Afai ole 9 suka ile toto - o le a lona uiga, o le a le mea e fai?

Soʻo se tagata e mataala i latou lava soifua maloloina e tatau ona fai ma masani taimi e tatau ona faia se puipuiga o fomaʻi. E manaʻomia lea mea ina ia vave iloa ai faʻamaʻi e mafai ona alualu i luma. O se faʻataʻitaʻiga o lea ole maʻi suka.

Tulaga maualuga toto kulukose toto mai le 3.9 i le 5.3 mmol / L. O nisi taimi pe a uma ona 'ai meaʻai e sili i luga o kalori, e mafai e le suka ona tupu i le 7, e le lamatia. Afai ole 9 suka ile toto, o le a le mea e fai - vave faʻafesoʻotaʻi se endocrinologist. A i ai i lea maualuga hyperglycemia, afai e maitauina mo se taimi umi, o le tali e mautinoa lava: le amataga tulaga o le maʻi suka.

O le a le uiga o le suka suka - 9 mmol / l?

Mo le maʻisuka suka, o le maualuga o le 9 mmol / L e mafai ona manatu i ai o se faʻatusa masani pe a fai o le auiliiliga e le faia i luga o le gaogao manava. Peitai, o se tagata gasegase e maua ile maʻisuka ituaiga 1 e tatau ona toe mafaufau i lana amio i le meaʻai ma fai ia sili atu le saʻo o tau o le aofaʻi o le inisalini.

Afai o le auiliiliga e faia ae e leʻi 'ai, ose tulaga mataʻutia lea e vaai ai se fomaʻi. Glycemia o lenei tulaga e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli matuia: fatu fatu, afaina, leiloa o le vaai, papala, gangrena, fatugaʻo toilalo ma, sili ona taua, ia te ia, e mafai mafua ai le oti.

E tele taimi e ola ai le tagata i se olaga masani mo se taimi, e aunoa ma le masalosalo i le iai o se faʻamaʻi mataʻutia, na te le lagonaina ni faʻalavelave taugata.

Ole mafuaʻaga lea e manaʻomia ai le mataala ile soifua maloloina ae aua le faʻatamala ole fesoasoani faʻafomaʻi, e oʻo lava ile lagona laititi poʻo isi faʻailoga o le maʻi suka. E moni lenei mea mo tagata e ono lamatia ma e mautinoa lo latou tofi.

O mea taua lava e ono faʻaalia ai le siʻitia o le suka i le toto i le 9 mmol / l aofia ai:

• Toto le toto maualuga;
• Sili atu tino mamafa
• Maualuga kolose;
• Ole faʻaaliga ole maʻi suka ile maʻitaga;
• Le iai o le polycystic ovary;
• Le lava le faamalositino, soona taumafaina ole gaʻo ma meaʻai suamalie;
• Leaga leaga: ava malosi ma ulaula.

Fautuaga suʻega toto

A o le i alu i le fomaʻi mo se mea e fai ai le toto mo le suka, e manaʻomia sauniuniga talafeagai. E masani a, e ave le toto mai le tamailima ile vaveao, e tatau ona iai le gaogao ole manava (aua le 'ai pe inu se mea).

Mo le mauaina o faʻaiuga saʻilia, e taua le le gata i le foaʻi atu o le toto i le gaogao o le manava, ae aua foi le tele o aso aua le taumafaina suamalie, ava malosi, vailaʻau, aua le ova le mamafa o le tino ile mamafa o le tino.

Afai o se tagata mafatia mai soʻo se maʻi, e tatau ona e faia se faiga o togafitiga ma faʻamama o ia i le tele e mafai ai. A leai, o le a maua fua taunuuga le saʻo. E taua le iloilo maeʻa o le tulaga o le endocrine system. Afai o mea e fesoʻotaʻi ma isi faʻamaʻi e aʻafia ai le toto toto, o le a faigata tele ona fai se faʻaiuga talafeagai.

Mafuaʻaga ma faʻailoga o le glycemia

Afai ole toto ole kulukose ole toto ua oʻo ile 9 mmol / l, e tele mafuaaga mo lenei:

• Gasegase o le suka i totonu o le aiga;
• Faifaimalie soo ile popolega;
• Soifua Maloloina olaga;
• O le faʻatolotolo o mea ai carbohydrates i meaʻai.

