Le faʻavae ma le aoga meatotino o rimoni

O le rimoni e tupu i soo se mea, e agamalu ai le tau ma e masani ona mafanafana le taumalulu, mo se faʻataʻitaʻiga, i Caucasus, saute o Lusia, ma Asia Tutotonu.

Ua faʻatauaina le fualaʻau talu mai aso anamua e le gata ona o ona lanu pupula, e i ai faʻafouina ma faʻamalosia meatotino, ae o se vailaʻau malosi.

O le a le aoga o se fualaʻau ese?

Faʻavae ma aoga meatotino

O sua o le rimoni e faʻatoa mai ai nei askorbic, folic ma isi o meaola, P-active catechins ma P-vitamini-anthocyanins, vitamini B1, B2, B5, B6, B9, E, A, faʻapea foi ma vaega e maua ai - uʻamea, potassium, magnesium, kalisiu , sodium, fosfor. O fua o loʻo iai foʻi amino acids, soluble polyphenols, pectins, antioxidants.

Vitamini E o loʻo i totonu o fualaʻau e faʻatupuina ai le gaosiga o le progesterone. O le mea lea, ua fautuaina e fomai lenei fetus i le taimi o maitaga. Vitamini A e afaina ai le paʻu, retina. Phytoestrogens, o loʻo avea ma se vaega o le fetus, faʻaleleia atili ai le tulaga o le fafine faʻafouina.

Ole vitamini B5, poo le pantothenic acid, e nafa ma redox faʻagasologa i le tino o le tagata. E taʻua foi le vitamini o le autalavou. O ia e aafia i le gaosiga o le ate.

Vitamini B6, poʻo pyridoxine, o loʻo aʻafia i le tuʻufaʻatasia o hormones o le fiafia, o le fesiitaiina o faʻamatalaga o genes, faʻaleleia atili le faʻaaogaina o uʻamea e le tino. A lava le tulaga o lenei vitamini i le tino e mafai ona faʻavaveina faʻafouina faagasologa. Faafetai ia te ia, dermatitis faamaloloina vave. Vitamini B9 e faʻaleleia ai le tino faʻapea le mafaufau.

Ole maualuga ole Organic ma le ascorbic acid, faʻateleina le malosi o le tino ile malulu ma isi faʻamaʻi, faʻamalosia ai alatoto. A aunoa ma le folic acid, le toto masani masani e le mafai, lea e aoga mo se fafine maʻitaga ma lana tama e leʻi fanau.

Toeitiiti lava tutusa ile garnet, potassium ma magnesium. O le potassium e tele lona sao i le faʻatumauina o le paleni-masima paleni. E faʻaleleia atili ai foi le fatu galue, faʻaitiitia toto toto, e nafa ma fatugaʻo gaioiga, faʻaleleia o le faʻamalosi o neura.

O le fua o loʻo iai le tele o le fiber, e afaina ai le gaioiga o le manava, faʻamalosia lona gaʻau, e aveese toxins mai le tino. O le fetusisi e aofia ai foʻi vailaʻau e aʻafia ai le puipuia o faʻamaʻi pipisi.

O pectins e fausia ai le rimoni e maua ai ma se aneti-inflamasi aafiaga. O le fetus e aoga faapitoa mo le maʻi fatu pei o le kolitis, manava tata, ma isi.

Faʻaaoga togafitiga

Delima ei ai se faʻafouina, tonic, faʻamalosia ai le fiaʻai ma faʻaleleia le faʻamalositino gaioiga. I se faʻaopopoga, o loʻo iai ni aafiaga aneti-inflammatory, astringent, anti-febrile ma anti-cold. O faʻamanuiaga o le fetus e faʻateleina i le toetoe o totoga ma totoga o le tino o le tagata.

Malamalama malulu

Grenades fasioti siama sili atu nai lo isi vailaʻau. I le malulu ma maualuga le vevela, e mafai ona e inu le sua, faʻamalosiina ia ile vai (1: 2), ma faʻamaʻi le tiga faʻaʻi 3-4 taimi i le aso i le vaiinu lava e tasi. O le vevela na pa'ū lemu, e le pei o vailaʻau na tuʻituʻi atu i lalo e le gata i le vevela, ae faapea foi ma le puipuia o le tino.

I le malosi, matutu tale, faʻaleagaina i le po ma puipuia le moe, ia saunia le vaifofo nei: oomi le laulau 1 mai le tasi fualaau suamalie. pepelo. sua. Susu le suavai maua aʻo leʻi moe, ona folo lea. Fai i po uma le po mo le 20 aso.

