Diabetes mellitus o se faʻataʻitaʻiga o le mea e faʻaaogaina o le endocrine, lea e manaʻomia ai le faʻasaʻoina faifai pea o le maualuga o le kulukose i le tino e faʻatatau i le pito i tua o lona numera maualuga. O le faʻaititia ma le lagolagoina o faʻailoga i se tulaga e mafai ona taliaina o le ki lea i le maualuga o le tulaga o le ola mo tagata gasegase ma le puipuia o le atinaʻeina o faʻafitauli o le "suamalie maʻi". O loʻo faʻamatala e le tusitusiga pe faʻapefea ona faʻaititia le suka i le toto ma vailaʻau, vailaʻau ma togafitiga a tagata.
Faailoga o faʻataʻitaʻiga
Faailoga o le maualuga glycemia e faʻaalia e pei ona taua i lalo:
- o le fiainu tumau o le faʻailoga muamua lea ma sili ona manino;
- polyuria (tele o le feʻau malosi ua lafoia);
- polydipsia - faʻailoaina i le faʻateleina o le fia 'ai ma se faʻaititia o le mamafa mamafa;
- tiga le ulu
- gase o le paʻu;
- malo mago membrane mucous;
- suiga i le maualuga o le mafaufau lelei;
- manava masuasua, sosoo ai ma le manava manava.
Suʻesuʻega faʻailoga foʻi e sui. Ole maualuga ole kulukose i le toto mai le tamatamailima ua maualuga atu nai lo 5.6 mmol / L, mai se veape - luga o le 6 mmol / L. E ono oso le suka i le mimiti (glucosuria).
Aisea e maualuga ai le kulukose?
Carbohydrates, aemaise, monosaccharides, e taua o le autu autu o le malosi mo tagata. Malosiaga gaioiga e taua mo le galueaina o totoga uma ma totoga o le tino. A 'aina i meaʻai, o mea ai carbohydrates e faʻaletonu i vaega faigofie ma mitiia e ala i le puipui o le faʻasologa o meaʻai i le toto. O le tuatusi atoa e fesoʻotaʻi saʻo ma le ate. O le faʻamamaina lea i le toxins, o le faʻagaioiga atili o mea toto i le suka.
Ole auala ole vaeluaina e tupu ile taimi uila, tusa lava pe malolo se tagata. Ole tele o kulukose o loʻo ulufale i totonu o sela (faatasi ai ma le fesoasoani a le inisalini) e mautinoa ai lo latou aoga taua, o isi - i maso ma le adipose tisu.
O faʻamaoniga o le kulukose i le tino e faʻatonutonuina e se vaega o le vaega o le endocrine (pituitary gland ma le pancreas). O le keli pituitary “faʻatonuina” le pancreas e gaosia le lava hormone e faʻaititia ai le suka i le toto e ala i le lafoina i sela. O faʻamaʻi pipisi, mafatiaga, gaioiga faʻamalositino e manaʻomia le faʻasaʻoina o le aofaʻi o le synthesized insulin.
Polokalame Lagolago Soifua Maloloina Soifua Maloloina
Ma le maʻi suka, ua faʻaititia lenei faiga. Afai e le mafai e le pancreas ona gaosia le aofaʻiga e manaʻomia e le hormone, e tupu ai se ituaiga o maʻi e faalagolago ile inisalini. Ole maʻisuka ituaiga 2 (e le o loʻo faalagolago ile inisalini) o loʻo iloga ona lava le tuʻufaʻatasia o le inisalini, ae o sela o le tino e leiloa ai lo latou malosi i ai, o lona uiga o le faʻaititia o le suka i le toto e le tupu foi.
Taua! Hyperglycemia mafai ona avea ma faʻailoga o le siama o le ate, hepatitis, pituitary pathology.
Togafitiga metotia
O vailaʻau o le a fesoasoani e faʻaitiitia vave le suka i le toto. Ole ituaiga muamua ole "suamalie ole faamai" e manaʻomia le togafitiga ole inisalini. Mo togafitiga togafitiga, vailaʻau o le eseese vaitaimi o gaioiga ma taimi o le amataga o aafiaga e faʻaaogaina.
- O auala e puʻupuʻu - e aofia ai ultrashort ma short insulins. O le faʻaititia o le suka i le toto e tupu pe a uma le 10-45 minute mai le taimi o le faʻatautaia o le vailaʻau. Sui-sui - Actrapid, Humulin Masani, Novorapid.
- O le umi lava o inisalini o vailaʻau fomaʻi ia e tupu lona aʻafia i nai itula mai le taimi na tui ai ma tumau e oʻo atu i le 24 itula. Ole kulupu e aofia ai fuatau feololo ma umi e galue ai (Lantus, Levemir, Protofan).
I se faaopoopoga, hormonal vailaau eseese i le amataga. E mafai ona faʻatupuina mai le pancreas o povi, puaa poʻo se faʻatusa o se tagata inisalini. O le faʻatusa faʻatusa e mauaina faʻaaoga ai se vaega faʻapitoa o Escherichia coli e ala i le suia o totoe amino acid i le hormone moli.
