Ole suʻega o le toto mo le kulukose ua aofia i le lisi o suʻesuʻega faaletausaga puipuia mo tamaiti. Ole taimi e iloa ai ole ma isuka e taua mo le manuia male togafitia male puipuia o faʻafitauli ole faamaʻi. Ae e ono faʻaopopo le suka ole tamaititi e le gata ona o le maʻi, o nisi taimi e i ai atoa mafuaʻaga faʻapitoa mo lenei. A faʻapea e faʻaalia e le suʻega toto le ova atu o le faʻataʻitaʻiga o le kulukose, e tatau ona toe faia ma faʻatasi ma le fomaʻi e saili ai le mafuaʻaga o lea solia.
Tau le mafaufau
O se tasi o mea e masani ai ona mafua ai le maualuga ole suka i lou toto o se meaʻai masani. A ulufale le meaai i le tino, o le kulukose e maualuga lava lona tulaga, ae masani lava pe a maeʻa nai itula ona faʻaititia lea i le physiolog (masani) taua. I tamaiti, e mafai foi ona faateleina le suka ona o le faʻasolosolo gaioiga faʻamalositino, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a maeʻa se taʻaloga i fafo pe o le vave ona tamoʻe. Ae afai e soifua maloloina le tamaititi, o na eseesega e le lagonaina i soo se auala ma e le afaina ai o ia.
Faatasi ai ma le vaivai ma tulaga faigata, o le totoʻo o le kulukose i le toto, e mafai foi ona sui tele. Afai e le masani ona faia lea mea, ona faʻatulaga lea ole tulaga ole tamaititi, e fai ma tulafono, ua lava ile malolo male moe lelei. Afai o le mafuaʻaga o le oso i luga o le suka o le popolega o le popole, e foia ai le tulaga, e tatau ona iai le pepe e maua ai le faʻamafanafana o le mafaufau ma le ola lagolago.
Tupu
O le mafuaʻaga tonu o le maʻi suka, o le mea e leaga ai, o loʻo iloaina pea, peitaʻi e i ai lava mafuaʻaga e faʻateleina ai le avanoa e maua ai. O le tasi o ia mea o le tupuʻaga. Tamaiti o latou matua mafatia i le carbohydrate metabolism faaletonu e 4 taimi sili atu ona maua i le maʻi nai lo latou tupulaga. Ole mea lea, i totonu o aiga e mafua maia lenei faʻafitauli, e tatau ona faʻaalia le taua tele ile puipuia ma e masani ona faia ni suʻesuʻega.
O le maʻi suka ao laititi e mafai ona tupu aʻe ona o le mafuaʻaga o le gafa pe a faʻailoaina i se mafuaʻaga malosi.
O sea faʻaosofia e ono:
- fulū
- rubela
- se tali teteʻe;
- mafatiaga
- faʻamalosi tino gaioiga;
- togafitiga umi mo le hormonal fualaau.
Mamafa
O le mafaufau-psychoa popolega e manatu o se tasi o sili ona taua taua i le atinaʻeina o le maʻi suka. I tua atu o tulaga ogaoga o le popolega, e mafai lava ona tupu le faamaʻi e oo lava i se tamaititi maloloina atoatoa ma e le o se avega fanau. O fanau e matuā malamalama lelei i lagona o latou matua ma e pele ia i latou. Talu mai le fanau mai o se tamaititi, tele tina talavou ua matauina e tali atu ai i lo latou le fiafia po o le vaivai, pepe avea atili moody ma whiny.
Mo le masani faʻamalositino ma psychomotor atinaʻe, tatau ona ola le tamaititi i lagona faʻamafanafana ma se siosiomaga faauo.
O le psyche o tamaiti e le mautonu, ma o le neura o le tino e matua le mautinoa. Afai e mafai, pepe e soo se tausaga e tatau ona puipuia mai le popole, a o latou tino e tali vave i ai. O lagona popole e tupu ai le faʻaletonu ole mafaufau, o le faʻaiuga o le maualuga o le cortisol. O lenei hormone e i ai i le faʻatonutonuina o le toto maualuga ma gaʻo gaʻo, e taua foi mo le masani masani faʻagaioia o le tino puipuia. Ae afai o lona tulaga e sili atu nai lo le masani ai, e mafai ona oʻo ai i se faʻaititia i le puipuiga o le tino ma le faʻaopoopoina o le suka i le toto.
O le ogaoga o taimi e afaina ai tamaiti o soo se tausaga.
