Masani ole puʻe ile toto

E tatau ile tagata taʻitoʻatasi ona mataituina le suka ile toto, e tusa lava pe na maua i le maʻisuka pe leai. O lenei faamaʻi e mafai ona tupu aʻe i le tele o tausaga e aunoa ma le faʻaalia o ia i soʻo se auala, ma ina ua maeʻa le "taia" o le tino ina ia o se mea faigata tele le toe faʻafoʻiina. Ole faʻailoga taua ole maʻi suka o le faʻateteleina ole kulukose ile toto ile taeao. O le mea lea, e fautuaina tagata uma, aunoa ma le faʻatagaina, ia maua se glucometer i le fale ina ia mafai ona faia e le aunoa le suʻega toto i le fale. Ae i le taimi lava e tasi, e matua taua lava le iloa po o le a le masani ai o le anapogi suka i le toto ina ia mafai vave ona tali atu i ese.

Faamatalaga lautele

E tusa ai ma faʻamaumauga a le lalolagi, i le silia ma le 20 tausaga talu ai, na amata ona taumafaina e tagata toetoe 3 taimi sili atu suamalie, faigofie faʻaumatia karbohidrat ma gaʻo, e afaina ai lo latou soifua maloloina. Muamua lava, metabolic faʻatinoina ma le pancreas, lea e faʻatino se vaega malosi i le malologa ma le mitiia o le kulukose i le tino, mafatia mai lenei. Ile vaitau la lea, ua amata ona amata tupu ole ma isuka.

O le isi mea, pe a moni lava 10 tausaga talu ai, o le maʻi suka o se faamaʻi o tagata matutua, i aso nei o se toʻatele o tamaiti ma tagata talavou mafatia mai ai, lea e mafua mai i le i ai o le leaga o meaʻai masani na atinaʻe mai le laititi. Lenei o le faʻaaogaina o meaʻai vave, mea inu uila, sukalati, chips, meaʻai falai, ma isi.

O le tulaga ma siosiomaga aafiaga leaga, o le iai o masaniga e pei o le ulaula ma inu ava malosi, faʻafitauli masani, o se olaga le tumau, ma isi. I le tuʻuina atu o nei mea uma, na oʻo mai le saienitisi i le faʻaiʻuga e leai se tasi e sao mai le maʻi suka. E mafai ona atiaʻe i tagata uma ma soʻo se matua, tusa lava pe o le a le mafuaʻaga.

Aisea e siaki ai le kulukose o lou toto?

Ina ia malamalama pe aisea e te manaʻomia ai le mataituina pea le maualuga o le kulukose i le toto, e tatau ona e faia ni nai upu e uiga i lona taua i totonu o le tino. Glucose o le suka lava lea e ulufale i le tagata o le tagata ma meaai. O ia lea mo ia o se ituaiga o faʻamaumauga o le malosi. Ae ina ia manaʻomia le malosi mai le suka, e manaʻomia e le tino ona “momotu” i ni mea se tele ina ia faʻaaogaina lelei. O nei gaioiga uma e tupu i lalo ole faʻafitauli ole inisalini.

O lenei hormone e gaosia e le pancreas ma maua ai e le gata i le vaevaeina o le kulukose, ae o lona ulufale atu i sela ma aano o le tino. O le mea lea, latou te mauaina le malosi talafeagai mo latou masani masani. A faʻaitiitia le gaosiga o le inisalini, o nei faʻagasologa e telegese ma o le tino e amata ona iloa le leai o se malosi. Ma le suka e le i solia na totoina ile toto i foliga ole microcrystals.

Faʻagasologa ile toto ma le maualuga ole kulukose

A oʻo i le maualuga o le tapulaa le maualuga ole kulukose i le toto, o faʻailoga muamua o le suka mellitus tupu mai, e aofia ai:

• matutu gutu
• le lava le fiainu;
• faateleina le ita;
• tiga
• tiga le ulu
• faateleina le toto toto;
• utiuti manava
• afaina o le fatu, ma isi

E mafua mai i le mea moni o le maualuga o le suka i le toto faʻatupuina ni suiga i le tino e afaina ai le tulaga lautele o le soifua maloloina. Muamua, o loʻo i ai le solia o le lipid metabolism, lona lua, o le leo o le pa puipui ua faʻaititia, o lona tolu, o faʻafitauli o le toe faʻafouina o ausiva ua faʻaleagaina.

