O fualaʻau tau manogi e faʻaopopo le tofo i ipu. O le kaliki e faʻaogaina i le kukaina o meaʻai fou, mago ma pulu. O mea manogi i le lautele e le aoga vagana ai iʻa, le tofo o ia e mimilo ai. Ina ia faʻaitiitia se manogi maʻoti faʻapitoa, o le fualaʻau tuʻufaʻatasia ma manogi manogi (aneto, basil) E mafai ona 'aina le garlic ma le maʻisuka ituaiga 2? Faʻafefea ona tapena vailaʻau faʻavae i luga o?
Aisea na maua ai le lauiloa ile garlic?
O le maua o se fualaʻau mananaia i le taimi o suʻesuʻega o tuʻugamau o Aikupito anamua e molimau i lona ola anamua. I le Ogatotonu Ages, mai lo latou atunuʻu - Asia i Saute - 'ie na salalau solo i Europa atoa.
Mea taua mai anamua na faʻailoa mai o le fomaʻi Dioscorides faʻatonuina se fualaʻau manogi i le togafitia o le tele o faʻamaʻi: vaivai, manava tiga. Auiliiliga o taua a le lalolagi o le luasefulu seneturi, garlic aloaia aloaia o se puipuiga puipuia o le olaola. O se mea amata, e aofia ai ma le kolela.
O le tofo ma le manogi lelei o le lua-tausaga le laʻau e masani lava ona tosina ai le mafaufau o meaʻai kuka. O mea taua e tatau ona maua i ona vaega uma. I le tapenaga o piko mo piko, e leai sona tutusa.
I totonu o se mea vevela, lapisi kaliki e faʻaopopoina i le taimi lava na kuka e faasao ai le fausaga o lona aoga vaega
Mea taua e maua ai taumafa taua
Ole aiga ole Onion o loʻo tuʻufaʻatasia le kaliki male aniani, ole tele o chives, gaosi lapisi. Le tamaoaiga o vailaau tuʻutuʻuga fuafuaina se lautele lautele o lona faʻaaogaina.
I le faʻaopopoina o suauʻu taua, o le aniani sui e aofia ai:
- apamemea tuʻufaʻatasiga;
- vailaʻau faʻasolosolo;
- masima uamea;
- vitamini o le kulupu B, C ma D.
O le garlic e faigofie ona faʻaoga e le tino nai lo isi aniani. O Phytoncides e maua ai ia mea ia siama. O se vailaʻau tuʻufua lava (allicin) e oʻo lava i sina vaega itiiti e mafai ona taofia le gaioiga o microbes patogen. Ia te ia ua totogia le fualaʻau i lona manogi maoti.
O le leaga mai le faʻaaogaina o manogi o le faʻalavelaveina o vailaʻau i lona tuʻufaʻatasiga o luga ole mucous membrane o le esophagus ma le manava. O le garlic ma le diabetes e le 'aina i le leai o se manava ma i ni aofaʻi tele.
Pe a faʻatusatusaina le vailaʻau o le aano meaʻai, e iloa ai o le garlic e sili atu le tamaoaiga nai lo mea uma:
| Ulutala | Tupua | O gaʻo | Karbohidrat | Tau malosi |
| Aniani | 1.7 g | 0 | 9.5 g | 43 kilokalama |
| Ramson | 2.4 g | 0 | 6.5 g | 34 kilokalama |
| Liki هلika | 6.5 g | 0 | 21.2 g | 106 kcal |
Suesuega faʻamaonia le antitumor aafiaga o se fualaʻau manogi. O le pulu uliuli e aofia ai le inulin, pei o le omea ua i (Jerusalem artichoke) poʻo chicory. O suka-laititi laititi o laʻau toto e fautuaina mo le maʻisuka ituaiga 2. O le vailaʻau inulin fesoasoani e faʻamalosia le glycemic level o le toto.
E ala i taumafaiga a le gaosi oloa, o le kalaka o se vaega o se lavelave vailaau. Mo faʻamaʻi o le ate, ua faatonuina e fomaʻi Allochol e fai ma vailaʻau kolereti.
Garlic, pei o le tele o isi fualaʻau, e le faʻateleina le suka i le toto
Tekinolosi mo le tapenaina o vailaʻau faʻavae i luga o se fualaʻau manogi
Le aogā o garlic tinctures e manino. I le avea ai o se mea e puipuia ai salu gaosi o le kalaka i le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, vai, susu, uaina, suauu e mafai ona aoga.
E mafai ona taumafa i maukeni mo le maʻisuka ituaiga 2- 3 lupe lapopoʻa liliu atu i le pululini ma sasaa le 0.5 l o le vai faʻamama. Faamalosi afifi mo le 20 minute. Inu pei o le lauti i le aso atoa.
- O le vaega lona lua o le ma le vai. I le tutusa aofaʻi o kaliki vai 2 taimi sili atu, tausisi 1 itula. Ave le 2 kulimi. l 3 taimi.
- 100 g fualaau faisua, tipi i gruela, sasaa 1 lita o mago mumu uaina. Faʻamalosi i se nofoaga mafanafana mo le afa masina. Lulu le paluga faifaipea. Ona faamama ma teu lea i se nofoaga malulu. Faaaoga infusion o 2 kulimi. l faatolu i le aso ae leʻi 'ai.
- Mo le 1 ipu o le suauʻu le faʻamamaina o le suauʻu, ua ave uma le ulu kaliki. A maeʻa se aso o tuiina, sasaa le sua o le 1 tipolo. Toe tutu ile vaiaso ile nofoaga pogisa ma malu. Ave le 1 sipuni ae leʻi faia taumafataga. Ole ala e togafitia ai ma le suauʻu gaosi ole 3 masina. Fai le malologa mo le 1 masina ma toe fai le faiga.
- 10 minu moli kaliki liligi ½ lita o vodka. Faʻamalosi 7 aso i se nofoaga pogisa. Vai le oloa i se aofaiga o 1 tsp. i luga o le gaogao manava. E mafai foi ona latou faʻataunuʻu mea tiga i le neuralgia.
O lona uiga, totoina i le susu (5 cloves i le 1 tioata), togafiti ulc purs. Fai kulimi mai i le maligi o kulimi. Faʻaaoga ia mo le douching ma le mageso i tagata mamaʻi o le maʻisuka ituaiga 2.
O le 'avaʻava lanu o le kalaka ua faia:
- togafitiga o faʻamaʻi cardiovascular (toto maualuga, angina pectoris, myocardial infarction);
- faʻafouina o le vaʻai;
- faaitiitia i cramping i le ulu, tinnitus.
O se lautele fofoina fofo e faʻatagaina mo maʻi suka. E faʻamamaina tisu o le tino mai gaʻo gaʻo.
O lapisi gaʻo gaʻo e lauiloa. Mo le faʻaaogaina i totonu, o le garlic mo le maʻi suka e tatau ona 'aina i le pata - 5 cloves i le 100 g.
O kuka gaʻo poʻo lapoʻa gaʻo ua faʻaaogaina e fai ma sua mo le tiga soofaatasi. Masalo naʻo le manogi o se aniani mafai ona tapunia lona faʻaaogaina. I lenei tulaga, 'ai le piki pe kalaka kaliki ma le maloloina!
