Le faʻamago o le faʻapipiʻi o le vava o le gutu, malosi le fia inu, faʻateleina le fiaai, soona inu tele, gase le faʻapalepale i le paʻu, lemu le faʻamaloloina o manuʻa ma maosila, faʻatupuina le vaivai, faʻafitauli ma le faʻaaliga vaaia, osofaʻiga masani o vaivaiga - o nei faʻailoga uma e faʻaalia ai le siʻitia o le maualuga o le suka. E toʻatele tagata latou te faia le fesili faʻapitoa: faʻapefea ona tuʻuina maualuga le maualuga ole kulukose ole plasma?
E tele metotia faʻamaonia e mafai ona fesoasoani ai i tagata uma o loʻo saili mo ni auala aoga e faʻaitiitia ai le suka i le tino. A manaʻomia, e mafai ona vave faia lea ile fale. O le mataupu i le faʻavasegaina o siama ole suka ole plasma e taua tele.
Lenei e mafua mai i le mea moni o le hyperglycemia o loʻo tauaveina se faʻamataʻu tuusaʻo e le gata i le soifua maloloina, ae faʻapea foʻi ma le tagata gasegase. O le faʻalavelave mataʻutia o lenei tulaga o le sela o le pancreas i lalo o le faʻafitauli o le tele o suka e amata ona faaleagaina ma e le mafai ona gaosia le hormone hormone inisalini.
Ma ia, pei ona e iloa, faʻalauiloaina le motusia ma le faʻaaogaina mulimuli o le kulukose. O lenei mea e lamatia ai sili atu lamatia ma e leʻi mafaufauina taunuuga nai lo le leaga o le soifua maloloina. I le faʻateleina o le inisalini, o le suka e amata ona faaputuputu i maso, faʻapea foi ma le ate.
O le iʻuga o lenei tulaga, o le faʻaalia mai o maʻi e pei o le gugu, o le maʻi e le faʻaalu i le inisalini, toto maualuga, faʻapea foi ma le poloka o alatoto (aterosklerosis). E faʻafefea la ona faʻaitiitia le suka i le toto? E mafai ona maua le tali i lalo i le tusitusiga.
Aisea e oʻo ai le aofaʻi o le suka ile toto i tagata mamai ma maloloina tagata?
Ole maualuga ole suka ile plasma e mafai ona gata i se maʻi suka, ae faʻapena foi i se tagata soifua maloloina masani. E oʻo i se tagata e leai ni faʻafitauli ma le amio lelei o le pancreas.
Afai, pe a maeʻa le foaʻiina o le toto mo suʻesuʻega, na maua ai le maualuga o le kulukose o mea, ona i ai lea o ni mafuaʻaga mo lenei tulaga.
E le gata i lea, e i ai le itu lelei e tasi: o le suʻesuʻeina o le puna o le mea lea e agaʻi atu ai i le faʻaleleia o le tulaga o le tino. O le suka e leʻo le taua sili ona tumau. Ole mafuaʻaga lea e ala ai ona tulaʻi ma pa'ū ona o le iai o faʻatonuga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻateteleina o le alu i luga o lenei vailaʻau i le tino ua matauina pe a uma ona 'ai. E mafua lenei mea ona o le i ai o se malosi gaosi o le taliaina vaega o meaʻai e le tino. Seʻi o tatou vaʻai poʻo le a tonu le mea e mafai ai ona oʻo i se mea e leʻi fuafuaina e tupu ai le kulukose i le tino?
I tagata e leai ni faʻafitauli i le faʻatinoina o le pancreas, hyperglycemia mafai ona mafua mai i ni tulaga taua:
- faʻamaʻi e mafua mai i le vaivai o le faʻatinoga o le endocrine system, aemaise lava, o le pancreas. E mafai ona aofia ai tulaga faʻamaʻi o le oncological ma faʻaleaga natura;
- talu ai nei tulaga faigata i tulaga faigata;
- afaina o faʻamaʻi: kanesa o le kanesa, sirosis, hepatitis;
- leai se aoga;
- o le tupu mai o le mali suka o soʻo se ituaiga.
A o le tulafono, na o le tasi suʻesuʻega o le ola vailaʻau e le faʻamasinoina le i ai o maʻi suka. O nai suʻega eseese e faia muamua. O le tagata maʻi o le endocrinologist e manaʻomia ona faʻataʻitaʻi i aso eseese. Seʻi vagana le mea lea o se auiliiliga auiliili-faʻatusatusaga o iʻuga maua.
I se faʻaopopoga, o le fomaʻi o loʻo mafai ona fautuaina se suʻega ina ia mafai ai ona iloa tonu le maualuga o le suka i lona tino. E ono fautuaina foi e faia le suʻesuʻega i le glycated hemoglobin. Ole mea lea ole a fesoasoani ile fua ole suka ole plasma i nai masina ua tuanaʻi.