A le fesuiaʻi lou olaga e te le sailia ai le fesoasoani faafomaʻi, o le maʻi fesuiaʻi e mafai ona liua i maʻi suka moni. E tusa o lenei suiga lea ua molimau mai e le suka suka toto tulaga 9, ma i le fesili pe o le a le mea e fai, e tasi lava le tali: ia galue.

I le leai o ni faʻailoga, e fautuaina le sailia o le i ai o na mea:

• Mataga fia inu;
• Faʻamalositino urination;
• Manava
• Niniva;
• Faateleina vaivaiga;
• Miafia
• Faʻaletonu lagona;
• Mimigi i pito maualalo;
• Mamago paʻu;
• Faateleina le gau o lauulu;
• Gatalia paʻu;
• Faaletonu vaʻai;
• Mamago gutu;
• Faafuaseʻi mamafa leiloa po o mamafa maua.

Afai e i ai se tasi o nei faʻailoga, e tatau ona fai se suʻega toto mo le suka. Afai o le faʻaaliga latalata i le 9 mmol / l, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi vave se endocrinologist. O le vave e amata togafitiga, o le sili fiafia itu o lona taunuuga.

Aveesea o le glycemia: mulimuli i tulafono faavae

Ole maualuga ole suka i le toto ole 9 mmol / L, e faʻailoa mai ai le amataga o le maʻi suka, e mafai ona faʻataʻitaʻia e ala i le matauina o tulafono nei:

1. Aua le faʻaaoga laia le ava malosi ma le ulaula;
2. O meaʻai i aso uma e le tatau ona i ai mea manogi, gaʻo, meaʻai ulaula, saga falefalaoa faʻafefeteina, kalisiina, faʻasili, piki taʻele, mea inu suamalie;
3. Faʻaaogaina fuga o mea taumafa: 6-7 taimi i le aso;
4. Moega atoa (le itiiti ifo ile 6-7 itula);
5. Sili ona i ai i le ea fou;
6. Alu se togafitia o togafitiga o faʻamaʻi faigata;
7. Aloese mai faʻamaʻi pipisi;
8. Faʻaititia lagona mafatia
9. Ia pulea le kulukose ile toto;
10. Faʻatautaia mafutaga ile aʻoga faamalositino.

O se mea taua lava le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga mulimuli lea, o lona aoga e le mafai ona manatu mamafa. O loʻo matou talanoa e uiga i faʻamalositino e masani ona fai, ma e maua ai iʻuga mautinoa ma mafai ona faʻamalieina le suka.

E tupu lenei mea ona o le mea moni o le taimi o aafiaga faaletino i maso ma sooga, ua faʻagaioia gaioiga metabolic i totonu o le tino. Ole mea lea e manaʻomia e se tagata ma isuka.

E mafai ona e faʻatino i lau taʻaloga e te fiafia iai, o le a faʻaopopoina ai lagona lelei, e taua foi mo le gasegase maʻi. Aoga sili e aau, badminton, tenisi, tietie uila.

Togafitiga togafitiga

I le vaega muamua o le maʻi suka, o le usitaʻia o tulafono o loʻo i luga e mafai ona lafoaʻi atu. Ae peitaʻi, afai e le aumaia lea tulaga, o le fomaʻi atonu e tusi mai ni vailaʻau. Ole filifiliga o sui ole pharmacological sui ma le polokalame ole vaetamaina e atagia e le fomaʻi taʻitoʻatasi mo tagata gasegase uma.

O nei vailaʻau e aofia ai:

• Diabeton, Maniil, Amaryl - sulfonylurea vaega;
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - o lona uiga mo le toe faʻafoʻia o le inisalini;
• Siaphor, Biganide;
• Glibomet, Glucovans;
• Glinids;
• Dipeptidyl peptidase inhibitors.

Maualuga suka i fafine maitaga

I le 2nd ma le 3 semesa o maʻitaga, o se loloto suʻesuʻega ua fautuaina e puipuia pe faʻamuta le maʻi suka. E manaʻomia le faia o suʻesuʻega faapitoa i le kulukose, ma e tumau mo le 2 itula.

Ile iai ole ma isuka suka, suʻesuʻeina o le glycated hemoglobin e faʻafaigata ai ona iloa ni mea le talafeagai, o lea e manaʻomia le mulimulitaʻi i fautuaga a le fomaʻi.