O le rimoni e gaoioi e aunoa ma le fetuunaia o le tino puipuia. E oʻo i le tonsillitis e pasi vave ma e aunoa ma faʻafitauli, pe a oʻo i le taimi o le faʻamaʻi e te inu tele le sua suamalie ma faʻateʻe ma oe. I lona tulaga mama, e mafai foi ona taumafaina, ae mo le manava faʻaleaga e le lelei i taimi uma, aua e tele anoano i totonu o rimoni.

Loto ma mamafa

Pomegranate ei ai le diuretic aafiaga, faʻaititia le toto maualuga, o lona uiga e aoga mo le fatu ma le vascular system. Tannin o loʻo i ai i totonu o fualaʻau e faʻamalosia le kapillari puipui ma faʻateleina lo latou agavaʻa.

O le fetus e aoga mo le fatu ma o le mea moni e aofia ai le tele o le potassium, e mautinoa le masani ai o le tino. Ole elemene fesoasoani e faʻatumauina le lelei o le magnesium i le tino, lea e taua tele mo le faʻatinoina o le fatu.

Ole sua o le rimoni e puipuia ai le fausiaina o atherosclerotic plaques i puipui o alatoto, o lona uiga, e maua ai le fatu maso ma isi totoga i le lava okesene ma meaʻai. I se faʻaopopoga, o le vai inu e aoga tele mo le toto, aua e fesoasoani tele i lona faʻamaloloina, e faʻafaigofie foʻi ona gaoioi faʻasolosolo i totonu ole toto.

Dysentery ma le manava tata

Ole okeni okeni o loʻo i totonu o le rimoni e faʻaleleia atili ai le microflora o le totoga.

O fua o fualaʻau e faʻaaoga mo le manava manava.

E i ai se malosi malosi astringent ona o le maualuga o le tannins, taofia le alu atu o le vai ma le mea taua mai le tino, ma toe faʻatumu le le lava o nisi vaega ma vitamini.

O le polyphenols o loʻo i ai i totonu i le vaiinu o loʻo iai le malosi filifilia e faʻatamaʻia ai siama. Muamua lava, o siama e mafua ai faʻaletonu le manava, e aofia ai le faʻamatuʻu, e paʻu'ū i totonu o le latou vaʻai.

Fofoai

Ae le i amataina togafitiga, e manaʻomia le faʻatauina o cornel ma rimoni i luga o maketi. O le alu i le moega e tatau ona afa matelaina, aua le 'ai malosi i le po.

I le taeao i luga o le gaogao manava, 'ai lua cornel fatu e aunoa ma pulp, fufuluina i lalo ma se sipuni tele o rimoni ma 5 mataua o le aloe suavai ua liusuavai i totonu. Tofu ponaivi i le 20 minute ae leʻi faia le 'aiga o le taeao. Taumafa ia suavai suamalie poʻo supa, e i ai taimi e mafai ai ona faʻaopopo lau sisi i le taeao.

Anemia ma le puipuia

Afai o le sua e le afaina ai le faʻaʻaoga o le tino ona o le maualuga o le acidity, ona mafai ai lea ona inu ma le anemia le anemia. E tatau ona ave le tasi pe afa ipu tioata faatolu i le aso aʻo leʻi taumafaina.

I lenei tulaga, o le taumafataga na fautuaina e le fomaʻi, e tatau ona mulimulitaʻi. Ole ala o togafitiga e mafai ona oʻo ile fa masina, ona tatau ai lea ona alu se masina malolo.

Ina ia faʻamalosia le puipuiga o le tino, e mafai ona e faʻaogaina le fuaitau lea. O sua ua faʻasusuina mai beets, kapisi, faʻamimoni ma lemoni. O mea muamua e lua e tatau ona ave i le 3 kilokalama, o le isi lua i le 2 kg. A o le i pasiina mea uma i se sua sua, o le aano o tipolo ua fufuluina fatu.

Madu (2 kg) ua faʻaopopo i le sua maʻa na maua mai ma toe faʻaʻaisa. E fautuaina le vai inu ia 30-50 ml i le taeao ma le po mo le tasi masina. Ona fai lea o se malologa ma toe fai pe a tatau ai.

Fetuunai Sula suka

Delima e faʻaleleia atili ai le toto ile toto, faʻatonutonuina le kulukose i totonu, lagolago ile pancreas.

O ia uiga lelei taua e taua ai mo le faʻaaogaina i le maʻisuka ituaiga 2. E le gata i lea, o le rimoni e faʻamalosia le faʻamalosia o le tino e puipuia ai le malosi, e mafai ai ona e feagai ma le malulu poʻo se siama.