Diabetes mellitus o se maʻi taugofie lea e iloga i le afaina o kulukose i luga i le sela tulaga.
Ona o lenei, o loo i ai se faaputuputu o lenei tuufaatasiga i le tino. I le avea ai o se tulafono, o le muamua poʻo le lua ituaiga o gasegase e sili atu masani.
Afai e iai se faʻalavelave e faʻatatau i le inisalini, o le tagata e vave ona faatonuina le faʻalauiloaina o se gaosia o le pancreatic hormone, ona ile ituaiga lua, o le mea muamua latou taumafai e faia, o le faʻateleina o le kulukose i le fesoasoani a meaʻai ma faʻamalositino talafeagai.
E oʻo lava i se meaʻai e matua maʻai meaʻai ma le tausisi i fautuaga uma a le fomaʻi, e leʻo se faʻamaoniga e faʻatumauina lelei le suka i le tulaga saʻo.
O ia tulaga taua e mafai ona faʻaosofia ai le faʻafuaseʻi ona faʻateleina o faʻailoga:
- afaina o meaai. E aofia ai le le paleni ma le le maloloina o meaʻai e oona ai le tino. O gaʻo, falai ma meaʻai suamalie, faʻapea ai ma le tele o ituaiga o meaʻai ulaula, e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o tagata. Faʻapea foi, o le faʻatusatusaina o le suka i totonu o le toto o loʻo faʻasolosolo lava peʻa faʻaaogaina oe pe ae faʻaaogaina se aofaʻiga tele o carbohydrates e mafai ona faʻaogaina;
- faʻamuta le faʻatautaia o le gaosia o le pancreatic hormone e pei o se tui. Ole faʻaopopo foi ole faʻateleina ole kulukose pe a galo le tagata e inu ana vailaʻau ua faatonuina e le endocrinologist e faʻaititia le suka i le tino;
- ogaoga popole;
- leai se gaioiga faʻamalositino;
- afaina o le mafaufau;
- ARVI, faʻapea foi ma isi tulaga o loʻo tupu faʻatasi;
- faʻamaʻi o le pancreatic;
- le faʻaaogaina o nisi vailaʻau (diuretics, hormonal fualaau);
- afaina le ate.
Afai na tupu na i ai ni suka i le 26 iunite pe sili atu, muamua lava e taua ona iloa le mafuaʻaga o lenei tulaga. O ia lea na mafai ona taitai atu i se toilalo toilalo. E tatau ona faʻatonu e le fomaʻi se togafitia lelei o le mea taua i lana tagata maʻi.Faʻafefea nei ona mafaufau i ai le tulaga: o le tagata gasegase e leʻi tuiina se hormone puʻupuʻu.
Ia, pe, mo se faʻataʻitaʻiga, naʻo le galo ona inu pili faʻapitoa na fuafuaina e faʻaititia ai le suka.
Afai ua leiloa se fua o se tui, ua tatau i le tagata gasegase ona ave loa.Ile iai ole ituaiga lona lua ole faamaʻi, e matua faasaina lava ona solia le meaai talafeagai na faatonuina e le fomaʻi.
E le gata i lea, o le a le mafai e se tasi ona teena se malosi faamalosi tino. E mafua lenei mea ona o taʻaloga e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le mitiia o le kulukose e le tino ile sela.
O a vailaʻau e fesoasoani e faʻamalosia le maualuga o tau?
Tusa lava pe leʻo maualuga le maualuga ole kulukose ole plasma nai lo masani, e ono faatonuina e le fomaʻi ni vailaʻau faʻapitoa fuafuaina e aveese faʻailoga o le hyperglycemia.
O vailaʻau uma e maualalo ai le suka e mafai ona vaevaeina i ni vaega autu se tolu:
- vailaʻau e faʻaititia le teteʻe (puipuiga, teteʻe) i le hormone o le pancreas (Siofor, Glucofage);
- vailaʻau e faʻaosofia ai le pancreas e gaosia ai lava le inisalini (Amaryl, Diabeton);
- vailaʻau e faʻaititia faʻaititia le faʻaaogaina o le carbohydrate mea tau (Bayette, Glucobay).
Insulin sauniuniga
O i latou ia e aofia ai Humulin, Rinsulin, Protafan.
Insulin humulin
Suga-tuuitiitia pilu
Ile i ai foi ile hyperglycemia, e mafai e le fomaʻi ona faatonuina ia vailaʻau e pei ole Diabeton, Metformin.