O le faʻailoaina o le inisalini - o le faʻavae o togafitiga e sui i le maʻi suka
Vailaau e faʻaititia ai suka
E i ai vailaʻau i le ituaiga o vailaʻau e mafai ona faʻaititia lelei ai le kulukose. E masani lava ona latou togafitia mo le maʻisuka ituaiga mellitus. O kulupu taʻitasi o vailaʻau tuʻutuʻu e faʻamoemoe e tuʻu i lalo le suka i le toto, ua i ai se aʻafiaga i se soʻotaga faʻapitoa i le faiga o le atinaʻeina o le faʻamaʻi.
Vitamini mo le maʻi suka- Derivatives o sulfonylureas. Le faʻatupuina o iniseti-faʻailoaina sela fesoasoani ile aveeseina o le hyperglycemia. Sui - Maninil, Glyrid, Diabeton. Vailaau i lenei kulupu mafai faʻaititia glycated hemoglobin e 2%.
- Biguanides. Faʻaititia le suka i le toto e tupu e ala i le aumaia i sela ma aano o le tino. Ole kulupu e le faʻaaogaina mo fatugaʻo ma le fatu o le fatu, talu ai le faʻafitauli o le atinaʻeina o ketoacidosis faʻateleina taimi. Metformin o le a fesoasoani e vave faʻaitiitia i lalo le suka.
- Thiazolidinedione faʻasologa. O lona uiga faʻalelei le lelei ole sela i le hormone o le pancreas. E le mafai foʻi ona faʻaititia vave le suka i le toto ma nei vailaʻau. O latou gaioiga e amata i nai vaiaso i le maeʻa o le faʻaaogaina.
- Meglitinides. Sui - Starlix, Novonorm. Vailaau e faalagolago tuusao i kulukose faʻailoga. O le maualuga o lona tulaga, o le tele foʻi o vailaʻau faʻaosofia le galuega o inisalini-faʻasaoina sela.
- Tuufaatasi tupe. Vailaau vailaau, lea e aofia ai le tele o vaega malosi o gaioiga eseese, auai.
Gaoioiga faaletino
I le avea ai o se tulafono, tagata tomai faapitoa e le gata i le faatonuina o vailaau. Tulaga manaʻomia o le faʻatinoina o se meaʻai maualalo carb, gaioiga faʻamalositino ma faʻalauteleina o le mafaufau.
O le faʻaititia o le suka i le toto e tupu ina ua maeʻa gaioiga ma taimi o aʻoaʻoga, ona o nei faʻagaioiga e o faatasi ma le faʻaaluina o le malosiʻaga. E le faʻatagaina tele avega. E sili le faʻaalu o le taimi mo savaliga sopo, yoga, aau, tietie uila.
Yoga - faʻatagaina le tulaga o gaioiga faʻamalositino ma le hyperglycemia
E faʻatagaina le faʻamalositino pe a fai o le suka i le kapillary toto e le sili atu nai lo le 15 mmol / l, ona e tele numera ogaoga e mafua ai le isi faʻafitauli.
Ua faʻamaonia o le metotia o gaioiga faʻamalositino e faʻaosofia ai le mafaufau lelei o sela ma le tino o tino i inisalini. Ua faʻaalia le siʻitia o le taliaina o le kulukose i tagata ua maua i le maʻisuka ituaiga 2 i le taimi o le aʻoga e tasi tausaga ma polokalame faapitoa. I le maʻi ituaiga 1, o le lava o le gaioiga na faʻatagaina ai matou e faʻaitiitia le manaʻomia o le inisalini i 20 iunite i le aso.
Fomai taumafa
O meaʻai fofo o se tasi auala aoga lea e faʻaitiitia ai le suka. E faʻaaogaina o se ese auala ma i le tulaga o se lavelave togafitiga togafitiga. O faʻavae o ia meaʻai e faʻapea:
- teena le suka, faʻaaogaina o suamalie;
- faʻaititia le carbohydrate taumafa, le faʻaaogaina o polysaccharides e mauoa i le fiber ma isi meaʻai fiber;
- faʻatapulaʻaina o porotini o meaola mai manu, faʻamuamua i le meaʻai o loʻo totoina vailaʻau;
- taumafa soo i taumafataga;
- Tausiga ma faʻamaonia fuafua aso uma kalori taumafaina;
- faʻatapulaʻaina o masima ma le vai (vai e le sili atu i le 1.5 lita i le aso).
Ina ua tuʻufaʻatasia le lisi, o le glycemic index o oloa ua amanaia - o se faʻailoga e faʻailoa ai le maualuga o le kulukose i le toto pe a uma ona 'ai se ipu. Ua fautuaina e i ai le fuainumera o oloa i le taumafataga e mafai ona faʻaititia le maualuga o le glycemia i tulaga masani.
