O seevae o faʻatautaiga autu o vae mai le leaga o le siosiomaga i fafo atu.
Peitai, e le o mea uma e mafai ona faʻaleleia lelei i lana galuega. E taua tele le filifilia ma le saʻo ma le poto.
Faʻapitoa lava poto, e tatau i se tasi ona faʻataʻitaʻi i le filifiliga o seevae mo le maʻi suka, aua o vae o lenei vaega o tagata e masani lava ona aʻafia i faʻaopoopoga faʻafitauli: le faʻamamaina ma le anamnesis, faʻaititia le maaleale, suia o vae, leaga papala, ma isi.
O loʻo faʻapipiʻiina seevae papala mo fafine ma alii: pe faʻapefea ona filifili?
O seevae vaevaega e fautuaina mo tamaloloa ma fafine ei ai le maʻisuka vae. O ona manuia o:
- puipuia o manuʻa vaivai
- toe faʻaleleia ma le puipuia mai faʻamaʻi o vae;
- faigofie ma le mafanafana a o ofuina;
- savili vae
- ituaiga seevae: fale, taumalulu, taumafanafana, tautoulu;
- lapoa mai le 36 i le 41, lea e mafai ai ona e filifilia ni seevae mo alii ma tamaitai;
- faateleina le faʻaititia;
- faigofie i le tuua;
- sili ona lelei;
- maualalo flex tasi;
- lautele le poloka i le isu;
- uila mama gaioiga ofuina;
- fulufulu vaivai.
Mo le saʻo filifiliga o seevae, e tatau ona e muamua mulimulitaia le tulafono faasolitulafono - ave lou lapoa. E le tele lapoa ma le faʻaitiitia - o se filifiliga sili. Faʻapipiʻi seevae e tatau ona avea ma auala o tutusa tutusa lalaga po o Velcro, leai ni sapalai e faʻatagaina.
E tatau ona malo le pito i fafo, ae o solofanua o le a faʻamalosi ma malu. Tulaga lelei, o le siusi e tatau ona toese pe i ai i sina mea itiiti.
O seevae paʻepaʻe Alex Ortho
Faʻatau e tatau ona e filifilia se faleoloa faʻapitoa e mafai ona fesoasoani iai se faufautua. I le muamua talafeagai, seevae e le tatau ona aumaia le le fiafia. Ina ia aloese mai siama, faʻaaoga totini poʻo leoleo vae. O seevae e tatau ona faia i mea sulu lelei ma mea masani.
Sese i le filifilia o seevae o fafine ma alii
I totonu o mea autu sese pe a filifilia seevae o mea nei:
- sefeina. Aua le taumafai e maua se aoga pe a filifilia ni seevae. O oloa lelei e taugata lava. E sili le faʻamuamua i le lua pe tolu paga o ia seevae lelei nai lo le numera tele o mea leaga;
- lapoʻa. Ona o le faʻaititia o le maaleale, o mai suka e masani ona lagona le mafanafana i seevae se lua lapoa laiti nai lo latou moni manaʻomia;
- ie. O se sese tele le aveina o seevae ma le tele o suʻi. A maise pe afai o latou i totonu. O le sili ona lelei o lo latou leai poʻo le laititi aofaʻi;
- mulivae. E masani ona le mafaamatalaina fafine i seevae ma mulivae e afaina ai i latou. Mo tagata e mamai suka, ole maualuga maualuga e tatau ona 5 centimita. I le avea ai ma se isi mea, seevae i luga ole fausaga e mafai ona mafaufauina; e matua saogalemu lava;
- vave faaleleia. Aua le faʻopopopoina, taumafai i seevae i vae uma e lua, nofo, faʻatali, savali mo le 15 minute e iloa tonu ai pe fetaui ia oe.
Tulafono mo le tausiga ma le teuina
O seevae e tatau ona tausia mama. Faʻatele taimi i le vaiaso e tatau ona fufulu i le faʻamoe seevae ma fufulu tasi i le 7 aso.
A kuka, e fautuaina le faʻaogaina o se sipuni faapitoa. I le tulaga o le susu, e le tatau ona ofuina seevae seʻi uma na faʻamamago ma mea e tatau ai, ae e le tatau ona avea ma se mea faʻafanafana poʻo se maʻa.
