Ole suʻega o le toto mo le suka (poʻo le kulukose) ose auala faʻamaonia lea e faʻatagaina ai oe e maua faʻamatalaga saʻo e uiga i le soifua maloloina o le maʻi ma faia faʻasaʻo lelei.
E ui i lea, ina ia saʻo le faʻaiuga ma ia aunoa ma se mea puʻupuʻu, e taua le saunia lelei mo le suʻega a le fale suʻesuʻe.
Faitau pe faʻapefea ona saunia lelei lou tino mo toto suʻega, o le a le mea e mafai ma le mafai ona faia i le afiafi o le suesuega, o loʻo i lalo.
Lautele tulafono mo le sauniuni mo le suʻesuʻega
O lea, ina ia o le auiliiliga taunuuga e sili atu le talitonuina i le mafai, matou fautua atu ia e mulimuli i nisi faigofie tulafono ao leʻi lafoina le biomaterial:
- o le meaʻai mulimuli e tatau ona le sili atu nai lo le 8-12 itula aʻo leʻi pasi le suʻega. O lenei auala o le a aveʻesea ai faʻafuaseʻi o i luga o le suka, ona e ono sese ai le iʻuga;
- aʻo le taumafa i meaʻai e mafai ona e inu. Ae e tatau ona masani vai e aunoa ma kesi, suamalie, manogi, manogi ma isi mea e ono afaina ai le suka i le toto. E mafai ona faʻaaluina le vai mafanafana i soʻo se aofaiga;
- 48 itula aʻo leʻi faia le suʻega, e manaʻomia le lafoaia o le 'ava malosi ma meainu;
- i le taeao ao leʻi faia le suʻega ole toto, e manaʻomia le tuu ese le ulaula;
- A o leʻi foaʻiina le toto, aua le fufuluina ou nifo pe faʻafouina lou manava i le loimata. O le mea moni lava o loʻo i ai i loʻo e maua ai le suka i totonu o meaʻai soʻo ma mea nifo i totonu o le toto, o le a faʻalēaogāina ai le iʻuga;
- mumusu e inu vailaʻau e mafai ona afaina ai le suka i suka;
- I le po ao lei foai atu le toto, taumafai e puipuia oe lava mai mafatiaga ma alofia le faamalosi tino. O mea nei e mafai ona tuʻu i lalo ma faʻateleina le maualuga o le kulukose. E tusa ai, i so o se tulaga, oe maua le taunuuga sese.
Afai na e faia faʻataʻitaʻiga faʻaletino togafitiga, se faʻamama toto, mafatia mai le palapala, lagona tiga, e sili atu le tolopo o le suʻesuʻega mo le lua i le tolu aso.
O faia le iloiloga i le gaogao manava pe leai?
O le suʻega toto mo le suka e faia i le taeao ma e masani ona faʻagaeʻe. O le filifiliga sili lea pe a mafai e tagata faʻapitoa ona mauaina faʻamaumauga mautinoa i luga ole maualuga ole kulukose ile toto.
Ae maise lava, o matau maualuga i le suka e matauina i le tino mo se mafuaʻaga, ma ina ua uma ona taumafaina o meaai.
E le mafai ona aloese mai lea ituaiga tali, aua e masani lava mo maʻi suka ma tagata soifua maloloina.
Faʻafefea ona foai mai le toto mo le suka?
I le avea ai o se tulafono, suʻega toto mo suka e faia ina ia faia e suʻesuʻeina, siaki le aoga o le faʻafomaʻi poʻo se vaega o suʻega fomaʻi.
Faʻalagolago i le saʻo e tatau ona maua se faʻaiuga, faʻapea foʻi ma le a le mafuaʻaga e tausisi ai le fomaʻi, e mafai ona auina atu le tagata maʻi i ituaiga eseese o suʻega. E uiga i le a le eseʻesega, faitau i lalo.
Mai le tamatamai lima
Ole toto mo suka mai le tamatamai lima o le lautele vaaiga o auiliiliga. O lona fuaitau e faʻatatauina i tagata maʻisuka ma tagata soifua maloloina o loʻo faia se suʻega masani.
O lenei filifiliga suʻega i le tele o tulaga e maua ai se tali saʻo. Ae ui i lea, o nisi mea sese e mafai ona tupu i nisi taimi.
Mo lenei mafuaʻaga, e faʻavae i luga o le iʻuga o suʻega toto na ave mai le tamatamaʻilima o se tagata, o le faʻaiʻuga mulimuli e le faia lava. Mo le mauaina o faʻamaumauga faʻatuatuaina, ua faatonuina le tagata maʻi o isi ituaiga suʻega o fale suʻesuʻe.
Mai le alatoto
Ose auala saʻo lelei lea e faʻaosoina ai, e tele lava e faia e le maʻi suka poʻo se gasegase e maua i le carbohydrate metabolism disorder poʻo le prediabetes.