Blueberry
A faʻateleina le suka, e tatau ona inu le blueberry ma le tui o ona lau. O aso uma e te manaʻomia e 'ai ai e lua tioata laʻau. Ina ia saunia se vailaʻau tuiina, o se sipuni ti o laʻau tipi faʻapipiʻi, ua sasaa faʻatasi ma se ipu vai matutu. A maeʻa le afa itula, o le tali e aliali mai i le faʻamama ma inu i le ao. I le faʻaopopoga o le hypoglycemic effects ile blueberries ei ai le tele o fusi, acid, suauu taua ma vitamini i totonu o le tuʻufaʻatasiga.
Blueberries - o se fua e mafai ona faʻaititia ai le suka i le toto
Kukama
Lenei "tagata nofoia" o le moega aofia ai sili atu nai lo 95% vai, ua maualalo maualalo glycemic index. O anapogi aso i luga o kukama e lelei mo tagata suka suka (e fautuaina le 'ai 1.8-2 kg o fualaʻau i le aso).
Ierusalema artichoke
O le mea taua i le "earthen pear" o le inulin. Ole polysaccharide lea, e fai ma sui o meaʻai taumafa. Faʻaaoga i falefaigaluega e maua ai le fructose. Inulin e iai uiga nei:
- faʻavasegaina le faʻaogaina o meaʻai, toe faʻafoʻiina le microflora o le totoga;
- maualalo le toto ole kulukose
- aveeseina sili kolose mai le tino;
- faaleleia auala galue toto.
Ierusalema artichoke, lea e faʻaititia i lalo o le suka, ua i ai foi lenei aoga ona o le i ai o le chromium i le tuufaatasiga. Ole vaega malosi lona lua lea e mafai ona pulea le glycemia ae leai fualaau. Chromium e aʻafia ai le gaioiga o inisalini, faʻaititia le teteʻe i inisalini.
Fualaau faisua
O aso uma e faʻaaoga ai sua mai radish, kapisi, pateta, beets, zucchini ma tamato e i ai aafiaga nei:
- aveeseina le hyperglycemia;
- aveese suavai mai le tino;
- faʻasolosolo kolose;
- toe faʻafouina faiga faʻapipiʻi.
Manogi
O se vailaʻau aoga o le vailaʻau, e le gata o le sui o le manogi, ae o se vailaʻau fomaʻi. O le kulukose-faʻaititia chicory ei ai se aafiaga tutusa ona o le i ai o le inulin i le tuufaatasiga. O le oloa o loʻo aofia ai le tele o fualaʻau o le glycosides, suauʻu taua, mea faʻatonutonu gaosi, bioflavonoids, vitamini ma vaega.
Chicory - o se 'ava ma faʻamaloloina meatotino
Taua! O oloa uma o loʻo i luga e mafai ona 'aina ma inu i soʻo se ituaiga o "suamalie faʻamaʻi". I se faʻaopopoga e faʻaitiitia ai le numera o le suka i le toto, o meaʻai faʻavae e mafai ona faʻamalieina ai le tino o tagata mali suka ma mea taua uma.
Foliga metotia
E mafai foi le faʻamamaina o le hyperglycemia. E lelei tufatufa tuufaasolo mai lea augatupulaga i lea augatupulaga. Peitaʻi, e tatau ona manatuaina o nei metotia e tatau ona faʻaogaina pe a uma ona feutagai ma lau fomaʻi faʻapitoa.
Fua ole numera 1
Faafefiloi moa fuamoa (raw) ma afa afa ipu vai tipolo. Inu le itula aʻo leʻi taumafaina faʻatolu i le aso. O le vasega e 3 aso. Toe fai le togafitiga pe a maeʻa le 10 aso.
Fua ole numera 2
Fufulu mama aʻa o le peni, tipi. Liligi le sipuni ti o le mea na tupu ma se ipu vai mataga. Faamalolo pe a uma le 30 minute. Inu le vaifofo i le ao.
Fua ole numera 3
Liligi linden fuga i le vai (i le fua faatatau o le 1 ipu o mea mata i le 1.5 lita o le vai). Ina ua uma ona faʻafefeteina, faʻaititia le vevela i le maualuga ma faʻafefete mo le 15 minute. Manogi. Faʻaaoga nai lo le vai inu.
Fua ole numera 4
A o le mataloa o le turmeric ogalaau i totonu o le ipu vai faʻamama. Faamalosi mo le 40 minute. Fai le taeao ma le afiafi.
Fua ole numera 5
Laau o laʻau (faʻatau i le fale talavai pe faia i le fale) ave le 2 kulimi. faatolu i le aso.
Ina ia faʻaleleia atili le aoga o le togafitiga, ua fautuaina e tuʻufaʻatasia vailaʻau tuʻufaʻatasi ma le faʻaaogaina o fofo vailaʻau. Ole faifai pea ose paʻu i le kulukose na oʻo ile numera masani e faʻailoa mai se iʻuga lelei o togafitiga.