O meaʻai e faʻaitiitia ai le kulukose ole plasma
Ina ia toe aumaia le suka i le tulaga masani, e tatau ona faʻatapulaʻa faʻatapulaʻaina lau taumafaina o meaʻai carbohydrates. O faʻailoga iloga o le togafitiga ma le soifua lelei lelei o mea nei: o se faʻaititia o le aofaʻi o meaʻai o loʻo i ai le suka, faʻaititia o mea ai o meaʻai o meaʻai, lava le faʻamalosiina o taumafa, ma tausisia le meaʻai.
O le tagata e tatau ona aʻoaʻo e 'ai i le taimi e tasi. E tatau ona e 'ai i le ono taimi i le aso i vaega laiti. E fautuaina le aloese mai le soona 'ai tele. I le atinaʻeina o se meaʻai, e tatau ona e vaʻaia i lou tino mamafa.
E manaʻomia foʻi lou mataala i le leai o le maʻi suka, le i ai o faʻamamaʻi ma, o le mea moni, o le kulukose o le plasma. E manaʻomia le faʻalogo i le natura o galuega. Uma le malosiaga o tau e tatau ona mafaufauina.
O a mea e tatau ona 'ai i mea maualalo?
A aunoa ma se faʻatapulaʻa faʻatapulaʻaina, e mafai ona e 'ai ituaiga uma o fualaʻau, o mea ai carbohydrates o loʻo faʻaoga e le totoga ua sili atu lemu na i lo le suka.
O fualaau aina aoga e aofia ai mea nei: Jerusalem artichoke, horseradish, garlic, bawang, kukama fou, tamato, kapeti o soʻo se ituaiga (paʻepaʻe ma kolauli), lettuce, zucchini, maukeni ma isalaelu.
E aoga foi e aofia ai le pasili ma le aneto i lau meaʻai i aso taʻitasi. E faʻatagaina ona 'ai kapeti ma beets i le aofaʻi na malilie iai ma se fomaʻi faʻapitoa. E taua le amanaia i aso uma carbohydrates.
Ae mo meaʻai faleoloa, e tatau ona e faʻamuamua mea e aofia ai le laʻititi o le tele o carbohydrates. E mafai ona faʻavasegaina o saito-porotini ma porotini-bran falaoa.
O le meaʻai muamua mo le tapenaina o ia meaʻai o le raw gluten. Ole mea nei e taua ole porotini o loʻo i ai ile fatuga. I le galueaina o ia falaoa, saito bran mafai ona faaopoopo i le tuufaatasiga.
E mafai foi ona e faʻaopopo le rai poʻo le paʻepaʻe saito i le 'ai..
Afai ose tagata lava ia endocrinologist fautuaina o lona gasegase se taumafataga aofia ai, mo se faʻataʻitaʻiga, 250 g o carbohydrates, ona i ai o lenei tulaga o le afa o latou e tatau ona maua mai i rye po o falaoa saito.
O mea totoe e mafai ona maua mai fualaʻau ma fualaʻau. Tele feeseeseaiga o loo i ai i luga o se oloa e pei o le meli. O nisi fomai o loʻo faasagatau i ai, faamatala le latou faasaina e ala i le mea moni e aofia ai le faateleina o le suka i le tuufaatasiga. Peitaʻi o isi tagata faʻapitoa latou te faʻatagaina a latou gasegase e 'ai, ae naʻo le tele o mea.
Oloa faʻataga mea e lua pe tolu tolu sipuni i le aso. Tagata o loʻo mafatia i le maualuga o le suka i le toto e tatau ona mautinoa ina ia mautinoa o le meaʻai aofia ai lava le lava o mea manaomia.
E tatau ona 'aʻai le tagata maʻi i se aofaiga o oloa pei o apu, moli, lanumeamata, fualaʻau, uliuli ma mumu laʻau, rosehip' apalai, meaʻai faʻafefete, faʻapea foi ma le sua o le xylitol.
O le tuʻutuʻuga o le meaʻai manaʻomia ma le maualuga o le kulukose ile toto: povi, pipi, moa, manu ma suauʻu, fuamoa (e aofia ai ma salu), o meaʻai maualalo gaʻoa, sisi meaʻai, mea taumafa susu, fualaau faisua, laumei, masoa ituaiga o fua ma fua.
Mo suka sui, xylitol tatau ona sili ona fiafia i ai.. I tulaga o mea suamalie, e matua tutusa lava ma le suka. Peitai, o lona faʻaaogaina e le afaina tele le kulukose o le plasma.
O le a le mea e le 'ai?
Ia mautinoa e faʻatapulaʻaina le faʻaaogaina o le faigofie ona faʻaogaina ma vave faʻaaogaina karbohidrat. O meaʻai nei e aofia ai kismisini, vine, mati, suamalie, siamu, faʻasao, fai, pastries, o faʻamamaina fua ma isi fua suamalie.