Ma faʻapea foi ile timuga, e tatau ona e faʻapipiʻiina i se puipuiga kulimi. Ina ia aloese mai le faʻaleagaina o le paʻu o vae ma le vave ona ofuina o le seevae, e tatau ona aveese ma le faʻaeteete, muamua faʻamalolosi le faʻapipiʻi po o le tatalaina o nonoa.
O liners ma insoles e tatau ona aveʻese ma faʻasavili faʻapitoa i taimi uma. E i ai a latou lava fata teu ola, e le tatau ona sili atu i le ono masina, a maeʻa, ua maeʻa fautuaina ona faʻatau se paga fou.
Solose mo vae suka
Toetoe o tagata gasegase uma o loʻo aʻafia i faʻafitauli o loʻo faʻataʻamilomilo i tamai vaʻaiga o le pito ma le afaina o le faʻatupuina o faʻafitauli o loʻo feagai ma se faʻafitauli o le maʻi suka i le tulaga o le vae suka.
Ona o le i ai o le vae suka, o le tagata maʻi e maua ai faʻailoga nei:
- lelava;
- vae mafolafola;
- saga;
- uumi le faʻamaloloina o manuʻaga ma manuʻa laiti;
- saga;
- vae o le hyperhidrosis;
- agavale i fungi.
Ole tele o faʻafitauli o loʻo i luga e mafai ona foʻia e ala i le filifilia lelei o insoles. O le maketi e maua ai le maʻisuka i se filifiliga tele lava, e tele ituaiga.
I totonu o insoles, o filifiliga nei na sili ona lauiloa:
- multilayer paʻu - ona o le i ai o le tele o faʻaputuga o faʻamalosi eseese, o le tele o le susu e sili ona faʻaaogaina, ma o le vae ua faʻafaigofie atili;
- solofanua - faia i luga o tulaga o faʻavaʻa, latou te puipuia mai manuʻa ma maila, ma faʻamalosia ai le vae;
- silicone - Le autu aoga o lenei ituaiga o le fetuutuunai i le foliga o vae, lea e mautinoa o le ea lelei feaveaʻi. I se faʻaopopoga, o ia insoles e sili aluga;
- taʻitasi - faia ia lava mo tagata taʻitoʻatasi, faʻavae i luga o le vae o lona vae ma mea faatonuina e le fomaʻi. I le masani ai, o lenei ituaiga insoles e manaʻomia mo tagata mamai suka ma matuitui faʻaletonuina poʻo se faʻataʻamilomilo foliga o vae.
A filifilia se insole, e taua le mautinoa e le oomi, ae lagolago ma aluga le vae. Le i ai o se mitiia faʻamamaina o vaega e taua foi.
A faʻatau, e tatau ona tuʻuina atu le faʻamuamua i kamupani sili ona lelei ma talitonuina, a leai, o le manaʻomia le aoga o le a le aoga, i le isi itu, leaga solofanua o le a oʻo ai i le atinaʻeina o faʻafitauli.
Faʻamau totini siliva filo siliva
O totini na fai e faaaoga ai le SLT (Silverline Technology) tekonolosi i Isaraelu o loʻo fautuaina mo i latou e maua i le maʻi suka e masani ona manuʻa e fofo tiga ma i taimi uumi.
O totini ma siliva siliva o 100% vavae. O mea e fai ai, inert, ei ai meatotino antibacterial ma fesoasoani i le vave faamaloloina o manua.
O totini ninii e manatu e aupito sili lona lelei i lo isi. Pau lava le tulaga faʻaletonu o le maualuga tau.
Vitio aoga
E tusa pe faʻapefea ona filifili o seevae orthopedic mo se maʻisuka vae, i le vitio:
O vae e maua i le maʻi suka, faʻapea foi ma le mataupu faavae o le tino atoa, e tele se avanoa e maua ai faʻamaʻi nai lo tagata soifua maloloina. O le mea lea, o se tasi taimi taua i lo latou olaga o seevae saʻo.
E tatau ona puipuia vae i le tele e mafai ai mai mea ua faʻaletonu, ia malu ma faʻalelei, ae le o le faʻasusuina pe olo. I le lalolagi o aso nei, o loʻo fai inisiua ma seevae e faʻapitoa mo tagata maʻi suka, o lona uiga e le o se mea faigata ia i latou le mauaina o le filifiliga sili mo i latou lava.