O lagona le lelei e ono mafua ai le atinaʻeina o le tele o faʻamaʻi taugata, e aofia ai le maʻi suka. O le mea lea, e taua tele le lagona e le tamaititi o le alofa o ona matua ma e na te lagona i taimi uma e manaʻomia e lona aiga. O le lelei o le mafaufau ma le ataata o le pepe o le pito sili ona taua i lona tino ma lona mafaufau.
Tele naua
Tamaiti na fananau mai ma se mamafa tele (mai le 4.5 kg pe sili atu) ei ai le faʻateleina e ono tupu ai le maʻi suka. E ui ina tele taimi ole mamafa ole mamafa ole manava ile taimi o maitaga, e fuafua lava e le kenera ma le anatomical ma e le o se mea e popole ai, e fautuaina mo matua o tamaiti faapea e mataitu ma le totoʻa le malosi o le mamafa mamafa i le lumanaʻi.
Ae paga lea, o le laititi tamaititi o se tasi o faʻafitauli masani e masani ona le faʻatauaʻi. Peitaʻi, o se mea sili ona ogaoga lea e mafai ai ona tupu le suka i le toto ma faʻafitauli ile fatugaʻo.
O le mafiafia e faʻaititia ai le maʻaleʻale o tisu i le inisalini, ona o ona mataʻutia mea e le mafai ona tupu. I se faʻaopopoga, ole pauna tele e taofia ai le tamaititi mai le masani ona gaoioi ma faia taʻaloga malolosi. Afai o le tamaititi atoa e maualuga le suka i le toto, o loʻo faʻailoa mai le manaʻoga e manaʻomia le faanatinati ma le endocrinologist ma faasaʻosaʻoina olaga, meaʻai ma isi mea.
E i ai seisi pasene o tamaiti e maua i le maʻisuka e ono maua mai i le maʻi suka, e leʻo le muamua, ae o le ituaiga lona lua (e ui lava o le tele o taimi o tagata o loʻo feololo ma matutua atu mafatia i lenei maʻi)
O se ituaiga e ese mai lava i inisalini o le faamai e fesoʻotaʻi ma le tino oona, o le faateleina o le inisalini i le toto ma le faʻaititia o le tali atu i lenei hormone. Ae o le lamatiaga i le maʻisuka o le ituaiga 2 suka e tele taimi e faʻaititia. Ina ia faia lea mea, e te manaʻomia e faʻatumauina le mamafa o lou tino, 'ai meaai maloloina, inu vai i aso uma ma faamalositino.
Le lava ni gaioiga ole afi
Laititi sukaIna ia tuputupu aʻe le tamaititi maloloina ma malosi, e tatau ona ia gaoioi ma lava le malosi. O le feololo o gaioiga faʻamalositino e manaʻomia mo le saʻo lelei o le tino ma le atinaʻe masani o le musculoskeletal system E fautuaina e savali le pepe i aso uma i luga o le auala, savali tele ma manava fou ea. Ole mea lea e faʻaleleia atili ai le ola puipuia ma faʻaleleia ai le galuega ole neura o lona tino, ile tulaga o loʻo masani ai le manuia lautele.
I se olaga le gaoia, e ono tupu ai le tamaititi o lapoʻa tele (aemaise lava pe a fai o le taimi lena e 'ai ai se tele o suamalie ma meaai leaga). Ae tusa lava pe le o toe maua mai na tamaiti, feololo gaioiga gaioiga e mafua ai o le mea moni o latou tino avea ma toleni. Ona o lenei, mai lava i laiti, vascular pathologies ma faʻafitauli ma le tui e atiaʻe. O le le lava o taʻaloga e mafua ai le faʻaititia o le le puipuia, lea, o lea, e faʻateleina ai le ono maua mai o le mali suka ma isi faʻamaʻi.
Ova tele
'Oina tele meaai e afaina ai le tino o le tamaititi. E le tatau i se tamaititi ona fafagaina malosi, aemaise lava pe a ia faamanino e le o fia 'ai. E fautuaina ina ia aumai meaʻai suamalie i le taumafataga i le tuai e mafai ai, ina ia aua nei faia le faʻalagolago i luga o suamalie ma falaoa i le pepe. Ole tulafono lava e tasi e faʻatatau i le masima - e oʻo ile tausaga, ole meaʻai a pepe e le tatau ona faʻamalieina, ma ile matua, e tatau ona e taumafai e faʻaopoopo teisi na mafai. O le masima e mafua ai le tutupu mai o le edema ma faʻafitauli i fatugaʻo, o lona aofaʻi i le meaʻai e tatau ona feololo (e mafai e le tamaititi fomaʻi ona taʻu atu ia te oe le matua tonu o tausaga).