O a vai inu e faʻavasega ai?
I le maʻi suka, e fautuaina ai e inu pia pei o le lauti ti, faʻapea foi ma le kefir ma kināmoni. Le mea mulimuli, i le ala, e sili ona aoga.
Ma o iinei o le mafuaaga: o lenei cocktail mafai ona faʻatinoina malosi malosi i luga o le gaioiga o le tino atoa o le gasegase endocrinologist, o le na mafatia mai le teteʻeina malosi i le hormone o le pancreas.
Kefir with cinnamon - o se tasi o sili sili ona fiafia iai le suka mo suka suka
E mafai ona e faʻaogaina se meainu faʻapea ma le maʻi suka ituaiga 2. Ina ia sauniaina oe, e tatau ona e aveina le 300 ml o le gaʻo maualalo gaʻo ma le tasi sipuni ti o le kinnamona eleele.
A maeʻa lenei mea, o le isi vailaʻau e tatau ona inu i le taeao aʻo leʻi 'ai. Afai e te inu koktail mo ni nai aso, i se taimi mulimuli ane o le mita o le a faʻaalia ai le maualalo siama suka.
Fofo faʻalelei togafiti e faʻaititia ai le suka i le toto
O isi vailaʻau e sui ai le tele o vailaʻau e fesoasoani e faʻaititia le iʻuga o le kulukose i le tino.
Sili ona lauiloa fua faatatau i mea manogi ma meaʻai pei o laulaau, kranberi, blueberries, turmeric, ginger ma oats.
E mafai foi ona faʻaogaina burdock root, cuffs, aniani ma acorns.
O le a le faʻamalositino fesoasoani e faʻaititia le kulukose i le tino?
Ina ia faʻaititia tele i le suka, e tatau ona e faia nei faamalositino:
- uila ulu;
- Farani Triceps Press;
- tauau tauau;
- siʻi aʻe dumbbells poʻo pa pia mai le fatafata;
- pa mo le lolomiga.
Massage, acupuncture ma isi auala e le masani ai o le togafitia o le hypoglycemia
Ma le maualuga maualuga kulukose, ua faaaoga le acupressure. E le gata i lea, sa finau mai nisi tagata popoto, o le faʻamaʻi e mafai ona togafitia le akupunika.
Afai ua oʻo le suka i le 20 iunite pe sili atu, o le a laʻu mea e fai?
E manaʻomia le toe iloiloina o au meaʻai ma faʻalelei lelei. A maeʻa lena, a maeʻa nai aso, o le suka i le tino o le a toe foʻi i tulaga masani.
Faʻafefea ona faʻatinoina le maualuga o fuainumera i le amataga o le maʻi suka?
I le tulaga amata o lenei faʻamaʻi mataʻutia, e mafai ona maua se faʻamalologa umi.O le faʻamaʻi e mafai ona faʻamaloloina i le fesoasoani o togafitiga lavelave ma taimi umi.
Ae e tatau ona e amanaʻia e le mafai ona atoatoa le aveeseina o le maʻi o le ituaiga muamua. I le taimi lea, o gaioiga ogaoga ma le le mafai ona suia i totonu o le tino o le tagata gasegase, e iloga i le faʻaumatiaina o sela fausaga ma o latou puipui.
Ole maʻisuka ituaiga 2 e tau le maua gofie, e i ai lona uiga, ma e le o iai foi ma le puleaina pea o le inisalini.
E moni le togiina o faʻailoga i le masani i le aso?
O le tali e leai. A o e faʻamalosi ai le maualuga ole suka ile toto, e tatau ona e faia le tele o taumafaiga.
Mo ni nai aso, e tatau ona e 'ai saʻo, faamalositino, ma usitaʻi i fautuaga uma a se tagata faʻapitoa.
A maeʻa le tolu i le fa aso, e mafai ona e fuaina le suka i se glucometer ma vaʻai i le tele o le tulaga ua suia.
Faʻafefea ona faʻavasega le kolose toto?
Ina ia faʻaititia le kolose, e tatau i le tagata maʻi ona tuʻua meaʻai e sili atu kalori, e pupuni ai alatoto i lipid leaga.
E tatau ona e taofi le 'ai gaʻo ma falai meaʻai. Nai lo lena, e fautuaina e fesuisuiai meaʻai ma fualaʻau, fualaau aina, laʻau ma meaʻai maualalo gaʻo.
Vitio aoga
Auala e 7 e faʻaititia ai le suka i le toto i le fale:
Ole siʻitia ole maualuga ole kulukose ile tino o se mea matuia tele e le mafai ona le amanaiaina. A aliali mai muamua faʻailoga o le faʻamaʻi, e tatau ona e vave talanoaina se fomaʻi.
