e aoga i le tele o faʻasolosolo, e aofia ai le maʻi suka. O le lisi e mafai ona aofia ai rye, saito, enaena araisa.
O meaʻai uma ma le maualuga o le hyperglycemia e vaevaeina i vaega tetele e tolu:
- Faʻatagaina, e aunoa ma se faʻatapulaʻa mo le faʻaaogaina: tamato, moli, kukama, kapisi, kapisi, fualaʻau meamata, pulumu, nati. O le vai minerale, lauti ma le kofe e mafai ona iloga mai meainu.
- Faʻatapulaʻa e faʻaaogaina: meaʻai maualalo gaʻo o iʻa ma aano o manu, pateta, pasta, cereals, susu susu, meaʻai, falaoa.
- Faʻasaina: gaʻo, falai, suamalie, o fualaʻau mago, mayonnaise, sugary drinks, ava malosi, aisa kulimi. O fualaʻau aisa ma fualaʻau aisa e tatau ona 'aloese mai ai, faʻapea foi ma le faʻasao, lea na toe faʻaopopoina ai le suka i mea faʻasaina - sili atu i mea ua faʻasaina mo le suka.
Meaʻai tatau ona vaevaeina i ni 5-6 mea e talia mai ai, a o manaʻomia i se tasi taimi, i ni vaega laiti, pe a fia ai. Tagata tomai faapitoa fautuaina le tuufaatasia o se lisi muamua, se vaiaso muamua, ina ia mafai ona fetuunai le kori mea ma le aofaiga o carbohydrates.
Isi auala e faʻatumauina ai le suka masani
Tusa lava pe iai se meaʻai mo se maʻi suka, e mafai ona faʻaopopo pe faʻaitiitia le suka i le toto
- faailoga faʻaopopo i le itula pe lua pe a uma ona 'ai;
- i taimi o faʻamalosi tino, ole kulukose e sau mai le toto i sela e sili atu le gaioi, lea e faʻaititia lona anotusi i totonu o le toto toto;
- le taamilosaga o le palapala mafua ai suiga ona o suiga i le hormonal talaaga;
- popole vaega faʻasoasoa le tino o le malosi ma le malosi. E ui e le mafai ona puipuia ia lava mai ia i latou, e tatau ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona e maua i ni lagona leaga e ala i faʻamalositino faʻamalositino, mafaufau loloto, yoga;
- ava malosi ma le tapaa e aʻafia ai le malosi o le tino e gaosia le inisalini, o lea e tatau ona e tuʻua i latou i se taimi vave, e aunoa ma le tuʻuina atu i ou vaivaiga ma leaga leaga;
- toetoe lava o vailaʻau uma e mafai ona afaina ai suka suka, o lea, talanoa i se tagata faʻapitoa muamua a le faʻaaogaina vailaʻau.
O le tele o taimi, faʻasalalauga faʻalauiloaina foliga mai i luga o ala o faasalalauga ma le faʻamaoniga e faʻapea o ia ituaiga oloa poʻo vailaʻau e fesoasoani e faʻamalolo ai le maʻi suka, e oʻo lava i fuainumera 13, 15, 20 mmol / l. Tele taimi ua naʻo se talafatu e leai ni suʻesuʻega ma ni faʻamaoniga. O le mea lea, e sili atu le feutagai ma le tele o tagata faʻapitoa ae e leʻi talitonuina faʻamatalaga leotele.
Puipuiga
Ina ia le oʻo atu tulaga taua i le maualuga, pei o le 13.6, oe tatau ona e iloa pe faʻafefea ona fesoasoani ia oe lava i se oso faafuaseʻi oso i le hyperglycemia:
- ave i taimi uma vailaʻau hypoglycemic;
- Aua neʻi 'ai ni meaʻai faʻamalosiʻau faʻaalu vave tusa lava pe i se tulaga lelei;
- taumafai e faʻaititia le inu o le ava;
- mataʻituina le vailaʻau o le inisalini, o loʻo tuʻuina atu aʻo leʻi taumafataga ma mafai ona o latou tutoatasi faʻatatau le aofaʻi o le vailaʻau;
- Iloa faitau numera o lou suka, o se fagu feaveaʻi suamalie toto e mafai ona fesoasoani. Faʻaaogaina lea masini, e mafai ona e faia ni taimi faʻaitiitia e faʻateʻa ai le hyperglycemia.
E taua le auai i gaioiga faʻamalositino: aau, sopo, faamalositino (e le itiiti ifo ile afa itula ile aso, lima taimi ile vaiaso). E manaʻomia foʻi le fuaina o le suka. Talu ai ma nisi faʻamaʻi i taimi o faʻamalositino e mafai ona tulaʻi mai, mafua ai ona faʻasaʻoloto le tino i le toto.
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