O le faʻaiuga o lea mea, o le tagata e masani ona lagona le fiaaai, o manuʻaga e aliali i luga o le tino e le toe malolo mo se taimi umi, o le vaivai ma le ita e aliali mai. I le faʻataʻitaʻiga o nei faʻagasologa uma, le faʻateleina o le faʻatupulaia o le maualuga o le toto maualuga, myocardial infarction, stroke, gangren ma le tele o isi faʻamaʻi ogaoga gasegase.

Ma ia aloese la mai ai, e manaʻomia le vave iloa o le tuputupu ae o le maʻisuka ma amata ona togafitiga. Ma o le faia o lenei mea e mafai pe a fai e te masani ona mataituina le suka i le toto, tusa lava pe faʻamalieina le soifua maloloina.

O a a faʻailoga ma suiga?

A pasi pasi suʻega i le falemaʻi pe fai oe lava i le fale e faʻaaoga se glucometer, e tatau ona e iloa tonu pe o le a le maualuga o le suka i le toto, ina ia, pe a faʻateleina pe faʻaititia, e te tali atu i le faʻafitauli i se taimi vave.

Ole Faʻalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) ua leva ona faʻatautaia mai le tulaga masani e tatau ona i ai se suka suka i le toto, e fuafua i lona matua. O loʻo faʻamatalaina atili lea i le laulau.

Fua ole kulukose ile toto ile tausaga

E tatau ona malamalama o le faʻaiuga mulimuli o le a maua pe a maeʻa le foaʻi i le toto (e mafai ona ave mai le vein pe mai le tamatamai lima) o loʻo aʻafia i ni mea taua - o le aofaʻi o le suka e faʻaaluina i le po o meaʻai, popolega ma ulaula.

E tatau ona maitauina o le maualuga o le suka suka totoina o taimi e masani ona maualalo ifo nai lo le taimi 'ai meaai. Afai o se tagata na 'aiga le taeao, ona ina ia maua ai se sili atu faʻaiuga, ia manaʻomia le faia o se auiliiliga 2-3 itula pe a uma ona' ai meaai. I lenei taimi, kulukose, lea na ulufale i le tino ma meaai, maua le taimi e alu ai i le faʻasologa atoa o le malologa ma asimilasi faʻatino.

Afai, e tusa ma faʻaiuga o le suʻesuʻega, na iloa ai o le maualuga o le suka i le toto ua latalata i le aofaʻi maualalo pe na ova atu ai, e faʻaalia ai le atiaʻeina o le hypoglycemia, lea e le sili atu foi le leaga mo le soifua maloloina nai lo le hyperglycemia (faateleina le kulukose i le toto). Foliga i le suka i le tasi tikeri poʻo se isi faʻailoa mai ai ua amataina faiga i le tino e tatau ona tausia. A leai, e ono tupu faʻafitauli.

E tatau foi ona maitauina o le maualuga o le suka i le venous toto e sili atu lona maualuga nai lo le toto capillary (o le faʻataʻitaʻiga o le suka i le toto mai le gaogao vavae gaʻo e 3.5-6.1 mmol / l, mai le tamatamai lima - 3.5-5.5 mmol / l). Ole mea lea, ia faia ai se suʻesuʻega saʻo, oe manaʻomia ni suʻega.

Tagata soifua maloloina e manaʻomia ona suʻe le suʻega o le suka i le toto ia tasi i aso uma 4-6 masina

I tagata soifua maloloina lelei, o le faʻaopoopoga i le suka i tua atu o le 6.1 mmol / l e le tupu pe a uma ona 'ai meaai. Peitai, pe a fai ua ova mea nei faailoga, aua e te popole. Oe manaʻomia e asiasi se fomaʻi, feutagai ma ia ma toe pasi le auiliiliga. Oe na faʻapea na faʻamasi 'i luga pe' aʻai le tele o meaʻai suamalie ma masolo. E masani lava, a toe faia le suʻesuʻega, a leai se maʻi suka, o faʻailoga ua i lalo.

O le mea lea, aua le faia ni faaiuga faʻavae e faʻavae i luga o le suʻega e tasi le toto. Ina ia maua sili auiliiliga faʻamatalaga e uiga i le tulaga o lou tino, ua fautuaina e faia le auiliiliga i 2-3 uma itula mo ni nai aso faʻaaoga le glucometer ma faʻamaumau uma faʻailoga i se tusi.