O le tulaga taua lava o le hyperglycemia: le fiafia i taunuuga

O se faʻailoga o le suka i le toto o le 9 mmol / l i le tasi itu e iloga i le faʻasolosolo o fomaʻi, e mafai ona faʻamautu atoatoa tulaga o le maʻi. I se isi itu, afai e te faʻatalale i lenei ituaiga o faʻaletonu, aua le faʻapipiʻi taua tele e faʻaauau le auala sa i ai muamua, o le mea lea e mafai ona oʻo ai i ni aʻafiaga e le mafai ona toe faʻaleleia.

Glucose lava ia o le a le toe foʻi i le masani ai, ae o le a faʻasolosolo lava ona faʻateleina, o se taunuʻuga o le faʻagaioiga o totoga i totonu ma totoga o le a faia faʻasoesa tele. O le soifua maloloina o le tagata gasegase e mafai ona faʻasolosolo ma oʻo atu i se tulaga taua, pe a le o le fesili o le a le o le aveeseina o le faʻamaʻi, ae e uiga i le faʻasaoina o le ola.

A e le faia se mea, o le suka e tupu ai le maualuga ma o le a alualu ai i luma faʻafitauli.

1. Tigāina papala;
2. Nephropathy;
3. Polyneuropathy o lalo maualalo;
4. Gangrene
5. Vae suka;
6. Hyperglycemic coma ma ketoacidosis.

O le palakalafa mulimuli e sili ona matautia. O nei tulaga e o faatasi ma le leiloa o le malamalama ma le oti faʻafuaseʻi. E tusa ma le 10% o tagata gasegase e maua i le maʻisuka maliu mai le matuia o faʻafitauli. O le isi 90% o loʻo tupu mai i maʻi mama (faʻaletonu o fatuga, angiopathy, ma isi mea), o le fatu ma le stroke.

Afai e te le ave fesoasoani faafomaʻi, o lenei amioga e tumu i se faʻasolosolo togafitiga. Ile maualuga ole suka ole toto, e mafai ona puipuia ma e mafai e le tino ona toe faʻaola.

O meaʻai lelei i le suka i le tulaga o le 9 mmol / L

Ina ia tusia tonu ai se taumafataga, e aoga le gauai atu i le fautuaina lisi o oloa, lea aoga aoga i le mautu o glycemia:

• Fualaʻau
• Le fualaʻau suamalie;
• Meaʻai carbohydrate maualalo
• Laʻu gaʻo maualalo gaʻo;
• Aano o lapiti, pipi, puaʻa, moa;
• Laʻititi le gaʻo;
• Tiu lauti;
• O le umu falaoa ma saga;
• Leguma;
• Pulumu;
• Figota.

I le filifiliga o fofo taumafa e tatau ona aofia mai:

1. Muffin na faia mai i le fefete, puff poʻo le shortcrust pastry;
2. Fua lololo meaʻai muamua vasega;
3. Siva susu;
4. Faigofie sisi i meaʻai gaʻo maualuga;
5. Raisin, vine, faʻi;
6. Kek, pai, suamalie.

Isi auala e faʻaititia ai le suka i le toto

E aofia ai maʻi suka, monastery tea ma tele isi infusions ma decoctions. E mafai ona latou tapena i le fale.

Rosehip Infusion

Fatuina 5-6 maila vae, sasaa le 1 ipu vai matala ma puaoa mo 5-7 minute. Ona tuu loa lea mo le 5 itula. Inu mo le masina afa itula ae leʻi 'ai.

Vailaau potoi vailaʻau

Faʻasusu le 1 vaega o le maukeni laina ma 5 vaega o le vai viloina mo 5-7 minute. Inu faʻamalosi 50 ml 2-3 taimi i le aso.

Ole maʻi suka

Kuka pei o le koleti masani, e aofia ai: paʻu mago ma lefulefu mauga. Ave le 1 ipu o fualaau aina, sasaa le 1 lita o le vai, puaʻi ma tuu mo le 4 itula e tui. Inu 4 taimi i le aso mo 0.5 ipu.

Ina ia aua neʻi e sailia le tagata solitulafono e le mafai e le fofo tagata ona taofi le faʻasolosolo o le siʻitia o le kulukose, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.