O iʻuga o le suʻesuʻega o le toto na maua mai le vein e saʻo. O lenei tulaga o mea e mafua mai i le tumau pea o le tuufaatasiga o le venous toto.
E le pei o le toto capillary, o lenei ituaiga mea e le suia lona ogatasi ma le fausaga vave pei o mea na ave mai le tamatamailima. Ole mea lea, e mafai ona iloa tonu le tulaga ole gasegase ile tulaga lea e sili atu le saʻo.
Faʻapefea ona sauniuni mo se auiliiliga i le taimi o maitaga?
O tina maʻitaga e mauaina se tusi talosaga mo le suʻega toto mo le suka e manaʻomia foi ona faia muamua aʻoaʻoga. Lea o le a avatua le tali sili ona saʻo.
O lea, ina ia maua e le tina maitaga faamatalaga latalata i le mea moni, e tatau ona matauina tulafono nei:
- 12 itula ae le i faia le suʻega e teena ai le taumafa;
- i le taimi o le malolo mai taumafataga ma i luma o le auiliiliga lava, e tatau lava ona inu vai masani, e aunoa ma flavors, sweeteners ma flavors;
- i le po ao le i pasi le suʻega, e tatau ona e puipuia oe mai le faʻamalosi ma le faʻamalosi tino, e ono faʻaosofia ai le oso i luga o le suka i le toto;
- i le taeao o le suʻega, aua neʻi fufuluina ou nifo pe faʻaalu le puluna malosi. O le suka o loʻo i totonu o le paluga ma le vevesi na te ulufale faʻavave i le toto, ma o le iʻuga na faʻalavelavea;
- foai toto i le tulaga filemu. Ina ia faia lea mea, e tatau ona e nofo i le ala savali o le falemaʻi i se nofoaga malolo mo le 10-15 minute.
E faʻapefea ona ave le toto mo kulukose mai se tamaititi e tasi le tausaga le matua?
E masani lava o lenei fesili e faʻatauaina matua uma o ana fanau e maua i le maʻisuka pe i ai se naunautaiga i lona atinaʻe.
E tuʻuina atu le toto i le gaogao o le manava aʻo le 'aʻai, ona o taumafa taumafa e mafai ona aʻafia ai le suka i suka. O taumafataga uma e tatau ona taofi le itiiti ifo i le 8-12 itula aʻo leʻi amataina taualumaga
Pei o tagata matutua, naʻo vai masani e mafai ona inu i le vaitaimi lea e aunoa ma se mea faʻaopoopo.
E le mafai ona fufuluina ou nifo ae e te leʻi ave biomaterial! E tatau foi ona e mautinoa e le faia e le tamaititi ni gaioiga toaaga, ona o le malosi faʻamalositino gaioiga e mafai ona afaina ai le kulukose.
Faʻafefea ona fuaina saʻo le maualuga o le glycemia i le fale?
Ina ia fuafua le maualuga ole suka ile toto, e le manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi ole fale suesue. O suesuega talafeagai uma e mafai ona faia i le fale faʻaaogaina le glucometer.
O nei faʻatulafonoina e faigofie lava mo tagata o loʻo maua i soʻo se ituaiga o faʻamaʻi poʻo le i ai o se naunautaiga e faʻapena tulaga faʻapitoa.
Ina ia maua se faʻamoemoeina taunuʻuga i le fale, e tatau ona e mulimuli i nei tulafono:
- e tusa o le 6 itula aʻo leʻi oʻo i le taimi e fafaga ai le biomaterial, taofi le taumafa
- E fautuaina le faia o fua faʻaeteete i luga o se gaogao manava. Peitaʻi pe afai e i ai se manaʻomia mo le sailia o faʻamalosi, e mafai ona e siakiina le kulukose maualuga pe a uma ona 'ai;
- aua neʻi tuia lou tamatamaʻi lima e maua ai le toto capillary i le nofoaga e tasi. A leai, o le mauaina o biomaterial mo suesuega mafai ona avea tiga matua;
- fufulu lima ma le fasimoli aʻo leʻi aveina le toto. E sili le aua le faʻaaogaina le ava malosi, talu ai e mafai ona mimilo ai le iuga o le suʻesuʻega.
Talu ai o fasi suʻega e maitauina i le susu, e fautuaina e paʻi i luga o latou mata i lima mago ma teu i se nofoaga puipuia mai le susu.
Fesootai vitio
Faʻafefea ona foai mai le toto mo le suka? Le tali i totonu o le vitio:
E pei ona e vaʻaia, o le sauniuniga faʻasologa e matua taua lava e maua ai se taunuʻuga saʻo. Ole mea lea, aua neʻi e faʻatamala ile mea e masani ona taliaina manaʻoga na saunia e tagata tomai faʻapitoa mo vaega eseese o tagata maʻi.
