ACUPRESSURE MO LE MAʻI SUKA

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O nisi o tagata atamamai e mautinoa: o tagata e matua leai lava se fesootaʻiga. O lenei vala faʻamatalaina le gaioiga a na o se tele o numera eseʻese fale tutotonu.

E lelei tele le faʻaitiitia o le malaia foʻi i le taimi e tasi. O le mea moni, pe a fai o le massage e faafomaʻi. Acupressure Acupressure (ie. uunaiga) mafai ona manatu o se tasi o le faigofie.

O le faʻavae o acupressure: o le aano ma le metotia

Le aafiaga i tulaga olaola itu (BAP) o se metotia fofo ua lauiloa mo le tele o afe tausaga. Na sau mai Sasaʻe. Sa talitonu fomai anamua o malosi taua o lo o feoai pea i le tino o le tagata. Afai o se mea e faʻalavelave ai i ona tafe, e afaina le tino atoa. Acupuncture, cauterization poʻo faʻapitoa o le faʻapitoa i tulaga maoti faʻamamafa poloka ma faʻavasega le malosi o le tafe.

E mau uma aʻa i faʻaiuga.

I se taimi mulimuli ane na suesueina maeʻa le vailaʻau a le BAP Oriental. Na iloa ane latou te mauoa uma i neura. O le faʻalavelave o iai i soʻo se tulaga e alu i totonu o le neura o le lagona O le tatou faiai ma le tino o le tino e tali ma "tali mai" i le faʻatupulaia o le toto.

Ma o le aafiaga: faʻamalosia o le metabolic uma faʻafitauli, faʻamalosia ma le faʻamalolo o le maso, faʻaitiitia le vevela o le tino (aemaise i itu faʻaalia).

Faʻatupuina, faʻaauau ma malosi le aʻafiaga e mafai ai ona e maua ni taunuʻuga taua. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamama le tiga o le nifo poʻo le ulu tiga, alu ese mai le faʻaiuga o isu, ma faʻamama se osofaiga ole fiamoe.

Faʻamalosi i le taimi o le acupressure e ono eseese. Le tele o taimi, o le manatu e afaina i tamatamai lima. O metotia foi e iloa i na ia o "mea faigaluega" o pito o tamatamailima po o o latou tuʻaiga. Eseese metotia o faʻaalia:

faaumiumi uunaiga o eseese loloto;
kiliki mo taimi pupuu;
milimili, milimili.

I soo se fofo, e moni lava e uiga i manatu: o faʻaaliga vaega e matua laʻititi.

O le fesili e masani ona tulaʻi mai: e afaina le acupressure? O lagona e mafai ona eseese.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e tele taimi e faʻapea ai o se osofaʻiga o se taimi ua taia i nisi taimi.
Numbness ma goosebumps e mafai foi.
E le mafai foi ona taʻua le tiga. Ioe, e le tatau ona gafatia.

E fia BAP e lauiloa? O le sili ona lauiloa o 150. Lelei tagata tomai faapitoa o le a taʻu faʻalua taimi i latou. O loʻo iai se faʻamatalaga e iloa lelei e tagata atamamai i sasaʻe vailaʻau e uiga i le tasi ma le afa afe sone o le faʻaalia o mea i luga o le tino o le tagata.
Le aoga faapitoa o le acupressure - le tomai e faia oe lava. O le mea moni, e le o tagata uma e mafai ona oʻo i tulaga uma i lona tino. O nisi metotia e manaʻomia se tulaga tulaga o le tino o le tagata e mauaina, lona malologa lemu, le mafaamatalaina. Ae o le faigofie faigofie fesoasoani e faʻaali ia te oe lava e matua moni.

Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a tiga tele lou ulu, o lenei metotia e fesoasoani tele: tuʻuina fusi o tamatamailima ogatotonu i luga o malumalu, o 'ie o le faʻasino - i le malologa e latalata i le pito i lalo o le taliga taliga. Faʻamalosi uma faʻailoga e fa i le taamilosaga faʻatasi.

Ma afai e vave ona taamoe le matamuli, ae e te lē mafai ona moe? Ona e mauaina lea o le lua i le va o lalo o le lima matua ma le limatusi. Pipi le mea i le va o alofilima o le lima matua ma le limatusi o le isi lima ma taofi mo le itiiti ifo ma le 30 sekone (e tatau ona i ai se lagona o le eletise eletise). O mea faʻaali e faia i lima taʻitasi uma.

Faʻataunuʻuga o vailaʻau faʻafomaʻi o se tasi o vaega o togafitiga faigata mo le maʻisuka. E pei lava o isi togafitiga togafitiga, e le mafai ona faʻatulagaina le falemaʻi ia te oe lava. Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi lea auala faapitoa, muamua maua se fautuaga mai lau fomaʻi.

E manaʻomia le gaioi i le 23 BAP. E galulue ma faʻailoga oe lava, e te manaʻomia ni tomai. A leai se faʻamoemoe mo oe, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻia ou aiga (le faʻaaogaina o le togafiti) poʻo ni tagata faʻapitoa (faʻatasi ma tulaga faʻafomaʻi ma faʻailoga talafeagai).

O le auala o le faʻaalia e tolu taimi na fautuaina: muamua, lemu le faʻamalosi, ona faʻaopopoina lea (o le tagata e tatau ona ia lagona le tiga, le mautonu), ona toe vaivai foi lea, malu. O le sili ona lelei vasega e 12 aso.

Acupressure mo le maʻisuka tatau:

tuʻuina atu le ala o le faʻamaʻi;
faʻaititia le sosolo i le kulukose oso;
faaleleia le tulaga lautele o le maʻi suka.

O le ala o acupressure, tusa lava pe o faʻatautaia e le vasega maualuga vasega faʻapitoa, e le faʻaleaogaina ai le fomaʻi togafitiga o le maʻi suka. Le faʻamaloloina o le maʻi suka e le aoga.

Contraindications: aisea e leai?

E faʻasaina ona fai se faʻaoga i se gaogao manava, pe a uma ona inu le 'ava malosi, i le taimi o maʻi. O loʻo avea ma tina le maʻitaga o le a tatau foʻi ona tuʻulafoaʻi le faʻatulafonoina, faʻapea foʻi ma fanau e oʻo atu i le tausaga. E i ai vailaau faʻafitia:

o se talafaasolopito o neoplasms;
mamapala
matuia faʻamaʻi o totoga i totonu, toto;
soʻo se faʻamaʻi i le ogaoga tulaga;
faalemafaufau.

O nisi o tagata atamamai e talitonu e le tatau ona faia le acupressure pe a fai o le ma isuka e faalagolago ile inisalini. E mafua lea ona pe a faʻapea e faʻaititia le suka i le vailaʻau, ma iʻu loa paʻu i le maeʻa ai o le acupressure, o le a tupu loa hypoglycemia. O lona uiga o le i ai o le maʻisuka ituaiga I e manaʻomia faapitoa talanoa ma le fomaʻi i luga o le acupressure.

Acupressure le tatau ona mafua ai le mageso mageso poʻo le fia maua. Afai e tupu lenei mea, o faʻaaliga uma e tatau ona taofi. Naʻo le lelei e faʻaolaina e faʻaalia

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