O le maʻi suka o loʻo mafatia i le fia inu soʻo se mea mafai ona maua ai se sili sili ona lelei inu inu i luga o fua, lea o le a aoga tele mo le faʻaleleia o le soifua maloloina.

I le maʻi suka, e le manaʻo tele e inu peʻa tele, aua e mafua ai le maualuga ole glygemia. O le mea lea, o se rimoni feinu e tatau ona palu i le vai.

Togafitiga ava

O i latou e faʻaaoga le pia e le alofagia i se mea. Ua maua e Azerbaijan se auala lelei e laveai ai tagata mai lenei vaisu. Ina ia faia lenei mea, sauni se vailaʻau e faʻavae i luga o vaega e lua - rimoni ma kapisi.

Faʻapipiʻi le kapisi fou i totonu o le aano o meaʻai ma oomi le sua mai le faʻaiuga o le tele. Ona filifili lea o fatu, maʻai i le moe. Filifili saito lava latou, aua latou te le manaʻomia. Faʻasolo le pulupo totoe i totonu o meaʻai aano e vali le sua.

A maeʻa ona tuʻufaʻatasia uma lea o mea i vaega tutusa ma tuʻuina le tagata maʻi 3 taimi i le aso, 1 tioata ao leʻi 'ai se taumafataga. O ia togafitiga e tatau ona lagolagoina e le gasegase o le manaʻo e faʻamalolo mai le faʻaleagaina o mausa uiga. A mavae le vaiaso, e amata ona mouese atu le fiafia i le ava.

O ai le faasāina i totonu?

Delima o se tasi o sili ona aoga malosi vailaʻau, e le gata e iai lona tofo lelei, o se 'oa o meaʻai, ae o se mana e seasea foi. Ae pe e mafai ona 'ai ona fua i tagata uma e aunoa ma se faʻatagaina? E pei foi o fofo uma, o le rimoni foi ei ai le tele o contraindications.

Ona o le maualuga o le faʻatusatusaina o gaʻoa o vailaʻau, pomu rimoni e le manaʻomia mo tagata mamaʻi hyperacid gastritis, pancreatitis ma ulcerative lions o le faʻafefeteina. O le faʻaaogaina o le sua e i ai le faʻapipiʻiina o le aoga i galuega a le tino, o lea e tatau ona faia ma le faʻaeteete ma le faʻamoemoe i le maʻi poʻo tafetotoi.

E i ai se aʻafiaga o le afaina i se manava eseʻese poʻo se le faʻamalosi o le tagata i le oloa ono fausia. O aso uma aʻo le 200-250 ml o le vai inu ua uma ona saunia.

I le avea ai o se tulafono, e tatau ona faia i le taeao i luga o se gaogao manava. Ua sili atu le faʻatulagaina o fualaʻau ona o le maualuga o le totoina o tannins e mafai ona mafua ai le le maʻalofia taunuuga.

Vitio e uiga i penefiti ma tulaga lamatia o se fualaʻau ese:

Faʻafefea ona filifili le sua i le faʻasoasoaina faʻamatalaga?

Mo le tapenaina o le sua, naʻo fualaʻau fua e faʻaaogaina. E tatau ona matua fufuluina, ona tipi lea i le 2-4 vaega. Oomi le sua i le taimi lava e faʻaaogaina ai le lima tui. Ona vavae ese lea o le vai, i le mama mai mea le mama, ma vevela i 85 tikeri. Liligi i totonu o pusa saunia (fagu, atigi fagu) ma fufui i luga ma tapuni faʻamaʻi.

Azerbaijan maua ai le sili ona lelei le sua rimoni i le lalolagi. O lea la, e tatau ona e faʻaali totoʻa ile tagata gaosi oloa o lenei oloa. O ia faʻamatalaga e mafai ona mauaina i le faitauina ma le faʻaeteete o le igoa i luga o le mea faʻapipiʻi (fagu) ma le sua.

E manaʻomia foʻi le suesue totoʻa o le meainu. Tulaga lelei, e ese mai le mea autu, leai se mea e tatau ona aofia ai iina. Afai o loʻo taʻu mai i lea igoa e iai le suka poʻo isi mea suamalie o loʻo i ai, e sili atu le aua le faʻatauina se oloa faapena, aua o lea e manino le pepelo.

I se faʻaopopoga, e tatau ona e faʻalogo totoa i le aso o le gaosiga. I Azerbaijan, o fua o le seleselega ia Oketopa-Novema, o lona uiga pe a amata le vaitaimi o le matua atoa. O lea la, pe a fai o le aso gaosi e matua ese lava, e tatau ona e mafaufau, o lenei le natura oloa?