Luga o tulaga masani

I le tulaga lena, pe a fai o loʻo iai le manatu e faʻateleina faʻailo (i le laina o le 5.4-6.2 mmol / l), ona mafai loa lea ona tatou talanoa e uiga i le atinaʻeina o le tulaga lea pei o prediabetes, o loʻo afaina ai le taliaina o le kulukose. I tulaga lava ia pe a ogoto toto le maualuga suka i totonu ole 6.2-7 mmol / l pe sili atu, e mafai ona tatou talanoa saogalemu e uiga i le atinaʻeina o le maʻi suka. Ae ia faia se saʻo faʻamaoniga, e te manaʻomia foi ona faia se isi suʻega - glycated hemoglobin.

Ole mea lea e tatau ona fai, ona ole maualuga ole maualuga ole suka ile toto e mafai ona faʻaopopo e sili atu ona maualuga ma taʻitaʻia ai ile tulaga e pei ole hyperglycemic coma. Afai e leai ni auala e faia i le taimi mo lona amataga, o lona uiga o mea uma e mafai ona muta i le oti.

Faʻailoga o le siʻitia maualuga o le suka i le toto

Lalo masani

Afai o faʻaiuga o le suʻega toto na faʻaalia ai o le maualuga ole kulukose i le toto na paʻu i lalo ifo o le tulaga masani, o le mea lava lea e tasi ua faʻailoaina mai ai le tutupu mai o le hypoglycemia. E tele mafuaaga mo le faʻaitiitia o le suka i le toto. E aofia ai faʻailoga tino o le tino poʻo faʻamatalaga eseese.

Faʻatagaina le suka toto i fafine

Ole tulafono masani, e matauina ile hypoglycemia ile ma isuka ma le faʻaaogaina o vailaʻau e maualalo ai suka. I lea tulaga, e manaʻomia le faia o se suʻesuʻega atoa e iloilo ai le aoga o le togafitiga na mauaina e le tagata maʻi, ma ia iloa ai le taui mo le maʻi suka.

Ma pei ona taʻua i luga, o le hypoglycemia e mataʻutia lava ile ola maloloina e pei ole hyperglycemia. E mafai foʻi ona oʻo i le amataga o le maʻi, pei o le hypoglycemic coma, e manaʻomia vave togafitiga.

Ituaiga mo fafine

Ile fafine, o le maualuga ole suka i le toto e ese teisi ese mai le kulukose faʻaali i tamaloloa, lea e mafua mai i le faʻatupuina o uiga o le tino o le fafine. O le maualuga ole kulukose ole toto ia latou e mafai lava ona fesuisuiai, ma o lona faʻateleina e le o taimi uma faʻailoa mai le atinaʻeina o faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le o fautuaina e faʻatautaia suʻega toto i le taimi o maʻitaga, aua o faʻamaoniga e ono le maufaatuatuaina (o se tulafono, i lenei vaitaimi i fafine i le suka suka i lalo ifo o le masani ai, e tusa lava pe o le suʻesuʻega na faia - i luga o le manava gaʻo pe ina ua mavae ni nai itula ina ua uma ona 'ai meaai).

Ina ua mavae le 50 tausaga, matuia faʻafitauli ma faʻalavelave i le karbohidate metabolism tupu i le fafine fafine, lea e mafua mai i le amataga o le menopause. O le mea lea, i lenei tausaga, o le suka i le toto e ono teisi atu nai lo tulaga masani, ae le ova i tala atu o le faʻataʻitaʻiga (e le sili atu i le 6.1 mmol / l).

Toto kulukose tulaga i fafine e ova tausaga

I fafine maitaga, hormonal faʻaletonu foi tupu i le tino ma o le maualuga o le kulukose i le toto mafai ona sili maualalo ifo nai lo masani. E iai le talitonuga, o faʻamaoniga e sili atu nai lo 6.3 mmol / l ua avea ma faʻataga faʻataga mo fafine maʻitaga. Afai e faia e le fafine se suʻesuʻega i le taeao i luga o le gaogao manava ma i le taimi lava e tasi o loʻo i ai le siʻitia o le suka i le toto i le 7 mmol / l pe sili atu, ona tatau lea ona ia faia se suʻesuʻega faaopoopo e iloa ai le maʻi suka.

Le masani mo alii

I alii, o maualuga suka i le toto e sili ona mautu. I le avea ai o se tulafono, latou te maua e uiga i 3.3-5.6 mmol / L. Afai e lagona lelei e se tamaloa, e leai ni ona ala lilo ma se tulaga tupuʻaga i le maʻi suka, o lona uiga, o le maualuga ole kulukose i le toto, e le tatau ona sili pe sili atu foi i lalo nei tulaga.