O le soʻona taumafaina o soʻo se meaʻai o loʻo i ai ni masoa o loʻo faʻatupuina ai le faʻateleina ole siʻitia ole kulukose ile toto. O le maualuga ole glycemic index (GI) o se oloa, o le tele o suka o loʻo i ai. Ipu ma le maualuga GI mafua ai le oso maualuga i le kulukose toto, ina ia latou masani ona le mafai ona taumafaina. O ia suiga e mafai ona oʻo atu ai i le le lelei o le suka ma le faʻatupuina o le maʻisuka i le lumanaʻi.
O meaʻai masani ma mea e maualalo le suka e tatau ona faʻatumauina i le meaʻai a le tamaititi. E tatau ona suia mea suamalie i falaʻau i fualaʻau tele i le tele e mafai ai, talu ai latou te le faʻaosoina ni suiga faʻafuaseʻi i le suka
Fesootai pathology
O faʻamaʻi soʻo faʻamaʻi e mafai ona faʻateleina ai le avanoa e maua ai i le maʻi suka. Mo se faʻataʻitaʻiga, ile malulu ole tino, e faʻamalosia le puipuia o le tino puipuia, e mafua ai le faʻateleina o le gaosiga o antibodies e tau ai siama ma siama. Ole masani masani ole puipuiga lea, ae afai e maʻi tigaina le tamaititi, e mafai ona tumau lenei faʻasologa. I lenei tulaga, antibodies amata ona gaosia e faasaga i latou lava aano ma sela.
Leaga leaga i le taimi o le talavou
Ae paga lea, o tamaiti i nei ona po e masani ona faʻamasani i leaga leaga vave, lea na manatu muamua o le faʻamalosi a tagata matutua. Tele talavou amata ona inu ava malosi ma ulaula ile aʻoga, ma e le mafai ae le afaina ai lo latou soifua maloloina. Mo le tuputupu aʻe o le tino, o nei vailaʻau oʻona e sili ona lamatia, aua e mafai ona mafua ai le le lelei ma le tuai gaioiga.
Ole faʻatupuina ole suka ile toto atonu ose tasi o aʻafiaga o le inuina o le ava malosi ma le tapaa i tamaiti
Ole ava e faʻaititia ai le tino puipuia, o le mea e ono mafua ai ni tiga tiga i le pancreas. Ethyl alkohol e afaina ai sela o le ate, le tulaga o alatoto ma le fatu, ma mo tamaiti o loʻo ola pea lona tino, e ono sili ona lamatia lenei mea. O meainu vevela ma ulaula e faʻaleagaina le soifua maloloina o le talavou ma e ono faʻatupuina le atinaʻeina o le faʻasolosolo o le maʻi suka, lea e oʻo mai i lena taimi e leʻi faʻaalia ia lava.
Faʻafefea ona puipuia le tamaititi?
O le puipuia sili o le maʻisuka o se soifua maloloina, faʻamalositino gaioiga faʻamalositino ma tausia se masani masani o le faʻaleagaina o le aiga i totonu o le aiga. Ina ia faʻaitiitia le ono aʻafia i le maualuga o le suka i lou toto, e tatau ona e mulimuli i tulafono faigofie:
- mataʻitu mea ma pe fia le aʻai o le tamaititi;
- tuuina atu le mafaufau filemu i le aiga;
- savali i aso uma i le ea fou, taʻalo i fafo (ae le faʻamalosi) taʻaloga;
- ave taimi i vitamini e faʻamalosia ai le puipuiga puipuia, fautuaina e le fomaʻi o tamaiti;
- ia puipuia le tamaititi matua mai faaosoosoga e pei o le ava malosi ma le tapaa.
Talu ai e leʻo iloa tonu pe o le a tonu le mafuaʻaga o le tutupu mai o maʻi suka, o le mea lea e le mafai ai ona puipuia atoatoa le tamaititi mai le avanoa e maʻi ai. Ae ole soifua maloloina ole soifua maloloina ma le paleni taumafa faʻaitiitia tele lenei ono ono tupu. E taua le aua nei galo e uiga i suʻega masani ile toto mo le kulukose ma aveina tusa lava pe le popole le pepe. O isi taimi, faʻafetai i le taimi e iloa ai le faʻailoaina, o le faʻamaʻi e mafai ona iloa i le amataga lava tulaga, lea e mafai ai ona e saunia lelei togafitiga faafomaʻi ma fetuunai le olaga o le tamaititi.