O faʻailoga muamua o le siʻitia o le suka i le toto

Tusa lava pe leai se tagata e le masani ona faia suega toto, e mafai ona ia filifilia le siʻitia o le suka i le toto e ala ile faʻailoga iloga. E aofia ai:

• lelava;
• lagona faifai pea o vaivaiga;
• faʻateleina / faʻaititia le tuʻinanau;
• faateleina / faʻaititia le mamafa o le tino;
• matutu gutu
• fia inu
• soʻo urination;
• o le faʻateteleina o le aofaʻio urine ua faʻamatuu i le aso;
• o foliga o pustules ma papala i luga o le paʻu, lea e faʻamalolo mo se taimi umi lava;
• o foliga mai o le mageso i le uaua poʻo luga o itupa o fafo;
• maʻi malulu, lea e mafua mai ile faʻaititia ole puipuiga ole tino;
• masani ona aʻafia alergi;
• faaletonu le vaʻai.

Faʻafefea ona pasi le suʻesuʻega?

Ina ia maua faʻamatalaga faʻatuatuaina luga o le maualuga ole kulukose i le toto, e tatau ona e iloa pe faʻafefea ona fai le suʻega saʻo. E fautuaina lou fai i le gaogao manava, e aunoa ma le fufuluina o ou nifo ma le faʻaaluina vai. Ona toe Iloilo tatau ona faia 2-3 itula pe a uma le 'aiga o le taeao. E faʻatagaina oe e siaki poʻo le a le tele e mafai ai e le tino ona faʻafetaui le vaevaega ma le mitiia o le kulukose.

E le tatau ona ai ni mea suamalie aʻo leʻi pasi le suʻega, ona e ono ala ai i mea sese.

O faʻaiuga uma e tatau ona tusia i totonu o se tusi aso. Afai ua maeʻa nai aso o le matauina o iai sina oso i le toto suka i le tasi itu pe o le isi foi, o lona uiga la o lenei mea masani. Afai o le faʻatupuina pe faʻaititia le maualuga ole kulukose i le toto e tumau i le taimi atoa o le mataituina, e tatau ona e gaoioi vave.

O le a le mea e fai pe a fai e iai ni suiga mai le faʻataʻitaʻiga?

A faʻapea e faʻaletonu le maualuga o le suka i le toto mai le masani ai i le tasi itu pe o le isi itu na iloa, e tatau ona e alu vave i le fomaʻi. E matua faʻasaina lava ona e tutoʻatasi ni faiga faʻapea ma sili atu i le inuina o fualaʻau eseese. O nei mea uma e ono tupu mai ai ni tulaga matuia.

Ole tulafono masani, a iloa le hypoglycemia, ua fautuaina e 'ai tele meaʻai taumafa o loʻo i totonu ole carbohydrates faigofie ona faʻaogaina. Afai o se tagata ua i ai faʻailoga o le hypoglycemic coma, e tatau ona ia te ia se fasi suka ma inu suamalie lauti. Lenei fesoasoani le a atili faʻaopopoina ai le suka i le toto aʻo leʻi taunuʻu le falemaʻi ma aloese ai mai le faʻanoanoa tulaga.

A i ai le maualuga ma le maualalo o lou suka i le toto, ua fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, talu ai naʻo ia e mafai ona ia faʻatonuina se togafitiga e vave fofo ai le faʻafitauli ma aloese mai isi faʻafitauli o le soifua maloloina faʻasaga ia te ia.

Afai foi e maua ai i le maualuga o le hyperglycemia, e le tatau ona 'ai uma lava meaai e aofia ai ma mea lelei carbohydrates. Ole mea lea, e tatau ona e tausisi ile meaʻai e maualalo le kaloli ma aveina suka i lalo ole suka. E tofia patino i latou!

Ina ia faʻamautu lou suka i lou toto i le taimi o le hyperglycemia, o lau fomaʻi e faʻatonuina tui inisalini. E masani ona latou faatonuina mo le maʻisuka ituaiga 1 ma ua matua faʻaaogaina e tusa ai ma le polokalame. Fuafua i le a le ituaiga o inisalini na faatonuina (puʻupuʻu, feololo pe umi foi gaioiga), tui e mafai ona faia 1-4 taimi i le aso.

E pei ona e iloaina, o le mataʻituina o le suka i lou toto e taua tele. A uma mea, o le maʻisuka mellitus o se faamaʻi lea e mafai ona lemu ai i luga e aunoa ma le iloa ma ona aveese loa o le a matua le mafai.